|
|
|
|
|
Сообщения: 868
Откуда: Riga - Sarkandaugava
|
Расскажите какие есть способы закаливания малышей? Мож какая статья? Или чей-то опыт подскажет?
|
| в начало |
  
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 5286
Откуда: Иманта
|
Мы начали после 5-ти месяцев, когда сына сильно переболел. Начали с того, что перестали вообще дома одевать, потом наступило лето перестали одевать и на улицу
Я сейчас хожу по дому в носках, а сына голой попой , босиком и надеюсь что так будет всегда
Хоты у нас сейчас сопли, но меня они пока не парят и его тоже
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 868
Откуда: Riga - Sarkandaugava
|
Нам тоже почти 5, попа у нас и так голая целыми днями
А как купание, прогулки (во что одевать)?
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 868
Откуда: Riga - Sarkandaugava
|
Я думаю насчет температуры воды, мож постепенно снижать, ну неделю например 36, потом 35.. до какого предела можно снизить?
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 5286
Откуда: Иманта
|
ну одеваемся мы всегда по минимуму... главное не как одеться а во что
мы часто моем попу в прохладной воде, а получается что он и искупается в прохладной воде
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 5701
|
http://www.kkm.lv/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=1322&start=0
может здесь что-то полезное подчерпнете. 
_________________
Там, где нельзя больше любить, там нужно пройти мимо.
Фридрих Ницше
|
| в начало |
|
|
 |
Elena |
|
|
Ср Сен 20, 2006 18:21
|
 |
|
|
|
Сообщения: 824
|
Самое лучшее закаливание - не кутаться. А экстремальное закаливание, как-то обливание холодной водой, моржевание и т.д. - это не есть хорошо. Мы дома голой попой и голыми ножками, на улице ну например сегодня - короткие рукава и голые ножки - это все в слинге сидело правда  . Вода прохладная для умывания, но иногда балую вечером и тепленькой. Не болели еще ни разу. Сейчас чуть сопливится после того, как я на ночь положила теплющее одеяло и доча вся мокрая была.
|
| в начало |
|
|
|
Katenjka |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Ср Сен 20, 2006 19:25
|
|
|
|
|
Сообщения: 3775
Откуда: Рига, Югла
|
Мы начинали купать в 36 градусов с рождения, довели до 34, но купались всегда минут по 30-40, горячую воду не доливали, поэтому в конце купания в лучшем случае 28 градусов было. Всегда с открытой дверью, никаких шапочек после. Одежды всегда минимум, что дома, что на улицу. Сегодня гуляли в носках, сарафане, майке и ветровке. А дома в одной майке ходит.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 868
Откуда: Riga - Sarkandaugava
|
Спасибо, читаю и запоминаю...
|
| в начало |
|
|
|
Katenjka |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Ср Сен 20, 2006 19:46
|
|
|
|
|
Сообщения: 3775
Откуда: Рига, Югла
|
Про естественное закаливание хорошо Комаровский пишет.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 360
|
Kazdije 2 nedeli snizali t na odin gradus, poka ne dosli do 30, vot i kupalisj v etoj t potom
_________________
2 сыночка - 3 годика и 5 лет!
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 5641
Откуда: рига, вецаки
|
Это наше почти каждодневное зимнее закаливание 
_________________
Приглашаю на занятия по йоге
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 6735
Откуда: Кенгарагс
|
Shivanjka, где взять снег летом?
А на самом деле вопрос не праздный. Нам очень советовали, как лето начнется, закаливать начать. Только не экстремально, а естественно. Типо по водоемам голыми ножками шоркаться при любой температуре... Что еще можно придумать? 
В общем, если в иде списка, для трехлетки (или возраст неважен? ):
- ходить босиком дома, в прохладной водичке на море и т.п.
- легко одеваться на прогулку
Что еще? Нам очень актуально, хочу максимально к саду подготовиться, если попадем в него, конечно. 
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Mae |
|
|
Пт Июн 12, 2009 22:11
|
|
|
|
|
Сообщения: 3485
Откуда: Иманта
|
| Цитата: | | Что еще? Нам очень актуально, хочу максимально к саду подготовиться, если попадем в него, конечно. |
В саду дети чаще болеют от стресса - мамы рядом нет, чужие люди, новые правила, сверстники и бла-бла.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 6735
Откуда: Кенгарагс
|
| Mae : | | Цитата: | | Что еще? Нам очень актуально, хочу максимально к саду подготовиться, если попадем в него, конечно. |
В саду дети чаще болеют от стресса - мамы рядом нет, чужие люди, новые правила, сверстники и бла-бла. |
Согласна.
Но еще в саду есть такая фигня, что там может быть слишком жарко, или слишком холодно, или слишком долго ждут одетые выхода на прогулку... хочется сделать ребенка более устойчивым к перепадам температуры и не слишком зависимым от внешней среды, погоды, несоответствующей одежды... Укрепить иммунитет, короче, естественными способами.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2904
Откуда: Рига
|
мы дома только босиком, причём неважно дома холодно или тепло.
на улице на даче больше босиком носимся.
единственное искл. было сейчас когда болели, тогда ходил в носках или колготках.
сейчас вот опять носится в одной майке
по-моему самое что ни есть естественное закаливание
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 5641
Откуда: рига, вецаки
|
Мы с апреля ходим босиком почти каждый день, благо на природе живём, уже купались в речке, трёхлетку может купать не стоить, так побрызгать, дать по началу по водичке походить, но нужно смотреть по ребёнку, моей только дай, она и зимой полезет купаться. Ещё важно ночью под тонким одеялом спать.. что ещё, мы умываемся каждое утро только холодной водой, здесь без вариантов, имхо, всем полезно в любом возрасте. Я не настаиваю, но иногда и как раз где-то с трёх лет она сама начала просить после душа включать прохладный душ. Как-то я и не думала про закаливание, но она у меня сама к этому тянетс яи меня зимой вытаскивает по снегу ходить даже не знаю, по-моему, она меня учит больше, чем я её
_________________
Приглашаю на занятия по йоге
|
| в начало |
|
|
|
Mae |
|
|
Пт Июн 12, 2009 22:50
|
|
|
|
|
Сообщения: 3485
Откуда: Иманта
|
| Цитата: | | Укрепить иммунитет, короче, естественными способами. |
Проще всего - слишком тепло не одевать, как можно больше времени проводить на свежем воздухе, есть фрукты и овощи, пить воду и самое важное - спокойная психологическая обстановка в семье
Я против экстремального закаливания, если родители сами этим не занимаются.
В сад стараюсь покупать одежду, к-рую во-первых легко одеть(обувь только на липучках, зимой никаких 10 кофт и куртка, а только битловка, колготы и комбез), во-вторых в ней не жарко в +0 и не холодно в -10(сейчас много всяких фирм, типа рейм и ленне, такую верхнюю одежду делают).
Последний раз редактировалось: Mae (Пт Июн 12, 2009 22:55), всего редактировалось 1 раз
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 6735
Откуда: Кенгарагс
|
Ну что же, это легко. Вот и славненько, никаких изнуряющих процедур, а результат должен быть хорошим.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1187
Откуда: Елгава
|
Vopros, a kak na4inatj? V odin denj? Ili postepenno. Esli postepenno, to kak?
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2904
Откуда: Рига
|
как это вы собрались закалить ребёнка "за один день"?
с новорождённым малышом всё гораздо проще - с самого рождения минимум одежки, босичком - вот вам и естественное закаливание.
гораздо тяжелей с закаливанием уже подросшего ребёнка. вот там необходимо постепенно - сняли один свитерок, сняли второй, третий и т.д. (если он в капусте ). лучше начинать летом и постепенно, к зиме, сможете уже смело, пустить ребёнка босиком по холодному ламинату бегать при открытой форточке
_________________
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
