|
|
|
|
|
Сообщения: 3482
Откуда: UK
|
Riska
С праздничком! Или с датой 
Я нашу годовщину 2 года вообще пропускала, склероз 
По поводу подарков - еще в начале отношений сказала мужу, не знаешь, что подарить - зайди в ювелирный магазин Обрадовался такому толстому намеку, теперь вот надо как-то его переориентировать. ИМХО, с мужчинами лучше прямо. Попросила перед ДР патефон - подарил патефон Все счастливы. Я получила, что хотела. Он - не мучался размышлениями, что дарить
_________________
Just let things go and see what happens
|
| в начало |
   
|
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 5809
Откуда: центр столицы :)
|
Я всегда очень заранее чётко обозначаю, какие именно вещи мне нужны (Например- хочу наушники- не годится. Нужно так- хочу белые битс  ) Остаётся только выбрать из списка и все равно сюрприз получается- я слишком много что хочу всегда
_________________
Madam Pompon's shop- лавочка вязаных изделий
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 6355
Откуда: Рига, Зепчик
|
Дамы, что посоветуете для энергии? Аргинин?
Л-карнитин не предлагать
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| в начало |
|
|
 |
Riska |
|
|
Пт Сен 08, 2017 20:46
|
 |
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31866
Откуда: Торонто
|
| Belkaa : | Дамы, что посоветуете для энергии? Аргинин?
Л-карнитин не предлагать |
а поподробнее... смотря какая цель
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 6355
Откуда: Рига, Зепчик
|
| Riska : | | Belkaa : | Дамы, что посоветуете для энергии? Аргинин?
Л-карнитин не предлагать |
а поподробнее... смотря какая цель |
Скорее для выносливости.
Дохну что-то после тренировок.
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Пт Сен 08, 2017 20:57
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31866
Откуда: Торонто
|
Нет я не хочу заказывать себе подарки, то что я хочу или мне нужно , все легко заказать самой в инете или поехать и купить, не интересно. Подарок для меня это драйв , я могу подарить без даты только потому что была идея , а дату отметить чем то не вещественным - спа , экшен , да пофиг - игра воображения. Если про меня не думают и не знают , что я люблю, то смысл вообще напрягаться? Обижаться, если ты стала невидимкой инеинтересной , чтобы тебя баловать можно только на себя , курица значит Принятие такого факта , не заставляет ждать выпрошенных подарков к дате или тех что четко сказаны купить, и безумно радоваться неожиданным сюрам типа оба- на перестала быть из куриной породы, значит что-то делаю правильно 
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Пт Сен 08, 2017 20:59
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31866
Откуда: Торонто
|
| Belkaa : | | Riska : | | Belkaa : | Дамы, что посоветуете для энергии? Аргинин?
Л-карнитин не предлагать |
а поподробнее... смотря какая цель |
Скорее для выносливости.
Дохну что-то после тренировок. |
если после , то может креатин ? Ну или мониторь как дышишь. ВСАА опять же , если не ссышь что "ВСАА старят "
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 6355
Откуда: Рига, Зепчик
|
А че, ВСАА старят?
Хочу не после, а до тренировки чем-то закинуться. Потому как еду на тренировку уже спустя 2-2,5 часа после обеда, не совсем такая вот подкрепленная (обедаю типа салат +суп, или рыба+салат, этого для энергии явно маловато).
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Пт Сен 08, 2017 21:12
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31866
Откуда: Торонто
|
Расскажи мне своё расписание . Я приеду домой напишу как я делаю когда вечерняя тренировка или когда вторая тренировка
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 6355
Откуда: Рига, Зепчик
|
| Riska : | | Расскажи мне своё расписание . Я приеду домой напишу как я делаю когда вечерняя тренировка или когда вторая тренировка |
В том и дело, у меня дневные тренировки, после 13 часов.
Подъем в 6, завтрак в 6:40. Обед в 11. В 13:30 тренировка.
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 3482
Откуда: UK
|
| Riska : | | Если про меня не думают и не знают , что я люблю, то смысл вообще напрягаться? Обижаться, если ты стала невидимкой инеинтересной , чтобы тебя баловать можно только на себя , курица значит Принятие такого факта , не заставляет ждать выпрошенных подарков к дате или тех что четко сказаны купить, и безумно радоваться неожиданным сюрам типа оба- на перестала быть из куриной породы, значит что-то делаю правильно |
Мужчины разные У некоторых моСк не в состоянии угадывать и запоминать мелочи, как это делаем мы
Мой, стыдно признаться, на заре наших отношений как-то мне на ДР весы подарил. Хорошие, электронные. До сих пор работают. не знала просто, рыдать или ржать в голос даже сковородка не ввергла бы в такой шок и ведь от всего сердца - полезная вещь, нужная. Искренне не понимал, как опростоволосился, пока не объяснила. Признал, поехал, купил часики красивые
_________________
Just let things go and see what happens
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 4942
|
Наташа - предлагай - что можно сделать до вторника включительно??
Я тоже забрала майку - номер 6808... на 21 км не дали - только в Домине, а я в зепчике забирала.... придется завтра забирать...
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Пт Сен 08, 2017 22:11
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31866
Откуда: Торонто
|
Ничего они не разные в отношение женщины как Женщины , а не как жены , матери детей , домохозяйки , они думают "писькой" , ну или относят в категорию "нужного" , "чтобы мозг не выносила" , "хорошая хозяйка " ну и прочего полезного дерьма очень важного в браке и при "прочтении Кафки"
Как говорит моя подруга , если мужу плевать какие на жене трусиля , то это уже тупо спермослив , а не сексуальные отношения
Ну мо поэтому у нее секс развлечения в "аллинклюзивах" , а муж для "патамушта человек надежный " , но имхо она таки права
Забить на искры и флирт легко , и моментом попадаешь в отряд "хорошая жена и мать детей моих" бгггг
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 5809
Откуда: центр столицы :)
|
| Mapusha : | Наташа - предлагай - что можно сделать до вторника включительно??
Я тоже забрала майку - номер 6808... на 21 км не дали - только в Домине, а я в зепчике забирала.... придется завтра забирать... |
Что предлагать?
Майка ещё со среды у меня, уже и лого успела сделать
_________________
Madam Pompon's shop- лавочка вязаных изделий
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Пт Сен 08, 2017 22:16
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31866
Откуда: Торонто
|
| Belkaa : | | Riska : | | Расскажи мне своё расписание . Я приеду домой напишу как я делаю когда вечерняя тренировка или когда вторая тренировка |
В том и дело, у меня дневные тренировки, после 13 часов.
Подъем в 6, завтрак в 6:40. Обед в 11. В 13:30 тренировка. |
блин прям в сиесту...
ну вообще есть ПРЕДтреники
и есть кофе + банан
предтреники Vega Sport Pre-Workout Energizer к примеру
| Цитата: |
Состав предтреников
В состав предтренировочных комплексов входит множество компонентов, обычно 15-25, но чаще всего можно встретить следующие вещества:
Состав предтренировочных комплексов
Креатин – увеличивает силовые показатели, стимулирует рост мышечной массы. Предтреники в составе содержат множество транспортных систем, которые улучшают усвояемость креатина.
BCAA - 3 незаменимые аминокислоты, которые питают мышечные ткани и предотвращают катаболические процессы.
Аргинин – нужен для подпитки мышц и эффекта пампинга.
Витамины и минералы – жизненно важные компоненты для организма человека, запасы которых истощаются во время интенсивного тренинга, поэтому их нужно восстанавливать.
Кофеин – стимулятор центральной нервной системы, способствует ускорению метаболизма.
Геранамин – еще один стимулятор ЦНС, в несколько раз мощнее кофеина.
Таурин – стимулятор и восстановитель, по непроверенным данным стимулирует выработку гормона роста.
Бета-аланин – восстанавливает мышцы после тренинга.
|
я не пила , и не буду , я пью кофе и люблю кофе
но знаю девочек и мальчиков , что пьют и давольны , особенно если клонит в сон перед треней или нет времени на уголь и кофе , или не любят кофе ...
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 4942
|
| Vladkina_mama : | Обязательно обращайся! Сделаем и не такое
|
Наташа - я об этом!!
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 4942
|
Девочки - знаю уже спрашивала - не могу найти ссылочки на жужжалку на бюстик для улучшения осанки!!
Дайте пожалуйста.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 3482
Откуда: UK
|
| Riska : | Ничего они не разные в отношение женщины как Женщины , а не как жены , матери детей , домохозяйки , они думают "писькой" , ну или относят в категорию "нужного" , "чтобы мозг не выносила" , "хорошая хозяйка " ну и прочего полезного дерьма очень важного в браке и при "прочтении Кафки"
|
Так то вообще было в самом начале, как раз в разгар романтики
Я думаю, в этом вопросе не отношение как к "женщине" или как к "домохозяйке" играет решающую роль, а пример из собственного детства и семьи. Если папан дарил маман сковородки и утюги, то и мальчик девочке не будет считать зазорным преподнести весы электронные Никто ж не показал и не разъяснил
При том, кстати, что цветы я получаю часто и без повода абсолютно Сейчас вот еще черный шоколад таскает, запас пополняет регулярно
_________________
Just let things go and see what happens
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 3482
Откуда: UK
|
Mapusha
Российский называется Мастер Осанки
И Lumo Lift есть еще
_________________
Just let things go and see what happens
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 4942
|
Спасибо!!
Риска - довольна, что купила?? или все-таки не нужная вещь?
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Пт Сен 08, 2017 23:47
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31866
Откуда: Торонто
|
- если тренировать спину и мышцы там сильные , то напоминалка держать ее прямо , а не горбить - это маст би
-если не носить , вещь не гожая
- чтобы носить , заряжать , не забывать одевать и настраивать - нужна дисциплина
- сама пищалка осанку не выпрямит, если не тренировать спину ежедневно ( планки , подтягивания) она работать не будет
Что я вижу , на мне работает , на Янке через раз зависит - от носит не носит, настроила или читирит, на муже ... ну когда носит , то сидит прямо
вообщем мой вывод - если носить , то работает
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 5809
Откуда: центр столицы :)
|
| Mapusha : | | Vladkina_mama : | Обязательно обращайся! Сделаем и не такое
|
Наташа - я об этом!! |
Тогда это к мужу, на фб страница
https://www.facebook.com/room76photography/
_________________
Madam Pompon's shop- лавочка вязаных изделий
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Пт Сен 08, 2017 23:57
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31866
Откуда: Торонто
|
| Zazuza : |
Если папан дарил маман |
да да и эхо войны тоже
ну 40 лет мальчику как бЭ , фильмы зырит, Инет читает , порно тоже видел хватит уже папана копировать и все на его воспитание списывать как бЭ , баба твоя и холить или не холить решение тоже только его , его личное, основанное на его личном выборе
как и принимать муя таким каков есть , личный выбор живущей с ним
ну или - давать указания
ну или - пилить
ну или , как я предлагаю, забить и понимать, что от него твоя радость, счастье , и давольство собой в дату или праздник или просто будний день, не зависят
Вот тогда от мелкого "висюна" вдруг даренного , ну может еще потому что висюны я носила лет в 17 и потом они меня бесили ВСЕГДА и все это знали , но тут вот решили что я изменилась и время изменилось и отношение изменилось
и получаешь это самое пищащее подростковое удовольствие , как в детстве от случайно мамой принесенной конфеты , заныканой с какой раздачи, хотя тебе "сладкое вредно" , смекаешь о чем я
И ощущение это намного больше и намного полнее чем от "хочу айфона белого" - "на"
ИМХО мы уже давно разучились радостно всяко дарить и принимать подарки , потому что вседоступность , у всех все есть, ничего вроде не надо , надо сам ( сама) куплю, сначало детям и ты ды
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 5809
Откуда: центр столицы :)
|
Не-не, я радуюсь любому подарку и всегда это полный сюрприз и неожиданность ну те о желаниях своих я просто размышляю вслух, и я ещё такой человек, что мелочь, в виде не того цвета, может испортить абсолютно все. Если знаю, что будет принципиально для меня- уточню
Как-то так все сложно
_________________
Madam Pompon's shop- лавочка вязаных изделий
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Сб Сен 09, 2017 00:47
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31866
Откуда: Торонто
|
это не мелочь - это осознаное желание
я тоже озвучиваю почти все что мне нравится как и не нравится , спокойно , без претензии на то что мне это выдадут , но как бы рассуждаю просто так без призыва к действию и если есть желание поговорить не о чем ...
блин какое же больное это упр на растяжку после кардио 
на след неделе начинаю новую программу тренировок , тяжелую
каждые 2 дня будет по две сессии , будет больше йоги
это еще учитывая что будет ученик, и еще со след недели на курсах первые ассасменты будут
ну и работа , кто ж отменял и ккм
ну мо тож приду за "предтрениками" кто знает хотя я в себя верю, дорогу осилит идущий 
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
