Сообщения: 5506
Откуда: Рига

Бодинамика


На семинаре можно будет поисследовать себя, выполняя определённые упражнения в паре с другим человеком. Будут созданы условия для более глубокого проживания важных основ нашей жизни: доверие-недоверие, зависимость-автономность, способность получать и давать... Это и про себя и про другого. Нельзя ведь понять доверяю я или нет, если не знать кому? Зависима я или нет, если не понятно от кого? Могу попросить помощь и принять её или нет - у кого? Буду ли полагаться только на себя? В каком окружении?

В чём суть этой групповой работы? Человек, с которым вы работаете в паре на семинаре - не ваш родственник. Он не из вашей жизни. Это возможность получить новую, другую реакцию в привычной ситуации. Исследовать мы будем то, что проживаем каждый день, но возможно, по-новому. Осознав привычный способ взаимодействия, можно будет тут же его подкорректировать в случае необходимости и по желанию. Попробовать по другому. Все упражнения очень простые, но позволяют многое прочувствовать, а не только умом понять. Умом то мы все всё понимаем, а вот как по другому себя ощущать и поступать? Говорят, что осознание - первый шаг к изменениям. А практика - второй!

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://nadjazeiglis.taplink.ws

Последний раз редактировалось: Marusenka (Вс Апр 28, 2013 22:26), всего редактировалось 8 раз(а)

Сообщения: 5506
Откуда: Рига

В процессе развития, начиная самых ранних его этапов, буквально с зачатия, человек приобретает свой собственный способ взаимодействия с внешним миром, который закрепляется в теле. Буквально в виде гипо- или гипер- тонуса мышц. На основе этого опыта соответствующие мышцы и группы мышц приобретают свой способ реагирования на различные жизненные ситуации. "Тело помнит" привычную реакцию, сохраняя с детства закреплённое гипо- или гипер- тоническое состоянии мышц. Но привычное, не всегда - лучшее для нас...
На семинаре будет дана подробная информация об этом механизме. Кроме того, выполняя определённые упражнения, можно будет исследовать свои собственные реакции и тут же в упражнениях попробовать новые способы взаимодействия с партнёром. Упражнения выполняются в парах. Поэтому обязательно чётное количество учасников. Лучше всего - 6.

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://nadjazeiglis.taplink.ws

Последний раз редактировалось: Marusenka (Пн Апр 15, 2013 12:58), всего редактировалось 1 раз