|
 |
elli_ |
|
|
Чт Мар 06, 2014 14:23
|
 |
|
|
|
Сообщения: 110
Откуда: Латвия
|
Jevgenija как раз недавно постили карту в нете, посмотрите на vegan.lv на первой странице у них карта. Мне как невегану интересно, в чем мотивация отказа от молочки, можно просветить? 
Антилиза хорошое высказывание, мой образ жизни все еще осуждается со стороны некоторых родственников  и это их проблема сколько лет прошло, а разговоры все теже, мяско пытаются в меня впихнуть... А окружение знакомых и друзей уже давно поменялось, лишние отвалились сами собой.
8 марта не загорами, и МЖ нашего дома мягко намекнули на ожидание чего-то вкусненького от нас пойду рецепты перебирать
_________________
|
| в начало |
 
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2301
Откуда: RIGA
|
В Рига Плаза есть кришнаитская столовая Garuda, там веганские блюда отмечены.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 255
|
Девушки, занимающиеся йогой, добрый день. 
Наверняка среди Вас есть те, кто практикует медитацию. Расскажите, как Вы начали заниматься: сами или с помощью учителя? Где в нашем городе можно найти такого человека, который мог бы в этом деле помочь? Я вот уже 3 месяца занимаюсь сама, интуитивно, но периодически появляются вопросы, куда и как двигаться. Сегодня и вовсе испугалась своих ощущений, правда испугалась  - хочу продолжать заниматься, но чувствую, что нужен помощник, кто-то более компетентный в этом деле.
Если кто знает, где найти такого, подскажите пожалуйста. 
|
| в начало |
|
|
|
marsa |
|
|
Пт Мар 07, 2014 22:31
|
|
|
|
|
Сообщения: 5748
Откуда: Рига, Плявниеки
|
Я просто пошла к Шиве на курс, который сейчас, кажется, называется Раджа йога.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2301
Откуда: RIGA
|
+1 Пратипакша Бхавана (она же Раджа йога). В конце курса научат как и что. Курс лишним не будет никому
_________________
|
| в начало |
|
|
|
marsa |
|
|
Сб Мар 08, 2014 01:55
|
|
|
|
|
Сообщения: 5748
Откуда: Рига, Плявниеки
|
О, точно! Раньше называлась Пратипакшей, а потом, вроде как, курс был дополнен и расширен и стал называться Раджа йогой
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 255
|
Спасибо за ответы. Сейчас, видимо, этого курса нет, по крайней мере, я ничего похожего на сайте не нашла.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2301
Откуда: RIGA
|
Новый учебный год в сентябре начнётся, и этот курс обычно начинается. Посмотрите ещё Раджа Йога.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
elli_ |
|
|
Сб Мар 08, 2014 13:32
|
|
|
|
|
Сообщения: 110
Откуда: Латвия
|
tikoffka еще как вариант на сайте Shivi есть видео и аудио версии прошлых лекций. Как минимум есть Дхьяна-исскуство медитации и есть аудио практических занятий. И успехов вам в этом!
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2301
Откуда: RIGA
|
о, точно! записи лекций 
Главное - не учиться этому по неизвестным книгам и в непроеренных местах. А то под понятием "йога" и "дхьяна" разные люди понимают разные вещи
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 255
|
спасибо, девушки Буду что-то думать. Хотелось бы, конечно, в идеале рядом живого человека, который ответит на все вопросы. Реального и доступного. 
|
| в начало |
|
|
|
maris |
|
|
Сб Мар 08, 2014 23:15
|
|
|
|
|
Сообщения: 1783
Откуда: Рига, Плявниеки
|
У Шивы же по четвергам Дхияна проходит или уже нет? Что-то у меня сайт его не открывается. Я раньше ходила, мне нравилось.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
marsa |
|
|
Пн Мар 10, 2014 02:12
|
|
|
|
|
Сообщения: 5748
Откуда: Рига, Плявниеки
|
Сейчас, вроде, нету. Но в любом случае, все еще есть опция индивидуальных занятий. Правда, цену я не знаю
_________________
|
| в начало |
|
|
|
marsa |
|
|
Вт Мар 11, 2014 17:25
|
|
|
|
|
Сообщения: 5748
Откуда: Рига, Плявниеки
|
Что-то йожики притихли Вопрос к более продвинутым в хатхе, чем я...
У меня после каждого занятия все болит (естественно). Занимаюсь не только на занятиях, но и дома (через день точно). Может, не по часу, но пол часика обычно выкраиваю, жалости к себе не питаю, делаю все на совесть.
Вопрос? Когда ж у меня все перестанет болеть после каждого занятия? 
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Olice |
|
|
Вт Мар 11, 2014 18:00
|
|
|
|
|
Сообщения: 784
Откуда: Rīga
|
Marsa,
Не уверена, что я особо продвинутая, но у меня логика такая, что если тело расширяет границы своих возможностей и реагирует болью, то расширяя эти границы еще дальше, тоже будет болеть. Может в других местах или интенсивность будет меняться, но боль будет всё равно. Просто воспринимаешь ето уже не как "боль" а как ответную реакцию тела.. но если Вас это беспокоит, хорошо бы рассказать учителю.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2301
Откуда: RIGA
|
маслице для мышц может поможет? если натереть после каждого занятия.. Вроде не должно ничего болеть.. може делаешь слишком "на совесть"?
_________________
|
| в начало |
|
|
|
maris |
|
|
Вт Мар 11, 2014 21:31
|
|
|
|
|
Сообщения: 1783
Откуда: Рига, Плявниеки
|
Мне тоже кажется, что слишком уж юолеть не должно. У меня наоборот после регулярных занятий приятные ощущения в теле, что всё потянулось. Конечно, есть ощущение, что хорошенько потянулось всё, но прям болью это не назову.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
marsa |
|
|
Ср Мар 12, 2014 10:52
|
|
|
|
|
Сообщения: 5748
Откуда: Рига, Плявниеки
|
Меня боль не напрягает. Это та самая приятная боль от ощущения, что все потянулось, что тело живое и т.д. Вы ж посмотрите на мой пост - сплошные ржущие смайлы 
Лиз, ага, "на совесть" Я всегда все делаю на совесть (а иначе на фиг вообще начинать) 
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 4207
Откуда: Планета Земля
|
| antiliza : | | маслице для мышц может поможет? если натереть после каждого занятия.. Вроде не должно ничего болеть.. може делаешь слишком "на совесть"? |
что за маслице?
может что то от болей в спине Йожистое волшебное есть и от головы 
_________________
Сын- 10 лет
Дочка-почти 7 лет
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2301
Откуда: RIGA
|
marsa, ну тогда какие проблемы.. свит пэйн
Podsolnuh, их много-много разных для мышц. Если растяжение или травма, то Маханараяна масло. А так можно спрашивать в местах, где продаются аюрведические масла. Подскажут. Есть много составов на все случаи жизни.
Если болят кости (не знаю как это правильно называется), то есть едкий бальзам. 100% продается у Шивы в центре. Маленькая баночка, сам бальзам сильно пахнет. Amrutanjan кажеццо называеццо.
От головы: не брать лишенго в голову договориться с Раху, Брахми порошок пить регулярно для профилактики, чаи с Брахми, капельку эфирного масла лаванды натереть на виски, заваривать розмарин (специю) как чай и пить его не горячим, сделать Шавасану в полной темноте и тишине минут 15-20. Это те способы, которые первыми приходят на ум. Их вообще больше, просто не могу вспомнить все.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
marsa |
|
|
Ср Мар 12, 2014 12:55
|
|
|
|
|
Сообщения: 5748
Откуда: Рига, Плявниеки
|
от головы и хатха на раз-два помогает (в плане, если где-то зажим какой-то, либо нарушено кровообращение)
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 4207
Откуда: Планета Земля
|
Девуси, спасибо за советы.
все эти варианты мне не подходят...точнее я только в мазях (очень мого перепробовала. помогают. боль не снимают но общее состояние облегчают. еще эластичным бинтом бандажировать голову)и асанах и выживаю.. но стоит вернуться к обычной так сказать жизни...вся дееспособность улетучивается.
думала может что новенького Йожистого появилось 
эти бальзамы хорошие
http://www.herbals.lv/lv/atveselosanas-lidzekli?a=2286
http://www.herbals.lv/lv/atveselosanas-lidzekli?a=2402
http://www.herbals.lv/lv/atveselosanas-lidzekli?a=3166
http://www.herbals.lv/lv/atveselosanas-lidzekli?a=4224
_________________
Сын- 10 лет
Дочка-почти 7 лет
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2301
Откуда: RIGA
|
Из нового пожалуй Брахми грита. Можно натирать стопы для успокоения и принимать внутрь. Это Брахми, приготовленный на ги.
Раньше я сама готовила такие масла. Нашла рецепт и готовила масло Шатавари на ги и разными другими способами. Наносила на кожу. Так вот только после этого я поняла что такое Шатавари и как оно работает. Шатавари, приготовленный на масле и нанесенный на кожу имеет гораздо бОльший эффект.
Брахми не сравнивала, просто ем его в порошке и приготовленным на ги. Готовлю не сама, муж покупает уже готовый.
Ещё от головной боли ок Чампи массаж. И масло для головы. Оно хорошо для волос тоже.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 4207
Откуда: Планета Земля
|
Брахми пропивала курсОМ
масла для головы имею в арсенале. не помогают
_________________
Сын- 10 лет
Дочка-почти 7 лет
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2301
Откуда: RIGA
|
а знает кто, где купить Таггару? Лучше оптом сразу. В капсулах не то.
_________________
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
