Elja, Эльвира Янсоне

Роды за час

Как-то раз на одном из праздников ККМ Клуба в шуточной презентации аббревиатуру Школы Будущих Родителей (ШБР) расшифровали как «Шобы быстро родить». Да, именно для того, чтобы узнать, как родить легко и быстро, приходит на курсы большинство будущих мам. Но с физиологией не поспоришь. В учебниках мы читаем «Латентная фаза родов у первородящей женщины в норме длится до 20 часов»! И это только первая фаза, потом начинается активная фаза, переходная, потужной период… Настраиваться на то, что первые роды займут по времени меньше суток с того момента, как что-то началось, до момента появления ребенка – значит идти в своих намерениях против природы.

И в то же время то и дело в рассказах о родах мы встречаем фразы типа «я родила за 3 часа – еле успела доехать». Как же так получается? Секрет прост – те, кто рожал «быстро» в первый раз, намеренно или случайно игнорировали признаки того, что роды начались и продолжаются уже какое-то время.

У некоторых женщин этап предвестников родов проходит достаточно активно – регулярно тянет низ живота или поясницу, «стреляет», «колет», «давит» и ещё множество разных ощущений сопровождают последние недели беременности. Будущая мама рано или поздно смиряется с таким положением вещей и учится с этим жить своей обычной жизнью. На фоне такого постоянного дискомфорта можно пропустить тот момент, когда ощущения приняли регулярный характер и интервалы между схватками стали сокращаться. В какой-то момент, например, когда подойдёт время ложиться спать, внимание женщины полностью вернётся к ощущениям в теле и ей станет очевидно, что вскоре малыш не замедлит появиться на свет.

Или, к примеру, будущая мам по природе своей очень расслаблена и спокойна, в её теле нет зажимов и перекосов. Вот повезло ей так. Тогда, только очень внимательно сосредоточившись на ощущениях, можно заметить, что матка работает – животик регулярно становиться твёрдым. В таком случае первый этап родов может пройти совершенно безболезненно (часто во сне), и на финише остаётся совсем немного работы.

В то же время я уверена, что большинство из тех, кто рассказывает о своих «супербыстрых» родах, немного лукавят. Они-то знают, что рожали уже задолго до того, как приехали в роддом. Но, посещая курсы, читая статьи, изучая физиологию процесса, согласились принять рекомендации акушерок и провести первый этап родов дома. Эти рекомендации даются не потому, что «врачи не хотят работать», а потому, что уже давно известно, какие условия способствуют выработке гормонов, отвечающих за ход родов – тишина, приглушённый свет, уютное гнездышко из подушек и пледов… Условия, способствующие расслаблению, ощущению уюта и безопасности, возможности с комфортом провести время, пока роды не перешли в свою активную стадию. Если таких условий нет – активная фаза может сильно задерживаться и вместо суток мы получим трое… Или внутривенную систему с синтетическими аналогами нужных гормонов…

Итак, что же делать, чтобы роды были быстрыми? Набраться терпения и не спешить! Чем меньше вы сосредотачиваетесь на мысли «я рожаю!», тем больше шансов, что финальный этап не заставит себя долго ждать. Я знаю множество женщин, которые с родовыми схватками ходили в кино и на вечеринки, обедали в ресторанах и принимали гостей, гуляли по морю, занимались решением бизнес-вопросов, посещали парикмахерскую, делали грандиозные закупки, устраивали фотосессию и, наконец, просто высыпались до того, как решали, что пора ехать в роддом. И обычно у них остаются самые приятные впечатления о родах.

Как говорит известный врач акушер-гинеколог Мишель Оден, лучший способ сделать роды лёгкими и быстрыми – как можно дольше делать вид, что ничего не происходит.

Обсуждаем статью на форуме

31	Опубликовано: среда, 31 августа 2016 Количество просмотров: 4495

© Запрещено использование материалов, опубликованных на KKM.LV, на других интернет-порталах и в средствах массовой информации, а также распространять, переводить, копировать, репродуцировать или использовать материалы KKM.LV иным способом без письменного разрешения администрации