|
|
|
|
|
Сообщения: 1745
Откуда: Рига, около Домины
|
| Milosskaja : | Вот-вот, начинаются рачьи бега на попятную и поза кобры на вытянутых руках!  И у нас, и именно в последние 3-4 дня Интересно, какого ноября вы родились?  |
4ого
_________________
Александра (январь 2005)
Георгий (ноябрь 2008)
|
| в начало |
 
|
|
 |
Cathie |
|
Креатив мама |
Пн Апр 06, 2009 22:40
|
 |
|
|
|
Модератор
Сообщения: 10992
Откуда: Плявниеки
|
А мы на мячике когда поколбасимся, потом такое ощущение что позвоночник вот-вот рассыпится  очень болит спина.... ПОЧЕМУ?? может мячик подкачать побольше? 
|
| в начало |
 
|
|
|
Lynx |
|
|
Пн Апр 06, 2009 22:46
|
|
|
|
|
Сообщения: 1459
Откуда: Рига (центр)
|
А какого он размера?
_________________
Мальчик и мальчик
|
| в начало |
|
|
|
Tania |
|
|
Пн Апр 06, 2009 22:47
|
|
|
|
|
Сообщения: 1514
Откуда: Межциемс
|
| Cathie : | | А мы на мячике когда поколбасимся, потом такое ощущение что позвоночник вот-вот рассыпится очень болит спина.... ПОЧЕМУ?? может мячик подкачать побольше? |
Спину нужно ровную держать, тогда ничего не болит.
Ну и мячик должен быть размером, соответствующим росту.
Рекомендуемые размеры фитболов
- Рост менее 152 cм - диаметр фитбола 45 см
- Рост от 152 см до 165 см - диаметр фитбола 55 см
- Рост от 165 см до 185 см - диаметр фитбола 65 см
- Рост от 185 см до 202 см - диаметр фибола 75 см
- Рост свыше 202 см - диаметр 85 см
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1259
|
Tania, mi s kolaskoi.slingom tak i ne nau4ilas polzovatsa.
|
| в начало |
|
|
|
Tania |
|
|
Пн Апр 06, 2009 22:53
|
|
|
|
|
Сообщения: 1514
Откуда: Межциемс
|
zlata55, мы сами еще только 2 раза на улке были и совсем недолго. Надеюсь, все же освоим слинг  Но для того, чтобы гулять вместе, это не помеха
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Cathie |
|
Креатив мама |
Пн Апр 06, 2009 22:54
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 10992
Откуда: Плявниеки
|
| Lynx : | | А какого он размера? |
У нас 85...
| Tania : | | Cathie : | | А мы на мячике когда поколбасимся, потом такое ощущение что позвоночник вот-вот рассыпится очень болит спина.... ПОЧЕМУ?? может мячик подкачать побольше? |
Спину нужно ровную держать, тогда ничего не болит.
Ну и мячик должен быть размером, соответствующим росту.
Рекомендуемые размеры фитболов
- Рост менее 152 cм - диаметр фитбола 45 см
- Рост от 152 см до 165 см - диаметр фитбола 55 см
- Рост от 165 см до 185 см - диаметр фитбола 65 см
- Рост от 185 см до 202 см - диаметр фибола 75 см
- Рост свыше 202 см - диаметр 85 см |
Мы когда покупали нам сказали что на мой рост нужен 85 см (я 177см) Сначала было нормально... а сейчас... может точно сдулся..?
|
| в начало |
|
|
|
Drema |
|
|
Пн Апр 06, 2009 23:02
|
|
|
|
|
Сообщения: 4873
Откуда: Garkalne
|
Возможно, что мяч просто слишком большой для тебя...но лично у меня до недавнего прошлого спина от качаний на мяче болела конкретно. Т.е. не спина, а мышцы спины, которые в обычной жизни неочень-то задействованы. Прошло время, мышца привыкла и болеть перестала...да и на мяче уже меньше поводов попрыгать, ттт...Думаю - это основная причина
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1259
|
mi sei4as osvaivaem rukzak na vihodnih maluju nosila v nem, mne ponravilos ej toze-drihla po4ti vse vrema
Nadejus so vtorim rebenkom (v budusem) osvoju sling-o4en udobnaja ves 
Nasa lala uze v lule, i nam pora
|
| в начало |
|
|
|
Cathie |
|
Креатив мама |
Пн Апр 06, 2009 23:11
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 10992
Откуда: Плявниеки
|
| Drema : | | Возможно, что мяч просто слишком большой для тебя...но лично у меня до недавнего прошлого спина от качаний на мяче болела конкретно. Т.е. не спина, а мышцы спины, которые в обычной жизни неочень-то задействованы. Прошло время, мышца привыкла и болеть перестала...да и на мяче уже меньше поводов попрыгать, ттт...Думаю - это основная причина |
Нужно купить 65 см? судя по данным которые написала Tania?
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 441
Откуда: Riga, Mangaļsala-Centrs
|
Мдаа, совсем большие! 
Видимо, во всем виноваты фазы Луны
_________________
Камелия - ноябрь 2008
Лукас - декабрь 2014
Lakats.lv - слинги и эргономичные рюкзаки
|
| в начало |
|
|
|
Tania |
|
|
Пн Апр 06, 2009 23:12
|
|
|
|
|
Сообщения: 1514
Откуда: Межциемс
|
Cathie, точно, очень большой для тебя!!! На твой рост еще 75 может прокатить.
Мы сами вначале купили 75 - на следующий день поехали менять на 65. Я на гимнастику для беременных когда ходила, мы на мячах таких много занимались, я хорошо это дело освоила Чтоб на глаз подобрать размер - сидя на мяче, ноги (от колена и выше) должны быть параллельны полу.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Lynx |
|
|
Пн Апр 06, 2009 23:16
|
|
|
|
|
Сообщения: 1459
Откуда: Рига (центр)
|
Нам одна тренер объясняла, что если большой, можно как раз сдуть немного. А вообще я сейчас вспоминаю, что у меня в какой-то момент тоже болела спина немного просто от новой нагрузки непривычной.
_________________
Мальчик и мальчик
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 6397
Откуда: ПриРижье
|
Resnichka,
на русском с voicebook.ru, больше пока удобных ресурсов на русском не нарыла. Но и там еще далеко не все отслушано. А Вы откуда? поделитесь
_________________
 8!
Младшая 01.03.2014.
|
| в начало |
|
|
|
Cathie |
|
Креатив мама |
Пн Апр 06, 2009 23:18
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 10992
Откуда: Плявниеки
|
| Tania : | Cathie, точно, очень большой для тебя!!! На твой рост еще 75 может прокатить.
Мы сами вначале купили 75 - на следующий день поехали менять на 65. Я на гимнастику для беременных когда ходила, мы на мячах таких много занимались, я хорошо это дело освоила Чтоб на глаз подобрать размер - сидя на мяче, ноги (от колена и выше) должны быть параллельны полу. |
Угол должен быть 90градусов? я сначала хотела взять 75, но меня уверили что 85 будет в самый раз... потому что ноги у меня длиннее туловища (у некоторых бывает наоборот ) поэтому по росту можно не определять нужный размер мяча ...  
|
| в начало |
|
|
|
Cathie |
|
Креатив мама |
Пн Апр 06, 2009 23:19
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 10992
Откуда: Плявниеки
|
| Lynx : |
Нам одна тренер объясняла, что если большой, можно как раз сдуть немного. А вообще я сейчас вспоминаю, что у меня в какой-то момент тоже болела спина немного просто от новой нагрузки непривычной. |
Если сдуть по моему будет неудобно... буду как на корточках сидеть!
|
| в начало |
|
|
|
Tania |
|
|
Пн Апр 06, 2009 23:38
|
|
|
|
|
Сообщения: 1514
Откуда: Межциемс
|
Cathie, да, 90 градусов. На сдутом будет неудобно, факт. Мяч должен быть упругим!
Если у тебя на твоем мяче угол 90 градусов, то все ок.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Cathie |
|
Креатив мама |
Пн Апр 06, 2009 23:40
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 10992
Откуда: Плявниеки
|
| Tania : | Cathie, да, 90 градусов. На сдутом будет неудобно, факт. Мяч должен быть упругим!
Если у тебя на твоем мяче угол 90 градусов, то все ок. |
В том то и дело что вроде бы уже не 90.... наверное надо надуть немного и не парить голову... и спину  завтра попробую... :!:
|
| в начало |
|
|
|
Cathie |
|
Креатив мама |
Пн Апр 06, 2009 23:43
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 10992
Откуда: Плявниеки
|
| Tania : | | zlata55, мы сами еще только 2 раза на улке были и совсем недолго. Надеюсь, все же освоим слинг Но для того, чтобы гулять вместе, это не помеха |
Какой у Вас слинг?
|
| в начало |
|
|
|
Tania |
|
|
Пн Апр 06, 2009 23:52
|
|
|
|
|
Сообщения: 1514
Откуда: Межциемс
|
| Cathie : | | Какой у Вас слинг? |
С кольцами
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Cathie |
|
Креатив мама |
Пн Апр 06, 2009 23:55
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 10992
Откуда: Плявниеки
|
| Tania : | | Cathie : | | Какой у Вас слинг? |
С кольцами |
И как? Удобно? я никак не научусь...
Tania, как сына хоть назвали?? я Ваш рассказик жду о родах!
|
| в начало |
|
|
|
Tania |
|
|
Вт Апр 07, 2009 00:09
|
|
|
|
|
Сообщения: 1514
Откуда: Межциемс
|
Пока только 2 раза ходили гулять. Нет уверенности, что я правильно мелкого в слинг кладу...
Назвали Мишкой
А рассказик напишу обязательно, пока все не собраться
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Cathie |
|
Креатив мама |
Вт Апр 07, 2009 00:12
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 10992
Откуда: Плявниеки
|
| Tania : | Пока только 2 раза ходили гулять. Нет уверенности, что я правильно мелкого в слинг кладу...
Назвали Мишкой
А рассказик напишу обязательно, пока все не собраться |
Мишенька - красиво!  
А мы со слингом даже не гуляли ещё я одевала пару раз дома... мне кажется что мелкой там не удобно.. она лежит буквой "С" один раз удалось нормально положить! а так гуляли один раз с коляской и раз 7-8 на ручках просто!
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 628
Откуда: Рига, центр
|
Tania , добро пожаловать!  
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1259
|
Ja vot toze kogda stala probovat sling, melkoi ne ponravilos. No mozet ese potomu sto mi ego na4ali ispolzovat kogda ei uze bilo bolse 2h mesacev Mozet esli s rozdenija srazu ispolzovat, rebenok leg4e privikaet.Ne znaju, no u nas ne posel on.
S kolaskoi gulaem s rozdenija.V osnovnom melkaja spit vo vrema gulanij,gulaem 1.5-2 4asa.So slingom bilo bi tazelovato stolko vremeni gulat Tazelenkaja ona u nas
Tania, kak prosla adoptacija doma?kak malis spit?
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
