|
 |
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Пн Апр 08, 2013 11:11
|
 |
|
|
|
Сообщения: 5506
Откуда: Рига
|
Гонг и Мандала
Начнем мы медитацию с купания в звуках ГОНГА и в звуках других аутентичных инструментов, а продолжим созданием МАНДАЛЫ из цветного песка.
Название « Купание в звуках гонга» произошло неспроста. Во время звучания гонга ощущение тела пропадает, как при купании в воде. Звуки гонга и чаш работают с нашими страхами, тревогами, усталостью. Звук проходит в тело очень глубоко и растворяет тело, а с ним и все зажимы, напряжения, блоки. Освобождается много энергии, которую вы смело, сможете направить на созидание нового.
Создание мандалы из цветного песка - творческий, медитативный процесс. Сама форма круга способствует целостности, вбирает в себя и гармонизирует разрозненные, порой хаотичные мысли и чувства. Струящийся песок успокаивает и мягко удерживает в настоящем. Разнообразие цветов помогает прожить богатую гамму чувств и эмоций. Самое главное происходит прямо сейчас. Оставшись наедине с песком, изменчивым и вечным, погрузитесь в настоящее, созидая будущее.
Перед созданием мандалы нужна медитация, так почему бы не провести её под звуки гонга? Ведь звук и цвет - это волны, вибрации по разному воздейстувющие на нас. Искупаться в звуказ гонга и потом, выйдя на берег создать там свою мандалу... Как вам такая идея?
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://nadjazeiglis.taplink.ws
Последний раз редактировалось: Marusenka (Пн Мар 30, 2015 01:30), всего редактировалось 26 раз(а)
|
| в начало |
   
|
|
|
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Пн Апр 08, 2013 17:47
|
|
|
|
|
Сообщения: 5506
Откуда: Рига
|
Приглашаем вас на чудесную медитацию Света. Начнем ее с купаний в звуках гонга и других аутентичных звуках. Название « Купание в звуках гонга» произошло неспроста. Во время звучания гонга ощущение тела пропадает, как при купании в воде. Звуки гонга и чаш работают с нашими страхами, тревогами, усталостью. Звук проходит в тело очень глубоко и растворяет тело, а с ним и все зажимы, напряжения, блоки. Освобождается много энергии, которую вы смело, сможете направить на созидание нового.
Создание мандалы из цветного песка - творческий, медитативный процесс. сама форма круга способствует целостности, вбирает в себя и гармонизирует рарозненные, порой хаотичные мысли и чувства. Струящийся песок успокаивает и мягко удерживает в настоящем. Разнообразие цветов помогает прожить богатую гамму чувств и эмоций.
http://youtu.be/GeDYUAJlt9E
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://nadjazeiglis.taplink.ws
|
| в начало |
|
|
|
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Вс Сен 01, 2013 22:22
|
|
|
|
|
Сообщения: 5506
Откуда: Рига
|
РАВНОВЕСИЕ
посвящается осеннему равноденствию
Дисбаланс, перекос, дефицит, перебор - этот ряд можно было бы продолжать ещё долго... Но к чему? Ведь стремимся-то мы наоборот к балансу, равновесию, гармонии.
День осеннего равноденстия - момент уравновешенности дня и ночи - хорошее врмя для нахождения своего собственного внутреннего равновесия.
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://nadjazeiglis.taplink.ws
|
| в начало |
|
|
|
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Чт Сен 05, 2013 22:22
|
|
|
|
|
Сообщения: 5506
Откуда: Рига
|
Равновесие - это не обязательно симметрия...
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://nadjazeiglis.taplink.ws
|
| в начало |
|
|
|
Lipa |
|
|
Чт Сен 05, 2013 22:34
|
|
|
|
|
Сообщения: 706
Откуда: Sigulda
|
ох, какая тема!.. Буду "синхронно" насыпать у себя дома 
_________________
Ваня 17.11.99
Ира 19.12.09
Лиза 24.02.13
Ксеша 04.01.15
|
| в начало |
|
|
|
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Чт Сен 05, 2013 22:39
|
|
|
|
|
Сообщения: 5506
Откуда: Рига
|
Давай!
с тебя - фото в студию
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://nadjazeiglis.taplink.ws
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 17619
|
ЗАПИСАТЬСЯ через расписание.
_________________
Обидеть Ленку может каждый. Не каждый может убежать 
|
| в начало |
|
|
|
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Вт Сен 10, 2013 09:47
|
|
|
|
|
Сообщения: 5506
Откуда: Рига
|
Сейчас так тепло и солнечно, что что холод и темнота кажутся чем-то нереальным.
Чудесная, щедрая осень! 
Сейчас многое природа делает за нас: согревает, ласкает, радует.
Не знаю, как для вас, а для меня поздняя осень и зима - нелегкое время, мёрзну и пытаюсь впасть в спячку. 
Идея мандалы в день осеннего равноденствия для меня лично - это поиск ресурсов на время до Рождества. 
Чем и как согреваетесь вы? Алкоголь и шубу не предлагать 
Предлагаю посвятить осенюю встречу-медитацию тому, как можно создавать и поддерживать достаточный запас тепла для себя и близких.
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://nadjazeiglis.taplink.ws
|
| в начало |
|
|
|
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Вс Сен 22, 2013 10:56
|
|
|
|
|
Сообщения: 5506
Откуда: Рига
|
Апельсин, лимон, имбирь - закуплены, песок покрашен, группа собралась - мандала состоится 
1-2 человека ещё могут присоединиться.
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://nadjazeiglis.taplink.ws
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1749
Откуда: Iļģuciems
|
Спасибо за тёплую атмосферу в столь серый и сырой день. 
|
| в начало |
|
|
|
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Сб Сен 06, 2014 12:08
|
|
|
|
|
Сообщения: 5506
Откуда: Рига
|
В этот раз мандалу с гонгами будем проводить вдвоём:
Я - Надежа Зейглиш и моя коллега - Илзе Пастаре специалист по вокалу и аутентичному звучанию.
В ходе подготовки к созданию мандалы можно будет окунуться в звуки гонга и других волшебных звуков.
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://nadjazeiglis.taplink.ws
|
| в начало |
|
|
|
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Пн Сен 15, 2014 11:00
|
|
|
|
|
Сообщения: 5506
Откуда: Рига
|
Rudens saulgrieži iezīmē vasaras beigas - laiku, kad saule pagriežas uz ziemas pusi. Tas ir laiks, kas iezīmē pāreju no aktīvas rosības ārpasaulē uz iekšēju apceri.
Aicinām Jūs izmantot šo laiku, lai rastu prieku, mieru un spēku.
Pasniedz
Gongu meditācija: Ilze Pastare, psiholoģe, geštaltterapeite
“Kopš 2011.gada regulāri padziļinu zināšanas un gūstu pieredzi piedaloties mūzikas, skaņas un balss terapijas meistarklasēs un semināros (Lietuva, Sanktpēterburga, Polija, Vācija, Argentīna). Vadu meditatīvās dziedāšanas nodarbības un gonga meditācijas.
Mandalas meditācija: Nadežda Zeigliša, psiholoģe, geštaltterapeite (EAP, EAGT biedre)
Psiholoģijas maģistre, starptautiskās programmas ‘Uz ķermeni-orientētā art-terapija’ Maskavas psiholoģijas un pedagoģijas institūta dalībniecе
Valoda
Pamatvalodas: latviešu, krievu
Dalība
15eur
Līdzi
ērts tērps; nodarbības notiek bez apaviem
jogas vai tūrisma paklājiņš un sega- komfortam, kamēr peldēsieties gongu skaņās
iespējams, noderēs kas mīksts, ko paklāt zem ceļiem, kad sijāsim mandalas grīdas līmenī
Var arī paņemt fotoaparātu mandalas iemūžināšanai
un trauku, kur sabērt savas krāsainās smiltis pēc mandalas izjaukšanas
Pieteikšanās
Nadežda | n.zeiglis[at]gmail.com | 26157422
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://nadjazeiglis.taplink.ws
|
| в начало |
|
|
|
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Сб Сен 20, 2014 19:07
|
|
|
|
|
Сообщения: 5506
Откуда: Рига
|
21.09. Мандала с купанием в звукеах гонга отменятется.
Желающие могут отмечаться в теме.
В течение октября-ноября-декабря 1-2 раза будем повторять.
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://nadjazeiglis.taplink.ws
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
