Сообщения: 9834

А без соли водохлеб уже не водохлеб? После определенного периода в жизни, когда надо было чистить организм и физически и психически, привыкла хлебать воду, не знаю точно, сколько я ее выпиваю, думаю чистой воды минимум литра 2. Мне нравится наша вода из скважины своей. Сейчас, конечно, деть мешает, но раньше принимала ванну утром перед работой и вечером.

Сообщения: 2150
Откуда: Salaspils

dEadLock :

А без соли водохлеб уже не водохлеб? После определенного периода в жизни, когда надо было чистить организм и физически и психически, привыкла хлебать воду, не знаю точно, сколько я ее выпиваю, думаю чистой воды минимум литра 2. Мне нравится наша вода из скважины своей. Сейчас, конечно, деть мешает, но раньше принимала ванну утром перед работой и вечером.

Просто пить много воды хорошо на каком-то первом этапе, что хорошо чистит засоренный организм от шлаков. В тоже время постепнно вода вымывает вместе с собой натрий(соль) что приводит к ещё большему обезвоживанию. Всё зависит от организма который начинается пить воду, от конституции и наличии болячек!
Т.е. основная функция соли в том, что она задерживается воду в организме.. в общем вот тут можно почитать, там много, всё не перескажешь
http://vodalechit.forum24.ru/?1-2-0-00000109-000-0-0-1259728890

_________________
Трижды мама.
Моя студия

Сообщения: 331
Откуда: Саласпилс

Мне если честно, слово водохлеб не совсем нравится Я говорю просто водопитие, причем приятное питье воды с солью Можно пить много чая, соков и тоже считать себя водохлебом Важен ведь результат - как человек себя чувствует и насколько здоров. Ребенок при рождение имеет 90% воды. А старичок- всего 50-60%. И умирает от болезней, а не от старости.

Для человека важен водно-солевой баланс. Попадая в больницу, первым делом нам вводят 0.9% физраствор (где содержится 9 граммов натрия на 1 литр воды, что приравнивается содержанию 9 грамов натрия в 1 литре крови), для поддержания осмотического давления в крови. Как только человеку становится лучше, о соли сразу забывают

Соль с едой идет на переваривание этой же еды. Соль после воды идет на усиление гидротации (очищение, омоложение) клеток. Натрий нам нужен для межклеточного пространства, а калий - для внутриклеточного. Именно поэтому при водосолии, очень важно кушать овощи/растительную пищу, соблюдая баланс натрия-калия. Хотя опутные водохлебы говорят, что В+С само приводит человека к изменению рациона. У меня пока стаж всего 4 месяца, но пристрастия в еде уже очень изменились.

Одна цитата из форума:

начиная пить воду и без соли или с предварительно малосолевой диетой, имеем далеко не самую эффектиную степень гидратации, но и не совсем полноценную среду пищеварения за отсутствием (недостатка) главных пищеварительных компонентов. Давая соль организму, перенаправляем всю воду в межклеточное пространство, обделяя и желудок и даже толстый кишечник. Но при этом давая возможность производства пищеварительных компонентов в полном или большем объёме.

Получается, что вода, соль -это не лечение. Это - условие для здоровья.

_________________

Сообщения: 5286
Откуда: Иманта

Водохлебам привет от Водохлюбов

Сообщения: 9834

Мои родители пили соленую воду, даже есть фотки смешные, как мама морщится я была еще совсем маленькая, если я вообще была...

Сообщения: 2499

oltea, спасибо за внесение поправок, я не придратся хотела,мне просто как новичку в этом деле просто стало интересно

Я тоже уже довольно длительное время выпиваю в день очень много воды,но до этого никогда не пила воду+соль. Летом всегда имею отёкшие ноги, почки частенько напоминают о своём месторасположении. самое главное что при таких жалобах то и врачу бежать не с чем.

На сайт водохлёбов попала случайно,читая темку про СХУ.
Отдельное спасибо за это Inese Прочла первым делом книгу про воду и поскольку имею медицинское образование и неплохие базовые знания по физиологии,физике и химии,то мне не составило больших усилий понять о чём речь.

Идея водохлёбства для меня очень логична,проста и понятна и я начала пить воду придерживаясь основных принцыпов. Ну что ж,посмотрим к чему это меня приведёт

Спасибо большое ещё раз Inese и Yulia, что так доступно отвечаете и делитесь опытом

Предлагаю и дальше писать здесь,делится ощущениями от процесса и результатами

_________________
Честно говоря, мне не нужен тот, кто видит во мне только хорошее, мне нужен тот, кто видит во мне и плохое, но при этом все еще хочет быть со мной.
(Мэрилин Монро)

Последний раз редактировалось: Ksju (Вс Дек 06, 2009 15:52), всего редактировалось 1 раз

Сообщения: 2499

dEadLock :

Мои родители пили соленую воду, даже есть фотки смешные, как мама морщится я была еще совсем маленькая, если я вообще была...

Солёная вода и вода+соль это совсем разные вещи
В солёной воде натрий уже связан и поэтому не может принять того активного участия в поддержании осмоса,как тогда,когда он непосредственно всасывается в свободном виде

_________________
Честно говоря, мне не нужен тот, кто видит во мне только хорошее, мне нужен тот, кто видит во мне и плохое, но при этом все еще хочет быть со мной.
(Мэрилин Монро)

Сообщения: 6908
Откуда: Страна чудес, Иманта

Ksju :

oltea, спасибо за внесение поправок, я не придратся хотела,мне просто как новичку в этом деле просто стало интересно

Я конкретизирована свою позицию. Вообще вода - это великая сила. Просто в один день организм попросил воды(раньше вообще просто воду не пила, обожала всякие новомодные воды с добавками). Стараюсь слушать и доверять своей тушке.
Пока организм соли не требует. Но кто знает......

_________________
Восточные танцы. Zumba-fitness

Сообщения: 2499

oltea :

Ksju : oltea, спасибо за внесение поправок, я не придратся хотела,мне просто как новичку в этом деле просто стало интересно Я конкретизирована свою позицию. Вообще вода - это великая сила. Просто в один день организм попросил воды(раньше вообще просто воду не пила, обожала всякие новомодные воды с добавками). Стараюсь слушать и доверять своей тушке. Пока организм соли не требует. Но кто знает......

Оль, я прошла уже видимо этот период просто насыщения водой и сейчас организму это уже неинтерестно
Вот теперь похлебаю водичку с солькой. От кофе и чая уже отказалась, содовых никогда не пила. Вобщем посмотрим как оно будет

Моя цель-просто хорошо себя чувствовать и научится вести более здоровый образ жизни, энергии бы побольше не помешало.
Есть ещё килограмм 6 лишнего веса от которого бы не прочь избавится, хотя это не цель

_________________
Честно говоря, мне не нужен тот, кто видит во мне только хорошее, мне нужен тот, кто видит во мне и плохое, но при этом все еще хочет быть со мной.
(Мэрилин Монро)

Сообщения: 6908
Откуда: Страна чудес, Иманта

в принципе, у меня цель та же. Изменения есть. От чая с кофе не отказываюсь( без кофеина ломает уже ), вот впервые появилось желание поститься. Вообще нЭнавижу делать что-то для чего-то через себя в обязалово. Мне вообще трудно точно сказать, что больше влияет на мою жизнь сейчас восточные танцы или вода , или оба два сразу. Кста,я стала хотеть пить. Раньше только чувство голода присутствовало. Ну и само питиё приносит удовольствие.

В поедании соли к воде вижу логику. Но опять-таки без фанатизма.

_________________
Восточные танцы. Zumba-fitness

Сообщения: 2499

Прям как про меня написала

Хотеть пить - это гуд! Но весь прикол в том, что мы часто путаем желание перекусить с просьбой организма просто попить. Думаю когда это начинаешь различать - и вес уходит, так как уже перестаешь жрать

_________________
Честно говоря, мне не нужен тот, кто видит во мне только хорошее, мне нужен тот, кто видит во мне и плохое, но при этом все еще хочет быть со мной.
(Мэрилин Монро)

Сообщения: 2916
Откуда: Vecmilgravis

Девы, я залезла на форум там мноооого. и непонятно с чего начинать... Опытные водохлебы (водопивцы? водолюбы? ), посоветуйте плз один какой-нить источник, где все кратно и по полочкам - для начинающих чайникофф-водопивцев...

Сообщения: 6908
Откуда: Страна чудес, Иманта

Olya :

Девы, я залезла на форум там мноооого. и непонятно с чего начинать... Опытные водохлебы (водопивцы? водолюбы? ), посоветуйте плз один какой-нить источник, где все кратно и по полочкам - для начинающих чайникофф-водопивцев...

начни с главного.
Зачем тебе это надо? Когда ответ придёт, тогда и поймёшь с чего начать.

Фильм "Вода" как точка отсчёта.

_________________
Восточные танцы. Zumba-fitness

Сообщения: 2499

Olya :

Девы, я залезла на форум там мноооого. и непонятно с чего начинать... Опытные водохлебы (водопивцы? водолюбы? ), посоветуйте плз один какой-нить источник, где все кратно и по полочкам - для начинающих чайникофф-водопивцев...

http://vodalechit.forum24.ru/?1-7-0-00000002-000-40-0#009.001.001.001.001
Читайте одну из книг для начала

Я пока неопытная, поэтому могу сказать только что пью около 2.5 литров воды+1/2 ч.л. морской соли в прикуску.
Утром натощак 1-2 стакана воды, после еды желательно часа 2-2.5 не пить (я пью раньше пока ),за пол часа до еды опять в+с,после еды перерыв и опять вода.... Вот примерная схема новичка

_________________
Честно говоря, мне не нужен тот, кто видит во мне только хорошее, мне нужен тот, кто видит во мне и плохое, но при этом все еще хочет быть со мной.
(Мэрилин Монро)

Сообщения: 2916
Откуда: Vecmilgravis

oltea :

Olya : Девы, я залезла на форум там мноооого. и непонятно с чего начинать... Опытные водохлебы (водопивцы? водолюбы? ), посоветуйте плз один какой-нить источник, где все кратно и по полочкам - для начинающих чайникофф-водопивцев... начни с главного. Зачем тебе это надо? Когда ответ придёт, тогда и поймёшь с чего начать. Фильм "Вода" как точка отсчёта.

ой, ну эт я знаю )) надо для энергии, для кожи, для здоровья в обсчем. и для мужа - хочу вместе попробовать с ним водохлебство )

Вода фильм - а его где скачать?

Сообщения: 6908
Откуда: Страна чудес, Иманта

Olya :

ой, ну эт я знаю )) надо для энергии, для кожи, для здоровья в обсчем. и для мужа - хочу вместе попробовать с ним водохлебство ) Вода фильм - а его где скачать?

в торрентах точно есть.

На вопрос: зачем мне это надо?, желательно отвечать самой себе, честно и конкретно .

_________________
Восточные танцы. Zumba-fitness

Сообщения: 2904
Откуда: Рига

и теперь о главном - какую воду пьёте?

_________________

Сообщения: 6908
Откуда: Страна чудес, Иманта

Я родниковую. Ну у нас родник недалеко, поэтому езжу к нему.
Не было бы, пила бы обычную из пластиковых бутылок(заказывала бы Балтэзерс).
Это об "откуда".
А вообще структурированную.

_________________
Восточные танцы. Zumba-fitness

Сообщения: 2499

С этого места по подробнее,плиз

Я пью обычную фильтрованную

_________________
Честно говоря, мне не нужен тот, кто видит во мне только хорошее, мне нужен тот, кто видит во мне и плохое, но при этом все еще хочет быть со мной.
(Мэрилин Монро)

Сообщения: 6908
Откуда: Страна чудес, Иманта

Возвращаемся к фильму "Вода". Вода хорошо впитывает информацию. Другими словами, если на воду нашептать проклятья, можно и потравиться этой водой, а если молитву, то вылечиться. Ну как-то так. Короче, сама чистую воду программируешь на то, чего хочется. Я обычно просто молитвы читаю, т.к. к моей водичке любит приложиться вся семья( ну или освящённый крестик серебряный в воду бросаю)

_________________
Восточные танцы. Zumba-fitness

Сообщения: 2499

Понито! сенькаю
Бум пробовать

_________________
Честно говоря, мне не нужен тот, кто видит во мне только хорошее, мне нужен тот, кто видит во мне и плохое, но при этом все еще хочет быть со мной.
(Мэрилин Монро)

Сообщения: 6908
Откуда: Страна чудес, Иманта

Ksju :

Понито! сенькаю Бум пробовать

на здоровье!
Мне в приступе бешенства очень помогает медленное питиё воды с мыслью, что вот выпью сейчас водички, пойду(извините) пожурчу и успокоюсь.

_________________
Восточные танцы. Zumba-fitness

Сообщения: 1582
Откуда: Олайне

Какая тема интересная! Для меня, точно. Вечером сяду ссылки изучать.
Периодически начинаю приучать себя пить больше воды, но знать не знала, что есть целая система.
Вот несколько месяцев назад снова взялась, бо кожа ну очень сухая, трескается и шелушится. Периодически коже получше, но вот сегодня руки снова как пергаментные . Видно, оно самое - не задерживается вода в организЬме. Надо про соль почитать. А то месяц назад у меня на ступне аж трещина появилась, на на след.день и на сгибе пальца руки кожа треснула Неприятненько так, как будто бумагой порезалась.

Модератор
Сообщения: 9952
Откуда: Riga, Imanta

Ksju :

dEadLock : Мои родители пили соленую воду, даже есть фотки смешные, как мама морщится я была еще совсем маленькая, если я вообще была... Солёная вода и вода+соль это совсем разные вещи В солёной воде натрий уже связан и поэтому не может принять того активного участия в поддержании осмоса,как тогда,когда он непосредственно всасывается в свободном виде

дык чего, надо воды выписть и солью закусить?

читаю 3-ий раз, видно что что-то умное сказано, но я не понимаю

Сообщения: 2001
Откуда: SaLas_pils

во-во! это важно!
Большинство из нас путает жажду с голодом.
Вместо того, чтобы пить - едим!

_________________
"лучшее молоко от нас недалеко..."
конс. по грудному вскармливанию, IBCLC
27054346

Последний раз редактировалось: Sandra (Пн Дек 07, 2009 14:15), всего редактировалось 2 раз(а)