Главная  |  Форум  |  Статьи  |  Блоги  |  Галереи  |  Консультации по ГВ  |  Расписание занятий
по-русски   latviski
среда, 22 Мая

Фотозал

Занятия и экскурсии



Фотозал

Фотозал

Креатив Лавка

Купи-продай




Bambina80


Диетические маффины из тыквы

Вкусные, простые в приготовлении, а главное - диетические (!) маффины предложила испечь любимая подруга. Процесс и результат смотрите ниже.

Ингредиенты (на 10 маффинов):

  • 400 г спелой тыквы
  • 4 ст. л. растительного масла
  • 100 г изюма или коричневый сахар
  • 60 г грецких орехов
  • 100 г пшеничной муки (заменили на нутовую)
  • 80 г миндальной муки
  • 1/2 ч. л соды
  • 1 щепотка молотого мускатного ореха
  • 1 щепотка молотой корицы
  • 1 щепотка молотого кардамона
  • 100 мл газированной воды
  • 1 щепотка соли.

Два вида муки смешайте, добавьте мускатный орех, корицу, кардамон, соль.

Тыкву почистите и запеките в духовке до мягкости.

Изюм замочите на 30 минут в тёплой воде. Орехи мелко порубите.

Блендером измельчите тыкву. В муку добавьте тыкву, орехи, газированную воду. Перемешайте. Введите соду и растительное масло. Перемешайте, добавьте изюм. У вас должно получиться тесто консистенции густой сметаны.

Разложите его по формочкам, заполнив их почти до верха.

Выпекайте в разогретой духовке 20 минут при температуре 200°С. Проверьте готовность деревянной шпажкой.

Приятного аппетита!


Обсуждаем рецепт на форуме




23

Опубликовано: пятница, 23 октября 2015
Количество просмотров: 4535





© Запрещено использование материалов, опубликованных на KKM.LV, на других интернет-порталах и в средствах массовой информации, а также распространять, переводить, копировать, репродуцировать или использовать материалы KKM.LV иным способом без письменного разрешения администрации



Рига, Латвия
СР, 22/05
ночь

ясно

/images/weather/n_0_10_0_0.jpg
14°..16°

Ветер СВ, 3-5 м/сек
Атм. давл. 763..765 мм рт.ст.
СР, 22/05
утро

ясно

/images/weather/d_0_10_0_0.jpg
16°..18°

Ветер В, 4-6 м/сек
Атм. давл. 764..766 мм рт.ст.
СР, 22/05
день

ясно

/images/weather/d_0_10_0_0.jpg
23°..25°

Ветер СВ, 5-7 м/сек
Атм. давл. 763..765 мм рт.ст.
СР, 22/05
вечер

ясно

/images/weather/n_0_10_0_0.jpg
21°..23°

Ветер СВ, 2-4 м/сек
Атм. давл. 763..765 мм рт.ст.

Предоставлено Gismeteo.Ru

Сейчас на сайте: 1 гостей и 0 пользователей.
Если у Вас есть вопросы общего характера, деловые предложения или пожелания, напишите нам письмо
© ККМ Клуб 2006 — 2022