|
|
|
|
|
Сообщения: 275
|
67,5 не знаю, радоваться ли, был жутчайший стресс. Скорее всего наберу снова
_________________
|
| в начало |
  
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 724
Откуда: Задвинье
|
Выпала из программы похудения на пару недель,так что пока вес на месте 60 кг ровно.Но с этой недели собираюсь активно заниматься сабой)
|
| в начало |
|
|
 |
Liana |
|
Креатив мама |
Вт Апр 16, 2013 10:16
|
 |
|
|
|
Сообщения: 2794
Откуда: Массив Краста
|
64.5
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 55
Откуда: Вецмилгравис
|
78.1
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 605
|
55.4
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 484
Откуда: Золик
|
68.3..по 0 с прошлой недели..но я хотела главное удержать.
Спорт был..вода присутствует..но надо проконтролировать сколько..думаю недостаточно.
Ну и порции пора уменьшать..а то мясо убрала...хочется чем-то заполнить пока..легче хлебом и макаронами..но это не выход.
|
| в начало |
|
|
|
Afina |
|
|
Вт Апр 16, 2013 15:46
|
|
|
|
|
Сообщения: 562
|
64.7 кд.... ничего не меняется.... Иечтала в спорт зал попасть... Не получается (
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 484
Откуда: Золик
|
А я вчера проходила первый бесплатный вебинар по марафону Весеннее обострение.
Если не сочтут за рекламу..вот здесь можно глянуть.http://zavtra-nastalo.ru/wppage/marafon-vesennee-obostrenie/
сегодня еще 2 будут..присоединяйтесь если интересно
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 768
Откуда: Огре
|
52.000
_________________
Боже, дай мне силы, терпения, и на всякий случай 42 миллиона долларов!!!
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 31
Откуда: Кенгарагс
|
у меня 54,800 ( -1 кг) ну это с учетом того что забыла на прошлой недельке отписаться . Хоть по не многу но двигаемся.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 335
|
На прошлой неделе не отчиталась. На данный момент 55кг (-200гр). По чуть-чуть... Я чувствую что самые главные усилия будут накануне 2 июня 
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1421
Откуда: Рига, Плявниеки
|
66.6кг 
_________________
Илья 2012
Никита 2010
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 4942
|
Я перед первым июня на неделю на тренажер залезу!!
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1114
Откуда: Rīga
|
57.8
|
| в начало |
|
|
|
leilo |
|
|
Ср Апр 17, 2013 12:51
|
|
|
|
|
Сообщения: 465
|
Отчет в первом посте!
Сама в маленьком минусе с прошлой недели, но от начала в плюсе, и это не радует 
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 854
Откуда: Плявниеки/Межциемс
|
Leilo, zanesite menja v grafik. Posle 7 dnej v Egipte -- + 1,5 kg. Itogo 86.5.
_________________
[url=http://mama.tomsk.ru]
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 218
Откуда: Vecmilgravis
|
80,9 (+200)
|
| в начало |
|
|
|
Afina |
|
|
Вт Апр 23, 2013 06:37
|
|
|
|
|
Сообщения: 562
|
64,8
Вчера собралась с духом и пошла в спортзал- вчера была на йоге, думаю еще тренажерку подключить... Пока не знаю в каких пропорциях
|
| в начало |
|
|
|
Liana |
|
Креатив мама |
Вт Апр 23, 2013 06:45
|
|
|
|
|
Сообщения: 2794
Откуда: Массив Краста
|
64.5 
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 565
|
62,100 
_________________
:«Дорогой, я сошла с ума. Борщ в холодильнике, борщ на столе, борщ на полу, борщ на потолке. Целую. Твоя борщ».
|
| в начало |
|
|
|
lerik |
|
|
Вт Апр 23, 2013 08:29
|
|
|
|
|
Сообщения: 173
|
79.600 
|
| в начало |
|
|
|
ludok |
|
|
Вт Апр 23, 2013 08:32
|
|
|
|
|
Сообщения: 314
Откуда: Рига,Кенгарагс
|
У меня вес на месте стоит
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 4335
|
Девочки, я хоть и не в общем графике (позже начала), но хочу похвастаться: за 4 недели минус 5,900 кг. Была 73 , стала 67,1 кг.
На правильном рациональном питании. И обязательно с гастрономическими подарочками: вчера, например, был шашлык. Ну и конфетка к кофе. Стала радоваться каждому приёму пищи и стараюсь сделать его маленьким удовольствием.
_________________
Дочке Маше - 15,5
Сыну Ромке - 12
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 115
Откуда: Doncaster, UK
|
63,8
Ну не могу собраться с силами. Какой-то депрессняк у меня. Единственное, после 18 всё равно рот на замок. И гуляю много с мелким, два раза по пару часов. Не густо, но лучше, чем попу на диване отсиживать.
_________________
Дочка Даша 10 лет, сынок Рома 4
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 4860
Откуда: Riga, Darzini
|
97.9
_________________
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
