Сообщения: 2286
Откуда: UK

Всем доброго дня

Оленька, папа служил в радио технических войсках в Калининграде

Ластик, фото обязательно окажется в рамке

Jekupe, поздравляю Алису с даткой.

Я вот по пути в универ. Второй день только,а уже контрольная будет.

_________________

Сообщения: 3751
Откуда: UK

Доброе утро!
Лену и Алису с 8-чкой

Вчера ходила с сыгом на тренировку, блин, ну я и буратино стала

_________________

Сообщения: 2437

Алису с праздничком!!

Я варю "недосолянку" т.к. Почки я буэээ как и любой ливер беру три четыре вида мяса, на одном варю бульон, потом все стругаю соломкой, картошку потом , отдельно поджарку ( лук, морковка заправляю томатной пастой) потом все смешиваю , оливки и лимончик

_________________

Сообщения: 3751
Откуда: UK

Обожаю солянку, но не умею готовить ее совсем

_________________

Сообщения: 1232
Откуда: Ботанический сад

HuTka :

Алису с праздничком!! Я варю "недосолянку" т.к. Почки я буэээ как и любой ливер беру три четыре вида мяса, на одном варю бульон, потом все стругаю соломкой, картошку потом , отдельно поджарку ( лук, морковка заправляю томатной пастой) потом все смешиваю , оливки и лимончик

Я меня точно такой же рецепт,только еще огурчики соленые, иногда каперсы. Пальчики оближешь .

Jekupe, присоединяемся к поздравлениям!

_________________

Сообщения: 3332
Откуда: Riga, Darzciems

Лену и дочу с даткой!


Ройс, Марину, и сыночка с большой даткой-1 годик!

_________________

Сообщения: 2056
Откуда: Швеция

Всем доброе утро!
Лена, с восьмеричной Алису!
Арина, фото вообще супер! Такую точно в рамку надо!

На мне эту ночь видимо припарковали танк, чувствую себя просто отвратно. У малого темпа, вечером 37,6 была, дали жаропонижающее, боялись что ночью поднимется сильно, ночью 38, орал какой час, я качала. Старшего в школу решила не вести. У самой голова раскалывается и нос вообще не дышит. Сейчас темпу померю себе.
Блин, завтра планировала ехать покупать автокресло Оливеру, на то что мы очень хотим скидон 100 евро! Вот что за фак?! так ловила скидки и заболели! Надеюсь в их инет магазине можно будет заказать, а главное муж все дни сейчас с 7 до 22 на работе, не вырваться ему.

_________________

Сообщения: 2437

Марину и Кирилла с важной датой!! С ГОДИКОМ!!!

_________________

Сообщения: 2437

Ljulek :

HuTka : Алису с праздничком!! Я варю "недосолянку" т.к. Почки я буэээ как и любой ливер беру три четыре вида мяса, на одном варю бульон, потом все стругаю соломкой, картошку потом , отдельно поджарку ( лук, морковка заправляю томатной пастой) потом все смешиваю , оливки и лимончик Я меня точно такой же рецепт,только еще огурчики соленые, иногда каперсы. Пальчики оближешь . Jekupe, присоединяемся к поздравлениям!

Да огурчики можно тоже!! Нямка муж правда плачется всегда что с почками хочет.. Он у меня любит всякие сердечки, желудочки, рожки да капытца а я даже это готовить не могу

_________________

Сообщения: 3332
Откуда: Riga, Darzciems

HuTka :

Да огурчики можно тоже!! Нямка муж правда плачется всегда что с почками хочет.. Он у меня любит всякие сердечки, желудочки, рожки да капытца а я даже это готовить не могу

я из суб продуктов ток печень ем и то.. после первой Б перестала готовить свиную или какую там печень... когда её разделывала, чувствовала себя мясником.. с тех пор, едим и готовлю ток куриную...

_________________

Сообщения: 246

Оленька, поделись рецептами и меню дочки в ваши 7 месяцев.
Меня рецепт детского супа заинтриговал, а с баночками ты классно придумала!

Я только-только стала прикорм вводить, но после контрольного взешивания поняла, что кормить и кормить эти щечки))

_________________

Сообщения: 1232
Откуда: Ботанический сад

Попробовали сегодня на завтрак вместо каши творог...идея полностью провалилась . Хоть я в творог и положила клубнику и Лакто, пару ложек съел и стал плевать. Возвращаемся обратно к каше.
Вчера ел на обед наш супчик овощной, пошел на ура. В общем,полным ходом приобщаемся к общему столу.
О, забыла! Мы поползли! Готовлю завтрак сегодня, слышу в комнате грохот. Мелкий дополз до офисного кресла и катает его туда-сюда. Конец спокойной жизни

_________________

Сообщения: 1346
Откуда: Рига

Алису с даткой!
Я солянку варила лишь однажды. В мультиварке по рецепту книжицы. Вышел суп, но нифига не солянка и близко с почками тоже боюсь связываться а потрошки люблю, но только птичьи (сердечки и желудки, печень могу есть, но редко и без энтузиазма).
С большого животного мне противно на это даже смотреть. да и вообще мясные лавки неприятны в принципе.
Дала попробовать творог. Много побоялась, сьела чайную ложку с пюрешкой фруктовой. Вроде ничего. Сама себе замутила также почти, творог со спилвой, оказалось вкусно

_________________
Майский цветочек 2015

Сообщения: 4860
Откуда: Riga, Darzini

Goblinka, вопрос тебе по поводу грудного вскармливания:
Я тут решила немного похудеть. Ем не мало (порядка 1700-2200ккал). И вот с начала похудения ребенок стал ОЧЕНЬ плохо спать. Ем 3000 ккал (теоритически вес большой и с учетом ГВ - это "норма", с которой не худею и не набираю: 2200-2500 + ГВ) - нормально спит. Ем 2200 и меньше - полный пиииип - сегодня 8 или больше раз проснулась. Я уже зомби. И молока меньше стало, чем было раньше, ощущение периодически такое, что прям соки из меня сосут.
Как ты думаешь - это связано или просто совпало так? Я уже не знаю что думать...

_________________

Сообщения: 2203
Откуда: Рига, Плявниеки

Девочки всех с датками!!

Что может быть хуже кукурузной каши? -это кукурузная каша
Попытка номер 3 провалена, больше не даю.

Зарница,
Меню такое
-завтрак каша - овсянка сэр, раз в 4 дна гречка начала давать чернику по 3 шт к каше
-обед- овощи на пару или суп помятый в блендере
- овощи, начинала с цукини, потом добавила брокколи, цв капусту, картошку ( не смотря на все но, у нас своя), потом морковку и тыкву. Давала всегда по 2 или 1 овощу. Через месяц начала давать смесь из 3х овощей Сейчас больше 4х не даю.
Суп: цв капуста, брокколи, морковь (своя), картошка. Сварила без соли и наблендерила (вот и супер рецепт)
-ужин - банан или яблоко, печенька, хлеб, сухарик..
Буду пробовать творог или биолакту
На след неделе начну ввод мяса.

Как то так.

_________________

Сообщения: 2203
Откуда: Рига, Плявниеки

Дэз
Если ты худеешь только за счет питания, то я считаю, что связано
Я бы тебе рекомендовала есть как и раньше, но не есть сладкое и начать заниматся с.... Кем хочешь, я имею ввиду видео тренера

_________________

Сообщения: 3332
Откуда: Riga, Darzciems

Дез, однозначно сложно дать ответ да или нет... с одной стороны, может хуже спать из-за недостачи молока ( токсины из-за похудения не упоминаю, потому как врят ли их там офигенная концентрация), но и просто совпадением может быть-полнолуние как никак и зубопрорезательный период... а еще, может твоя нервная система не спокойна и это передается ребенку... так что много вариантов... и молодец, что собралась похудеть!

_________________

Сообщения: 4860
Откуда: Riga, Darzini

OJIEHbKA :

Дэз Если ты худеешь только за счет питания, то я считаю, что связано Я бы тебе рекомендовала есть как и раньше, но не есть сладкое и начать заниматся с.... Кем хочешь, я имею ввиду видео тренера

Нет, я заниматься пока не буду. Пока только ходьба. Вчера прошла 11км. Натерла ногу и подошву ноги Сегодня - отдыхаю. Бедро теперь болит, травмированное на парашютах. Боюсь, что если я начну прыгать, то попрыгаю прям в кроватку на постельный режим. Организм у каждого свой И моему пока таких нагрузок не надо. Вот скину 20 кило, и можно в зал потихоньку ползти

_________________

Сообщения: 2056
Откуда: Швеция

Ljulek, с ползанием вас!

А я думаю, что сон ребёнка и калории не связаны. Я с первым ребёнком вообще почти не ела, сон ребёнка никак не менялся. Сейчас ем 3-4 раза в день, причём у меня режим, а малый не спит. Раньше спал.
Похудение происходит за счёт дефицита калорий, но если лишнего веса много, то лучше сразу подключать нагрузки, ходьба интенсивная например. Тогда и вес уходить будет и кожа подтягивается. Если не очень много, то можно сначала просто схуднуть с помощью дефицита калорий и потом уже нагрузки. Хотя конечно упражнения лучше в любом случае сразу подключать.

_________________

Сообщения: 3332
Откуда: Riga, Darzciems

Desenchantee :

Нет, я заниматься пока не буду. Пока только ходьба. Вчера прошла 11км. Натерла ногу и подошву ноги Сегодня - отдыхаю. Бедро теперь болит, травмированное на парашютах. Боюсь, что если я начну прыгать, то попрыгаю прям в кроватку на постельный режим. Организм у каждого свой И моему пока таких нагрузок не надо. Вот скину 20 кило, и можно в зал потихоньку ползти

прыгать тебе нельзя ни в коем случае! тебе можно- ходить, приседять, но не до конца, тебе можно планку делать боковую и прямую, тебе можно пресс делать любой, так же все махи ногами лежа, на руки можно что-то с небольшим весом, лучше статическое, чем активное... очень хорошо будут упражнения на равновесие

_________________

Сообщения: 4860
Откуда: Riga, Darzini

Goblinka :

прыгать тебе нельзя ни в коем случае! тебе можно- ходить, приседять, но не до конца, тебе можно планку делать боковую и прямую, тебе можно пресс делать любой, так же все махи ногами лежа, на руки можно что-то с небольшим весом, лучше статическое, чем активное... очень хорошо будут упражнения на равновесие

спасибо!

_________________

Сообщения: 1878
Откуда: Ziepniekkalns

Девочки всем спасибо за поздравления!!!!
И за рецепты солянки, надо попробовать сделать, а то мы все борщ да борщ Буду без субпродуктов делать, я их тоже не очень, могу куриную печенку съесть и то если вкусно приготовлена.

Оленька, то есть ты берёшь баночки от детского питания которое съели и в них хранишь еду?
Кстати, насчёт кукурузной каши, моя очень любит. Ты детскую варишь или обычную? Я обычную, добавляю сливочного масла, есть хорошо
А я все не соберусь творого дать. Мяско мы едим индейку. Я взяла филе и наморозила тефтельки, варю и добавляю в овощам. Вот только филе суховато и когда вилкой мну оно не особо мнётся, получаются кусочки и Алиса делала беее.
Может можно что-то добавить чтобы не так сухо было? Как думаете?

Лера насчёт зубного, спасибо что спросила. Но думаю у него не от этого все таки. За сутки 3 раза пришлось темпу сбивать

ljulek с ползанием вас!

Arturinamama выздоравливайте!

_________________

Сообщения: 2203
Откуда: Рига, Плявниеки

Дез я и имела ввиду заниматся потне многу, Лера вообще все отлично описала

Да банки пустые, те что сьели, у меня их всего 2

Попробую свою кукурузную кашу дать, и да совсем забываю про масло

Люлек, ну с началом веселой жизни тебя

_________________

Сообщения: 1232
Откуда: Ботанический сад

Дез, мы тоже стали хуже спать после урезания ккал для меня, не знаю, связано это или совпадение. У нас вроде как десны верхние опухшие, но ХЗ, в общем.
Но я сейчас не могу уже кушать столько и того, что ела раньше, мне просто становится плохо. я бы даже не назвала свое питание диетой, скорее -это правильное питание. Простые углеводы заменила на сложные, соответственно, никаких булок, картошки и ты ды, слежу за кол-ом жиров.

По поводу моих занятий с Д.М. Перешла на третий уровень...ну что сказать, большую половину упражнений я делать не могу, колени и щиколотки, пипец, как болят . Теперь они болят все время, не только во время занятий. Заменяю прыжки на другие упражнения. Постараюсь все же закончить этот уровень, а дальше буду делать свои упражнения на пресс, руки и ноги. Посмотрела ее программу "плоский живот"- там тоже одни сплошные прыжки

_________________

Сообщения: 3332
Откуда: Riga, Darzciems

мы, если спим фигово, то спим фигово и днем и ночью... вот сегодня мы поспали 2 раза по 30 мин... и нооооем... я хоть развеялась по делам выбежала

_________________