Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España
|
Дозировка зависит от цели принятия витаминов.
У вас судороги, стресс, вы беременны...?
Что у вас с режимом питания, сном?
Мало информации дали.
Я принимаю цитрат магния, отдельно у меня комплекс витаминов В, поэтому мои нормы могут отличаться от ваших.
_________________ Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
|
Сообщения: 1070
Откуда: Рига, плявниеки
|
а Вам, когда выписывали, дозировку не сказали?
_________________
![](http://www.metricline.ru/children/line_257_beg_55_time_1355961600_color_0_c_0_text_%D1%FB%ED%EE%F7%EA%F3.png)
|