Главная  |  Форум  |  Статьи  |  Блоги  |  Галереи  |  Консультации по ГВ  |  Расписание занятий
по-русски   latviski
пятница, 01 ноября

Фотозал

Занятия и экскурсии



Фотозал

Фотозал

Креатив Лавка

Купи-продай

ПоискПоиск    ГруппыГруппы    ПрофильПрофиль



Начать новую тему Ответить на тему
страницы
1 2 3 ... 7 8 9 ... 12 13 14
предыдущая  |  следующая

Koloboka offline Koloboka Сообщение Пн Янв 18, 2010 11:42 Ответить с цитатой




Сообщения: 2469
Откуда: Межциемс

Хм... и почему у меня сложилось впечатление, что ты плохой повар? наговариваешь на себя вечно, а сама... Улыбка


_________________
Ярику - 12, Сашеньке - 9, Олесеньке - 5!
А еще я пеку les macarons на заказ!

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора ICQ Number

Ljul4ik offline Ljul4ik Заслуженный хам ККМа Сообщение Пн Янв 18, 2010 11:43 Ответить с цитатой




Сообщения: 11894

Ещё сельдерей с яблоками в салате вкусно Ok

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Tosjka offline Tosjka Сообщение Пн Янв 18, 2010 11:44 Ответить с цитатой




Сообщения: 5286
Откуда: Иманта

А вот с яблоками мне вкусен сельдерей именно корнеплод, а не верхи.

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail

Irinushka offline Irinushka Сообщение Пн Янв 18, 2010 12:06 Ответить с цитатой




Сообщения: 4335

Тось, можно ещё рецептик с зелёным сельдереем подкину?

-стебли сельдерея
-яблоко тонкими дольками
-сыр тонюююсенькими пластами
-паприка (только если она нефтью не воняет)
-изюм размягченный (подержать в воде предварительно)
-семечек немного обжареных
-лук порей тонюююсенькими колечками
-заправка (французская горчица 1-2 ч л, масло оливковое 1 ст.л , 1/2 лимона)
Перемешиваю руками- тогда сохраняется отдельность продуктов в салате.

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Tosjka offline Tosjka Сообщение Пн Янв 18, 2010 12:25 Ответить с цитатой




Сообщения: 5286
Откуда: Иманта

Irinushka :
Тось, можно ещё рецептик с зелёным сельдереем подкину?

-стебли сельдерея
-яблоко тонкими дольками
-сыр тонюююсенькими пластами
-паприка (только если она нефтью не воняет)
-изюм размягченный (подержать в воде предварительно)
-семечек немного обжареных
-лук порей тонюююсенькими колечками
-заправка (французская горчица 1-2 ч л, масло оливковое 1 ст.л , 1/2 лимона)
Перемешиваю руками- тогда сохраняется отдельность продуктов в салате.



Дааа великолепный салат! С него и начался мой роман с сальдереем

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail

Natalya offline Natalya Сообщение Пн Янв 18, 2010 12:40 Ответить с цитатой




Сообщения: 230
Откуда: North Baddesley, Southampton

Tosjka. vot bez obid. ti mnogo napisala, kuchu statej, a sama sebe kazhdij raz otvechaesh na svoj vopros pochemu process ne idet. JA LENIVAJA. nu kakoe pohudenie mozhet bit' esli cheloveku lenivo? psihologija eto delo konechno pravil'noe, pravil'noe pitanie tozhe horosho, no esli lenivo lishnij raz popu otorvat' ot divana, komp'jutera, to process ne sil'no zahochet idti. ja uzhe ranee pisala pro bodyflex. ne znaju probovala ti ili net, esli net, to ochen' rekomenduju. process pojdet na ura. i v ede sebja ne nado budet ogranichivat'. samoj uzhe ne zahochetsja kushat' vrednuju edu i mnogo.

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Tosjka offline Tosjka Сообщение Пн Янв 18, 2010 12:47 Ответить с цитатой




Сообщения: 5286
Откуда: Иманта

Natalya :
Tosjka. vot bez obid. ti mnogo napisala, kuchu statej, a sama sebe kazhdij raz otvechaesh na svoj vopros pochemu process ne idet. JA LENIVAJA. nu kakoe pohudenie mozhet bit' esli cheloveku lenivo? psihologija eto delo konechno pravil'noe, pravil'noe pitanie tozhe horosho, no esli lenivo lishnij raz popu otorvat' ot divana, komp'jutera, to process ne sil'no zahochet idti. ja uzhe ranee pisala pro bodyflex. ne znaju probovala ti ili net, esli net, to ochen' rekomenduju. process pojdet na ura. i v ede sebja ne nado budet ogranichivat'. samoj uzhe ne zahochetsja kushat' vrednuju edu i mnogo.



ой спасибо за пендель....

интересно что я только что читала про Бодифлекс. Начну прямо сегодня

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail

Natalya offline Natalya Сообщение Пн Янв 18, 2010 12:54 Ответить с цитатой




Сообщения: 230
Откуда: North Baddesley, Southampton

Tosjka. vot i umnica. luchshe vsego eto idet s samogo utra. prosnulas', 15 minut pozanimalas' i zabila na celij den'. pervuju nedelju tjazhelo, elementarno lenivo, no kogda vtjaneshsja v process uzhe ne zahochetsja ostanavlivatsja, osobenno vidja rezul'tati. ja zanimalas' po video-trenirovkam rossijskim. nagruzku ne uvelichivala. prosto zapomnila vse 10 uprazhnenij i sama v tempe val'sa vipolnjala. chem bistree vipolnjaesh', t.e. bez pererivov mezhdu uprazhnenijami, tem luchshe, effekt bol'she

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Tosjka offline Tosjka Сообщение Пн Янв 18, 2010 12:58 Ответить с цитатой




Сообщения: 5286
Откуда: Иманта

Natalya :
Tosjka. vot i umnica. luchshe vsego eto idet s samogo utra. prosnulas', 15 minut pozanimalas' i zabila na celij den'. pervuju nedelju tjazhelo, elementarno lenivo, no kogda vtjaneshsja v process uzhe ne zahochetsja ostanavlivatsja, osobenno vidja rezul'tati. ja zanimalas' po video-trenirovkam rossijskim. nagruzku ne uvelichivala. prosto zapomnila vse 10 uprazhnenij i sama v tempe val'sa vipolnjala. chem bistree vipolnjaesh', t.e. bez pererivov mezhdu uprazhnenijami, tem luchshe, effekt bol'she



Наташ у тебя нет записей, я бы переписала. Я давно слышала об этой системе

Сейчас распечатала первые упражнения

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail

Natalya offline Natalya Сообщение Пн Янв 18, 2010 13:10 Ответить с цитатой




Сообщения: 230
Откуда: North Baddesley, Southampton

ja smotrela na youtube. nabirala tam bodyflex Moscow. http://www.youtube.com/results?search_query=body+flex+fitness+workout+in+moscow&search_type=&aq=1s&oq=bodyflex
nu vot tut mozhesh gljanut'. tol'ko ja smotrju tam netu nekotorih rolikov uzhe Печально

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Bamboocha offline Bamboocha Консультант по грудному вскармливанию
Консультант по грудному вскармливанию Сообщение Пн Янв 18, 2010 13:56 Ответить с цитатой




Сообщения: 726
Откуда: Рига, Кенгарагс

Девочки, спасибо большое - воодушевили!

Скачала занятия на кинозале буду заниматься! Там та же ведущая что и Natalya в предыдущем посте скинула (только на ютюбе)


_________________

Стаж ГВ 2,7 г

"Самое важное в занятиях йогой - не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься" Б.К.С. Айенгар



Последний раз редактировалось: Bamboocha (Ср Янв 20, 2010 11:03), всего редактировалось 2 раз(а)

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype

Natalya offline Natalya Сообщение Вт Янв 19, 2010 21:56 Ответить с цитатой




Сообщения: 230
Откуда: North Baddesley, Southampton

Tosjka. nu kak uspehi? ja uzhe i sama za um vzjalas', 2 dnja zanimalas' Хихи nadejus' nedelju viderzhu, a tam uzhe kak po maslu pojdet Rock Make-up

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Tosjka offline Tosjka Сообщение Вт Янв 19, 2010 22:05 Ответить с цитатой




Сообщения: 5286
Откуда: Иманта

Голова кружится

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail

Natalya offline Natalya Сообщение Вт Янв 19, 2010 23:27 Ответить с цитатой




Сообщения: 230
Откуда: North Baddesley, Southampton

Tosjka eto normal'no, eto ot kisloroda. takoe budet nedelju tochno, potom projdet Подмигиваю

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Bamboocha offline Bamboocha Консультант по грудному вскармливанию
Консультант по грудному вскармливанию Сообщение Ср Янв 20, 2010 11:05 Ответить с цитатой




Сообщения: 726
Откуда: Рига, Кенгарагс

Тоська, Наталья! Девочки у меня вопросик

Вы все эти упражнения делаете за 1 присест или сами выбираете какое делать ... просто реально занятие не на 15 мин. а на 50 В шоке

Подскажите .. Внимание!


_________________

Стаж ГВ 2,7 г

"Самое важное в занятиях йогой - не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься" Б.К.С. Айенгар

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype

Natalya offline Natalya Сообщение Ср Янв 20, 2010 12:13 Ответить с цитатой




Сообщения: 230
Откуда: North Baddesley, Southampton

Bamboocha esli ti vipolnjaesh ih smotrja video, to da, budet zanimat' mnogo vremeni. a esli ti vse uprazhnenija sama zapomnish, to ulozhishsja v 10-15 minut. ja uzhe v 10 ukladivajus', esli ne lenjus' Ого

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Bamboocha offline Bamboocha Консультант по грудному вскармливанию
Консультант по грудному вскармливанию Сообщение Ср Янв 20, 2010 12:27 Ответить с цитатой




Сообщения: 726
Откуда: Рига, Кенгарагс

Natalya :
Bamboocha esli ti vipolnjaesh ih smotrja video, to da, budet zanimat' mnogo vremeni. a esli ti vse uprazhnenija sama zapomnish, to ulozhishsja v 10-15 minut. ja uzhe v 10 ukladivajus', esli ne lenjus' Ого



Оки, возьму с вас пример, запомню, в принципе не сложно будет ... А назрел еще вопросик, когда лучше заниматься? С утречка или под вечер? Как вы занимаетесь?


_________________

Стаж ГВ 2,7 г

"Самое важное в занятиях йогой - не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься" Б.К.С. Айенгар

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype

Tayna offline Tayna Сообщение Ср Янв 20, 2010 12:30 Ответить с цитатой




Сообщения: 728
Откуда: centr

да, поначалу минут 30. Потом привыкаешь, запоминаешь упражнения и все гораздо быстрее.
Потом можно пробовать Продвинутый БФ. Смысл в том, что между упражнениями нет паузы. Тоже можно в интернете найти.
Удачи Цветок


_________________
декабренок 2005

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype

Natalya offline Natalya Сообщение Ср Янв 20, 2010 12:52 Ответить с цитатой




Сообщения: 230
Откуда: North Baddesley, Southampton

Bamboocha a chego eto ti so mnoj na vi? Хихи mi i lichno znakomi Дразнюсь
ja sejchas zanimajus' kak tol'ko docha spat' ukladivaetsja, chasikov 11-12. kak raz posle zavtraka 2-3 chasa prohodit. probovala kakto vecherom, ne mogu. mne legche libo srazu posle sna, libo blizhe k obedu, no ne vecherom

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Bamboocha offline Bamboocha Консультант по грудному вскармливанию
Консультант по грудному вскармливанию Сообщение Ср Янв 20, 2010 13:32 Ответить с цитатой




Сообщения: 726
Откуда: Рига, Кенгарагс

Natalya :
Bamboocha a chego eto ti so mnoj na vi? Хихи mi i lichno znakomi Дразнюсь

Упс, не узнаю вас в гриме Смешно Ты случаем не с Зимних?? Вот мир тесен Очень смешно


_________________

Стаж ГВ 2,7 г

"Самое важное в занятиях йогой - не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься" Б.К.С. Айенгар

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype

Tosjka offline Tosjka Сообщение Ср Янв 20, 2010 13:43 Ответить с цитатой




Сообщения: 5286
Откуда: Иманта

Bamboocha :

Natalya :
Bamboocha a chego eto ti so mnoj na vi? Хихи mi i lichno znakomi Дразнюсь

Упс, не узнаю вас в гриме Смешно Ты случаем не с Зимних?? Вот мир тесен Очень смешно



Наталия с тремя детьми?

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail

Natalya offline Natalya Сообщение Ср Янв 20, 2010 14:21 Ответить с цитатой




Сообщения: 230
Откуда: North Baddesley, Southampton

Bamboocha aga, oni rodimie Очень смешно
Tosjka izdevaetes' 3-oe detej? В шоке ja v geroini ne gotova zapisat'sja Хихи

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Bamboocha offline Bamboocha Консультант по грудному вскармливанию
Консультант по грудному вскармливанию Сообщение Ср Янв 20, 2010 14:46 Ответить с цитатой




Сообщения: 726
Откуда: Рига, Кенгарагс

Natalya :
Bamboocha aga, oni rodimie Очень смешно
Хихи

Ура! буду консультироваться по БФ! А кстати, у нас его ни где не преподают, так чтоб в группе?


_________________

Стаж ГВ 2,7 г

"Самое важное в занятиях йогой - не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься" Б.К.С. Айенгар

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Skype

Natalya offline Natalya Сообщение Ср Янв 20, 2010 14:59 Ответить с цитатой




Сообщения: 230
Откуда: North Baddesley, Southampton

Bamboocha znaesh', kakto ne stalkivalas' ran'she. do beremennosti ne zamechala, nu a posle rodov zanimalas' tol'ko doma

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Londa offline Londa Сообщение Пт Янв 22, 2010 01:59 Ответить с цитатой




Сообщения: 134
Откуда: Из окна Google не видать

Tosjka :
Голова кружится


Это что-б она не оторвалась совсем
Hi
Если в платьице нарядное, не влезает попа толстаяЕсли в платьице нарядное
Не влезает попа толстая,
А напялить платье хочется,
Но мешают шесть котлеточек,
Перед ужином схомяченных,
Шоколадка и три булочки,
После ужина добавленных,
И кефира поллитровочка -
Та, что на ночь глядя выпита;
Выход здесь один, девчоночки:
Топаем в аптеку ближнюю.
Там мы купим чудодейственный
Пластырь, что для похудания
Надо на себя наклеивать...
Да пожалуй, надо парочку
Или даже штучек несколько –
Это, сёстры, средство верное!
Когда в приступе хомячества
Кушать нам опять захочется,
Достаем из сумки пластырь мы
И на рот себе наклеиваем
И смотрите, чтоб ни щелочки
Не осталось и не дырочки!
Потому что морда хитрая
Сквозь игольное отверстие
Слопает верблюда запросто,
А котлеток – даже несколько,
Или булочку изюмную.
И когда тот пластырь намертво
Прирастет ко рту хомяцкому,
Тут начнется чудо чудное:
Скоро талия появится,
А потом и попа стройная
Запросто вольётся в платьице,
И пойдет она кокетничать
В разны стороны повиливать,
Улыбаться и подпрыгивать
__________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение


Начать новую тему Ответить на тему
 
страницы
1 2 3 ... 7 8 9 ... 12 13 14
предыдущая  |  следующая


 
Предыдущая тема ::  Следующая тема
Показать сообщения:   


Рига, Латвия
ПТ, 01/11
ночь

пасмурно, невесёлая погодка

/images/weather/n_3_10_0_0.jpg
11°..13°

Ветер ЮЗ, 3-5 м/сек
Атм. давл. 748..750 мм рт.ст.
ПТ, 01/11
утро

пасмурно, невесёлая погодка

/images/weather/d_3_10_0_0.jpg
12°..14°

Ветер ЮЗ, 4-6 м/сек
Атм. давл. 745..747 мм рт.ст.
ПТ, 01/11
день

пасмурно, невесёлая погодка

/images/weather/d_3_10_0_0.jpg
12°..14°

Ветер З, 6-8 м/сек
Атм. давл. 745..747 мм рт.ст.
ПТ, 01/11
вечер

пасмурно, невесёлая погодка

/images/weather/n_3_4_0_0.jpg
10°..12°

Ветер З, 4-6 м/сек
Атм. давл. 744..746 мм рт.ст.

Предоставлено Gismeteo.Ru

Сейчас на сайте: 1 гостей и 1 пользователей.
Если у Вас есть вопросы общего характера, деловые предложения или пожелания, напишите нам письмо
© ККМ Клуб 2006 — 2022