|
 |
unonia |
|
Поэтессa всея ККМ |
Чт Мар 21, 2013 18:09
|
 |
|
|
|
Сообщения: 7672
|
Из еще опробованного - 3 стебля сельдерея + банан, скажем так, это для любителей сельдерея, но - съедобно вполне; яблоко + половина упаковки бэби шпината + 3 черносливины, цвЭт изумительный, вкус деликатесный, рекомендую. 
Maeteria, у вас получается не перекус, а полноценный прием пищи. 
_________________
пишу стихи на заказ - свадьбы, юбилеи, дни рождения
|
| в начало |
   
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 499
Откуда: Рига, Агенскалнс, Kalnciemaiela
|
Unonia, да, перекусом это трудно назвать - делим на троих ) Хотя в принципе я еще могу после этого чегонить еще запитать. Но перед этим ночью меня основательно высасывают 
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 3261
Откуда: Рига, Пурвциемс
|
| unonia : | | Из еще опробованного - 3 стебля сельдерея + банан, скажем так, это для любителей сельдерея, но - съедобно вполне; |
И я сегодня с сельдереем делала (сельдерей, банан, яблоко, шпинат) - специфический вкус получился, но ничего - пить можно
А вчера делала по первому рецепту из статьи, но без чернослива. Не могу понять, почему именно эти ингредиенты отказались смешиваться с водой  То есть в блендере всё хорошо смешалось как обычно, а перелила в стакан и сразу же вся мякоть ушла наверх, а вода (практически прозрачная) осталась снизу Пыталась ложкой перемешать - ни в какую - коктейльчик моментально возвращался в свой исходный половинчатый вид 
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 634
|
| Maeteria : | | В хлорофилле - сила!! |
Кстати, хлорофилл усиливает выработку молока у кормящих матерей.
Начала тоже коктейли зеленые пить. Мне нравится, что главный компонент не только зелень, а и фрукт. Значит будет сладко и вкусно. Первый раз очень сильно есть хотелось уже через полчаса, сейчас по другому организм реагируют. Скорее бы сезон зеленухи начался. Столько вариантов разнообразных можно приготовить.
|
| в начало |
|
|
|
Alice |
|
|
Пт Мар 22, 2013 21:07
|
|
|
|
|
Сообщения: 6264
Откуда: конец Иманты
|
а я сегодня днем "перекусывала" коктейлем авокадо+ананас, выпила обычный стакан, вкуснятина "умереть не встать"
_________________
"Злых людей нет на свете, есть только люди несчастливые"
|
| в начало |
|
|
|
unonia |
|
Поэтессa всея ККМ |
Пт Мар 22, 2013 22:18
|
|
|
|
|
Сообщения: 7672
|
У меня сегодня был банан + сельдерей (3 стебля) + 2 маленьких киви. Голода такого зверского уже не было.
_________________
пишу стихи на заказ - свадьбы, юбилеи, дни рождения
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 634
|
Тоже с сельдереем делала +банан+руккола+айсберг+изюм. И точно, кушать так уже не хотелось.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 3261
Откуда: Рига, Пурвциемс
|
За прошедший месяц успела конкретно подсесть на коктейльчики.
Из всех опробованных вариантов мой вкусный коктейль (вот так, чтоб совсем-совсем не морщиться , а получить удовольствие от питья) - это банан + апельсин + трава (какая есть - айсберг, руккола, полевой, мангольд, шпинат - с ума сойти, сколько я теперь знаю умных названий  ) + минералка
Делаю практически каждый день по утрам. Кофе всё равно хочется, пью его днём.
Цвет лица изменился в лучшую сторону (если это не мои фантазии, конечно)
Продолжаю пить  Лето подступает - летом это вообще, чувствую, будет незаменимая вещь 
|
| в начало |
|
|
|
Nellen |
|
jefe de cocina |
Пн Апр 15, 2013 17:26
|
|
|
|
|
Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España
|
tevirp, 
Спасибо за комментарий и твой опыт. 
Невозможно, чтобы не изменились ощущения, физическая форма или настроение Важно, что сама это увидела и чувствуешь. Здорово, что процесс пошел!
Апельсин я каждый день к сочетанию (банан+трава) я бы все-таки не добавляла, скоро будут другие ягодки, можно пробовать. Я сейчас стала добавлять нисперо или клубнику. Вот-вот появится черешня и сливы, они тоже в ход пойдут
Коктейли я не бросаю, стаканчик в день - обязательно 
Мне летом даже некогда будет что-то другое есть, да и вряд ли захочется
Кстати, похуделось на кг в самый толстительный период. Несчастный килограмм роли не играет, конечно, да и цели не было, но как-то с коктейлями все-равно худеется, чувтвуется, что еды меньше организму требуется. Физическая нагрузка при этом все та же.
_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 699
Откуда: Испания
|
Спасибо Nellen за чудесные рецепты коктейлей! 
Уже какую неделю экспериментирую с различными ингредиентами
Пока самым любимым сочетанием остается шпинат+ банан+ вода и груша сегодня в него добавила пророщенные ростки люцерны, не особо заметно, но более полезно
Кофе по утрам по прежнему хочется, но эт уже скорее сила привычки и ритуал..
С нисперо и клубникой тоже делала, но без травы, а с арбузной мякотью.. Получилось шикарно, но это уже смузи наверное
|
| в начало |
|
|
|
Nellen |
|
jefe de cocina |
Пт Апр 26, 2013 20:18
|
|
|
|
|
Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España
|
Bambina80  спасибо за коментарий
Как интересно, точно о вкусах не спорят, и у всех свои предпочтения, даже в коктейлях С грушей, кстати, я редко готовила, дома есть, пихну завтра
| Цитата: |
Кофе по утрам по прежнему хочется, но эт уже скорее сила привычки и ритуал..
|
именно! утром не пью, тоже в силу привычки, а днем иногда в охотку (но я, как всегда, без кофеина)
Прикольное сочетание для смузи, в жаркую погоду - самое то 
_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
|
| в начало |
|
|
|
aluda |
|
|
Пт Май 24, 2013 16:19
|
|
|
|
|
Сообщения: 81
Откуда: Рига, центр
|
а с началом рабарбарового (он же ревень) сезона зеленые коктейльчики принимают роскошный вкус! сегодня после посещения овощной лавки по наитию получилось так: шпинат + базилик + мята + банан + авокадо + рабарбар + лимонный сок + вода = ах!
|
| в начало |
|
|
 |
Riska |
|
|
Сб Июн 22, 2013 21:55
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31866
Откуда: Торонто
|
Оксан
подсела на этот коктейль
С сельдереем и ягодами
- банан
- 2-3 веточки сельдерея
- стакан любых свежих ягод (можно замороженные)
- шпинат (по желанию)
- вода
просто - заместо обеда идет на ура - прибежал все в миксер выпил и убежал шикарнооооо
мерси
|
| в начало |
|
|
|
Nellen |
|
jefe de cocina |
Пн Июн 24, 2013 11:26
|
|
|
|
|
Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España
|
Спасибо за отзыв, Олесь
Очень приятно, что о коктейлях не забыли, тем более в летнее время они очень актуальны.
Сама теперь их пью в дневное время (точнее в полдень), когда совсем ничего не хочется есть А ужин не обещает быть плотным.
_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Пн Июн 24, 2013 15:25
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31866
Откуда: Торонто
|
Я купила такой интересный" термос" и делаю их для второго завтрка мужу на работу
пристроилась делать с ежевикой и сельдереем - безумно красивый цвет получается
а вообще да - вкусные заразы - затягивает
детям делаю типа смузи с колотым льдом - яблоком и малиной
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 3376
Откуда: Saint John, NB, Canada
|
А "веточка сельдерея" -- это весь зелёный стебель вместе с листиками или именно маленькая веточка с листиками?.. Или зелёный стебель без листиков?
_________________
...the courage to tell the truth is rare and powerful... (С)
|
| в начало |
|
|
|
Nellen |
|
jefe de cocina |
Пн Июн 24, 2013 16:00
|
|
|
|
|
Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España
|
| no : | | А "веточка сельдерея" -- это весь зелёный стебель вместе с листиками или именно маленькая веточка с листиками?.. Или зелёный стебель без листиков? |
как замечательно написано аж три варианта дано...
это зеленый стебель без листиков
_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 3376
Откуда: Saint John, NB, Canada
|
Программист, никогда не готовивший сельдерей самостоятельно, простите за занудство Но попробовать очень хочется, а ошибаться с составляющими наоборот, очень не хочется Спасибо
_________________
...the courage to tell the truth is rare and powerful... (С)
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Пн Июн 24, 2013 16:34
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31866
Откуда: Торонто
|
чисто интересно - а чем плохи листики?
|
| в начало |
|
|
|
Nellen |
|
jefe de cocina |
Пн Июн 24, 2013 17:50
|
|
|
|
|
Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España
|
| Riska : | | чисто интересно - а чем плохи листики? |
Да неплохи они, у нас просто уже пожухлые, подвявшие, а иногда веточки без них продаются Если твердые и красивые, то все в ход можно пускать: лишь были чистые и свежие были
_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Пн Июн 24, 2013 20:00
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31866
Откуда: Торонто
|
у нас они обычно оборваны, но изредка парочка остается - нормальные вроде, не пожухлые
|
| в начало |
|
|
|
Nellen |
|
jefe de cocina |
Вт Июн 25, 2013 20:26
|
|
|
|
|
Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España
|
| Riska : | | у нас они обычно оборваны, но изредка парочка остается - нормальные вроде, не пожухлые |
А у нас аграрная область , по сему в овощные лавочки продукты доставляют сразу с огорода без всяких дурацких нормативов супермаркета, когда все должно сиять от химии Ну и из-за солнца листики не выглядят аппетитно, выгорают.
В общем, не суть важно... главное, что и стебель и листья можно в коктейль, если они дстойно выглядят
_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Вт Июн 25, 2013 21:32
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31866
Откуда: Торонто
|
ну Оксан нормативы у разных супермаркетов разные
посему не все что сияет оно сияет от химии бывает тупо правильная перевозка и хранение
|
| в начало |
|
|
|
wolf |
|
|
Ср Окт 30, 2013 21:38
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 5385
Откуда: Ильгюциемс
|
КАК я пропустила эту статью  
Nellen спасибо за рецепты!!! Завтра же в магазин за вкусняшками Ну блендер-держись
_________________
мама супер-дочек
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Пн Дек 02, 2013 22:26
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31866
Откуда: Торонто
|
И все-таки коктейли это вещь !!!
вместо чая вместо кофя - супер вещь!
Нель спасибо еще раз что подсадила на них
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
