|
 |
Nellen |
|
jefe de cocina |
Сб Апр 23, 2016 23:53
|
 |
|
|
|
Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España
|
Про "резкое похудение" имела ввиду вариант - всю жизнь или ее большую часть в молодом возрасте, например, носим на себе 100 кг, а к 50ти худеем. Худеть нужно раньше, хотя в возрасте носить килограммы тяжело. Кто-то уже в темке отписывался о похожем примере из жизни...
скидывать 500 г в неделю - хорошо 
что быстро уходит, то быстро приходит (более 3 кг в месяц)
Риска, про тунца зря паришься.
Да, пахнет и лук, и чеснок, и тунец, но тунца съел и забыл, а вот после лука не пообщаешься с коллегами, даже почистив зубы 
_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
Последний раз редактировалось: Nellen (Сб Апр 23, 2016 23:55), всего редактировалось 1 раз
|
| в начало |
   
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1446
Откуда: Рига, центр
|
Если тело хорошо выглядит, то лицо подправить, подновить проще и быстрее.
Та же мезотерапия, филлеры, ботокс итд. вполне могут помочь и на лицо не выглядеть как пенсионерке
_________________
«Адекватность - это всего лишь тщательно контролируемое безумие»
|
| в начало |
|
|
 |
Riska |
|
|
Сб Апр 23, 2016 23:57
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31867
Откуда: Торонто
|
вот и мне про лицо подумалось , ну а посоветовать коллеге подколоть гиалуроновой кислоты, филлеры в носогубки челу за сорок точно не помешают, тем более
у вас же в Риге Готлиба и ваще цены не сравнить на это все
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 6355
Откуда: Рига, Зепчик
|
| Riska : | и тунец не воняет на весь оффис?
у меня страх перед чесноком , луком, рыбой в оффис  может и зря конечно
|
Та у нас офис 32 м2)) и все жруть свои контейнеры раз в неделю)) Не воняет, не, проветриваем. Лука не так и много, чтобы быть Горынычем. Но нам проще, у нас рядом есть приятная кафешка, где можно науглеводиться свежими салатами за 1 евро, а белок уже дома догнать.
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Вс Апр 24, 2016 00:36
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31867
Откуда: Торонто
|
вот не надо про общепит  у нас общепит обнять и плакать ... вернее обнять и рыдать так чтоб "на том берегу " слушали и цен в 2 доллара нету за салат
но правда есть места  но они блин не 2 шага от офиса  поэтому только ланчи с собой
ясно попробую я тунец на след неделе , посмотрим что выйдет
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 6355
Откуда: Рига, Зепчик
|
| Riska : | вот не надо про общепит у нас общепит обнять и плакать ... вернее обнять и рыдать так чтоб "на том берегу " слушали и цен в 2 доллара нету за салат
|
Ну серьезно гавару! 0,7 евро за один салат, 1 евро за два салата. В итоге за 1 евро выходит нехилая гора свежих овощей типа покрошеных зеленых листьев с паприкой, помидором-огурцом-маслинами и приправленными песто с каким другим салатом типа морквы или свеклы, или шпината с яйцом и зеленым луком (дразнюся) Могу фотку притащить))
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 6355
Откуда: Рига, Зепчик
|
| Riska : |
ясно попробую я тунец на след неделе , посмотрим что выйдет |
Я, канеш, не гурман, но когда погода шепчет и не выйти за порог, а у нас на первом этаже мс2, типа гурманский магаз, то я иду к ним и покупаю 200 гр ниразу не гурманского творога и кефир, бодяжу это в коробочке и сыта на пол-дня. Ну тоже ж вариант, нэ?
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Вс Апр 24, 2016 00:51
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31867
Откуда: Торонто
|
это вариант
я так тоже делаю на ужин еще укропа сверху и все
я больше про маленькие порции разной еды чтобы выходило 5 разовое правильное питание , часто и небольшими - по науке
Я так не могу себя приучить , не знаю надо ли да и вода опять же ...
Но вот думаю что в офис так надо было бы , это лучше чем один раз в день закидаться до ушей ...
|
| в начало |
|
|
|
Nellen |
|
jefe de cocina |
Вс Апр 24, 2016 00:51
|
|
|
|
|
Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España
|
| Belkaa : | | Ну серьезно гавару! 0,7 евро за один салат, 1 евро за два салата. В итоге за 1 евро выходит нехилая гора свежих овощей типа покрошеных зеленых листьев с паприкой, помидором-огурцом-маслинами и приправленными песто с каким другим салатом типа морквы или свеклы, или шпината с яйцом и зеленым луком (дразнюся) Могу фотку притащить)) |
таки не все так плохо с зеленухой.... но это явно не центр 
сдайте точки, буду знать по приезду, где дают в столице родины салаты в общепитах за адекватную цену  , чтобы не погибнуть с голодухи 
_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 6355
Откуда: Рига, Зепчик
|
| Riska : | это вариант
я так тоже делаю на ужин еще укропа сверху и все
я больше про маленькие порции разной еды чтобы выходило 5 разовое правильное питание , часто и небольшими - по науке
Я так не могу себя приучить , не знаю надо ли да и вода опять же ...
Но вот думаю что в офис так надо было бы , это лучше чем один раз в день закидаться до ушей ... |
Мне проще, я с декрета выползла на пол-ставки и пока так и собираюсь тут оставаться, на 4 часа в день. Приехала. закинула в топку с кофеем ватруху домашнюю, потом через 3 часа сходила травы пожевала, а там уже дома какую индейку или рыбу. Ну а на вечер творог или омлет. В промежутку киви или там яблоко какое.
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Вс Апр 24, 2016 01:00
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31867
Откуда: Торонто
|
я подсадила детей на творожную запеканку на белках а не ча сырники - сырники они жареные
А иначе творог есть ни в какую младшая , и оказалось на белках запеканка выходит отлично - никогда б не подумала
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 6355
Откуда: Рига, Зепчик
|
| Nellen : |
таки не все так плохо с зеленухой.... но это явно не центр
сдайте точки, буду знать по приезду, где дают в столице родины салаты в общепитах за адекватную цену , чтобы не погибнуть с голодухи |
Краста иела знаете?
За опель центром есть такой офис-центр LG, там на первом этаже есть кафейня, там и столоваемся. Сами работаем в здании мс2, но там едальня с 12 работает, а я в 13 уже домой уезжаю, так что мне не удобно есть и сразу уезжать, вот и ходим закидываться в LG, где пораньше выдают пайку.
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 6355
Откуда: Рига, Зепчик
|
| Riska : | я подсадила детей на творожную запеканку на белках а не ча сырники - сырники они жареные
А иначе творог есть ни в какую младшая , и оказалось на белках запеканка выходит отлично - никогда б не подумала |
Ненене, не жарю. В форму силиконовую для кексов хлабысь - и готово! Чем не сырники?
МладшОй их называет булочками. Нехай будут булочками. я не против.
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Вс Апр 24, 2016 01:03
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31867
Откуда: Торонто
|
кстати мысли тоже в форме сделать "сырников" порционных ...
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Вс Апр 24, 2016 01:06
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31867
Откуда: Торонто
|
и плавно тема о спорте скатилась в тему " а чего б еще сожрать"
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 6355
Откуда: Рига, Зепчик
|
| Riska : | | кстати мысли тоже в форме сделать "сырников" порционных ... |
Эта форма - просто песТня для меня. Туда чего хошь настругай - все вкусно! И куриное филе мелко рубленное с брокколи, морквой, горошком и яйцом - вот тебе омлет! И любую бодягу, что есть в холодильнике и можно туда укомплектовать - все вкусно и за 20 минут готовности!
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 6355
Откуда: Рига, Зепчик
|
| Riska : | | и плавно тема о спорте скатилась в тему " а чего б еще сожрать" |
А как иначе? Пожрали и пошли тренить
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Вс Апр 24, 2016 01:08
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31867
Откуда: Торонто
|
я после вчерашней трени "сижу тиха пахну елкой" попа болит так , как будто ремня выдали
так что завтра с утра "тока верх"
|
| в начало |
|
|
|
Nellen |
|
jefe de cocina |
Вс Апр 24, 2016 01:10
|
|
|
|
|
Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España
|
| Belkaa : |
Краста иела знаете?
За опель центром есть такой офис-центр LG, там на первом этаже есть кафейня, там и столоваемся. Сами работаем в здании мс2, но там едальня с 12 работает, а я в 13 уже домой уезжаю, так что мне не удобно есть и сразу уезжать, вот и ходим закидываться в LG, где пораньше выдают пайку. |
Благодарю 
"Буду у вас на Калыме" (с) - зайду 
| Цитата: |
и плавно тема о спорте скатилась в тему " а чего б еще сожрать"
|
все взаимосвязано
| Цитата: | | кстати мысли тоже в форме сделать "сырников" порционных ... |
сырники в форме, котлеты - в форме, полезные кексы в дорогу - в форме
так и делаю, ты ж помнишь
_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1446
Откуда: Рига, центр
|
Я сырники в духовке делаю, в одноразовых формочках для кексов, и с собой удобно брать, дети тоже на ура лопают. Они с вареньем и сметаной, я с кофе
_________________
«Адекватность - это всего лишь тщательно контролируемое безумие»
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Вс Апр 24, 2016 01:13
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31867
Откуда: Торонто
|
рассказывайте подробней
у мну тож силиконовые формы есть
но в формочках делать сырники не догадалась
они не прилипают?
или их в бумажки ?
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Вс Апр 24, 2016 01:14
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31867
Откуда: Торонто
|
и про котлеты плиз
я че одна лошара в формах для кексов только кексы раз в 100 лет делаю - капец
как можно не догадаться было
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 6355
Откуда: Рига, Зепчик
|
Какой там прилипают!
Отскакивают от стенок, как болванчики. Сама поражаюсь этому силикону, ничего к нему не пристает..
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 6355
Откуда: Рига, Зепчик
|
Я, канешна, не претендую на мишленовские звезды, но сырнички в форме силиконовой примерно такие
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1446
Откуда: Рига, центр
|
Кстати, я про котлеты не доперла, на пару в мультиварке делала, завтра засуну в формочки и в духовку
_________________
«Адекватность - это всего лишь тщательно контролируемое безумие»
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
