|
|
|
|
|
Сообщения: 282
Откуда: Рига
|
 Хочу поинтересоваться мнениями форумчанок по поводу поз для сна будущей мамы.
В книгах везде пишут - в идеале лучше спать на левом боку.
Я вообще всю жизнь на животе спала, теперь конечно животик мешает. Но вот именно на боку спать тоже не получается - как бы я не укладывалась, моя поза для сна все равно получается "на боку, но почти на животе, опираясь на согнутую ногу". В связи с этим несколько вопросов: насколько комфортно при такой позе малышу, ведь я почти на нем лежу?. Есть ли риск навредить? На спине долго спать не могу, просыпаюсь, и долго заснуть не могу 
|
| в начало |
 
|
|
 |
oltea |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Вт Сен 19, 2006 14:24
|
 |
|
|
|
Сообщения: 6908
Откуда: Страна чудес, Иманта
|
| MAMYTROL : | Хочу поинтересоваться мнениями форумчанок по поводу поз для сна будущей мамы.
В книгах везде пишут - в идеале лучше спать на левом боку.
Я вообще всю жизнь на животе спала, теперь конечно животик мешает. Но вот именно на боку спать тоже не получается - как бы я не укладывалась, моя поза для сна все равно получается "на боку, но почти на животе, опираясь на согнутую ногу". В связи с этим несколько вопросов: насколько комфортно при такой позе малышу, ведь я почти на нем лежу?. Есть ли риск навредить? На спине долго спать не могу, просыпаюсь, и долго заснуть не могу |
Я до самых родов именно так спала на боку. Малышка в порядке. На спине спать вредно для беременюшки.
_________________
Восточные танцы. Zumba-fitness
|
| в начало |
 
|
|
|
no4ka |
|
|
Вт Сен 19, 2006 14:32
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 18185
Откуда: Пурвциемс
|
мне кажется, что над меньше заморачиваться, а спать так, как спится, доверяя организму. я очень долго спала на животе, потом хотелось на боку, а последние пару месяцев - на спине. и всё ОК. не привязывать же себя к кровати в том положении, какое в умных книгах советуют
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1473
Откуда: Рига
|
Я тоже до последнего спала на животе, потом полу боком и в конце тлько на богу, на спине не могла так как моя мелкая устраиваа широкомаштабную акцию протеста 
|
| в начало |
|
|
 |
Riska |
|
|
Вт Сен 19, 2006 16:34
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31866
Откуда: Торонто
|
можно конечно в Гугле поискать как оно прально называется , но думаю меня поправят ежли что вру - на спине спать вери бэд, бо так как раз пережимаешь какую-то вену где кислород дитю поступает ...
самое хорошее на боку - имхо без особой разницы на каком , чтобы удобней я ложу меж коленок тоненькую подушечку
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1009
Откуда: Зиепниеккалнс
|
| Riska : | можно конечно в Гугле поискать как оно прально называется , но думаю меня поправят ежли что вру - на спине спать вери бэд, бо так как раз пережимаешь какую-то вену где кислород дитю поступает ...
самое хорошее на боку - имхо без особой разницы на каком , чтобы удобней я ложу меж коленок тоненькую подушечку |
Чуток подкорректрую. Спать лучше всего на левом боку т.к. именно в этом положении лучше всего приливает к ровь к плаценте и обогащает дитенка кислородом.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1009
Откуда: Зиепниеккалнс
|
| MAMYTROL : | Хочу поинтересоваться мнениями форумчанок по поводу поз для сна будущей мамы.
В книгах везде пишут - в идеале лучше спать на левом боку.
Я вообще всю жизнь на животе спала, теперь конечно животик мешает. Но вот именно на боку спать тоже не получается - как бы я не укладывалась, моя поза для сна все равно получается "на боку, но почти на животе, опираясь на согнутую ногу". В связи с этим несколько вопросов: насколько комфортно при такой позе малышу, ведь я почти на нем лежу?. Есть ли риск навредить? На спине долго спать не могу, просыпаюсь, и долго заснуть не могу |
Кста, я именно так и спала до последнего. 
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 205
Откуда: Рига - Баложи
|
| Riska : | | можно конечно в Гугле поискать как оно прально называется , но думаю меня поправят ежли что вру - на спине спать вери бэд, бо так как раз пережимаешь какую-то вену где кислород дитю поступает ... |
Упс... ну вот  а мне малыш ни в какую не позволяет на бок переворачиваться - сразу топатушки устраивает, пинается. Только на спине могу. Сколько инфы ни читала, нигде про вредность пока не встречала... даже не задумывалась: не нравится ему, ну и ладно. Анализы и УЗИ кислородного голодания не показывают (т т т).
Насколько знаю из физиологии - малыша соединяет с плацентой пуповина, в которой три сосудика (2 артерии и венка). По вене кровь, насыщенная кислородом и "питанием", поступает от мамочки ребёнку, по артериям - обратно.
Но... малыш ведь не лежит в одной позе, он двигается. Как думаете, оно действительно настолько "бэд"?
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1350
Откуда: Riga, centrs
|
Мне под конец беременности на спине плохо становилось. Голова начинала кружиться, тихонечко "уплывала" куда-то. Явно что-то где-то пережималось.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1067
Откуда: Рига, Вильнюс
|
Я тож большой любитель на животе поспать В беременность - как ток не спала - и на боку с большой подковой меж ног (и после родов первые месяцы тож), и на спине много спала - короче как удобно было, так и спала. У гинеколога интересовалась - она сказала, что на спине не рекомендуется, но если мне так комфортно, то, мол, спи!
_________________
Счастье - это теплые, мягкие ладошки,
за диваном фантики, на диване крошки
|
| в начало |
 
|
|
|
Sasha |
|
|
Вс Мар 04, 2007 14:17
|
|
|
|
|
Сообщения: 4592
|
| Koroljok : | | Мне под конец беременности на спине плохо становилось. Голова начинала кружиться, тихонечко "уплывала" куда-то. Явно что-то где-то пережималось. |
ja ob etom 4itala, 4to kogda spiw na spine, perezimajutsja krovenostnii potok, rebenok svoim vesom ix perezimaet, poetomu imenno v takom polezijii- ljeza, a v osnovnom vo sne, beremenie mogut terjat soznanija, kak vi i opisavaete kruzitska golova, i td
_________________
Будь собой. Остальные роли уже заняты!
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 205
Откуда: Рига - Баложи
|
| venerka : | | ja ob etom 4itala, 4to kogda spiw na spine, perezimajutsja krovenostnii potok, rebenok svoim vesom ix perezimaet, poetomu imenno v takom polezijii- ljeza, a v osnovnom vo sne, beremenie mogut terjat soznanija, kak vi i opisavaete kruzitska golova, i td |
Чудеса... а не помните, где читали? Может, там советы будут - как "на боку" малыша приучить...
А то, только и высыпаюсь на спине... может, он пока ещё не такой тяжёлый и не пережимает? Хотя 1 кило 200 уже...
|
| в начало |
|
|
|
Sasha |
|
|
Вс Мар 04, 2007 14:47
|
|
|
|
|
Сообщения: 4592
|
| Kpacomka : | | venerka : | | ja ob etom 4itala, 4to kogda spiw na spine, perezimajutsja krovenostnii potok, rebenok svoim vesom ix perezimaet, poetomu imenno v takom polezijii- ljeza, a v osnovnom vo sne, beremenie mogut terjat soznanija, kak vi i opisavaete kruzitska golova, i td |
Чудеса... а не помните, где читали? Может, там советы будут - как "на боку" малыша приучить...
А то, только и высыпаюсь на спине... может, он пока ещё не такой тяжёлый и не пережимает? Хотя 1 кило 200 уже... |
sorry net, ja v nete 4itala, uze stolko vsego pere4itala, poetomu k sozeleniju ne pomnju saita
potom ewe u svoego vra4a pro to sprasila, ona potverdila, 4to takoe vozmozno, no ne obezatelno,
obi4no eto bivaet uze k koncu beremenosti, kogda plod uze bolwoi
no mozet na4atsja s 6 mesjaca vpolne...
_________________
Будь собой. Остальные роли уже заняты!
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2244
Откуда: Рига
|
| Koroljok : | | Мне под конец беременности на спине плохо становилось. Голова начинала кружиться, тихонечко "уплывала" куда-то. Явно что-то где-то пережималось. |
ППКС! И я уплывала, если вдруг решала на спине полежать.
|
| в начало |
|
|
|
Xjuh |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Пт Мар 16, 2007 18:54
|
|
|
|
|
Сообщения: 2586
Откуда: Рига, Гривас; Балдоне
|
| levina : | | Koroljok : | | Мне под конец беременности на спине плохо становилось. Голова начинала кружиться, тихонечко "уплывала" куда-то. Явно что-то где-то пережималось. |
ППКС! И я уплывала, если вдруг решала на спине полежать. |
И мне плохо становится  Да ещё и дышатьь тяжело, когда на спине лежишь.. Поэтому сплю только на левом и правом боку. Правда, под утро болят уже бока и ТАК хочется лечь на живот.. 
_________________
Стаж ГВ: 9 лет.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1350
Откуда: Riga, centrs
|
| levina : | | Koroljok : | | Мне под конец беременности на спине плохо становилось. Голова начинала кружиться, тихонечко "уплывала" куда-то. Явно что-то где-то пережималось. |
ППКС! И я уплывала, если вдруг решала на спине полежать. |
Я на УЗИ так чуть "не отъехала". Хорошо, врачиха заметила, сказала на бок перевернуться.
|
| в начало |
|
|
|
Fenix |
|
|
Сб Мар 17, 2007 09:20
|
|
|
|
|
Сообщения: 3846
Откуда: Riga
|
Странно, а мне на спине лежалось лучше-легче, чем на боку, хотя слышала про кровоотток и т.д.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Sasha |
|
|
Сб Мар 17, 2007 11:45
|
|
|
|
|
Сообщения: 4592
|
| Xjuh : | | levina : | | Koroljok : | | Мне под конец беременности на спине плохо становилось. Голова начинала кружиться, тихонечко "уплывала" куда-то. Явно что-то где-то пережималось. |
ППКС! И я уплывала, если вдруг решала на спине полежать. |
И мне плохо становится Да ещё и дышатьь тяжело, когда на спине лежишь.. Поэтому сплю только на левом и правом боку. Правда, под утро болят уже бока и ТАК хочется лечь на живот.. |
diwat` tezelo, potomu kak sei4as pri takom sroke, vawi lexkie naxodjatsja sovsem na drugom meste i silno szati, nezeli dolzni, serdce zavalenno na bok, pljus uvili4enno
_________________
Будь собой. Остальные роли уже заняты!
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
