Когда совсем нет идей залезаю сюда http://menu.myhowo.ru/ Может кому поможет. А так меню планирую на дни когда все в сборе или когда болеем. Но стараюсь чтоб определенный набор продуктов был в холодильнике всегда - иногда в виду болезней, простуд можем просидеть неделю безвылазно