| 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    Модератор
	     
	    Сообщения: 5806
	     
	    Откуда: центр столицы :)
	     
	 | 
	
	     Вроде не нашла подходящей темы    
 
 
Вопрос вот такой- как (желательно в домашних условиях) можно повысить упругость кожи? После беременности сильно похудела и кожа стала какой-то совсем дряблой     Ноги, руки, пресс качаю, но на коже это не особо заметно  
 
 
Что нужно делать? 
 
 
Спасибо за ответы    
	     _________________ Madam Pompon's shop- лавочка вязаных изделий 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	       
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	
	    
		
		      | 
		    okmi | 
		     | 
		     | 
		    
			 
			Ср Янв 26, 2011 20:16
		     | 
		         | 
		 
	     
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 319
	     
	    Откуда: Рига, Зиепниеккалнс
	     
	 | 
	
	     очень интересуюсь тем же самым    
	     _________________
   
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	             
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	
	    
		
		      | 
		    Olj4ik | 
		     | 
		    Косметолог | 
		    
			 
			Чт Янв 27, 2011 00:33
		     | 
		         | 
		 
	     
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 11413
	     
	    
	     
	 | 
	
	     подключать косметику    
 
 
Во-первых, пилинг всего тела не реже 1 раза в неделю-хоть скраб из магазина,хоть обычная кофейная гуща-но тщательно и регулярно! 
 
 
Во-вторых, крема для упругости кожи для тела-полно и разных фирм и разный ценовой диапазон. Пользуемся регулярно ежедневно после душа.
 
 
В-третьих, пить и ещё раз пить воду! 
 
 
И наконец, можно подключить, БАДы-тот же рыбий жир пропить курсом пока зима. Или спец.витамины для кожи (в аптеках в изобилии)
 
 
Уверена,что при таком комплексе через месяц-два Вы себя не узнаете       
	     _________________ Алексей (11.05.04)
 
Эрик (18.01.15) 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	       
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 1030
	     
	    Откуда: Southampton, United Kingdom
	     
	 | 
	
	     Оля, спасибо, вроде бы всё мне было известно, но когда всё вместе, звучит как программа и сразу такой заряд и желание сразу за всё это взяться        
 
Буду работать, мне тоже актуально   
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    Модератор
	     
	    Сообщения: 5806
	     
	    Откуда: центр столицы :)
	     
	 | 
	
	     Olj4ik
 
 
спасибо за ответ    
 
 
витамины как раз начала пить (А, надо наверно ещё рыбий жир добавить).  
 
 
а какой крем можете посоветовать? 
	     _________________ Madam Pompon's shop- лавочка вязаных изделий 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	       
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 1204
	     
	    Откуда: Рига, Яунмилгравис
	     
	 | 
	
	     медовый массаж    намазываешься и хлопаешь себя по проблемным местам   
	     _________________ сын 23 года
 
сын 12 лет 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	            
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 605
	     
	    
	     
	 | 
	
	     Самый действенный + самый быстрый и дешёвый способ - контрастный душ. Каждый раз принимая душ заканчиваете его под ледяной водой   Ну хотябы сек. 10-20. Желательно покрутиться, чтобы все части тела поморозить      Результат заметите очень скоро + болеть перестанете. Проверено на себе после первой и второй беременности. Кожа подтягивается - целюлит разглаживается.   
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 879
	     
	    Откуда: Пурвциемс
	     
	 | 
	
	     Вот форум Системы похудения "Минус60". 
 
 
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showforum=7
 
 
На мой взгляд всё довольно просто описано и легко в использовании, я имею в виду уход за кожей. 
 
Сама пробую только первую неделю. 
 
Всем удачи. 
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	             
	       
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 15
	     
	    
	     
	 | 
	
	     Po Badam mogu podelitjsa   estj takie Badi iz Francii Super Diet, sama vot propila kurs dlja ot4itski organizma i pohudenija, no u nih estj i dlja kozhi, Celimine vrode. pomogajet ot celjulita izbavitjsa i kozhu bolee uprugoj delajet...vot eta firma vrode bi s aprelja v latvii pojavitsa v prodazhe, zhdu...ho4u k letu sama popitj esho, 4tobi v kuplajnike ne stidno bilo hoditj   
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	
	    
		
		      | 
		    MargG | 
		     
  | 
		    Креатив мама | 
		    
			 
			Вс Мар 20, 2011 23:11
		     | 
		         | 
		 
	     
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 17247
	     
	    Откуда: Рига, Тейка
	     
	 | 
	
	     На Эбее свободно продаётся и здесь ждать не надо, тем более явно втридорога, как всё у нас. 
	     _________________ СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	            
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 15
	     
	    
	     
	 | 
	
	     Hm....sej4as vot ishu, i netu na ebaya etogo. mozhete ssilku skinutj? oobshe, kak-to strashno 4erez ebay pokupatj 4to-to, osobenno sjedobnoe, tam zhe vsjo kitaj 
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	
	    
		
		      | 
		    MargG | 
		     
  | 
		    Креатив мама | 
		    
			 
			Вс Мар 20, 2011 23:23
		     | 
		         | 
		 
	     
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 17247
	     
	    Откуда: Рига, Тейка
	     
	 | 
	
	     Китай всё как раз здесь, на Эбее хватает банально уметь читать и делать выводы из прочитанного. Даже, представляете, редкий бельгийский шоколад Галлер там покупала неоднократно, и ладно, что даже не отравилась, так ведь, гады, оригинальный прислали!
 
Полно этого на Эбее, и Селлимина, и капсул всяких, и чего хошь.
 
 
Зачем Вам тогда ссылка, если Вам странно? Странно - значит, ждём здесь нестранного варианта втридорога. 
	     _________________ СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	            
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 15
	     
	    
	     
	 | 
	
	     Eto mojo li4noe mnenie, za4em zhe tak reagirovatj i dovoljno grubo otve4atj. Mi na etom forume, 4tobi pomogatj drug drugu sovetami. Poka na ebaye stalkivalasj ne s samim lu4shim ka4estvom, i 4itatj ja umeju, zakazivala, gde pisali strani poizvoditelja ne Kitaj,a prisilali vsjo taki Kitaj, prihodilosj obmenivatj i t.d., mnogo vremeni zanimaet vsja eto dergatnja, poetomu ebayu ne o4enj doverjaju. a ssilku prohu, t.k. vpisivaju tam nazvanija etoj super diet, a tam ni4ego ne vidajet 
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	
	    
		
		      | 
		    MargG | 
		     
  | 
		    Креатив мама | 
		    
			 
			Вс Мар 20, 2011 23:55
		     | 
		         | 
		 
	     
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 17247
	     
	    Откуда: Рига, Тейка
	     
	 | 
	
	     Ну, сумели так красочно разрекламировать в 90% своих 7 постов на форуме, сумеете и найти. Вы ж пришли сюда нам, несчастным, помочь от всего сердца, так ведь? Ну, так помогайте скорее.    А то разрекламировали изо всех сил, слюни нам пустили, а где достать - не сказали.
 
А раз уж у нас, по Вашей версии, Страна советов, посоветую тоже: тут есть очень увлекательные правила, в т.ч. касательно БАДов и пр. препаратов, а также относительно рекламы. Настоятельно советую почитать. Захватывает!   
	     _________________ СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	            
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	
	    
		
		      | 
		    Sasha | 
		     | 
		     | 
		    
			 
			Пн Мар 21, 2011 00:06
		     | 
		         | 
		 
	     
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 4594
	     
	    
	     
	 | 
	
	    	  | Olj4ik  : | 	 		  подключать косметику    
 
 
 пилинг всего тела не реже 1 раза в неделю-хоть скраб из магазина,хоть обычная кофейная гуща-но тщательно и регулярно! 
 
 
: | 	 
 
 
 
а каждый день можно   
	     _________________ Будь собой. Остальные роли уже заняты! 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 15
	     
	    
	     
	 | 
	
	     MargG - ja deljusj li4nim opitom, t.k. pereprobovala ku4u vsjakoj hreni, i plastirej, i vakuumnih massazhej, i tolku malo, a pishu o tom, ot 4ego realjno tolk bil. i esli posmotrite vnimatljnee, ja tut nedavno, poetomu i postov u menja vsego neskoljko, i kone4no iz nih boljshaja 4astj na odnu temu     ih zhe ne sotnja. kommentiruju nabolevshuju temu,a ne vsjo, 4to popalo, lish bi vsunutj info kuda-nitj. Mogu i keratin dlja volos pokommentirovatj, zna4it ja ego srazu reklamiruju? net, prosto delala sebe neskoljko raz, vot i znaju, kak i 4to, ne nado vseh pod odnu grebjonku mesti 
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 15
	     
	    
	     
	 | 
	
	    	  | Sasha  : | 	 		  	  | Olj4ik  : | 	 		  подключать косметику    
 
 
 пилинг всего тела не реже 1 раза в неделю-хоть скраб из магазина,хоть обычная кофейная гуща-но тщательно и регулярно! 
 
 
: | 	 
 
 
 
а каждый день можно    | 	 
 
 
 
 
Iz li4nogo opita kazhdij denj bi ne sovetovala   hodila na vkuumnij massazh,a pered nim delali pilling, na moju 4uvstviteljnuju kozhu i raz v nedelju bilo slishkom mnogo...prishlosj delatj raz v dve nedeli,a to razdrazhenija poshli po kozhe   no, dumaju, eto 4isto individualjno   no vo vsjem nado meru znatj   
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 136
	     
	    
	     
	 | 
	
	     
 
 
Mozhno takoj skrab: krupnaja solj s olivkovim maslom. Mozhno kazhdij denj. Ot celulita tozhe pomogajet. ja sama doma delaju etot skrab i poljzujusj. 
	     _________________
   
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 15
	     
	    
	     
	 | 
	
	     Solj zalitj maslov olivkovim? a v kakih proporcijah? ili na svojo usmotrenie? 
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 355
	     
	    Откуда: Botaniskais darzs
	     
	 | 
	
	    	  | Puzik27  : | 	 		  | Solj zalitj maslov olivkovim? a v kakih proporcijah? ili na svojo usmotrenie? | 	 
 
 
 
сегодня попробовала по этому совету натерется, так мне все тело защипало, а потом как зачесалось , быстрей споласкиватся.       
 
больше не буду. 
	     _________________
   
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 136
	     
	    
	     
	 | 
	
	    	  | smilie3  : | 	 		  	  | Puzik27  : | 	 		  | Solj zalitj maslov olivkovim? a v kakih proporcijah? ili na svojo usmotrenie? | 	 
 
 
 
сегодня попробовала по этому совету натерется, так мне все тело защипало, а потом как зачесалось , быстрей споласкиватся.       
 
больше не буду.  | 	 
 
 
 
Ja snacala mojusj pod dushom. Potom skrabom poljzujusj. Posle skraba spalaskivajusj. Posle dusha mazhu telo molochkom dlja tela. Kozha kak u mladenca - nezhnaja.
 
 
Cheshatsa naverno iz za togo chto kozha ocenj chustviteljnaja. U menja tozhe ocenj chustviteljnaja kozha. Naverno privikla uzhe.   
	     _________________
   
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 136
	     
	    
	     
	 | 
	
	    	  | Puzik27  : | 	 		  | Solj zalitj maslov olivkovim? a v kakih proporcijah? ili na svojo usmotrenie? | 	 
 
 
 
Olivkovoje maslo ja dobavlaju na svoje usmatrenije. No ono nuzhno. Chtobi ne prosto solju telo draitj, no i chotbi bilo chto to smagchajusheje dlja kozhi.
 
 
Kstati v bane ocenj horosho prosto solju telo poskrabitj. Togda pori bistrej otkrivajutsa i kozha prochishajetsa.
 
 
A dlja lica horoshij skrab takoj: ovsanije hlopja  - 2 lozhki(rasmelchitj v blendere), dobavitj nemnozhko limonnogo soka i meda (paru chainih lozhek). Vsje smezhatj. Takoj skrab mozhno toljko raz v nedelu.   
	     _________________
   
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 15
	     
	    
	     
	 | 
	
	    	  | pijolite  : | 	 		  	  | Puzik27  : | 	 		  | Solj zalitj maslov olivkovim? a v kakih proporcijah? ili na svojo usmotrenie? | 	 
 
 
 
Olivkovoje maslo ja dobavlaju na svoje usmatrenije. No ono nuzhno. Chtobi ne prosto solju telo draitj, no i chotbi bilo chto to smagchajusheje dlja kozhi.
 
 
Kstati v bane ocenj horosho prosto solju telo poskrabitj. Togda pori bistrej otkrivajutsa i kozha prochishajetsa.
 
 
A dlja lica horoshij skrab takoj: ovsanije hlopja  - 2 lozhki(rasmelchitj v blendere), dobavitj nemnozhko limonnogo soka i meda (paru chainih lozhek). Vsje smezhatj. Takoj skrab mozhno toljko raz v nedelu.    | 	 
 
 
 
spasibo bolshoe za sovet   na vihodnih poprobuju   a to na lice kozha posle zimi shelushitsja, nado poskrabitj   
 
a banja...s etim slozhno, ne ljub 
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 15
	     
	    
	     
	 | 
	
	     ne ljublju bani, no izredka zastavljaju sebja tuda hoditj   a solju nateratjsa oka ne probovala... nado budet objazateljno poprobovatj, pered letom kozhu po4istitj   i obnovitj 
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 392
	     
	    Откуда: Rigas rajons, Adazi
	     
	 | 
	
	     Для упругости кожи использую контрастный душ + крем + 1 ч.л. льняного масла каждое утро натощак.    
	     _________________
   
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 |