|
|
|
|
|
Сообщения: 258
|
| Lirika : | Или это у меня самовнушение?  |
Ну тогда у меня тоже  После чашки кофе прям ощущаю прилив сил и энергии. И у меня давление низкое очень всегда, кофе повышает его. Ты тоже худышка, у тебя наверно тоже низкое давление? 
А убрать кофе из рациона у меня вообще никак не вышло, пыталась несколько раз, поэтому для меня пока приемлемый вариант сократить его. С утра пью воду кипячёную, потом кофе, ну а потом уже чаи гоняю. Зелёный тоже бодрит.
|
| в начало |
 
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 317
Откуда: Рига
|
Тоже низкое давление и была необходимость в кофе. Но давно уже не пью его и совсем не хочется. Даже какое-то отвращение к нему появилось... Не могу объяснить как так случилось. Пью зеленый чай, какао и напиток с цикорием. Кстати, совсем недавно узнала, что зеленый чай Матео тоже повышает давление.
|
| в начало |
|
|
 |
Elizabet |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Сб Янв 25, 2014 17:17
|
 |
|
|
|
Сообщения: 3804
Откуда: Лудза, Латаия
|
С чем связан отказ от кофе и черного чая? В зеленом чае кофеина еще больше чем в зернах кофе | Цитата: | Если сравнить процентное соотношение кофеина в чашке эспрессо и высококачественном зелёном чае, то выяснится, что в чае содержание кофеина достигает 4%, в то время как в кофе только 1,2%
Процент кофеина в зеленом чае зависит от его сорта и возраста. В первых молодых листочках чая и почках кофеина содержится до 5%, вторые листики – уже до 4%, третьи – примерно 2,5%, а в последующих листочках до 1,5%. |
_________________
Стаж ГВ 4 года 1 месяц и 15 дней
|
| в начало |
|
|
|
Jaaa |
|
|
Сб Янв 25, 2014 17:36
|
|
|
|
|
Сообщения: 1738
Откуда: Рига Зиепниеккалнс
|
Девочки , а разве йоговские чаи можно употреблять на постоянной основе  ? Посмотрела состав , там довольно серьезные лекарственные травы . А их надо пить только курсами и по показаниям  Или я от стала от жизни?
Мое утро начинается с воды , через час огромная кружка чая из листьев ягодных культур ( смородина, малина, земляника ) 
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2301
Откуда: RIGA
|
Офф:
хорошо выглядит прямо вопрос и ответ
| Цитата: |
· кто не пьет кофе?
16:36:34 | Jaaa
|
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2301
Откуда: RIGA
|
| Jaaa : | Девочки , а разве йоговские чаи можно употреблять на постоянной основе ? Посмотрела состав , там довольно серьезные лекарственные травы . А их надо пить только курсами и по показаниям Или я от стала от жизни?
|
там травы находятся в специальных пропорциях и сочетаниях. Всё сбалансировано и выверено. Это очень древние проверенные рецепты. Хуже не будет точно. Хотя всё равно следует учитывать баланс дош (но только в том случае, если Вы хорошо знаете, что это такое и если диагнозь поставил квалифицированный хороший аюрведист. Если просто почитали что-то о Тридоша Видье, то не стОит заморачиваться). Обычно чаи балансирует доши или слегка поднимают какую-то.
Вреда от аюрведических чаёв не будет точно. А травяные чаи из аптеки надо пить по показаниям и как положено.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Jaaa |
|
|
Сб Янв 25, 2014 17:54
|
|
|
|
|
Сообщения: 1738
Откуда: Рига Зиепниеккалнс
|
Я не считаю эти листья лекарственными  так же как и ягоды с этих кустарников А вот мелису , лаванду и т. д в йоговских чаях да Поэтому и спрашиваю . Я конечно этот вопрос не скрупулезно изучила прочитав состав нескольких чаев
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Zefir |
|
|
Сб Янв 25, 2014 18:10
|
|
|
|
|
Сообщения: 655
Откуда: за Ригой
|
Может глупый вопрос - можно ли йоговские чайки кормящим? 
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 156
Откуда: Межциемс
|
| Nellen : |
Да, именно "кофе без кофеина". У нас в каждой забегаловке есть возможность заказать такое.
Однако, огорчу...в Латвии во многих кафе на меня вытаращивали глаза, когда точно также заказывала кофе без кофеина. Мне кажется странным, что в кафешках такой выбор кофе, а обыкновенного кофе без кофеина нет. Вот только "Полярис" порадовал  Может за год что-то изменилось...если найдешь хорошие кафе, сдай точки  Местные больше знают.
Распитие чашечки кофе - это скорее приятный ритуал, не стоит отказывать себе в таких вещах. Из двух зол можешь выбрать меньшее - без кофеина. |
Кофе без кофеина есть в Coffee inn и в All Cappuccino. 
Я кофе не пью несколько лет. Сначала заменила на чёрный чай, потом на воду. Сейчас иногда пью цикориевый напиток, а вообще люблю чай из свежей мяты
_________________
Чудесный сыночек 11.2012.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2301
Откуда: RIGA
|
Объясню ещё раз.
Это не моё мнение, это знания аюрведы.
В аюрведических чаях ингридиенты специально подобраны, чтобы они хорошо сочетались друг с другом (по своим свойствам) и соблюдена специальная пропорция. Эти рецепты используются не десятками лет. Рецепты аюрведических чаев есть ещё в древних источниках, которым несколько тысяч лет.
Если это нормальный аюрведический чай, то в его состав входит не просто какая-то лаванда или корица, а специальный вид этого растения. Видов одного растения в мире много, в аюрведе применяются 1-2 вида одного растения.
Рецепты аюрведичеких чаёв можно найти и в интернете, но там не говорится о тонкостях, а в тонкостях вся суть. Без них не будет желаемого эффекта. Если человек обладает достаточными знаниями, то можно делать такие чаи самостоятельно.
Чаи, которые продаются в аптеке, или те чаи, которые можно сделать самим (обычно их называют "просто разные травы") - это не аюрведические чаи. В них не соблюдена правильная пропорция, не использован тот самый, нужный вид растения, эти чаи придумали люди. Отличий множество.
Тем не менее лекарственные травы обладают свойствами, поэтому надо очень хорошо знать, какие травы как действуют и как их надо применять.
Сейчас аюрведическими называют очень многие продукты, не всегда это соответствует действительности. Очень важно уметь отличить НАСТОЯЩИЕ. У марки Yogi Tea пока проколов не наблюдалось. Чаи этой фирм, сделанные в Америке, имеют лучшее качество и более сильный эффект. От голландских они отличаются упаковокй.
У некоторых аюрведических чаёв есть противопоказания. Об этом написано на коробке.
И да, надо прислушиваться к себе. Один вкус чая может надоесть или может создасться ощущение, что уже хватит. Видов аюрведических чаёв много, так что выбор огромен. Есть схожие по эффектам, но разные на вкус.
---
Никому ничего не навязываю, постаралась подробно объяснить про аюрведические чаи.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2301
Откуда: RIGA
|
| Zefir : | | Может глупый вопрос - можно ли йоговские чайки кормящим? |
да, даже нужно. Есть те, которые рекомендуются. Надо читать упаковку.
Не рекомендуются те, которые сильно успокаивают. Но в этом случае надо выпить очень-очень много чашек за короткое время. Если заваривать 1 пакетик на термос или на очень большую чашку, то можно смело пить даже очень успокаивающие и снотворные.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
wolf |
|
|
Сб Янв 25, 2014 18:29
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 5385
Откуда: Ильгюциемс
|
| antiliza : | | Никому ничего не навязываю, постаралась подробно объяснить про аюрведические чаи. |
antiliza  знание-это жизнь. И меня радуют те люди, которые делятся полезным и нужным
_________________
мама супер-дочек
|
| в начало |
|
|
|
wolf |
|
|
Сб Янв 25, 2014 18:30
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 5385
Откуда: Ильгюциемс
|
mrscherry спасибо за наводку 
_________________
мама супер-дочек
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 4207
Откуда: Планета Земля
|
| Zefir : | | Может глупый вопрос - можно ли йоговские чайки кормящим? |
Зефирка....вряд ли найдется маманя более активно кормящая чем я
Пью. разные. иЭхинацея, и вумен баланс, и лавандовый. и острые Тулси.
завариваю на большой чайник или термос 1 пакет и пью весь день
_________________
Сын- 10 лет
Дочка-почти 7 лет
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 4207
Откуда: Планета Земля
|
Девочки, кто не может с утра проснуться....
1)контрастный душ (без ледяной воды...горячая-теплая-горячая-теплая...чтоб приятно). Лицо умыть холодной можно.
2)сурья намаскар. начинать можно с 1 подхода и наращивать обороты так сказать по вашим силам.
3)теплая водичка с лимоном или сразу йоговский чаек не крепкий
и не будет кофеЭффекта...расколбаса до следующей кружки.
_________________
Сын- 10 лет
Дочка-почти 7 лет
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 739
Откуда: Зепчик
|
Я не пью кофе. А так же почти чай Вкусы не нравятся. В оновном употребляю воду на работе, дома молоко.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 4207
Откуда: Планета Земля
|
Я всегда, каждое утро выбираю чай по запаху. Нюхаю, какой приятный и хочется, тот и завариваю.
_________________
Сын- 10 лет
Дочка-почти 7 лет
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 737
|
Никогда не пила кофе, даже на вкус определить не могу где хороший, где нет. С утра пью теплую воду с ложкой меда и лимонного сока за полчаса до еды.
|
| в начало |
|
|
|
Jaaa |
|
|
Сб Янв 25, 2014 18:46
|
|
|
|
|
Сообщения: 1738
Откуда: Рига Зиепниеккалнс
|
antiliza
Спасибо за столь развернутый ответ В след. субботу съезжу в Рудру и прикуплю чая на пробу ( надеюсь они там качественные )
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2301
Откуда: RIGA
|
| Podsolnuh : |
Зефирка....вряд ли найдется маманя более активно кормящая чем я
|
когда малыш в первые месяцы висел на груди по полтора часа, тоже пила йогические чаи.. и во время берменности, и до, и сейчас кормлю и пью. И таких мамочек много.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2301
Откуда: RIGA
|
переименуем тему в "кто пьёт yogi tea"? 
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Jaaa |
|
|
Сб Янв 25, 2014 18:52
|
|
|
|
|
Сообщения: 1738
Откуда: Рига Зиепниеккалнс
|
| antiliza : | | переименуем тему в "кто пьёт yogi tea"? |
Да простит нас автор темы
_________________
|
| в начало |
|
|
|
wolf |
|
|
Сб Янв 25, 2014 18:53
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 5385
Откуда: Ильгюциемс
|
| antiliza : | | переименуем тему в "кто пьёт yogi tea"? |
без проблем
Юль, а сурья намаскар такой комплекс асан?
_________________
мама супер-дочек
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 5948
|
| wolf : | | Lirika : | | не дают такого эффекта, как кофе (кратковременного, но мощного). Или это у меня самовнушение? |
эффект на 3 часа? До следующей кружки кофе? |
За 3 часа можно очень многое сделать
А дальше - в зависимости от того, надо ли ещё работать
Ага, тоже очень низкое. Попробуем yogi tea?
_________________
Почти все люди хорошие, Глазастик, когда их в конце концов поймешь (Харпер Ли)
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 4207
Откуда: Планета Земля
|
было бы круто уметь делать такой
суть такая, но пенсионерским корявым способом
может погугли ролик...для начинающих
и картинки
мощный комплекс. в течении дня тоже отлично помогает
а давление у меня..90 на 60
зомбт гипотоник
добивать себя кофе совсем не хочется. а сейчас и ночей толком нет.
йога только и спасает и чтоб взбодриться и чтобы расслабиться и отдохнуть
_________________
Сын- 10 лет
Дочка-почти 7 лет
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
