Беременные посиделки на Бривибас, 195.

Фотозал

Занятия и экскурсии

·	Танцы. Кто куда водит девочек?
	12:20:11 \| marina21

·	Пардаугава - Рисование
	12:46:33 \| svvipu

·	Гимнастика, акробатика для мальчика
	12:59:08 \| boloks

·	Ищем учительницу русского языка
	17:54:56 \| Lirika

·	Беременные посиделки на Бривибас, 195.
	21:10:00 \| Elja

·	Пардаугава - уроки игры на флейте
	12:15:07 \| Fleita

·	Dancing For Birth™ - танцы для беременных и мам с малышами
	21:14:16 \| Elja

·	Художественная гимнастика
	07:19:15 \| Paulaa

[ перейти на форум ]

Фотозал

Детская дружба

MbIWOHOK

Вместе готовим

Фотозал

Клуб life 2019

DiankaM

Креатив Лавка

·	Создай свою косметику: активные компоненты и другие опции!
	12:30:22 \| MargG

·	Madam Pompon's shop
	12:18:33 \| Vladkina_mama

[ перейти на форум ]

Купи-продай

·	Коты-воители
	15:20:21 \| Leeeeen

·	Платья, джинсы, куртки S-M, сапоги 37 р. Для беремен.
	15:09:18 \| Paina_l

·	Продаю книги и настолку 3.10.2024
	22:20:00 \| Ana

·	Продаю настольные игры
	15:26:19 \| Nadinochka

·	Подростку куртки, джинсы и др 156-170 cm. На 10-15лет
	16:07:29 \| Paina_l

·	Куплю тапки шерстяные валяные
	14:02:46 \| LukolgaO

·	Отдам БЕСПЛАТНО
	19:48:54 \| plana

·	Лыжный костюм 4F комбез+куртка XL
	09:48:34 \| _Nezabudka_

·	помощница по дому - уборка
	10:37:45 \| ljusjkin

·	Куплю учебники для 7 класса
	15:45:17 \| morenita

·	Пуховик Адидас для девочки 158-164
	00:53:45 \| InnaLud

·	Куплю школьный сарафан на 128 см Классической гимназии
	16:50:46 \| Jdask

·	Детская колыбель Тролл с опускающейся боковиной
	22:49:06 \| Irinka

·	Паззлы и игры, школьный рюкзак
	19:30:51 \| gvinevere

·	Hа девочку 7-9
	15:29:24 \| LauLana

[ перейти на форум ]

Поиск

Группы

Профиль

Список форумов → ККМ Клуб. Адрес - Бривибас, 195 → Беременные посиделки на Бривибас, 195.

страницы

1 2 3 4 5 6 7 8

предыдущая | следующая

Elja

Пт Ноя 05, 2010 17:28

Сообщения: 4529
Откуда: Кенгарагс

Беременные посиделки
Еженедельные неформальные встречи для будущих мам
С 11-00 до 12-30 по вторникам
Стоимость участия: 10 EUR

На Беременных посиделках можно обсудить темы, которые интересны всем будущим мамам. Свободное общение с другими мамочками и специалистами создает непринужденную и дружескую атмосферу. На Посиделках можно задавать любые вопросы, круг обсуждаемых тем очень широк, можно обмениваться друг с другом опытом и идеями.

Все это:
- улучшает настроение и самочувствие
- заряжает энергией и уверенностью в своих силах
- уменьшает тревожность и снимает стресс,
А поэтому – крайне полезно для беременных женщин и молодых мам. Love Love Love

Где? Рига, Бривибас гатве 195, Студия М5, 5 этаж из лифта налево.

Когда? По вторникам с 11:00 до 12:30

Посиделки проводит Эльвира Янсоне - ведущая курсов по подготовке к родам, сертифицированная акушерка, доула, консультант по грудному вскармливанию.

Сколько стоит? - 10 евро.

Начнем со знакомства, а потом мы вам предложим поговорить на какую-нибудь интересную тему.

Темы встреч
(о чем будем говорить помимо личных историй)

Одежки, подгузники и приданое для мамы и малыша
Поговорим о вещах для мам и детей. Что может пригодиться и чем пользоваться удобно, какие бывают виды детских одежек и подгузников, какие вещи ваш быт с ребенком комфортнее, а что покупать, возможно, просто не стоит.

Дыхание в родах. Как помогать себе и малышу
Поговорим о том, как с помощью дыхания можно регулировать свое самочувствие и эмоциональное состояние в родах и обычной жизни.

С кем рожать? Роды с доулой / мужем / акушеркой / врачом.
Мы будем говорить о том, чем нам могут помочь другие люди в родах. Муж, мама, подруга, акушерка, врач, доула. Какую помощь можно от них ждать и как определиться со своими к ним пожеланиями.

Где рожать? Обзор родильных клиник в Латвии.
Расскажем, какие услуги предлагают различные родильные отделения и чем может отличаться их стиль работы. Также поговорим о родах в частной клинике и домашних родах.

Активная жизнь после родов. Посиделки для будущих мам и мам с совсем крохотными детками.
Обсудим, как после родов влиться в социально-активную жизнь вместе с ребенком. Как высыпаться, откуда брать силы и время, как сделать свою мамскую жизнь насыщенной и интересной.

Встреча с акушеркой
Встреча с акушеркой - это хорошая возможность задать свои вопросы одной из практикующих латвийских акушерок. Беременность, ход родов и подготовка к ним, послеродовой период - эти темы мы будем обсуждать обязательно.

Роды в воде
Поговорим о том, как водная среда может помочь маме и малышу в родах. Обсудим организационные моменты, что и как подготовить, какое место и специалиста выбрать. И вдохновимся красивыми историями.

Послеродовое восстановление. Посиделки для будущих мам и мам с совсем крохотными детками.
Поговорим о том, как позаботиться о себе в первые недели и месяцы после родов. В чем физиологические особенности женского организма в этом периоде, как помочь своему телу поскорее обрести новую (и прекрасную) форму, как позаботиться о психологическом комфорте.

Оптимальное положение ребенка
Мы поговорим о том, как расположение ребенка внутри мамы влияет на ход беременности и родов. И, конечно же, речь пойдет, как сделать это расположение оптимальным для вас и максимально благоприятным.

Собираем сумку в роддом
Мы обсудим список вещей, которые рекомендовано брать с собой в родильную клинику, а также обсудим, что из вещей может пригодиться в первые дни новой жизни с ребенком.

Вещи для малыша
Обзор всего необходимого для жизни с совсем маленьким ребенком. Поговорим об детских одежках, подгузниках, слингах и прочем. А также обсудим, какие вещи действительно нужны и удобны, а какие покупать не стоит.

Естественная гигиена ребенка и подгузники
Произведем обзор по разным видам подгузников для малышей и попробуем разобраться в вопросах гигиены.

Техники обезболивания и релаксации
Поговорим о функциях боли в родах и о возможностях с ней подружиться. Обсудим техники расслабления и эффективной работы с болевыми ощущениями.

Альтернативные виды помощи в родах (массаж, масла, гомеопатия и пр.)
Обсудим, какие "волшебные" средства помогут справится с сильными ощущениями, эмоциями, мыслями и чувствами в родах. Что есть в арсенале доул, акушерок, врачей и что вы можете приготовить для себя сами.

Составляем план родов
Вначале поговорим о том, что такое План родов и зачем/кому он нужен, а потом приступим к составлению своего Плана.

Питание беременной и кормящей мамы
Мы поговорим о том, как питание может влиять на самочувствие мамы и ребенка, а так же ход родов. Затронем принципы здорового питания. Обсудим интуитивный подход к питанию - как заботиться о себе и есть то, что хочется.

Роды после кесарева.
Поговорим о мнениях врачей в Латвии и за рубежом. Обсудим риски и воодушевим друг друга уверенностью. Мы расскажем о своем доульском и акушерском опыте помощи мамам в родах после кесарева. Приглашаем мам поделиться успешным опытом естественных родов после кесарева.

Свободное пеленание. Теория и практика.
Поговорим о принципах адаптации младенчика к пространству. Попрактикуемся на куклах пеленать разными способами. Подержим в руках "коконы", "свадлы" и другие модные пеленочки.

Кто такая доула
Поговорим о том, как работают доулы, о сотрудничестве с персоналом родильных клиник и возможности оказания поддержки во время беременности, в родах и послеродовом периоде.

Все о здоровой беременности
Мы поговорим, как сделать время беременности действительно счастливым временем ожидания встречи с малышом. Обсудим способы поднять гемоглобин и справится с токсикозом, почувствовать гибкость и силу своего нового тела, найдем источники силы и радости.

Первые дни в роддоме
Поговорим о том, как с комфортом провести первые денечки после родов. Что брать с собой, как устроится в палате, какие услуги ждать от персонала, а чего ожидать не стоит, чем могут помочь родные и близкие. Ну и конечно, как наладить контакт с новорожденным и обеспечить ему самое счастливое начало жизни в этом мире.

Роды и сексуальность
Вспомним о том, что роды - это событие сексуальной жизни семьи. Поговорим о том, как разжечь в себе огонь в день появления новой жизни. Оргазмические роды - это не миф!

Второй ребенок.
Поговорим о том, как подготовить старшего малыша к появлению братика или сестрички. Обсудим организационные моменты на день родов. Разберемся в том, как легче адаптироваться к изменениям всей семье.

После обсуждения заявленой темы совершенно спокойно можно остаться пить чай и обсуждать ЛЮБЫЕ вопросы Улыбка Рукопожатие

Записаться на посиделки можно через расписание или по телефону - 29625677 (Эльвира)

_________________
Акушерка, доула - помощь в родах

Последний раз редактировалось: Elja (Чт Мар 23, 2023 18:53), всего редактировалось 44 раз(а)

Рига, Латвия
ПТ, 01/11 ночь пасмурно, невесёлая погодка 11°..13° Ветер ЮЗ, 3-5 м/сек Атм. давл. 748..750 мм рт.ст.	ПТ, 01/11 утро пасмурно, невесёлая погодка 12°..14° Ветер ЮЗ, 4-6 м/сек Атм. давл. 745..747 мм рт.ст.	ПТ, 01/11 день пасмурно, невесёлая погодка 12°..14° Ветер З, 6-8 м/сек Атм. давл. 745..747 мм рт.ст.	ПТ, 01/11 вечер пасмурно, невесёлая погодка 10°..12° Ветер З, 4-6 м/сек Атм. давл. 744..746 мм рт.ст.
Предоставлено Gismeteo.Ru