|
 |
Lelja |
|
|
Вс Мар 08, 2009 22:40
|
 |
|
|
|
Сообщения: 775
|
Как справлялись?
У меня сразу после родов таких проблем не было, наоборот, по сравнению с предыдущими родами, все было идеально в этом плане (за искл.обострившегося геморроя  )
А вот в последние 3 дня ужас. Не моуг сходить. Вчера ставила микролакс. Ну так..  Сегодня же опять никак 
Что лучше - микролакс, СЛАБИТЕЛЬНЫЕ (КАКИЕ?) или какими продуктами улучшить?
_________________
|
| в начало |
 
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 9834
|
МНе после кесарево помогала хурма  следите, чтоб порция еды хотя бы половина - овощи или/и фрукы! И дело пойдет.
|
| в начало |
|
|
|
Murr |
|
|
Вс Мар 08, 2009 23:05
|
|
|
|
|
Сообщения: 9708
Откуда: Prague, CZ
|
Леля, была такая проблема
Значит так - на тощак первым делом как проснулась и встала - стакан холодной сырой воды (не кипяченой). потом много овощей, свеклу. вечером на ночь слаааабенькую ромашку с курагой или черносливом, размоченным. много двигаться, особенно приседать по возможности, по паре раз, но часто.
_________________
Зайка сыночек и лапочка дочка (2007+2009)
murrmelade
Thanks God I'm a WOMAN!
|
| в начало |
|
|
|
Lelja |
|
|
Вс Мар 08, 2009 23:06
|
|
|
|
|
Сообщения: 775
|
| dEadLock : | | МНе после кесарево помогала хурма следите, чтоб порция еды хотя бы половина - овощи или/и фрукы! И дело пойдет. |
Сырые или тушеные при ГВ лучше?
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 17619
|
| Lelja : |
Сырые или тушеные при ГВ лучше? |
Поверьте, для ГВ абсолютно без разницы, какие овощи вы едите.
Но для кишечника лучше сырые
_________________
Обидеть Ленку может каждый. Не каждый может убежать 
|
| в начало |
|
|
|
Lelja |
|
|
Вс Мар 08, 2009 23:10
|
|
|
|
|
Сообщения: 775
|
| Murr : | Леля, была такая проблема
Значит так - на тощак первым делом как проснулась и встала - стакан холодной сырой воды (не кипяченой). потом много овощей, свеклу. вечером на ночь слаааабенькую ромашку с курагой или черносливом, размоченным. много двигаться, особенно приседать по возможности, по паре раз, но часто. |
Спасибо!
Воду и так холодную пью...Овощей ем мало, тк была смущена диетой кормящих мам. И перестала есть. Думала что свеклу низя из-за дитя. Завтра же сварю свекольник! 
А курагу с черносливо отваривать или так есть?
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 9834
|
Я по идее ем восновном помидоры свеклу, яблочки. ПОка запоров нету ттт.
|
| в начало |
|
|
|
Lelja |
|
|
Вс Мар 08, 2009 23:12
|
|
|
|
|
Сообщения: 775
|
| MbIWOHOK : | | Lelja : |
Сырые или тушеные при ГВ лучше? |
Поверьте, для ГВ абсолютно без разницы, какие овощи вы едите.
Но для кишечника лучше сырые |
Ну так вот получилось..руководствовалась старыми принципами...диетой, чтоб ее 
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Lynx |
|
|
Вс Мар 08, 2009 23:18
|
|
|
|
|
Сообщения: 1459
Откуда: Рига (центр)
|
Странно, мне говорили наоборот натощяк пару стаканов теплой воды 
Курагу я ела так, а чернослив заливала кипятком на ночь, потом воду эту пила. Мне кажется, клизма выход, если совсем тяжко, а так лучше продуктами.
_________________
Мальчик и мальчик
|
| в начало |
|
|
|
Katenjka |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Вс Мар 08, 2009 23:42
|
|
|
|
|
Сообщения: 3775
Откуда: Рига, Югла
|
Мне помогал кефир и много кураги в течении дня.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Drema |
|
|
Вс Мар 08, 2009 23:45
|
|
|
|
|
Сообщения: 4873
Откуда: Garkalne
|
Обычная банальная морковка - очь хорошо для улучшения перестальтики  ...просто сгрызть сырую.
|
| в начало |
|
|
|
Lelja |
|
|
Пн Мар 09, 2009 00:20
|
|
|
|
|
Сообщения: 775
|
| Drema : | | Обычная банальная морковка - очь хорошо для улучшения перестальтики ...просто сгрызть сырую. |
грызла
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Lego |
|
|
Пн Мар 09, 2009 00:31
|
|
|
|
|
Сообщения: 138
Откуда: Плявниеки
|
Мне помог отвар семян льна, он еще и очень полезный.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Lelja |
|
|
Пн Мар 09, 2009 00:40
|
|
|
|
|
Сообщения: 775
|
| Lego : | | Мне помог отвар семян льна, он еще и очень полезный. |
как его заваривать и принимать?
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Lego |
|
|
Пн Мар 09, 2009 01:02
|
|
|
|
|
Сообщения: 138
Откуда: Плявниеки
|
Чайную ложку семян льна залить стаканом кипятка, остывший отвар пила по стакану в день.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Lelja |
|
|
Пн Мар 09, 2009 01:08
|
|
|
|
|
Сообщения: 775
|
СПАСИБО!
_________________
|
| в начало |
|
|
|
macabra |
|
Креатив мама |
Пн Мар 09, 2009 01:22
|
|
|
|
|
Сообщения: 4321
Откуда: Рига, Пурвциемс
|
можно еще тот же фенхель попить.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 3236
|
Когда во время беременности врач хотела назначить мне железо, на мой вопрос о запорах она сказала, что очень хорош фруктовый салат - т.е. не просто один фрукт накромсать, а обязательно вперемешку несколько, например - яблоко, киви, апельсин, лимонный сок ну и т.п. тогда будет слабительный эффект.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1107
Откуда: Рига, Иманта
|
Варёную свеклу с солёным огурцом Я в начале не поняла от чего такой эффект. Потом допёрла
_________________
Майя-которая смешная 19.02.2007 Амалия-тонкая талия 17.06.2009 Мамка- просто студентка медфака (без рифмы )
|
| в начало |
|
|
|
Lelja |
|
|
Вт Мар 10, 2009 15:38
|
|
|
|
|
Сообщения: 775
|
| Realginger : | | Варёную свеклу с солёным огурцом Я в начале не поняла от чего такой эффект. Потом допёрла |
короче = винегрет
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 9834
|
| poposha : | | Когда во время беременности врач хотела назначить мне железо, на мой вопрос о запорах она сказала, что очень хорош фруктовый салат - т.е. не просто один фрукт накромсать, а обязательно вперемешку несколько, например - яблоко, киви, апельсин, лимонный сок ну и т.п. тогда будет слабительный эффект. |
дададааа + взбитые сливки
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
