по-русски latviski | вторник, 10 декабря |
| Меню для себя, любимойМальчикам, мужчинам сколько нужно съесть на завтрак, чтобы они не чувствовали голод до сытного обеда? А нам, дамы? Кто-то вообще не завтракает, у кого-то чувство голода просыпается к часам 11-12. Предлагаю ознакомиться с одним из меню, которые редко удовлятворяют мужские аппетиты. ЗавтракВариант 1
Кусочек куриного филе посыпать солью, красным перцем и укропом, обвалять в панировочных сухарях и обжарить на небольшом огне. Намазать кусочек хлеба «чиабата» мягким белым сыром (Филадельфия), положить салатный лист, а сверху куриное филе и помидор черри.
Вариант 2
Намазать хлеб «чиабата» или ломтик обычного багета мягким белым сыром (Филадельфия). Сложить кусочек ветчины таким образом, чтобы получился кулечек. В него вложить дольку помидора, 2 дольки огурца и паприку, порезанную соломкой. Сверху украсить веточкой петрушки. Вариант 3
Нарезаем кусочки хлеба, намазываем немного масла. Сверху кладем кусочек сыра (любой по вкусу), дольку помидора и ложечку «Pesto». Ставим в горячую духовку или микроволновую печь буквально на пару минут. ОбедАргентинский тапочек Небезызвестное аргентинское блюдо, которое больше используется как закуска, в моем случае является полноценным обедом.
Ингредиенты (на 6 персон): 6 средних цуккини
Приготовление:
УжинСалат из сельдерея Если цукини кажется жирным (ну, а вдруг!), то на ужин самый отличный вариант – салат из сельдерея с яблочком. Для его приготовления необходимо обжарить несколько стеблей сельдерея на ложке оливкового масла буквально 3 минуты, чтобы он не был сильно жестким. Натереть яблоко и добавить семечки сезама, посолить и перемешать. Ничем не заправлять, т.к. сельдерей жарился на масле. Если салата мало, можно сварить индюшачью ножку.
Приятного полюбления себя!Обсуждаем рецепты здесь
© Запрещено использование материалов, опубликованных на KKM.LV, на других интернет-порталах и в средствах массовой информации, а также распространять, переводить, копировать, репродуцировать или использовать материалы KKM.LV иным способом без письменного разрешения администрации |
Рига, Латвия | |||
ВТ, 10/12 ночь -1°..-3° | ВТ, 10/12 утро -1°..-3° | ВТ, 10/12 день -1°..1° | ВТ, 10/12 вечер -1°..1° |
Предоставлено Gismeteo.Ru |