|
|
|
|
|
Сообщения: 692
|
| Osja : |
Девочки, знаете что от бессоницы "помогает"? 
Поздно ложится  Я обычно иду спать часа в 2-3 ночи, на выходных бывает с мужем и до 5 утра можем досидеть. Вырубаюсь сразу, как только голова касется подушки. |
Я вчера так устала за день (гуляла на море 2 часа, потом поиски подарка другу в спице 1 час, потом пекла блины), вырубилась без сил в 10 вечера, но всю ночь чутко спала и раз в 2 часа проверяла время, не проспал ли муж
_________________
 [/URL]
|
| в начало |
 
|
|
 |
Osja |
|
|
Пн Фев 23, 2015 15:45
|
 |
|
|
|
Сообщения: 890
Откуда: Пардаугава
|
| MarijaKimene : | | приветик ! нас выписали дамой!!! |
Здорово! 
Держись там, и не вставай лишний раз с кровати, домашние дела всегда могут подождать  .
| barmalina : | но вот после туалета, часов в 4-5, всё, думы думаю по 2 часа но потом и сплю до 11. Так что мне хватает.  |
ну да, может и я бы потом не могла заснуть 
я как-то до утра умудряюсь продержатся  , если только чая перед сном не напьюсь 
Эх, до 11 поспать, мне только мечтать  приходится вставать часов в 9, максимум пол 10.
| MarijaKimene : | | skazali nado dotanutj hotjabi do 34 nedeli.. tok ja zaputalas,,po mesacnim nam 30,3 nedei a pouzi 31 nedeli i nezaju ot kkoj nedeli scitatj do 34 |
Чем дольше, тем лучше  зачем зацикливаться на точной дате?
Может ты нормально доходишь (долежишь) до 38-40 недели! 
| Black_lady : |
Я вчера так устала за день |
тоже отличный вариант 
Ну а по поводу "переживаний" (тем более таких пустячных), надо искать какой-то способ как абстрагироваться, а то так никаких сил не хватит, ни физ., ни эмоциональных.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1065
|
osja-sposibki bolwoje, da ja ewo ne udevlus to v nedelj v 41 pojedu a stimulaciju ctobi roditj
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 3642
|
Вообще ориентир по М. Вот видишь, по узи должна была вчера родить
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1065
|
nu togda nam 30.3 nedelki!!!
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 3642
|
Я вот не могу понять. Говорят перед родами малыши тихорятся в животиках. В тоже время, надо следить чтоб движений было достаточно, чтоб знать что с ребёнком всё хорошо. Как найти грань??
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Thio |
|
|
Пн Фев 23, 2015 16:11
|
|
|
|
|
Сообщения: 161
Откуда: Юрмала
|
Столько всего понаписали за пару дней, что еле прочитала. Вообще волнительно так, что уже не столь беременность обсуждаем, а уже уход за малышами
Про пледик - я вот такой нашла в инете, очень понравился и узор, и сочетание цветов. Прям нежный такой. Наверное, его буду вязать. Образец уже на других нитках попробовала, вяжется легко.
Я пока среди тех, у кого бессонницы нет. Мой рецепт простой - вставать каждый день в 6 утра, собирать всех на работу/в садик, днем придумать себе кучу дел(домашних, подработка, покупки, я ещё, например, на права сдаю ), потом вечер со старшим ребенком, а ведь ещё что-то по дому надо сделать, накормить всех, да и мужу внимание уделить. В итоге никогда не выдерживаю даже до 12 досидеть, отключаюсь при первом прикосновении к подушке
А вообще у меня чего-то чувствительность повышенная включилась. Смотрела с дочкой мультик("Феи, легенда о чудовище") и жутко ревела 
_________________
Последний раз редактировалось: Thio (Пн Фев 23, 2015 16:21), всего редактировалось 1 раз
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1065
|
ewo bandaz kupil,dumaju 4to on toze pri hodbe obleg4it mne tl budet priderzivatj zivot i mali wne tak budet n wejku davittj
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 391
Откуда: Пурвциемс
|
| Black_lady : | | Девочки, кто на большом сроке уже, у вас нет скрытой тревожности? Я просто заметила за собой такую тенденцию - знаю, что наступит событие (вроде оно и обычное и не особо тревожное), и я ночью я начинаю переживать и беспокоиться. Вот сегодня муж рано вставал на работу, так я пол ночи пхоло спала и переживала, что он проспит. Хотя он уже так больше 5 лет встает. А тут вдруг меня прорвало. Так и со скринингом было, а после него я вообще спала только 4 часа и то в сумме. Вроде я спокойно ко всему отношусь, днем нормально все, а ночью хоть глаза скотчем заклеивай и могз на полочку вынимай. |
У меня не то, чтобы тревожность, а целые гормональные бури были, со скандалами и истериками - было и на ровном месте, но в основном как реакция на травмирующее событие (не буду писать, какое - это слишком личное), но "отпустило" меня только 2 недели назад - я словно закуклилась в себе и мне стало ощутимо легче. Что мне помогло: ходьба на свежем воздухе, сон (спала в любое подходящее время), поплакать и записать свои переживания, поговорить с подругами.
Сейчас тревожность осталась, но она выражается в переупаковке чемодана в роддом (и все равно что-то нужное забуду), а также в мыслях, началось или нет.
Теперь думаю, будет ли послеродовая депрессия, но, как мне сказал один хороший специалист - послеродовой гормональный спад бывает у многих, но он быстро проходит - 1,5 - 2 месяца, и важно в это время не стесняться просить о помощи друзей и близких.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 391
Откуда: Пурвциемс
|
| barmalina : | | Я вот не могу понять. Говорят перед родами малыши тихорятся в животиках. В тоже время, надо следить чтоб движений было достаточно, чтоб знать что с ребёнком всё хорошо. Как найти грань?? |
Вот у меня та же дилемма, а еще пишут, что может быть повышение аппетита, у меня оно есть, но и вес пошел сразу вверх. В общем, все индивидуально.
| Цитата: |
osja-sposibki bolwoje, da ja ewo ne udevlus to v nedelj v 41 pojedu a stimulaciju ctobi roditj
|
Я вот тоже не удивлюсь, если поеду в роддом числа 5 марта сдаваться на стимуляцию, чтобы успеть родить до 8.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 458
Откуда: Рига, иманта
|
Девочки, расскажите, пожалуйста, алгоритм постановки ребенка на очередь в садик. Я так понимаю что:
1) Получить свидетельство о рождении (роддом или ЗАГС)
2) Задекларировать? (это можно сделать при получении свидетельства о рождении в ЗАГСЕ или на сайте? (каком?),
3) Регистрация на eriga.lv?
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 391
Откуда: Пурвциемс
|
| BlondyIra : | Девочки, расскажите, пожалуйста, алгоритм постановки ребенка на очередь в садик. Я так понимаю что:
1) Получить свидетельство о рождении (роддом или ЗАГС)
2) Задекларировать? (это можно сделать при получении свидетельства о рождении в ЗАГСЕ или на сайте? (каком?),
3) Регистрация на eriga.lv? |
Задекларировать ребенка можно на latvija.lv.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1826
|
Свидетельство в загсе только. Но отделение загса есть в роддоме. Ребенка по умолчанию декларируют у родителей там же. А дальше e-riga.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 692
|
| Tamais : |
У меня не то, чтобы тревожность, а целые гормональные бури были, со скандалами и истериками - было и на ровном месте, но в основном как реакция на травмирующее событие (не буду писать, какое - это слишком личное), но "отпустило" меня только 2 недели назад - я словно закуклилась в себе и мне стало ощутимо легче. Что мне помогло: ходьба на свежем воздухе, сон (спала в любое подходящее время), поплакать и записать свои переживания, поговорить с подругами.
Сейчас тревожность осталась, но она выражается в переупаковке чемодана в роддом (и все равно что-то нужное забуду), а также в мыслях, началось или нет.
|
Вот эмоциональность у меня тоже есть. плачу по пустякам и скандалы тоже устраиваю(правда маленькие). ходьба действительно успокаивает. Вот сейчас ещё и за вязание взялась, глядишь поможет это обуздать.
Osja
| Цитата: |
Ну а по поводу "переживаний" (тем более таких пустячных), надо искать какой-то способ как абстрагироваться, а то так никаких сил не хватит, ни физ., ни эмоциональных.
|
Проблема в том, что в течении дня у меня все более-менее нормально. А ночью накрывает просто 
_________________
[/URL]
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 391
Откуда: Пурвциемс
|
| Black_lady : |
Вот эмоциональность у меня тоже есть. плачу по пустякам и скандалы тоже устраиваю(правда маленькие). ходьба действительно успокаивает. Вот сейчас ещё и за вязание взялась, глядишь поможет это обуздать.
Проблема в том, что в течении дня у меня все более-менее нормально. А ночью накрывает просто |
Видимо, вечером у тебя гормональный пик, потому что меня накрывало часа в 3 - 4 вечера.
Еще мне помогала банальная уборка, главное было обуздать себя первые 15 -20 минут, чтобы все не поразбивать и не повыкидывать. Сейчас мне смешно, а тогда я даже успокоительное пила, правда, оно не особо помогало.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 458
Откуда: Рига, иманта
|
спасибо за помощь
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1065
|
devo4ki skazite a bandaz pravda pomozet pri hodbe 4tobi maliw menwe na wejku davil? 
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Osja |
|
|
Пн Фев 23, 2015 19:50
|
|
|
|
|
Сообщения: 890
Откуда: Пардаугава
|
Кому актульны были Либеро подкладкли для груди, в Призме сейчас по акции, кажется 2,69 стоили. 
Thio, красивый пледик  а ссылку на схему можешь выложить?
Black_lady, если конечно гормональное, то наверное не так просто справится...
На меня просто как-то не очень гормоны влияют, поэтому сложно понять... т.е. у меня конечно есть небольшие признаки, например более чувствительна к сентиментальным вещам (но я и до беременности могла пореветь из-за фильма трогательного), вот вязанием увлеклась (муж косится на меня, подтрунивает ....и надеется что это пройдет после родов )
Кстати вязание меня действительно успокаивает, впадаю немного в такое как трансовое состояние.
Попробуй еще, когда ночью просыпаешься, сосредоточиться на дыхании без каких-либо мыслей (как на посиделках показывали, ты ведь была тогда?). Может тебе вообще попробовать какие-то методики, которые как раз на родах применяют для релакса и расслабления, заодно подготовишься к родам доведешь все способы до состояния автоматизма 
MarijaKimene, по идее должен помогать...если правильно подобран
_________________
|
| в начало |
|
|
|
roise |
|
|
Пн Фев 23, 2015 22:00
|
|
|
|
|
Сообщения: 2960
Откуда: Рига, Зепчик
|
| Цитата: |
Кому актульны были Либеро подкладкли для груди, в Призме сейчас по акции, кажется 2,69 стоили.
|
О, спасибочки 
barmalina это все опять таки индивидуально, у кого тихориться малыш, у кого и нет. Мне врач говорил если подозрения какие - считать - если есть 10-15 шевелюх в день - значит все ок (но эт уже не больших сроках)
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Thio |
|
|
Пн Фев 23, 2015 22:07
|
|
|
|
|
Сообщения: 161
Откуда: Юрмала
|
| Osja : |
Thio, красивый пледик а ссылку на схему можешь выложить?
|
Вот тут у автора в альбоме фото процесса с описанием - https://vk.com/album-51643978_173917921
_________________
|
| в начало |
|
|
|
no4ka |
|
|
Пн Фев 23, 2015 22:54
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 18185
Откуда: Пурвциемс
|
| Skelly : | | Свидетельство в загсе только. Но отделение загса есть в роддоме. Ребенка по умолчанию декларируют у родителей там же. А дальше e-riga. |
Что значит "у родителей"? А если родители в разных местах задекларированы?
У нас ничего автоматом не случилось декларировала сама на латвия.лв
|
| в начало |
|
|
|
no4ka |
|
|
Пн Фев 23, 2015 22:55
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 18185
Откуда: Пурвциемс
|
| Skelly : | | Свидетельство в загсе только. Но отделение загса есть в роддоме. Ребенка по умолчанию декларируют у родителей там же. А дальше e-riga. |
Что значит "у родителей"? А если родители в разных местах задекларированы?
У нас ничего автоматом не случилось декларировала сама на латвия.лв
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1964
Откуда: riga, centr
|
| no4ka : | | Skelly : | | Свидетельство в загсе только. Но отделение загса есть в роддоме. Ребенка по умолчанию декларируют у родителей там же. А дальше e-riga. |
Что значит "у родителей"? А если родители в разных местах задекларированы?
У нас ничего автоматом не случилось декларировала сама на латвия.лв |
извините что влезаю, просто буквально на днях столкнулась с проблемой. в РД, при регистрации ребенка спрашивали где декларировать будете. я назвала адрес, и работник загса его внесла в комп. я все эти полтора года была уверена что ребенок задекларирован. и вот на прошлой неделе в одном официальном учреждении мне сказали что они видят в системе ребенка и адрес, но это "не настоящая декларация", а "mutiskas vienosanas". что это за формулировка я не совсем поняла, но сказали что нужно обязательно делать декларацию через е-латвия.
|
| в начало |
|
|
|
HuTka |
|
|
Пн Фев 23, 2015 23:10
|
|
|
|
|
Сообщения: 2437
|
я пока ттт сплю хорошо.
бассейн тоже делает свое дело да и мелкого в садик каждое утро или собираю или и собираю и отвожу..муж не каждый день может..потом если домой приехала то уже не иду спать..вот и вечером вырубает уже
Thio классный пледик..на лето вообще супер надо будет тоже такой связать
следующее у меня кокон..завтра попробую..трудно найти понятную схему.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Osja |
|
|
Вт Фев 24, 2015 02:12
|
|
|
|
|
Сообщения: 890
Откуда: Пардаугава
|
Thio, спасибо Буду изучать
Юхууу, я закончила кокон! 
Первый блин немножко комом но я все равно довольна 
В следующий раз уже буду знать как лучше сделать.
_________________
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
