| |
|
|
unonia |
|
Поэтессa всея ККМ |
Ср Окт 10, 2012 10:04
|
|
|
|
Сообщения: 7672
|
Скопирую часть поста Ксены из соседней темки:
Цитата: |
Сейчас, в наше непростое, неспокойное и не самое экологически чистое время крайне сложно поддерживать в равновесии все балансы( простите за тавтологию) нашей системы, именуемой организм. Посему, каждый из нас ищет то, что приемлимо именно ему, ей, семье, детям, родителям. Мы в поиске. Поиске приемлимой схемы питания, образа жизни, достойных продуктов, "правильной" воды. Поиск сей проводится по массе критериев( у каждого из нас есть их приблизительный список) и согласно информационным, техническим и материальным возможностям.Важно, ИМХО, чтобы мы оставались в разуме то есть, определили себе задачи и цели, и четкой дорогой шли, не колеблясь, уверенные в своей правоте.
|
_________________ пишу стихи на заказ - свадьбы, юбилеи, дни рождения
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 4911
Откуда: Рига, Плявниеки
|
jull, отлично, это уже показатель. Мы не закаляемся, ребенок старший у меня морозоустойчивый, мы и купаемся в сентябре и с мая босиком по траве бегаем, и про носки и тапки не в курсе. Специально обливать я пожалуй не буду Одеваю легко, стараюсь слоями, чтобы можно было снять и одеть если слишком жарко или холодно. Шапку одели в понедельник, до этого носили панамку. Отвели ребенка в сад после перерыва в 3 недели, он пробыл там 4 часа и я забрала с температурой под 39. Шо они там в саду делают с моим ребенком, я не знаю , но идет в сад с радостью, возвращают всегда расстроеную и через раз больную
Но про врача интересно, что за врач, что за метод?
Про питание я согласна на все 100, просто не именно суп и именно соки, а свежая, разнообразная без добавок пища, меньше сладкого и мучного. Нам точно помогло. Про БАДы вопрос очень сложный, тут я уже год его изучаю, вначале была резко против, потом все-таки вижу дефицит по своему ребенку, часть продуктов он не ест, хоть ты брокколи в шоколад макай, ток в суп замешать можно, но и супа много тож не ест. В современных овощах и фруктах гораздо меньше содержание витаминов и минералов, чем изначально, это основной аргумент, который меня тревожит. Опять же поврежденный уже кишечник расщепляет гораздо хуже, пока он не восстановлен, я думаю смысл БАДов все же есть Какие у Вас аргументы против БАДов?
В общем, делитесь опытом подробней
_________________
Зорко одно лишь сердце (с)
|
в начало |
|
|
|
jull |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Ср Окт 10, 2012 10:46
|
|
|
|
Сообщения: 3037
|
Alja_S : |
Но про врача интересно, что за врач, что за метод?
|
Врач та умерла 7 лет назад, мир праху ее. Доктор Гайлите. Была совсем старушка, вышла на пенсию еще в 80-х, мне ее мама нашла, она когда-то до трех лет была моим участковым, мама под ее руководством спасла меня от страшной участи умственно неполноценного ребенка (я родилась с гидроцефалией, в 70-е годы таких детей только транквилизаторами глушили). Врач была очень мудрая и за гармонию человека с природой. Она меня именно закаливать по классической схеме учила + обязательно бассейн в любое время года. С тех пор я начинающийся насморк у детей именно бассейном лечу - проныряться и все проходит. Предупреждение!!! Категорически не следовать моему примеру с неподготовленными детьми!!!
Что еще? Длительное время давала ребенку один препарат (не буду нарушать правила форума), безрецептурный, который по моему убеждению очень сильно помог в восстановлении иммунитета (собственно иммуногенерирующим он не является).
Alja_S : |
Какие у Вас аргументы против БАДов?
В общем, делитесь опытом подробней |
Не хотела расписывать очень подробно, это не совсем в тему тут. Я не именно против БАДов, я против самоназначения. Любые БАДы могут принести пользу только после развернутого анализа крови, подтверждающего дефицит конкретного микроэлемента или витамина. При сбалансированном питании, содержащем много свежих местных овощей, дефицит возникает крайне редко, только при сбоях в организме. Поэтому я и против. Младший вырос (уме почти 6) даже без обязательного витамина Д (хорошо, моя врач форумы не читает) - но анализы всегда были в норме. Старшему в период восстановления организма пришлось 2 года подряд кальций принимать, у него и сейчас периодически витамин Д падает ниже нормы, тогда пьет курс (чаще всего весной, все логично после зимы).
В общем, никаких америк я Вам не открою, просто систематичный подход и все
Про правильное закаливание информации в интернете очень много, но если есть интерес, то могу поделиться своим личным опытом и тому, чему меня др. Гайлите учила, только тему надо более подходящую найти
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 2562
Откуда: Марупе
|
Orfelia : | У вас есть другой вариант, который Вы можете мне предложить с таким же результатом? Я готова выслушать и даже последовать Вашему совету. |
Я не буду советовать, если у Вас сейчас всё хорошо. Но у нас был другой вариант и дети тоже не болели. К тому же они уже выросли и можно проанализировать что-то.
Мы не закаливали их специально. Сын посещал бассейн даже зимой. Но одевались по погоде, не кутались, но и не раздетые. В сад ходил даже в карантин. Основополагающие принципы здорового образа жизни соблюдали как могли: "правильное" питание, вода и свежий воздух, режим сна и отдыха, физ. нагрузки. Укрепляли иммунную систему лимфозилом курсами, рыбий жир в то время не пили (а сейчас да ).
Ребёнок вырос, когда у него там в мозгах переключилось на здоровый образ жизни, не знаю, но теперь это его убеждения где и как питаться. Готовит себе сам вдали от родителей, вчера сказал, что на презентации угощали пиццей, но только попробовал (нездорово и ужин дома есть) - во какой студент пошёл Воду пьёт литрами и 3 раза в неделю посещает спортзал. И пьёт рыбий жир. Сейчас это важно для него - не заболеть и он знает что нужно для этого делать. Цитросепт ему перед отъездом, конечно, тоже всучила.
Теперь про шапки. Вот пока я следила за здоровьем ребёнка, он не болел. Но в 16 лет они сами с усами и любители ходить без шапок в любую погоду, не подозревая, что этого делать нельзя. И дочка схватила гайморит, лечили, научились справляться с ним. Сын, зная эту историю, более осторожен, хоть капюшон накинет, но без шапки тоже ходит.
|
в начало |
|
|
|
jull |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Ср Окт 10, 2012 11:13
|
|
|
|
Сообщения: 3037
|
mezapark31 : | Jull, скажите, Вы детям анализ крови периодичекси делаете чтобы определить нехватку витаминов? Это как-то семейная направляет или Вы по детям видите на что проверить? Или просто полный анализ крови и как часто? |
Семейная (у меня у детей классический педиатр, считаю, что очень повезло) дает направление два раза в год на кровь и мочу, это предусмотрено какими-то нормативами для детей до 18-ти лет. Но если есть необходимость, можно и чаще, моя во всяком случае направление дает без проблем. Когда старшего восстанавливала, кровь каждый месяц сдавали, чтобы динамику отслеживать. Сейчас сдаем кровь раз в год - обычно в феврале-марте, это самый авитаминозный период, когда все показатели падают. Я не фанатка лишний раз по врачам бегать, скажу честно. Когда баланс установился, все становится более или менее легко. Поэтому проще не запускать изначально.
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 128
|
jull : | Что делала: закаляла под руководством очень хорошего врача. Отказалась от всей химии в рационе (теперь уже снова ест все). В общем, все как у Орфелии, кроме свежевыжатых соков и + обязательно много чистой воды для питья. |
Простите, а что за врач? Я не могу найти педиатра, который бы поддерживал что-то кроме - потеплей оденьтесь, если чихнул "нурофен" или какие там пилюли, а почему вы не хотите делать прививки бла бла бла... Видимо Вы ходили к здравомыслящему врачу, вопрос к какому?
А насчет закаливания в целом, ну +5 и что? Вполне переносимая температура для нас. Вот к примеру, погоду сегодня видите? Холод собачий и ветер... Мелкий пошёл - ботинки совсем прохладные, тонкие носки, джинсы, майка без рукавов, сверху майка (не кофта) с длинным рукавом и ветровка (тоооненькая), чтобы просто люди не донимали, ну понятное дело никакой шапки. Я к чему это написала? Просто я прекрасно вижу, что люди о закаливании на форуме практически ничего не знают, так что-то в общем. Где-то слышали, что-то видели. А реальность такова, что тут без системы никак + надо избавиться от предрассудков... Я сегодня - сапоги осенние, колготки, платье (хб до колен), что-то типа кардигана (на самом деле просто пиджак до колен весь открытый). Мне комфортно! Ну, руки у меня всегда холодные и ноги, просто дискомфорта от этого я никакого не ощущая.
_________________
|
в начало |
|
|
|
unonia |
|
Поэтессa всея ККМ |
Ср Окт 10, 2012 11:45
|
|
|
|
Сообщения: 7672
|
А Порфирий Иванов все-таки умер, да, и не в столетнем возрасте. А уж какой был закаленный - круглый год в семейных трусах ходил.
_________________ пишу стихи на заказ - свадьбы, юбилеи, дни рождения
Последний раз редактировалось: unonia (Ср Окт 10, 2012 11:47), всего редактировалось 1 раз
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 128
|
unonia : | Так напишите статью "Правильное закаливание по методу Орфелии". |
Напишу... А смеяться не будете? А как споешь! (с)
Всё, я ушла с этой темы, пойду про "детей в перелезающих в постель к родителям" тему открою!
_________________
|
в начало |
|
|
|
unonia |
|
Поэтессa всея ККМ |
Ср Окт 10, 2012 11:58
|
|
|
|
Сообщения: 7672
|
Orfelia : | Напишу... А смеяться не будете? А как споешь! (с)
|
не будем! Будем обсуждать. Значит, заметано? Статью шлите Риске, она у нас главная. Тут правила оформления статей
Ждем.
_________________ пишу стихи на заказ - свадьбы, юбилеи, дни рождения
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 305
Откуда: Болдерай
|
Orfelia : | Просто я прекрасно вижу, что люди о закаливании на форуме практически ничего не знают, так что-то в общем. Где-то слышали, что-то видели. А реальность такова, что тут без системы никак |
Почему никак? Очень даже как Я ребенка мою в холодной воде, но с папой он может прекрасно и в кипятке мыться Дома ходит в одних трусах, а приходя в гости к бабушке на ребенка одеваются шерстянные носки поверх обычных. Дома никто не ест ни колбасу ни соски, а в гостях, если ребенку кто-то даст кусок колбасы-отбирать не буду
Люди на форуме все прекрассно знают о закаливание, просто не считают его панацеей и единственно верным вариантом. Я смотрю, вы даже мысли допустить не можете что и без закаливание дети могут не болеть и чувствовать себя прекрасно, а представте себе, МОГУТ
_________________
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 5286
Откуда: Иманта
|
Я считаю что лучшая закалка - это спать зимой при открытом окне и не укрываться одеялами. Пижам и ночнушек не одевать, макс трусы.
Это примерно как купаться в льдинах.
|
в начало |
|
|
|
jull |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Ср Окт 10, 2012 12:08
|
|
|
|
Сообщения: 3037
|
Orfelia
Я про врача выше писала уже, старушка была советской закалки, рожденная еще при первой республике. Моя педиатр меня совершенно устраивает, если и не поддерживает меня в чем-то, то никогда не пытается сильно переубедить или палки в колеса вставлять. Всегда идет навстречу во всем. Мы с ней активно сотрудничаем при необходимости.
Закаливание - очень важная тема. Только мой опыт показывает, что правильнее всего изначально не изнеживать организм ребенка, буквально с первого дня после роддома. Потом закаливать гораздо сложнее, когда иммунитет и естественная терморегуляция убиты напрочь. Но мамочки не виновны, просто нас всех так действительно учат. Традиции неискоренимы. Так что статью напишите, будет интересно
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 4911
Откуда: Рига, Плявниеки
|
Tosjka : | Я считаю что лучшая закалка - это спать зимой при открытом окне и не укрываться одеялами. Пижам и ночнушек не одевать, макс трусы.
Это примерно как купаться в льдинах. |
Блиииин, тогла нам придется спать с мужем раздельно... нет ушшш, буду незакаленной
_________________
Зорко одно лишь сердце (с)
|
в начало |
|
|
|
jull |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Ср Окт 10, 2012 12:13
|
|
|
|
Сообщения: 3037
|
hedgehog : | Я смотрю, вы даже мысли допустить не можете что и без закаливание дети могут не болеть и чувствовать себя прекрасно, а представте себе, МОГУТ |
Все верно, если ребенок изначально не изнежен и организм не забыл про свои природные способности, то закаливание как искусственный процесс совершенно не нужны. Если Вы ребенка моете в холодной воде изначально, то у него с этим все в порядке и разок-другой перегреться у бабушки для него не делает погоды. У меня младший такой (спит, кстати, голышом под простынкой. Если постелить одеяло, он его ночью из пододеяльника вытащит и скинет, останется только под пододеяльником). А старшего пришлось закаливать, потому что растила до трех лет на традиционном "бабушкином" опыте с прикормом с двух месяцев и шапочками начиная с +18.
Последний раз редактировалось: jull (Ср Окт 10, 2012 12:14), всего редактировалось 1 раз
|
в начало |
|
|
|
Irka |
|
|
Ср Окт 10, 2012 12:13
|
|
|
|
Сообщения: 5284
Откуда: Mežāres
|
Tosjka : | Я считаю что лучшая закалка - это спать зимой при открытом окне и не укрываться одеялами. Пижам и ночнушек не одевать, макс трусы.
|
Это жэж как надо проводить будни, что бы в таких условиях смочь заснуть.
И ещё вопрос - а зачем уже трусы?
_________________
|
в начало |
|
|
|
wolf |
|
|
Ср Окт 10, 2012 12:25
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 5385
Откуда: Ильгюциемс
|
Девушки, тему почистила, еще раз прошу писать ПО ТЕМЕ.
Не переходить на личности.
Хотим говорить о молочке и макаронах, открываем новую тему
_________________ мама супер-дочек
|
в начало |
|
|
|
sally |
|
|
Ср Окт 10, 2012 12:27
|
|
|
|
Сообщения: 2031
Откуда: Золитундра
|
unonia : | А Порфирий Иванов все-таки умер, да, и не в столетнем возрасте. А уж какой был закаленный - круглый год в семейных трусах ходил.
|
Ну раз уж всё равно чистить будут ... ему 12 лет по тюрьмам и психушкам мешали полноценно закаляться.
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 4335
|
Я вас всех люблю!
Все как по-настоящему: ухххх, погудели, потолкались и опять мир нашему дому!
_________________ Дочке Маше - 15,5
Сыну Ромке - 12
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 5286
Откуда: Иманта
|
Irka : | Tosjka : | Я считаю что лучшая закалка - это спать зимой при открытом окне и не укрываться одеялами. Пижам и ночнушек не одевать, макс трусы.
|
Это жэж как надо проводить будни, что бы в таких условиях смочь заснуть.
И ещё вопрос - а зачем уже трусы? |
Будни проводить в тепле, а то зачем вообще жить, если всегда холодно, плюс часто и голодно для профилактики ожирения
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 4244
Откуда: Иманта
|
Как раз в тему сегодня картину видела. Бегут два мальчика через дорогу... один из них в шортах, майке без рукавов, а под мышкой не банка супа, а внимание! фанта и чипсы. И ничего... розовощекий... и не сказать по нему, что холодно. На вид лет 9 ему. Закаляется сам, собственно... как и питается.
А рядом я... в кофте (типа норза), сверху куртень тонкая и шарф на голову намотан (ибо дуло так, что голова болела). И я ни разу не мерзлячка. Горячая женщина, зимой в тоненьком пальтишке на маечку бегаю, а вот осенью мерзну страшно. Организм медленно адаптируется к холодам.
А по детям смотреть надо, есть такие, которые ходят полураздетые (им так комфортно), а есть мерзляки. И закалять таких... имхо... издевательство!
Надеюсь, половина ккм-а не побежит сейчас в прорубь нырять и соки пить (здравстуй, новая печень!), потому что кому-то помогает.
А еще вопрос, что вы в супах хорошего нашли? Чем он так полезен... на ваш взгляд? (Мне, правда, очень интересно) Расскажу по секрету: на ккм суп едят все, когда-то давно была отличная темка "Вчерашний суп". Честно едят... кто сегодняшний, кто вчерашний, а кто и на неделю варит (ужас, правда?).
_________________ Ребенок рождает родителей. Станислав Ежи Лец
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 5286
Откуда: Иманта
|
ой я после тот темы о вчерашних супах ввела мораторий на это блюдо - суп! Теперь на первое чипсы с свежевымытым соком
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 6552
Откуда: Mežciems, NCC Biķernieki
|
Я суп варю в 5л кастрюле - на 2 дня, на больше не хватает оной кастрюли
За питанием стараюсь следить, чтобы было много свежих овощей и фруктов в рационе, сладкое стараюсь ограничивать, сдобу, но не запрещаю. Спорт всем обязательно. Жёстко с химией в плане медицины - только гомеопатия когда необходимо. Если деть заболевает, то сразу две вещи: отдых, могу в сад не повести, тренеровку пропустить, потусить дома даю в своё удовольствие, и даю отпиваться имбирём заваренным с мёдом. Это основное, что начинаю делать, ну конечно там свежий воздух, влажность и т.д. Не закаливаю, дети сами регулируют холодно им или нет, конечно в пределах разумного. Т.е. прохладно, на майку одеваю кофту, они не хотят, я не настаиваю, дома ходим все босиком, если мне зябко, я одеваю длинные штаны, а он хочет ходить в одних трусах, то не хай ходит.
|
в начало |
|
|
|
Norka |
|
|
Ср Окт 10, 2012 18:43
|
|
|
|
Сообщения: 33
|
Один старый ЛОР лет так надцать назад дал совет: как только начинается дискомфорт в носу (до того как потечет или сразу в первые часы) и понимаешь, что поселиась хворь взять на кончик ножа порошок стрептоцида и нюхнуть поочередно в каждую ноздрю. И так несколько раз за день. Действительно помогает, но деткам не всегда получиться сразу, мой, когда был маленький благополучно выдыхал, а не вдыхал
Еще спасаемся промывкой соленой водой спец.шприцем Nasaline. Тогда за два-три дня все проходит, если это не вирус какой то мудреный.
|
в начало |
|
|
|
koza |
|
|
Ср Окт 10, 2012 19:02
|
|
|
|
Сообщения: 1225
Откуда: с берней
|
Эээ, чтобы никто советом не воспользовался про стрептоцид - не надо. Насморк , как правило , вирусный, стрептоцид, как и все сульфанилмиды, на него никак не действует, а вот местный иммунитет снижает. И вообще это старый убойный препарат. Раны засыпать, даже в горло при подтвержденной ангине оправданно дунуть, но в нос нет. тем более детям.
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 4911
Откуда: Рига, Плявниеки
|
Norka : | Один старый ЛОР лет так надцать назад дал совет: как только начинается дискомфорт в носу (до того как потечет или сразу в первые часы) и понимаешь, что поселиась хворь взять на кончик ножа порошок стрептоцида и нюхнуть поочередно в каждую ноздрю. |
Тот ЛОР явно кокса не пробовал
_________________
Зорко одно лишь сердце (с)
|
в начало |
|
|
|
|
|
|
|
|