|  |
|
|
|
|
|
Сообщения: 6552
Откуда: Mežciems, NCC Biķernieki
|
Риска, школа 89. Фотки шопинговые не покажу, не люблю я фоткаться и фоткать, могу рассказать 
|
| в начало |
 
|
|
 |
Riska |
|
|
Чт Дек 01, 2016 23:23
|
 |
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31866
Откуда: Торонто
|
Ну расскажи , и потом в инете что покупала покажи , я люблю за шоппинг тереть  особенно гламуров так что делись
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Пт Дек 02, 2016 00:40
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31866
Откуда: Торонто
|
Ах как хорошо сложено
| Цитата: |
1 Тонкая талия это побочный эффект правильного питания и правильной программы тренировок, специализированных программ именно для уменьшения талии — нет
2 Тонус внутренних мышц живота это основа плоского живота
3 Как бы ты не втягивала живот, всё равно будешь жирной
4 Генетической предрасположенности к полноте не существует
5 Дополнительная нагрузка на вашу талию ВСЕГДА приводит к расширению талии и НИКОГДА — к ее уменьшению
| Цитата: |
Чрезмерная нагрузка на косые мышцы, да еще с дополнительным отягощением ВСЕГДА приводит к расширению талии и НИКОГДА — к ее уменьшению! Чтобы этого не происходило необходимо полностью отказаться от прямой нагрузки на косые мышцы, и… о боже… уменьшить веса в классических приседаниях, становой и тягах в наклоне.
|
6 Следите за осанкой.
| Цитата: |
гипер-тонус разгибателей спины и относительно слабые мышцы брюшного пресса увеличивают поясничный лордоз (прогиб) и способствуют выпиранию живота. Поэтому работать над брюшным прессом обязательно...
|
|
красота имхо - просто и складно
| Цитата: |
Из-за быстрой утомляемости многие избегают дополнительных физических нагрузок (спорт).
Якобы сил больше ни на что не хватает. Именно поэтому у них и быстрая утомляемость. Можно приползать с работы, покушал и баиньки без сил, а можно ещё и в тренажерку заглянуть, или минут 20 с утра побегать, встав пораньше на 30 мин. Тем самым повысить свою выносливость и свой порог утомляемости.
|
ой и напоследок по мотивам темы из скролла как пожарить тонкие блины из "говна" 
| Цитата: |
неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера.
|
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 6552
Откуда: Mežciems, NCC Biķernieki
|
Гмм, ну ладно Купила кожанный ну типо пиджак/куртка, что-то такое  всяких кофточек, как уже сказала, у Аринки меховую жилетку (у неё теперь грудь есть, а мне жилетка будет ), какие-то маечки, блузку. Хотела юбку купить, но ничего не нашла. Не понимаю, какие юбки в нашем возрасте носят  Нашла, типо классических, кожанных, померила 38, она упала с меня, взяла 36, два кулака входят, меньше размера не было, хотя верх этой же фирмы 36 мне идеально подошёл.
А через инет ночнушек закупила, гламурных на когда муж дома, и простых хэбэшных шортики/маечка, такого плана, как ты для рождества купила, на когда муж в отъезде, байги люблю комфорт 
http://www.intymna.pl/s64355,liwia-koszulka
http://www.intymna.pl/s64313,ines-koszulka
http://www.intymna.pl/s90060,pizama-720
 такого плана куртка, только без карманов и покороче
и такая жилетка 
сижу, изучаю с чем носят такие
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Пт Дек 02, 2016 00:46
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31866
Откуда: Торонто
|
ой я люблю такие ночнухи - смотреть потому как не понимаю как в них можно спать
прикольные оченно 
жилетка имхо делат дам похожими на тумбочку  хотя может мне просто не везло увидеть на ком-то красиво
пиджак интересный
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 6552
Откуда: Mežciems, NCC Biķernieki
|
| Riska : | ой я люблю такие ночнухи - смотреть потому как не понимаю как в них можно спать
прикольные оченно |
Вот я и не вижу в них толка именно для сна, но приходится терпеть Это анекдот на эту тему есть.
Разговаривают две подруги перед свадьбой одной из них:
-вот тебе подарок на первую брачную ночь.
-зачем мне шарф то?
- а зачем тебе ночнушка, всё равно на шее болтаться будет...
| Riska : | | жилетка имхо делат дам похожими на тумбочку хотя может мне просто не везло увидеть на ком-то красиво |
Вот поэтому и изучаю вопрос носки, а то никогда не носила вообще никакие жилетки, но дико хотелось, теперь вот есть, надо же носить, а не в шкафу хранить
| Riska : | | пиджак интересный |
люблютакие штуки, носи с чем хочешь, когда хочешь, дай мне волю, я бы скупила разных фасонов, цветов и отдельный шкаф под них завела 
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 571
Откуда: Юрмала
|
| Riska : |
жилетка имхо делат дам похожими на тумбочку
пиджак интересный |
Я в такой жилетке похожа на чабана. И я поняла, что для таких вещей нужен рост. Я мелкая. А Даниеле хорошо, она высокая и даже нужна не худоба, у меня есть нехуденькая знакомая, которой жилетки эти идут очень, но она тоже высокая.
Я хотела эту жилетку очень сильно, беленькую, с какими джинсиками/кросами, кожаными штанами или мягкими юбками/длинными платьями (что тоже в общем тупо с маленьким ростом) и поясом. надо такие вещи все же мерить перед покупкой, я то решила раз я худая, то объемная вещь норм, будет хорошо. Не тут то было
Кожаный пиджак прикольный. 
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Пт Дек 02, 2016 01:33
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31866
Откуда: Торонто
|
у нас в меховых жилетках вся русско- украинская тусовка
видишь женщину в меховой - 100 процентов либо русская , либо украинка , ну реееедко из Израиля русская
т е этакая статусная менталитетная вещь
но некоторым может и идет - не спорю, бахато
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 6552
Откуда: Mežciems, NCC Biķernieki
|
Аринка, а ты под неё пояса где-то видела?
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 571
Откуда: Юрмала
|
| Danielj : | | Аринка, а ты под неё пояса где-то видела? |
Нет, не успела, но думала такой завязывающийся,
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 6552
Откуда: Mežciems, NCC Biķernieki
|
А вот кстати, о статусности, сколько везде ездили по Европе, ни где не видела женщин в шубах, кроме Парижа. Но там только женщин в таком уже конкретном возрасте. Причём, это было уже лет так 15 назад, и ходили они в норковых длинных шубах и кто в кроссовках, кто в калошах непонятных, тогда это для меня таким нонсенсом выглядело И вот подумалось сейчас, а ведь наверное и у них, это своего рода - статусность получается. Хотя для меня мех никогда не был статусностью, мне просто очень уж визуально нравятся изделия из меха. А уж теплее шубы натуральной, ничего нет Мне ещё безумно нравятся, как выглядят песцовые шапки на девушках, этакие большие шары на головах, только с чем-то стильным, необъёмным снизу из одежды
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 6552
Откуда: Mežciems, NCC Biķernieki
|
| Arinka : | | Danielj : | | Аринка, а ты под неё пояса где-то видела? |
Нет, не успела, но думала такой завязывающийся,
|
Да, я тоже про такого плана думала, надо будет поискать. Хотя наши магазины меня просто бесят, торговых центров штук 10, и во все ехать не стоит, везде одни и теже магазины 
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Пт Дек 02, 2016 01:44
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31866
Откуда: Торонто
|
Шубы это всегда были либо Россия , либо та-да Греция
статустность да
мне нравились шубы - тепло ж
пока не появились нормальные качественные куртки пуховики , которые можно менять каждый год и покупать 3 разной длинны и цвета
на выход иметь белое пальто , а на "гости" - серое
меняя перчатки , сумки и шапки
сейчас не знаю что должно произойти чтобы я легкую теплую куртку сменила на тяжелую неповоротливую шубу видимо зависит от степени активности - бахато и толсто можно не двигаться особо
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 571
Откуда: Юрмала
|
Хз, статусность в современном мире я все ж оставлю за всякими последними коллекциями модных домов. А мех - это просто такой образ. Ну вот мне вечно в куртке и кедах скучно ходить. Я иногда наряжаюсь там в пальто со шляпой или что-то такое. Вот и хочу себе что-то меховое, просто как один из вариантов верхней одежды. А жилетки я вообще люблю, у меня две жилетки-пуховики, я из них в прохладную осень и весну не вылезаю.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 6552
Откуда: Mežciems, NCC Biķernieki
|
Риска, а чего особо двигаться то, когда на машине ездишь везде А вот когда гулять в сугробы или на лыжах/санках, ну или даже пешком 30 минут в магазин, тогда да - пуховик
Мне нравится именно шубу носить когда весь день в разъездах, но постоянно надо выскакивать на улицу и сидеть потом в помещение и ждать детей. Потому как под любой пуховик я одеваю свитер, иначе мне холодно в перебежках, а под шубу я могу одеть что-то более лёгкое и не преть потом в помещение, и не мёрзнуть на улице.
Я вот ещё про Угги думаю, они мне надо или всё же нет... У тебя вроде были, расскажи
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Пт Дек 02, 2016 01:55
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31866
Откуда: Торонто
|
со шляпой я в пальто буду похожа на гриб при моем росте бггг
я вообще в этом году в разнос ушла купила мотобайк сапоги серые няшные от Louise Et Cie, штудирую теорию вождения , смотрю стоимости "коня" - весной буду сдавать на мото права  и from coast to coast
мотобайк полусапожки с платьем кстати оказались очень класснюче на курсы бегать 
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 6552
Откуда: Mežciems, NCC Biķernieki
|
| Arinka : | | Хз, статусность в современном мире я все ж оставлю за всякими последними коллекциями модных домов. А мех - это просто такой образ. Ну вот мне вечно в куртке и кедах скучно ходить. Я иногда наряжаюсь там в пальто со шляпой или что-то такое. Вот и хочу себе что-то меховое, просто как один из вариантов верхней одежды. А жилетки я вообще люблю, у меня две жилетки-пуховики, я из них в прохладную осень и весну не вылезаю. |
Согласна  Не тот у нас уровень, чтобы статусностью размахивать Просто есть любимые фирмы производители, любимы фасоны, виды одежды, ткани. Я например, без джинс себя не представляю, но я их ношу со всем ранообразием верха и обуви А ещё при покупке свитера, как бы он мне не нравился, но если хоть капельку колится, чешется, всё - не куплю ни за что  Вообще это старость - комфорт, комфорт и ещё раз комфорт
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Пт Дек 02, 2016 02:00
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31866
Откуда: Торонто
|
я не могу в длинном водить машину в машину у меня короткий пуховик легкий непродуваемый от Лорана - очень классный , Янка уговорила купить , а то я бы так и ходила в Кляйне второй год на себя не выделяя , Лорановский оказался очень качественным и легким и теплым
угги я ношу уже 5 ый год или 6 ... разные , служат где-то 2 года и именно в машину иначе у меня очень мерзнут ноги , с пуховиком валенки самое оно
Читаем Аэлиту http://www.kkm.lv/blog/1047/
Этот год бордовые короткие т кнадо быстро надеть снять - ибо то в школу, то в магаз, то на курсы, то еще куда
по торговым центрам в них не жарко , при морозе не холодно
Я не представляю как в машине в шубе ... даже думать жарко
но опять я уже и забыла как оно было в Риге ... здесь же зимой сухо и - 35 и снега всегда но только январь -февраль и март
а так как сейчас +5 и солнце в коротком пуховичке оченно
на морозы наши есть ессно наши канадские пуховики - всем пуховикам пуховики с канадских гусей бггг в таких блин спать можно на улке и стоят "как шуба"
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 571
Откуда: Юрмала
|
| Riska : | со шляпой я в пальто буду похожа на гриб при моем росте бггг
я вообще в этом году в разнос ушла купила мотобайк сапоги серые няшные от Louise Et Cie, штудирую теорию вождения , смотрю стоимости "коня" - весной буду сдавать на мото права и from coast to coast
мотобайк полусапожки с платьем кстати оказались очень класснюче на курсы бегать |
Да, платье с косухой ваще романтИк. Тлже надо себе такой образ завести
А шляпа у меня мелкая, типа федора. И конечно, я надеваю дико высокие каблуки к этому. Правда, я так одеваюсь раз в сто лет. Но люблю и пальто и шляпу свои
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 6552
Откуда: Mežciems, NCC Biķernieki
|
| Riska : | со шляпой я в пальто буду похожа на гриб при моем росте бггг
я вообще в этом году в разнос ушла купила мотобайк сапоги серые няшные от Louise Et Cie, штудирую теорию вождения , смотрю стоимости "коня" - весной буду сдавать на мото права и from coast to coast
мотобайк полусапожки с платьем кстати оказались очень класснюче на курсы бегать |
оооо Риска, всё, ты попала! Обрабатывай меня асчёт ездить на байке. Муж покупает Харлей, и не даёт мне житья, что я буду с ним ездить... А я панически боюсь ездить на двухколёсном транспорте, кроме велика   Умом понимаю, что Харлей это не шоссейник, плюс мне сиденье поставят комфортное, с бортиками и спинкой, муж не гонщик, так, для души ездить будет, но всё равно страаашно
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Пт Дек 02, 2016 02:03
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31866
Откуда: Торонто
|
я кэблы ношу тока в рЭстораны ну или в театр
потому как это "не обувь" для моего темпа , я хожу быстро и очень быстро
в свое время и свои большие кг любла кэблы этакая жопа на кеблах очень типа сэксу буэээ
ща - нет и нет во -первых это уже не секси , во -вторых у меня и без них ноги охрененные
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Пт Дек 02, 2016 02:05
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31866
Откуда: Торонто
|
| Danielj : | | Riska : | со шляпой я в пальто буду похожа на гриб при моем росте бггг
я вообще в этом году в разнос ушла купила мотобайк сапоги серые няшные от Louise Et Cie, штудирую теорию вождения , смотрю стоимости "коня" - весной буду сдавать на мото права и from coast to coast
мотобайк полусапожки с платьем кстати оказались очень класснюче на курсы бегать |
оооо Риска, всё, ты попала! Обрабатывай меня асчёт ездить на байке. Муж покупает Харлей, и не даёт мне житья, что я буду с ним ездить... А я панически боюсь ездить на двухколёсном транспорте, кроме велика Умом понимаю, что Харлей это не шоссейник, плюс мне сиденье поставят комфортное, с бортиками и спинкой, муж не гонщик, так, для души ездить будет, но всё равно страаашно |
да да Харлей
правда я смотрю таки Хонду , т к я хочу скорости и драйва такого бзззжг
маленькая старушка на синей хонде в няшной курточке ... ну и пусть внуки потом завидуют
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 6552
Откуда: Mežciems, NCC Biķernieki
|
| Riska : | | я не могу в длинном водить машину |
Почему в длинном? Мы её специально обрезали чуть выше колена А то висела в шкафу без дела  а теперь ляпотааа Мне кстати в шубе гораздо удобнее чем в пуховике рулить, она как-то стекает по мне плавно, а пуховик вроде мягкий, хороший, но всё равно колом стоит
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Пт Дек 02, 2016 02:07
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31866
Откуда: Торонто
|
мне к платью надо какую-то весюлю на шею ... я вообще бусики и цепочки не понимаю на шеях - аки корове кольцо или поводок ... но мо это вс было токгда когда я была "на блинчиках" может ща что-то найду ... часики например, у подружки иранки очень прикольные часики на цепочке , ну и у Пандоры сейчас новый локет со стеклом - интересный
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Пт Дек 02, 2016 02:10
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31866
Откуда: Торонто
|
у меня короткий пуховик , жопку не прикрывает не за чем прятать сидение с подогревом бггг
выше колена мне длинно в машину , не могу - не нравится так рулить , так и не приучила себя
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
|
|
Поиск
Группы
Профиль