|
 |
Dias |
|
|
Пн Дек 31, 2012 11:52
|
 |
|
|
|
Сообщения: 305
Откуда: Finland
|
Если я не ошибаюсь, то с Олей не много в ЛУ учились. Помню как подбивала девчонок попробовать прыжки с парашюта  .
|
| в начало |
 
|
|
|
Olice |
|
|
Пн Дек 31, 2012 21:05
|
|
|
|
|
Сообщения: 784
Откуда: Rīga
|
Fenix,
"институт дружбы" Вы имеете в виду дружеские беседы "в стиле коучинга"?
Если да, то конечно принципы не-осуждения, безусловной веры в способности, активного слушания, позитивного восприятия, ненавязывания своего мнения, фокус на собеседника и другие "фишки" подойдут для абсолютно любой сферы. Есть даже такое понятие-коучинг как стиль жизни! И это универсально. Подобные навыки можно использовать и с друзьями, и с коллегами, и с детьми! Более того, с самим собой все наверно встречались с эффектом "договориться с собой начать бегать не сегодня", а завтра, когда погода наладится(а она не налаживается пол-года, (...) так вот, при наличии коуча это не проходит!
Но. Я например не могу коучить очень близких мне людей. Мешают эмоции, сопереживания. Я лучше нахожу для них хороших коучей
|
| в начало |
|
|
|
Olice |
|
|
Пн Дек 31, 2012 21:07
|
|
|
|
|
Сообщения: 784
Откуда: Rīga
|
Dias
Здорово!
Такого факта не помню, но очень похоже на правду!
Рассекретитесь в ЛС?
|
| в начало |
|
|
|
Fenix |
|
|
Пн Дек 31, 2012 21:57
|
|
|
|
|
Сообщения: 3846
Откуда: Riga
|
Да, спасибо, понятно.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2872
Откуда: Адажи, Пурвциемс
|
Коучинг - тема! На мой взгляд, архи-полезная и в бизнесе, и в личной жизни. Читала самостоятельно John Whitmore "Coaching for Performance", но вот в моем кругу людей, имеющих об этом представление, было немного, поделиться и обсудить было не с кем, поэтому спасибо за статью и за инфу - буду следить за темкой!  
_________________
"Все мы - творцы, и наша жизнь становится главным произведением". (Джулия Кэмерон)
|
| в начало |
|
|
|
Olice |
|
|
Ср Янв 02, 2013 11:14
|
|
|
|
|
Сообщения: 784
Откуда: Rīga
|
JevgenijaO,
Спасибо за отзыв!
John Whitmore-классика
По реакции на статью я увидела, что интерес есть-так что по возможности буду делиться полезными и интересными коучинговыми актуальностями!
|
| в начало |
|
|
|
Olice |
|
|
Ср Янв 02, 2013 11:53
|
|
|
|
|
Сообщения: 784
Откуда: Rīga
|
Новый Год - время желаний. А в связи с этим - и постановки новых целей.
Я хочу поделиться с Вами эффективным способом смартирования-повышения вероятности достижения желаемого.
СМАРТирование целей.
Термин СМАРТирование довольно широко распространён в тренингах. Он происходит от английской аббревиатуры SMART, которую переводят несколько по-разному. Что же это значит? Это значит, что цель должна быть SMART (один из распространённых вариантов перевода):
S (Specific) - конкретная,
M (Measurable) - измеряемая;
A (Ambicious) - амбициозная;
R (Realistic) - реалистичная;
Т (Time-bound) - определённая во времени (привязанная к конкретному периоду, а не "когда-нибудь").
Во время коуч-сессии (или сами с собой) вы можете просто поработать над одной или несколькими целями в своей жизни и довести их до состояния СМАРТ. Зачем это нужно? Затем, что цель "не-СМАРТ" является в 90% случаев нежизнеспособной. То есть несмотря на то, что вы её ставите, вы вряд ли её достигнете. Однако СМАРТ-цель имеет очень много шансов на полноценную реализацию, на то, что вы её достигнете.
Успехов в Новом Году!
|
| в начало |
|
|
|
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Ср Янв 02, 2013 12:10
|
|
|
|
|
Сообщения: 5506
Откуда: Рига
|
Оля, спасибо!
Уже сделала.
срок реализации - май 2013 года.
Можешь меня спросить в мае, получилось или нет?
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://nadjazeiglis.taplink.ws
|
| в начало |
|
|
|
Olice |
|
|
Ср Янв 02, 2013 12:15
|
|
|
|
|
Сообщения: 784
Откуда: Rīga
|
Надя, конечно (поставила напоминание)!
Срок-01.05. или 31.05.? 
|
| в начало |
|
|
|
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Ср Янв 02, 2013 12:35
|
|
|
|
|
Сообщения: 5506
Откуда: Рига
|
31.05. Спасибо,Оля!
Вот в этом - вся прелесть 
Мне как гуманитарию этой чёткости очень не хватает.
Благодаря тебе - учусь с удовольствием!!!
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://nadjazeiglis.taplink.ws
|
| в начало |
|
|
|
Olice |
|
|
Ср Янв 02, 2013 12:38
|
|
|
|
|
Сообщения: 784
Откуда: Rīga
|
ОК! 
Тебе спасибо за добрые слова и доверие!
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 11805
Откуда: Scotland
|
Fenix
ИМХО коучинг отличается от дружбы тем, что "коуч" переводится, как "тренер". И занимается он именно достижением результата разными методами - точно как в спорте. Конечно, коучу можно поплакаться, но его главная цель - решение задачи. И он будет тем или иным способом заставлять человека работать
Друзья все же нацелены на поддержку, часто на уход от проблемы ("да забудь ты!"). Друзья чаще промолчат, чтобы не обидеть. А коуч все же вытащит то неприятное, что человек отказывается видеть и признавать. Но, как правильно сказала Оля, приемы коучинга можно использовать в любой ситуации. С тем уточнением, что нужно абстрагироваться от эмоций и своих собственных переживаний по поводу происходящего.
_________________
Lace Factor - услуги стилиста ОНЛАЙН
|
| в начало |
|
|
|
Fenix |
|
|
Ср Янв 02, 2013 14:18
|
|
|
|
|
Сообщения: 3846
Откуда: Riga
|
Да, спасибо. Я понимаю. Друзья тоже разные бывают.
Я не хочу засорять эту тему. У меня какое-то личное особое восприятие всего этого. Но моё отношение, ни в коей мере не умаляет ценности выложенной информации.
Видимо у меня перегруз по жизни с этим коучингом и прочими технологиями, нацеленными на результат. Надо в отпуск.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 11805
Откуда: Scotland
|
Я могу ошибаться, но ваше отношение и восприятие может быть верно Коучинг - это коучинг. Друзья - это друзья. Совершенно разные вещи, для совершенно разных целей. Иногда ситуация заходит в тупик. И друзья, несмотря на всю поддержку и совершенно искреннее желание, не могут помочь в решении. По разным причинам.
Например, если течет кран, можно обратиться к другу. Он, если только не является сантехником, сможет помочь ровно настолько, насколько хватает навыков. Но иногда нужен именно профессионал, с профессиональным набором инструментов и своим опытом, который устранит неполадку быстрее, эффективнее и без лишних эмоций
Я столкнулась с тем, что в Латвии ко всяким "психо штучкам" относятся настороженно или ждут от них каких-то невероятных вещей (это я не лично про вас, просто размышляю). А это просто такая же услуга, как и все остальные. Есть проблема - есть и решение.
Не стОит относиться к самому коучингу слишком серьезно, ваша жизнь вряд ли кардинально изменится в ту же секунду. Но определенный сдвиг произойдет (если работать вместе с коучем).
_________________
Lace Factor - услуги стилиста ОНЛАЙН
|
| в начало |
|
|
|
SkaLa |
|
|
Ср Янв 02, 2013 14:46
|
|
|
|
|
Сообщения: 4707
Откуда: Рига, Зиепниеккалнс
|
До этой статьи с коучингом не была знакома и не сталкивалась. Спасибо за информацию. Правильно ли я поняла, что коучинг помагает не ставить цель, а помогает достигать её. То есть это инструмент. Очень, наверное, классно худеть, когда есть рядом коуч. 
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2823
Откуда: Дом мебели
|
| SoundOfLight : |
ИМХО коучинг отличается от дружбы тем, что "коуч" переводится, как "тренер". И занимается он именно достижением результата разными методами - точно как в спорте. Конечно, коучу можно поплакаться, но его главная цель - решение задачи. И он будет тем или иным способом заставлять человека работать
|
А если я не хочу решать задачи, ничего добиваться ?
Как там было "Я девочка, я не хочу ничего решать, я хочу платье" 
Значит ли это, что коучинг мне не нужен ?
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 11805
Откуда: Scotland
|
Если не нужно решать проблему, то ИМХО не стОит тратить ни свое время, ни время коуча Вы же (продолжая аналогию) сантехника не будете звать, если считаете, что с краном все нормально?
Достижение результата - не совсем корректное определение. Вернее, оно далеко не всегда верно. Я могу рассказать о своем опыте коучинга.
У меня была проблема - я не знала, куда дальше двигаться в плане работы. Не могла себя смотивировать на что-то, а все налаженное уже...поднадоело. Коуч помог 1) определить главные цели, 2) понять суть "стопора" (почему я не могу двигаться) и 3) собственно, волшебными вопросами и разными методами прийти к решению.
Поменяло это мою жизнь? Нет. Помогло мне это в той ситуации? ДА! Появилась мотивация, а с ней и идеи, и планы реализации этих идей.
_________________
Lace Factor - услуги стилиста ОНЛАЙН
Последний раз редактировалось: SoundOfLight (Ср Янв 02, 2013 15:12), всего редактировалось 1 раз
|
| в начало |
|
|
|
Fenix |
|
|
Ср Янв 02, 2013 15:08
|
|
|
|
|
Сообщения: 3846
Откуда: Riga
|
Это дорого?
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 11805
Откуда: Scotland
|
Как обычно - зависит от коуча и количества сессий (часов) О ценах лучше расскажет Оля, наверное.
_________________
Lace Factor - услуги стилиста ОНЛАЙН
|
| в начало |
|
|
|
Marusya |
|
Креатив мама |
Ср Янв 02, 2013 16:05
|
|
|
|
|
Сообщения: 1855
Откуда: Царникава
|
Оля, даже не подозревала с каким интересным человеком я знакома . Вернее "внутренний стержень"сразу разглядела, но все остальное видела немного в другом свете.
Спасибо за статью. Показалось это именно то, что сейчас мне нужно. Попробую работать над собой именно в этом направлении. Тоже люблю вопросы гораздо больше, чем ответы
Спасибо
|
| в начало |
|
|
|
Olice |
|
|
Ср Янв 02, 2013 17:24
|
|
|
|
|
Сообщения: 784
Откуда: Rīga
|
Belkin,
Для некоторых "стать девочкой и ничего не решать" -тоже цель
Коучинг помогает изменить устарелые, неэффективные образцы поведения, в том числе через повышение осознанности своих действий. В последнем Yoga Journal написали, что и моргать глазами можно осознанно - так что, думаю, всем есть куда стремиться в этом направлении  Если есть желание.
|
| в начало |
|
|
|
Olice |
|
|
Ср Янв 02, 2013 17:25
|
|
|
|
|
Сообщения: 784
Откуда: Rīga
|
Аэлита, спасибо за помощь
|
| в начало |
|
|
|
Olice |
|
|
Ср Янв 02, 2013 17:30
|
|
|
|
|
Сообщения: 784
Откуда: Rīga
|
Fenix,
я если честно не проводила анализ местного рынка, но в мире цена за сессию может быть от нескольких десятков до нескольких сотен (LVL/USD/EUR) за час.
И Аэлита правильно написала, зависит от квалификации коуча и программы.
Например, я не предлагаю одиночные сессии. Мне нравится длительная работа с клиентами. А первая, пробная сессия обычно бесплатна! Эту возможность надо обязательно использовать!
|
| в начало |
|
|
|
Fenix |
|
|
Ср Янв 02, 2013 17:39
|
|
|
|
|
Сообщения: 3846
Откуда: Riga
|
как долго учаться коучи?
Не эффективнее ли пойти к психотерапевту с вышкой и повышением квалификации.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Olice |
|
|
Ср Янв 02, 2013 17:41
|
|
|
|
|
Сообщения: 784
Откуда: Rīga
|
| SkaLa : | | До этой статьи с коучингом не была знакома и не сталкивалась. Спасибо за информацию. Правильно ли я поняла, что коучинг помагает не ставить цель, а помогает достигать её. То есть это инструмент. Очень, наверное, классно худеть, когда есть рядом коуч. |
Спасибо за отзыв!
Да, худеть с коучем очень популярно, в Америке
Коучинг помогает и ставить цель в том числе. Более четкую, ясную, нужную, дерзкую!
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
