Главная  |  Форум  |  Статьи  |  Блоги  |  Галереи  |  Консультации по ГВ  |  Расписание занятий
по-русски   latviski
пятница, 01 ноября

Фотозал

Занятия и экскурсии



Фотозал

Фотозал

Креатив Лавка

Купи-продай

ПоискПоиск    ГруппыГруппы    ПрофильПрофиль



Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.
страницы
1 2 3 ... 36 37 38
предыдущая  |  следующая

MamaKatja offline MamaKatja Сообщение Вт Сен 15, 2015 09:26 Ответить с цитатой




Сообщения: 971
Откуда: Рига, Межциемс

Болталка:6-12 месяцев -51


Девочки доброе утро Цветок

Я убрала однажды ВСЕ продукты которые содержат пшеничную муку и свела потребление сахара к минимуму. Убрала жирную молочку которую очень люблю.

У меня тогда был конкретно лишний вес. Но за тот месяц у меня ушло 13 кг. Я говорю честно. Отказалась по причине аллергии у ребенка при ГВ. Была сильная мотивация. От результата обалдела, хотя такое стремительное похудание многие осуждали. Но у меня не было выбора.

За-то теперь я знаю рецепт для себя. Курю

А если еще есть силы и время на спорт - вообще класс.

Болеющие как здоровье? ЛЕНА? ЮЛЯ?


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

ksana36 offline ksana36 Сообщение Вт Сен 15, 2015 09:30 Ответить с цитатой




Сообщения: 2872

Катюш я тоже это знаю, у дочки так было, да была мотивация ребенок..Сегодня вс ок, и поэтому
Дядя Жора мой друг Злорадствую


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Skelly offline Skelly Сообщение Вт Сен 15, 2015 09:33 Ответить с цитатой




Сообщения: 1826

Оксан, 55.

Я вчера по примеру Ольчика эвкалипт заваривала и давала подышать. Младшенькому хорошо помогло. Сразу кушать стал спокойно. Правда с утра покашливает.


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

MamaKatja offline MamaKatja Сообщение Вт Сен 15, 2015 09:40 Ответить с цитатой




Сообщения: 971
Откуда: Рига, Межциемс

Рукопожатие
Главное что дети здоровы.

Но дядю надо прогонять. Злой хохот


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

barmalina offline barmalina Сообщение Вт Сен 15, 2015 09:41 Ответить с цитатой




Сообщения: 3642

помните, рассказывала про семью с близнецами, малышом мальчиком и ещё беременостью двойней??? Так вот, у них опять 2 мальчика!!!!!! Счастье нереальное Футбольная команда!!!!


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

ksana36 offline ksana36 Сообщение Вт Сен 15, 2015 09:46 Ответить с цитатой




Сообщения: 2872

Скелли Отпад! Отпад! Отпад! боже ты обладательница хочунского веса Rock Курю Вспотел


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

ksana36 offline ksana36 Сообщение Вт Сен 15, 2015 10:02 Ответить с цитатой




Сообщения: 2872

Здорово Хихи


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Anechka offline Anechka Сообщение Вт Сен 15, 2015 10:19 Ответить с цитатой




Сообщения: 1913
Откуда: Imanta

Девы , отличный настрой. , я в команде Rock

2 6178915 -Иева Брока - физео ерапевт , Оксанчик Поцелуй ( кстати , если кому то из семьи нужно спину в порядок привести или еще что - тоже отлично сделает и оптом дешевле )

У меня весы в кровати , но я все аки их достану когда малой проснется и опозорюсь , будет лишний пинок под зад Здорово Я ростом 165, желаемый вес 55 . Вешу минимум 60 Угу

Оксанчик , меню отличное , если бы еще кто то это готовил и подавал Счастье нереальное

Сегодня у меня был завтрак - два блина с яблоками и два бутеры с сыром и помидором , чай . На обед будет буженина ( просто я её уже запекаю ) , но к ужину сделаю индюшачьи котлеты , заметку баклажаны с помидорами просто и свежий салат огурцы , помидоры.

Девочки , зефир можно ? Хоть один ? Утром с чаем ?

Я как и Катя знаю , что если убрать мучное - я за неделю приду в форму , но это и хлеб нельзя тоже. Вообще нельзя еще по идее груши, бананы, виноград .

Скелли , а рост у тебя какой ?


_________________
Анечка , Арианочка (16.07.2003.) и Арсений (07.02.2015)

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Anechka offline Anechka Сообщение Вт Сен 15, 2015 10:23 Ответить с цитатой




Сообщения: 1913
Откуда: Imanta

Мне идеально подходит а-ля диета по мотивам Дюкана - только её принцип по сути - белки ! Я могу есть постное мясо , рыбу , яйца , зелень, огурцы , много воды и один фрукт в день - за неделю уходит живот и бока - то есть все проблемные зоны в моем случае . Но сейчас не хочу этот метод из за гв


_________________
Анечка , Арианочка (16.07.2003.) и Арсений (07.02.2015)

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

ksana36 offline ksana36 Сообщение Вт Сен 15, 2015 10:24 Ответить с цитатой




Сообщения: 2872

Здорово Хихи


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

barmalina offline barmalina Сообщение Вт Сен 15, 2015 10:41 Ответить с цитатой




Сообщения: 3642

а я вот летом убрала мучное и сладкое. А на гарнир тушенные овощи. Мясо- индейка и курица. Сладкое- только зефир изредка. И так недели три. И что?? НИЧЕГО. Хихи Вообще по нулям.

У меня сложно с этим. Склонна к полноте. Перед беременностью хорошо держалась. Ела так: завтпак- кофе. Обед-вторре (любое). Ужие- пачка творога или грейпфрукт. Вот и всё. Только так скидывался по чуть-чуть.

Рост у меня 174. Вес - 80. Краснею
До беременности 68. Самое интересное, что идеалом был бы вес 60-65. Но както дохуделась до такого веса и пропали М.


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

MamaKatja offline MamaKatja Сообщение Вт Сен 15, 2015 11:09 Ответить с цитатой




Сообщения: 971
Откуда: Рига, Межциемс

Уговорили! Без сладкого неделю, буду поддерживать командный дух.

У меня 165 см, 62 кг. Хочу 57 кг., 55 конечно ок- но тогда уже стрессую и злая Очень смешно пока ем все и очень много Отпад!


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Anechka offline Anechka Сообщение Вт Сен 15, 2015 11:09 Ответить с цитатой




Сообщения: 1913
Откуда: Imanta

Погоди , Алин , ты уж сейчас побереги себя не худей так экстремально , всё-таки малышку кормишь . С гормонами до деткиных 2 лет идет регулировка типа , это я так читала и от врачей слышала. .

В общем из вкуснях зефир , пастила , мармелад и галеты Здорово


_________________
Анечка , Арианочка (16.07.2003.) и Арсений (07.02.2015)

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

kristy offline kristy Сообщение Вт Сен 15, 2015 11:16 Ответить с цитатой




Сообщения: 1461
Откуда: Солнечная Латгалия

Худеть они тут собрались?
А как же холодные зимние вечера - глинтвейны и шарлотки?
Мне тоже надо(рост 160. вес 57, хочу 54), но я не подписываюсь - я от диет и каких-либо ограничений зверею и без сладостей вообще не могу и сейчас у меня ПМС и я злая Хихи


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

barmalina offline barmalina Сообщение Вт Сен 15, 2015 11:17 Ответить с цитатой




Сообщения: 3642

мне так трудно молочко досталось, что берегу теперь Хихи поэтому и ем ВСЁ!!!

Пока хочу зал и ограничивать кое в чём.


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

ksana36 offline ksana36 Сообщение Вт Сен 15, 2015 11:25 Ответить с цитатой




Сообщения: 2872

Я самая большая Смешно я не взвешивалась, рост 168, вес я так думаю 70, желаемый 60 Смешно
Нет про диету, это не правильно, говорить, мы питаемся правильно Внимание! много раз в день и маленькие порции, Кристи зачем ты напомнила про шарлотку Хихи Прячусь Отпад! Нееееет Заклеил рот Вспотел


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Skelly offline Skelly Сообщение Вт Сен 15, 2015 11:25 Ответить с цитатой




Сообщения: 1826

Рост 168. Но для меня два блина и два бутера на завтрак это слишком много. Еще я шоколадоманка. Ем очень много и без него мне совсем плохо. Летом еще могу, а вот как начинается эта серая муть, то все. Угу где б оптом шоколадок закупить на зиму..


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

ksana36 offline ksana36 Сообщение Вт Сен 15, 2015 11:29 Ответить с цитатой




Сообщения: 2872

Скелли у пнея на огороде растёт эквалипт, длинные такие листики, если по базару гуляешь где, бывает у бабулек, хорошее средство, от горла, я чай пью с ними, даже сейчас+ мята Улыбка
Я ела с утра кефир и мюсли, перекус абрикос.


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Olj4ik offline Olj4ik Косметолог Сообщение Вт Сен 15, 2015 11:29 Ответить с цитатой




Сообщения: 11413

Я 170,добеременный вес был 57 и 60. А щас 54 Угу


_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype

Anechka offline Anechka Сообщение Вт Сен 15, 2015 11:30 Ответить с цитатой




Сообщения: 1913
Откуда: Imanta

У меня зал сразу мимо - под боком ничего нет , до атлетики топать надо , с мужем договариваться и напоминать ему 10 раз что мне тогда то и туда то надо . Легче не жрать и дома качать пресс , дочка меня с этим погонять может Хихи

Кристи , я тоже злюсь когда голодная ..... Уже заранее страшно Очень смешно

Кстати , раньше рейма точно с запасом была 4-5 см , а сейчас что то не пойму -, у нас осенняя 74 , сынуля 71 и вообще нисколько не большая Злорадствую Хорошо , что осенний взяла 80 Ленне . Зимний решила возьму в ноябре , посмотрю как подрастет за эти два месяца .

Купила ботики за 8 евро в овечьем магазине ( отдел , где все из овцы- одеяла, подушки, тапки )


_________________
Анечка , Арианочка (16.07.2003.) и Арсений (07.02.2015)

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

ksana36 offline ksana36 Сообщение Вт Сен 15, 2015 11:32 Ответить с цитатой




Сообщения: 2872

Оляяяя Отпад!
Ань классные Love


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Anechka offline Anechka Сообщение Вт Сен 15, 2015 11:34 Ответить с цитатой




Сообщения: 1913
Откуда: Imanta

Домашнюю выпечку можно раз в неделю - сахар за нечем бананом , белую муку наполовину ржаной Здорово не поднимется конечно , зато полезнее и жрать утром Внимание!


_________________
Анечка , Арианочка (16.07.2003.) и Арсений (07.02.2015)

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

barmalina offline barmalina Сообщение Вт Сен 15, 2015 11:35 Ответить с цитатой




Сообщения: 3642

Olj4ik :
Я 170,добеременный вес был 57 и 60. А щас 54 Угу



у нас рост подчти одинаковый, а в весе подчти 30кг Отпад! Слёзы


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Skelly offline Skelly Сообщение Вт Сен 15, 2015 11:35 Ответить с цитатой




Сообщения: 1826

Оксана, я там утром как раз писала что вчера с вечера всех наэвкалиптила Смешно хорошо пошло. Я вообще в последнее время травами увлеклась. Мой папа уже смеется: "опять веники свои варишь" Хихи
Анечка, вот это сапогииии! Ok половцы ушло точно Улыбка


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Olj4ik offline Olj4ik Косметолог Сообщение Вт Сен 15, 2015 11:37 Ответить с цитатой




Сообщения: 11413

я тоже подобные ботики купила Улыбка такие они мягкие и уютные Здорово

Анечка, у нас на осень Ленне 80, мож мал уже Смешно Хихи


_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype


Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.
 
страницы
1 2 3 ... 36 37 38
предыдущая  |  следующая


 
Предыдущая тема ::  Следующая тема
Показать сообщения:   


Рига, Латвия
ПТ, 01/11
ночь

пасмурно, невесёлая погодка

/images/weather/n_3_10_0_0.jpg
11°..13°

Ветер ЮЗ, 3-5 м/сек
Атм. давл. 748..750 мм рт.ст.
ПТ, 01/11
утро

пасмурно, невесёлая погодка

/images/weather/d_3_10_0_0.jpg
12°..14°

Ветер ЮЗ, 4-6 м/сек
Атм. давл. 745..747 мм рт.ст.
ПТ, 01/11
день

пасмурно, невесёлая погодка

/images/weather/d_3_10_0_0.jpg
12°..14°

Ветер З, 6-8 м/сек
Атм. давл. 745..747 мм рт.ст.
ПТ, 01/11
вечер

пасмурно, невесёлая погодка

/images/weather/n_3_4_0_0.jpg
10°..12°

Ветер З, 4-6 м/сек
Атм. давл. 744..746 мм рт.ст.

Предоставлено Gismeteo.Ru

Сейчас на сайте: 1 гостей и 0 пользователей.
Если у Вас есть вопросы общего характера, деловые предложения или пожелания, напишите нам письмо
© ККМ Клуб 2006 — 2022