Сообщения: 5748
Откуда: Рига, Плявниеки

У мужа были головные боли, Шива ему на консультации назначил аюрведический препарат пропить курсом. После этого у него ни разу не болела. Уже лет 7-8

_________________

Сообщения: 110
Откуда: Латвия

Marsa про боли после хатхи:
1. если занимаетесь регулярно, то не должно особо уже болеть. Тогда вопрос. что такое на совесть? Хорошо проработанная асана-это время ее исполнения и расслабление и ни в коем случае не переступать через болевой порог. Если дыхание сбилось, то это тоже знак, что все. Пол часа медленной, спокойной хатхи-это очень мало, толком ничего и не успеет заболеть. А если что-то динамичное, типо сурья намаскар или калари разминка в течении получаса, то масло, как антилиза посоветовала, и можно в ванну или в баню с ним.
2. наличие боли также говорит об отсутствии праны в том месте. Прана генерируется, а распределится не может. Поэтому шавасана обязательна и пранаямы. В общем, и энергию увеличите и место расширите.
3. может амы много
Вы,наверняка, все это знаете, но может что пригодится.

podsolnuh ох уж эти боли, если в боли в спине хатхой можно исправить, то с головой сложнее. Кофий не употребляете ли случаем? Голова вообще по тысячи причинам может болеть, надо понять причину етих болей и тогда действовать. А,если и спина в придачу, может где что пережимает? А вообще разгружать себя от забот ежедневных и переживаний, трудно вынести все это. Если знаете, что за хрень астрологически, то там разгребать.

antiliza если котов приручать, то и в аптеке подойдет шучу если не секрет, куда в таких количествах? на ебее порошком есть, не знаю, что за качество...

_________________

Сообщения: 5748
Откуда: Рига, Плявниеки

Элли, большое спасибо как бы да, все это известно, но в активной памяти не было, т.к. хатхой-то я только недавно занялась. В смысле, занялась так занялась
На совесть значит основательно, значит на выдохе расслабляться, продвигаться и т.д., потом еще и еще. Через боль, ясен перец, делать не буду, но через лень - обязательно

Т.к. занимаюсь я регулярно, но недавно, наверное, скоро должно пройти Будем ждать

_________________

Сообщения: 2301
Откуда: RIGA

Таггару внутрь себя употребляю
когда она есть, конечно. Меня тогда не трогает вообще ничего
когда таггары нет, то брахми или таблеточки tranquil mind. Но Таггара всё же лучше

_________________

Сообщения: 2301
Откуда: RIGA

marsa, у меня в начале занятий хатхой было так, что иногда после занятия чувствовала мышцы и кости. Потом спина распрямилась и прочие приятные метаморфозы произошли.
А потом было Калари, вот уже где точно до сих пор всё чувствую. Не болит, но чувствую усталость в мышцах ближе ко сну. И оказалось, что хатах всё ставит на место и лечит. Но Калари потом ещё поверх этого наводит порядок
Когда был самый первый семинар Калари, то те, кто его проводили, очень удивлялись местным людям, их способностям и выносливости. Обычно до этого они с йожиками не имели дела

_________________

Сообщения: 110
Откуда: Латвия

marsa ну да, я тоже, когда начинаю чем-то заниматься, погружаюсь и самой кажется, что очень долго занимаюсь тогда все ОК, все наладится

antiliza я помню замечательное "ощущение" в ногах и попе во время спуска по лестнице на второй день после калари в первый раз
ага, я тогда мужу попробую таггару, а то он все на транквил майнде пытается успокоиться

_________________

Сообщения: 2301
Откуда: RIGA

ой, так мы может виделись на Калари? ещё ходишь? Я сейчас в основном на младшие группы попадаю..

_________________

Сообщения: 4207
Откуда: Планета Земля

оууу интересно. спасибо


Элли, спасибо. причин моих болей действительно несколько.
знаю все кроме астрологического момента....вот жду света в конце тунелля, может там что то прояснится

_________________
Сын- 10 лет
Дочка-почти 7 лет

Сообщения: 2375
Откуда: Дарзциемс, у Деглавского моста

Я не йожИк, но можно пофлудю чуток - впечатлили фотографии
http://bigpicture.ru/?p=490700

_________________

Бурмы и бурманские котята

Сообщения: 3261
Откуда: Рига, Пурвциемс

Какие красотки! А какаааа одёжкаааа!

Сообщения: 110
Откуда: Латвия

Antiliza нет, не встречались, я на калари ходила только в младшую группу уже давно, мне очень нравилось по духу, но вот режим недели был бешенный и я просто не выдерживала уже занятие. Через несколько мес пришлось оставить эту затею. Может когда нибудь.... Правда, когда дошло до занятий, где в паре отрабатывают удары, мне это тоже не очень. Вот, когда муж ходил, с ним могла, а на другого человека мне очень дискомфортно было руку поднять с палкамии вообще не представляю. А муж точно не пойдет больше, ему вату очень сильно подняло

_________________

Сообщения: 2301
Откуда: RIGA

Уважаемые дорогие йожики, а в курсе ли кто Шивиного прогноза о судьбе матушки России?
Я это к тому, что вот оно происходит. Сейчас смотрела по тв как Немцов с трибуны говорил о том, что мсье Путен душевноболен и неплохо было бы его поместить в специализированную лечебницу (текст процитировать не могу, передаю смысл).
Не слежу за политикой специально, но муж и папа регулярно заводят со мной разговоры на эту тему, так что немного в курсе Пока всё сходится с Джйотишем (ну это как обычно ). Прашну митинга ещё не смотрела, но тут и так всё понятно.
Папа, далёкий от йоги человек, говорит, что прогноз Шивы его не удивил потому что адекватные политологи обещают то же самое, только по-другому объясняют.

Шива этого не говорил, это моё наблюдение и вывод из уроков истории. За всё время своего существования Россия (Русь, Россия, СССР) территориально становилась то больше то меньше. Каждый раз серьёзно больше или меньше. Вот видимо пришло время опять поменять границы государства.

_________________

Сообщения: 2562
Откуда: Марупе

я тоже пофлудю, сорри

Сообщения: 194

Антилиза, как интересно. Все хотела спросить у йожистой аудитории (тех, кто ходит на занятия к Шиве) - какие прогнозы он озвучивает по политике. И вот ответ. Антилиза можно развернуто про это написать, т.к. не имею счастья ходить на лекции. И про Латвию, в ближайшие 10 лет. У меня тоже есть свое историческое наблюдение, что человеческое сообщество без войн долго жить не может. Мир держится до тех пор пока живы участники предыдущей войны (не в единичном колличестве). И не появится тот, кому выгодно воевать.

_________________
2 сына. Иван да Федор.

Последний раз редактировалось: santosha (Пн Мар 17, 2014 22:15), всего редактировалось 1 раз

Сообщения: 5748
Откуда: Рига, Плявниеки

ну что ж так прямо "пока живы участники"... Афган и Чечня еще на моей памяти, а я еще достаточно молодая

_________________

Сообщения: 560
Откуда: Рига, Задвинье

Интересуют некоторые вопросы по йоге. Не знаю, где можно бы получить квалифицированные рекомендации. Пожалуйста, подскажите, кто в теме.

1/ йога в случае гипермобильности суставов. По многим данным не рекомендуется вообще. Только усугубляет данную особенность.

2/ йога для детей 9-12 лет. Есть ли в Риге специалисты, занимающиейся йогой с детьми? Где? Какие цели ставятся и достигаются на детских занятиях? Бывают ли смешанные группы - для детей и мам? Вместе с мамами было бы детишкам даже интереснее заниматься, возможно.

Сообщения: 110
Откуда: Латвия

antiliz да уж, происходит... интересно как проявится утверждение Немцова и вообще ситуация, когда Чандра прийдет на днях в гости в Тулу в замечательную компанию.

Santosha вообще интересные были лекции о нынешней астрологической ситуации, под названием-экстренная астрологическая ситуация... И вообще и конкретно для каждого. А в 4 лекции есть рекомендации какие мантры читать как упайя. Так что можно тратить энергию не на переживания, а на хорошее дело Все доступно on-line на сайте. А на FB Атис выкладывал еще другие мантры в связи с событиями в Украине. (поищи там)

_________________

Сообщения: 5641
Откуда: рига, вецаки

Йога по системе Айенгара учитывает эту особенность. Позы те же, выполняются чуть по- другому.

если пройдёте по моей подписи, там детская йога для смешанной группы по субботам.

_________________

Приглашаю на занятия по йоге

Сообщения: 5748
Откуда: Рига, Плявниеки

По йоге для детей могу добавить совсем чуть-чуть о занятиях в центре Шивы...
В данный момент с 26го марта начнется [url=http://shiva.lv/index.php/ru/news/item/2901-nodarbības-ar-bērniem]занятия с детьми[/url], которая, насколько я понимаю, больше ориентирована на развитие сознания, а не физического тела.
Еще по понедельникам есть калариппаятту для детей, а по субботам хатха для детей. Подробностей (возраст и т.п.) не знаю, но, уверена, что вам на все вопросы смогут в центре ответить. Телефон у них на сайте

_________________

Сообщения: 194

"Santosha вообще интересные были лекции о нынешней астрологической ситуации, под названием-экстренная астрологическая ситуация... И вообще и конкретно для каждого. А в 4 лекции есть рекомендации какие мантры читать как упайя. Так что можно тратить энергию не на переживания, а на хорошее дело Все доступно on-line на сайте. А на FB Атис выкладывал еще другие мантры в связи с событиями в Украине. (поищи там)"

Спасибо! Посмотрю. Это я так, зашла на огонек. Не претендую.

_________________
2 сына. Иван да Федор.

Сообщения: 4752
Откуда: Dreiliņi

и что это за прогноз?

_________________
Агата (03.04.2006)

Сообщения: 2301
Откуда: RIGA

это просто значит, что Вы не в курсе

_________________

Сообщения: 4752
Откуда: Dreiliņi

antiliza :

это просто значит, что Вы не в курсе

нет, я не в курсе прогноза, потому и спрашиваю

_________________
Агата (03.04.2006)

Сообщения: 2301
Откуда: RIGA

я так и поняла

_________________

Сообщения: 4752
Откуда: Dreiliņi

antiliza :

я так и поняла

ну так поделитесь? или так и будем в одесситов играть?

_________________
Агата (03.04.2006)