Главная  |  Форум  |  Статьи  |  Блоги  |  Галереи  |  Консультации по ГВ  |  Расписание занятий
по-русски   latviski
суббота, 14 декабря

Фотозал

Занятия и экскурсии



Фотозал

Фотозал

Креатив Лавка

Купи-продай

ПоискПоиск    ГруппыГруппы    ПрофильПрофиль



Начать новую тему Ответить на тему
страницы
1 2 3 4 5 6 7 8
предыдущая  |  следующая

Riska offline Riska Сообщение Вс Мар 13, 2011 10:33 Ответить с цитатой



Модератор
Сообщения: 31874
Откуда: Торонто




Меню для кормящей мамы
автор Ксения Соловьева, врач-терапевт, гастроэнтеролог. Консультант-терапевт Больницы Мэрии и Правительства г. Москвы, cертифицированный консультант по грудному вскармливанию

Цитата:

Встречаясь с очередной новоиспеченной родительницей, я регулярно слышу: «Скажите, а что мне можно кушать?»



Последний раз редактировалось: Riska (Вс Ноя 13, 2011 19:09), всего редактировалось 5 раз(а)

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype

zneja offline zneja Сообщение Вс Мар 13, 2011 11:40 Ответить с цитатой




Сообщения: 1533
Откуда: Zepniekkalns

Огромное спасибо за статью! Рукопожатие МамаКсена как всегда всо разложила по полочкам Ok Диане спасибо за идею статьи - она действительно актуальна! Цветок


_________________
Мне интересно все, чего я еще не знаю

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

uuuuu offline uuuuu Сообщение Вс Мар 13, 2011 11:59 Ответить с цитатой




Сообщения: 1148
Откуда: Jurmala

мэрси. будущим мамочкам точно в букмаркс! Рукопожатие Цветок


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

marsa offline marsa Сообщение Вс Мар 13, 2011 12:09 Ответить с цитатой




Сообщения: 5748
Откуда: Рига, Плявниеки

Большое спасибо Улыбка Есть вопрос:

Цитата:

- мясо, птица* и мясопродукты (подразумеваем язык, печень, сердце, почки);
- рыба;


в качестве источников каких витаминов/микроэлементов они необходимы? Я вегетарианка и хотела бы понять, чем мне необходимо заменить эти продукты Улыбка


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Murr offline Murr Сообщение Вс Мар 13, 2011 12:11 Ответить с цитатой




Сообщения: 9708
Откуда: Prague, CZ

Классная статья! Ксенечка спасибо!

вопрос возник - раньше всегда писалось, что лактация - это +400 калорий в сутки. Выходит, намного больше?


_________________
Зайка сыночек и лапочка дочка (2007+2009)


murrmelade
Thanks God I'm a WOMAN!

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype

zanik26 offline zanik26 Сообщение Вс Мар 13, 2011 12:58 Ответить с цитатой




Сообщения: 623
Откуда: Золитуде

Очень понравилось. Цветок Спасибо.

Цитата:

или внезапно появились себорейные корочки на голове


Вот чего я РИАЛИ ДОНТ АНДЕРСТЕНД, это корочка на голове. Получается, что корочка - это аллергия? То есть она появилась у нас потому, что это была реакция на мой рацион? В шоке
До сих пор, кстати, держится. Это нас не беспокоит, но как-то странно. У всех прошла, а у нас еще есть. Подозрительно


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

mamaKoli offline mamaKoli Сообщение Вс Мар 13, 2011 13:05 Ответить с цитатой




Сообщения: 1946
Откуда: Рига, Плявниеки

Спасибо за статью!
Жаник, когда мы со старшим ребенком в больнице оказались, посмотрев на его корочки (у Коли не только на голове, но и в районе бровей были), врач сказала "мама явно ест много сладкого". И у него тоже долго держались - исчезали на время, потом снова появлялись.

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Murr offline Murr Сообщение Вс Мар 13, 2011 13:09 Ответить с цитатой




Сообщения: 9708
Откуда: Prague, CZ

Цитата:

Причин, по которым сальные железы начинают чрезмерно активно работать,вызывая себорею,существует несколько.Одна из причин - неправильное питание малыша или мамы (в случае кормления крохи грудью).Если рацион кормящей мамы составляет чрезмерное количество жирных продуктов,жареных или соленых,копченых,а также большое количество сладких блюд,организм малыша под воздействием полученных через грудное питание этих продуктов начинает активно выделять сальные железы,чем проявляется в виде желтой корочки на голове.Поэтому очень важно любой кормящей маме следить за правильностью и количеством потребляемой пищи.


_________________
Зайка сыночек и лапочка дочка (2007+2009)


murrmelade
Thanks God I'm a WOMAN!

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype

zanik26 offline zanik26 Сообщение Вс Мар 13, 2011 13:14 Ответить с цитатой




Сообщения: 623
Откуда: Золитуде

Отпад! Отпад! Отпад!

Мне постоянно хочется сладкого. Постоянно. Зла не хватает


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Alice offline Alice Сообщение Вс Мар 13, 2011 14:29 Ответить с цитатой




Сообщения: 6264
Откуда: конец Иманты

Эх, мне бы эту статью прочитать годик назад. Может бы у мелкого тогда не было такой тотальной аллергии на все и вся Печально В роддоме пока лежала, то Мелкого вообще не сыпало ни на что (хотя яйцо на завтрак было каждый день), а как приехали домой, то такое началось..... и продолжается, к сожалению


_________________
"Злых людей нет на свете, есть только люди несчастливые"

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Skype

Murr offline Murr Сообщение Вс Мар 13, 2011 16:27 Ответить с цитатой




Сообщения: 9708
Откуда: Prague, CZ

Жиник, так это ж нормально. это тяга к простым углеводам. пирчем никакие полезные сладости не идут - хочется вредного, калорийненького Улыбка


_________________
Зайка сыночек и лапочка дочка (2007+2009)


murrmelade
Thanks God I'm a WOMAN!

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype

Polimax offline Polimax Сообщение Вс Мар 13, 2011 16:40 Ответить с цитатой




Сообщения: 100
Откуда: Рига, Пурвциемс

zanik26 :
Отпад! Отпад! Отпад!

Мне постоянно хочется сладкого. Постоянно. Зла не хватает


Та же история. Закатил глаза Никогда раньше не имела слабости к тортам и печенькам, а теперь иногда застрелиться хочется, если нет сладкого в доме. Размышляю


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

DiankaM offline DiankaM Консультант по грудному вскармливанию
Консультант по грудному вскармливанию Сообщение Вс Мар 13, 2011 16:54 Ответить с цитатой



Модератор
Сообщения: 9952
Откуда: Riga, Imanta

Сладкого и сдобного хочется многим кормящим мамочкам, т.к. все эти вкусняхи дают энергию, причем быстро.
Я бы не стала полностью отказывать себе в приятных вкусняшках, но важно помнить, что всё должно быть в меру Внимание! Разок в день чай с печенькой или конфетку - ну нормально, а если целый день чаи с булками, тут уже стоит задуматься, насколько это полезно.

Что-то мне подсказывает, что не все корочки на голове у ребенка указывают на аллергию. Т.к. они есть практически у всех детей. Лучше МамаКсена расскажет, когда начинать беспокоиться по поводу "себорейных корочек на голове", и чем они отличаются от обычных.

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Skype

IB offline IB Сообщение Вс Мар 13, 2011 20:23 Ответить с цитатой




Сообщения: 260
Откуда: Рига-Вентспилс

Спасибо за статью!
Мне как раз актуально Заклеил рот

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Ксена offline Ксена Консультант-терапевт
Консультант-терапевт Сообщение Пн Мар 14, 2011 00:04 Ответить с цитатой




Сообщения: 3352
Откуда: Родом из детства)))

DiankaM :
Что-то мне подсказывает, что не все корочки на голове у ребенка указывают на аллергию. Т.к. они есть практически у всех детей. Лучше МамаКсена расскажет, когда начинать беспокоиться по поводу "себорейных корочек на голове", и чем они отличаются от обычных.

Дианочка, корочки на голове бывают в разной степени выраженности у всех деток. Если мама есть много углеводистой пищи, у детки корочек может быть много. Все обычно благоприятно, но у части детей с аллергической настроенностью корочки трансформируются в себорейную экзему,когда мы наблюдаем грязно-серые или коричневые чешуйки в виде чепчика или панциря на волосистой части головы, преимущественно на макушке и темени,и бровках, с отечностью, краснотой, мокнутием, усиленным коркообразованием,возможным распространением и на ушные раковины, лоб, щеки.

marsa :
Я вегетарианка и хотела бы понять, чем мне необходимо заменить эти продукты Улыбка

Вопрос скорее даже не в микронутрициентах, а в белках-если вы не строгий веган, то проблем нет .Молочные продукты (особенно сыр) содержат много кальция. Из растительных продуктов больше всего кальция содержат петрушка, укроп, миндаль и другие орешки, кунжут, изюм и виноград, абрикосы, капуста, шпинат, салат, морковь, свекла, персики, тыква. Стоит позаботиться о получении витамина B12 из растительных продуктов - например, морской капусты. Необходимо много качественных жиров, которые лучше всего получать из растительных масел, предпочтительно нерафинированного льняного,оливкового и кукурузного.


_________________
Ясенька (30.10.2005) и Стасёныш (25.04.2007)
Когда Вы думаете о том, что я, возможно, могу Вам помочь, просто наберите номер: 28713889 (Bite)



Последний раз редактировалось: Ксена (Пн Мар 14, 2011 01:26), всего редактировалось 1 раз

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

marcaribe offline marcaribe Сообщение Пн Мар 14, 2011 00:23 Ответить с цитатой




Сообщения: 1031
Откуда: Межциемс

статья-сууупер! ну где вы были ранЬше? читатЬ всем! Ok


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Skype

marsa offline marsa Сообщение Пн Мар 14, 2011 12:03 Ответить с цитатой




Сообщения: 5748
Откуда: Рига, Плявниеки

MamaKsena :
Вопрос скорее даже не в микронутрициентах, а в белках-если вы не строгий веган, то проблем нет .Молочные продукты (особенно сыр) содержат много кальция. Из растительных продуктов больше всего кальция содержат петрушка, укроп, миндаль и другие орешки, кунжут, изюм и виноград, абрикосы, капуста, шпинат, салат, морковь, свекла, персики, тыква. Стоит позаботиться о получении витамина B12 из растительных продуктов - например, морской капусты. Необходимо много качественных жиров, которые лучше всего получать из растительных масел, предпочтительно нерафинированного льняного,оливкового и кукурузного.


Большое спасибо Улыбка Нет, я не веганка и все упомянутые вами продукты у нас регулярно присутствуют Ура!


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Tatulja offline Tatulja Сообщение Пн Мар 14, 2011 19:00 Ответить с цитатой




Сообщения: 1888
Откуда: Jurmala, Kauguri

zanik26 :
Очень понравилось. Цветок Спасибо.

Цитата:

или внезапно появились себорейные корочки на голове


Вот чего я РИАЛИ ДОНТ АНДЕРСТЕНД, это корочка на голове. Получается, что корочка - это аллергия? То есть она появилась у нас потому, что это была реакция на мой рацион? В шоке
До сих пор, кстати, держится. Это нас не беспокоит, но как-то странно. У всех прошла, а у нас еще есть. Подозрительно


Ксеня, спасибо, статья хорошая-доходчивая!
У меня и у старшего сына не прошла, у младшего она поменьше даже, ничего Улыбка сама сходит по немножку. У младшего в полтора месяца была уже хорошая корочка и на лбу шелушилась кожа-акушерка сказала молочку убрать-я убрала, стало намного лучше, но больше месяца я не смогла продержаться и она перестала проходить. Сейчас ее больше не становится, отшелушивается потихоньку.


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail

Kseniaz offline Kseniaz Сообщение Пн Мар 14, 2011 20:06 Ответить с цитатой




Сообщения: 3312
Откуда: Москва-Рига, Краста массив

Спасибо за статью! Цветок
У нас тоже корочка - сначала сошла месяцев в 5, а потом опять немного образовалась. Но немного и сама сходит.
Тоже педиатр говорила, что от сладкого или еще что-то не нравится в меню мамы. Размышляю


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype

natalyd offline natalyd Сообщение Пт Мар 25, 2011 13:14 Ответить с цитатой




Сообщения: 5

Ксения,списибо за статью, все ясно и понятно,что есть,а от чего лучше воздержаться. Что касается себя,то я сильно диеты не придерживалась,но когда у ребенка высыпало на щечках,то схватывалась за голову-а что это такого я съела Смешно . У дочки долго были корочки за ушками-доктор сказала-реакция на какой-то продукт,но к 9 месяцам все прошло. Смешно


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Sandra offline Sandra Сообщение Пн Мар 28, 2011 15:34 Ответить с цитатой




Сообщения: 2001
Откуда: SaLas_pils

Polimax :
Та же история. Закатил глаза Никогда раньше не имела слабости к тортам и печенькам, а теперь иногда застрелиться хочется, если нет сладкого в доме. Размышляю


Это естественно... на фазе секреции молока пролактин и инсулин - 2 основных необходимых гормона. Поэтому все кормящие налегают на мучное и сладкое. Физиология однако. Улыбка


_________________
"лучшее молоко от нас недалеко..." Улыбка
конс. по грудному вскармливанию, IBCLC
27054346

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора Skype

DanielaK offline DanielaK Сообщение Вт Мар 29, 2011 17:10 Ответить с цитатой




Сообщения: 566
Откуда: Drelini

a kto znaet otrubi mozno s kefirom kusat?a petita net sovsem ,a kusat nado ,dumaju mozet otrubi s kefiraom kusat hot ! Размышляю


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Sandra offline Sandra Сообщение Вт Мар 29, 2011 19:00 Ответить с цитатой




Сообщения: 2001
Откуда: SaLas_pils

можно Улыбка


_________________
"лучшее молоко от нас недалеко..." Улыбка
конс. по грудному вскармливанию, IBCLC
27054346

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора Skype

Summertime offline Summertime Сообщение Пт Ноя 04, 2011 16:21 Ответить с цитатой




Сообщения: 355

У моего мелкого переодически зеленые каки, врач сразу говорит Вы что то не то едите, аллергии нет, а вот каки переодически зеленеют. Его это не беспокоит.Правда это на еду? Я не могу найти тогда на чтоПечально


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Sandra offline Sandra Сообщение Пт Ноя 04, 2011 18:34 Ответить с цитатой




Сообщения: 2001
Откуда: SaLas_pils

Если зеленые каки появляются периодически и проходят сами через несколько дней, то это можно воспринимать как вариант нормы.
Флора жкт только к 6 месяцам более менее формируется, а до того там все очень нестабильно, влиять может и фаза луня и перепад давления и стресс... мамина еда лишь один из факторов, не всегда решающий при этом. Улыбка


_________________
"лучшее молоко от нас недалеко..." Улыбка
конс. по грудному вскармливанию, IBCLC
27054346

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора Skype


Начать новую тему Ответить на тему
 
страницы
1 2 3 4 5 6 7 8
предыдущая  |  следующая


 
Предыдущая тема ::  Следующая тема
Показать сообщения:   


Рига, Латвия
СБ, 14/12
ночь

пасмурно, невесёлая погодка

/images/weather/n_3_6_0_0.jpg
-1°..1°

Ветер Ю, 3-5 м/сек
Атм. давл. 761..763 мм рт.ст.
СБ, 14/12
утро

пасмурно, невесёлая погодка

/images/weather/d_3_10_0_0.jpg
1°..3°

Ветер ЮЗ, 4-6 м/сек
Атм. давл. 757..759 мм рт.ст.
СБ, 14/12
день

пасмурно, невесёлая погодка

/images/weather/d_3_10_0_0.jpg
-1°..1°

Ветер Ю, 4-6 м/сек
Атм. давл. 753..755 мм рт.ст.
СБ, 14/12
вечер

пасмурно, невесёлая погодка

/images/weather/n_3_10_0_0.jpg
0°..-2°

Ветер Ю, 5-7 м/сек
Атм. давл. 747..749 мм рт.ст.

Предоставлено Gismeteo.Ru

Сейчас на сайте: 1 гостей и 0 пользователей.
Если у Вас есть вопросы общего характера, деловые предложения или пожелания, напишите нам письмо
© ККМ Клуб 2006 — 2022