Сообщения: 697

May :

Snezhnajaaa урааа!!!! только там дни странные

это планирующая линеечка, а не беременная

_________________

Сообщения: 1661
Откуда: Riga, Zolitude

Snezhnajaaa

ааа! Семен Семеныч! я думала Получилось - это в тему что Ураа, получилось!!

_________________

[/URL]

Сообщения: 3661

Snezhnajaaa :

May : Snezhnajaaa урааа!!!! только там дни странные это планирующая линеечка, а не беременная

Надо этого головастика в этот пончик врисовать!!!
Что бы уж наверняка напророчил

Сообщения: 313
Откуда: Рига, Плявниеки

я уже тоже накалякала поздравительные речи, а потом до меня допёрло )) Но всё равно надеюсь, что в скором времени мы будем все кричать УРАААА по делу

Сообщения: 697

Oljcha :

я уже тоже накалякала поздравительные речи, а потом до меня допёрло )) Но всё равно надеюсь, что в скором времени мы будем все кричать УРАААА по делу ааа! Семен Семеныч! Хихи я думала Получилось - это в тему что Ураа, получилось!! Love

Спасибо,девочки! Надеюсь что и у меня и у вас скоро все получится

_________________

Сообщения: 697

fotoreporter2 :

Snezhnajaaa : May : Snezhnajaaa урааа!!!! только там дни странные это планирующая линеечка, а не беременная Надо этого головастика в этот пончик врисовать!!! Что бы уж наверняка напророчил

Надо, надо, пусть движется в заданном направлении

_________________

Сообщения: 211

всем привет!

я вчера добралась до зала, как собиралась в очередной раз поразилась КАК быстро мышцы расслабляются! 1,5 месяца перерыв и бездыханная на коврике после упражнения, которое без проблем стандартно делала! буду возвращаться в строй!

всем хорошего дня!

Сообщения: 697

Ramashkina :

всем привет! я вчера добралась до зала, как собиралась в очередной раз поразилась КАК быстро мышцы расслабляются! 1,5 месяца перерыв и бездыханная на коврике после упражнения, которое без проблем стандартно делала! буду возвращаться в строй! всем хорошего дня!

Так держать ! Мне после 10 ти часового рабочего дня на ногах, как то не до зала но дома для спины делаю упражнения

_________________

Сообщения: 211

а где работаешь?

Сообщения: 1661
Откуда: Riga, Zolitude

всем привет!

Ramashkina

меня уже совесть грызет потихоньку

Snezhnajaaa
ого, 10 часов - точно уже никакого зала не надо!

_________________

[/URL]

Сообщения: 1372
Откуда: Маскачка

Ramashkina :

всем привет! я вчера добралась до зала, как собиралась в очередной раз поразилась КАК быстро мышцы расслабляются! 1,5 месяца перерыв и бездыханная на коврике после упражнения, которое без проблем стандартно делала! буду возвращаться в строй! всем хорошего дня!

Молодчина!
Я вчера на пилатесе была, с мячами занимались, каждый раз когда надо всё в себя (живот втянуть, попу тоже) ржу и вспоминаю служебный роман

Сообщения: 211

у меня болят пресс, спина и руки сегодня опять иду на тренировку!

Мау, а ты тесты на О делаешь утром или днем?

Сообщения: 697

Работаю официанткой в центре
Да, после работы скорее бы до дивна добраться

_________________

Сообщения: 697

Ramashkina :

у меня болят пресс, спина и руки сегодня опять иду на тренировку! Мау, а ты тесты на О делаешь утром или днем?

ЕСли болят, хорошо, значит мышцы есть и работать надо в заданном направлении

_________________

Сообщения: 3661

Ramashkina :

у меня болят пресс, спина и руки сегодня опять иду на тренировку! Мау, а ты тесты на О делаешь утром или днем?

что бы не болели, надо после тренировки сразу в горячую ванну или в баньку. Я когдато тэквондо занималась, нам тренер посоветовал, так толтко этим и спасалась

Сообщения: 1661
Откуда: Riga, Zolitude

всем привет!

Ramashkina
я их пока не делаю, т.к. в этом месяце Г просила воздержаться от планирования а до этого делала вечером, перед сном ну и когда II выскакивало, сон немного переносился

_________________

[/URL]

Сообщения: 1372
Откуда: Маскачка

Ramashkina :

у меня болят пресс, спина и руки сегодня опять иду на тренировку! Мау, а ты тесты на О делаешь утром или днем?

А я вчера пропустила... Походу простудилась Стараюсь побыстрее востановиться, не дать бацилам разползтись. Так не хочется болеть...

Сообщения: 697

Lovely :

Ramashkina : у меня болят пресс, спина и руки сегодня опять иду на тренировку! Мау, а ты тесты на О делаешь утром или днем? А я вчера пропустила... Походу простудилась Стараюсь побыстрее востановиться, не дать бацилам разползтись. Так не хочется болеть...

Держись! Болеть сейчас никак нельзя

_________________

Сообщения: 1372
Откуда: Маскачка

Snezhnajaaa :

Держись! Болеть сейчас никак нельзя

Спасибо! Я стараюсь! На выходных отлежусь надеюсь...

Сообщения: 211

блин, тяжко этот год начался!
Прошлый уж очень тяжело заканчивался, и как-то с началом нового легче не стало!

Сообщения: 1661
Откуда: Riga, Zolitude

Ramashkina
не грусти! все наладится обязательно!

_________________

[/URL]

Сообщения: 313
Откуда: Рига, Плявниеки

Всем привет!

Завтра иду на занятие с тренером, составит мне программу и т.д., а то у самой у меня взяться за ум не получается я даже задумалась над тем, что может стоит сделать перерыв с попытками на пару месяцев, так сказать привести себя в порядок, а там уже с новыми силами и мыслями..

Сообщения: 1661
Откуда: Riga, Zolitude

Oljcha
у меня коллеги, что ходят в спорт залы, говорят, аншлаг полный на всех тренировках - все после НГ наверное решили новую жизнь начать

_________________

[/URL]

Сообщения: 313
Откуда: Рига, Плявниеки

May :

Oljcha у меня коллеги, что ходят в спорт залы, говорят, аншлаг полный на всех тренировках - все после НГ наверное решили новую жизнь начать

Да так всегда, но это как мне кажется на месяц.. а потом еще в мае, многим кажется, что наетое за зиму растает за месяцок ))

У меня сегодня вообще настроение ПМСно-унылое )) вроде всё нормально, но хочется закутаться в одеялку и пролежать в этои коконе до весны

Сообщения: 211

Всем привет!

Мы с дочкой вчера были в театре русской драмы на Снежной королеве - полный восторг! отличнейший спектакль! Очень красивые костюмы, поют, танцуют - настоящая сказка!
А потом были на катке
Вообщем выходные удались! А чего хорошего у вас случилось?