| 
    
    
	
	    
		
		      | 
		    Riska | 
		     | 
		     | 
		    
			 
			Вс Мар 03, 2013 17:01
		     | 
		         | 
		 
	     
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    Модератор
	     
	    Сообщения: 31875
	     
	    Откуда: Торонто
	     
	 | 
	
	      
 
 
Спойте оду капусте прекрасной
 
Капуста. Виды. Как хранить. Чем полезна.
 
 
Riska, Nellen
 
 
 	  | Цитата: | 	 		  
 
Совсем скоро зацветут одуванчики, и на ККМ обязательно пришлют рецепты салатиков с ними! А пока холодно и витаминонедостаточно, мы решили вспомнить, что: 
 
«На грядочках негусто посажена капуста...»
 
 | 	  
	     _________________ Apathy is Boring
 
Не стоит пытаться, или делай, или не делай 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	       
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	
	    
		
		      | 
		    unonia | 
		     | 
		    Поэтессa всея ККМ | 
		    
			 
			Вс Мар 03, 2013 17:08
		     | 
		         | 
		 
	     
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 7672
	     
	    
	     
	 | 
	
	       супер! 
	     _________________ пишу стихи на заказ - свадьбы, юбилеи, дни рождения   
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	             
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	
	    
		
		      | 
		    Fenix | 
		     | 
		     | 
		    
			 
			Вс Мар 03, 2013 17:13
		     | 
		         | 
		 
	     
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 3846
	     
	    Откуда: Riga
	     
	 | 
	
	     Капустые котлеты
 
 
Я сегодня такое готовила с морковкой, только, не добавляя яйцо.
 
Вариация овощных котлет от want. 
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	
	    
		
		      | 
		    Murr | 
		     | 
		     | 
		    
			 
			Вс Мар 03, 2013 17:48
		     | 
		         | 
		 
	     
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 9707
	     
	    Откуда: Prague, CZ
	     
	 | 
	
	     очень любим все капусты!!! 
 
 
Цветную чатсо делаю в пароварке 10 минут и готовы соцветия, очень вкус мне нравится - лучше, чем варить. Так же и брокколи, А к ним соус - белый йогурт, зелень, капельку чеснока и соли. А еще зелень, творог, анчоусы - список безграничен. 
	     _________________ Зайка сыночек и лапочка дочка (2007+2009)
 
 
 
murrmelade
 
Thanks God I'm a WOMAN! 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	       
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	
	    
		
		      | 
		    Alice | 
		     | 
		     | 
		    
			 
			Вс Мар 03, 2013 18:03
		     | 
		         | 
		 
	     
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 6264
	     
	    Откуда: конец Иманты
	     
	 | 
	
	       обожаю капусту, особенно просто запеченную, можно с сыром...
 
 
спасибо!         жаль, нет качанчика капусты вместо смайлика 
	     _________________ "Злых людей нет на свете, есть только люди несчастливые" 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	            
	       
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	
	    
		
		      | 
		    Nellen | 
		     
  | 
		    jefe de cocina | 
		    
			 
			Вс Мар 03, 2013 18:44
		     | 
		         | 
		 
	     
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 7940
	     
	    Откуда: Valencia, España
	     
	 | 
	
	     Брокколи - моя любовь   В рационе не каждый день, но раза 3-4 в неделю - точно! Цветная капуста или романеско ее заменяют, но редко   Чаще, просто идут плюсом.
 
 
Капусту никогда не варю. Я запекаю или слегка обжариваю, чтобы все еще была хрустящей. На пару мне вообще не вкусно, но..."о вкусах не спорят".
 
 
Очень понравилось сочетание слегка обжаренной цветной капусты с яйцом и ложкой тунца. Не жирно, вкусно, питательно  Ну и травки-пряности любимые сверху. 
	     _________________ Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv 
	    
  Последний раз редактировалось: Nellen (Вс Мар 03, 2013 19:26), всего редактировалось 1 раз 
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	             
	       
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 5239
	     
	    Откуда: Рига, Югла
	     
	 | 
	
	     А я любитель китайской капусты, ем в салатах практически каждый день, а в ней оказывается столько полезностей    
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	
	    
		
		      | 
		    Murr | 
		     | 
		     | 
		    
			 
			Вс Мар 03, 2013 19:43
		     | 
		         | 
		 
	     
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 9707
	     
	    Откуда: Prague, CZ
	     
	 | 
	
	     а вот еще вспоминла наш излюбленный трюк, точнее 2  
 
 
Режу белокочанную капусту, перемешиваю с солью и маслом ненмого, и ставлю в духовку прямо в стеклянной салатнице (у меня Пирекс). Оно там запекается, потом это запеченное на гарнир или в готовое слоеное тесто в виде начинки - отличный очень быстрый пирог выходит )
 
 
И тоже самое с капустой брюсельской:
 
ресли мелкая, то прямо целиком, если крупнее - то пополам и в духовку. Чуть соли, чуть масла и очень прекрасно. 
 
 
А цветную вообще мелко-мелко пошинковать, запечь на птротивне с травками и чуть масла - выходит блюдо "фальшивый рис"   
	     _________________ Зайка сыночек и лапочка дочка (2007+2009)
 
 
 
murrmelade
 
Thanks God I'm a WOMAN! 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	       
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 11804
	     
	    Откуда: Scotland
	     
	 | 
	
	     Я цветную и брокколи люблю   И на гарнир, и в салаты, и просто в виде закуски тепленькую со сливочным маслом. И пицца, и в омлет и вообще делай, что хочешь   
	     _________________ Lace Factor - услуги стилиста ОНЛАЙН 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	            
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 281
	     
	    
	     
	 | 
	
	     Тоже все в пароварку закидываю, а потом добавить немного лимонного сока и соевого соуса. Еще вкусненько с домашним хумусом.    
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 6397
	     
	    Откуда: ПриРижье
	     
	 | 
	
	     Большое спасибо за такой подробный экскурс!          Очень познавательно! А баннер       
 
 
У нас в основном брокколи и цветная в ходу, остальные виды никто, кроме меня, не ест. Надо маскировать    
	     _________________
   8!
 
Младшая 01.03.2014. 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	       
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 6397
	     
	    Откуда: ПриРижье
	     
	 | 
	
	     Ja jem kopustu. Siruju, v borshe, kvashinuju i tushonu. I nje chego menja     ob klevetatj
 
 
П.С. это был мой муж    
	     _________________
   8!
 
Младшая 01.03.2014. 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	       
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	
	    
		
		      | 
		    Irina | 
		     | 
		     | 
		    
			 
			Вс Мар 03, 2013 23:31
		     | 
		         | 
		 
	     
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 623
	     
	    Откуда: Барселона, Испания
	     
	 | 
	
	     Замечательная статья!!!    Я очень люблю капусту, но дети, могут чуток запеченой цветной съесть или в супе, а так приходится два гарнира готовить, хорошо, хоть муж уже ест    
	     _________________ Я + Руслан(12 лет) и Таюсик(10 лет) 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	
	    
		
		      | 
		    Ljul4ik | 
		     | 
		    Заслуженный хам ККМа | 
		    
			 
			Вс Мар 03, 2013 23:31
		     | 
		         | 
		 
	     
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 11892
	     
	    
	     
	 | 
	
	     Да мы поняли   
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 3312
	     
	    Откуда: Москва-Рига, Краста массив
	     
	 | 
	
	     А из краснокачанной варят супы? Я думала, это только я догадалась по дурости сварить синие щи, есть не могла, вылила да и еще потом белую эмалированную кастрюлю отмывала.   
 
P.S. Люблю все виды капусты, особенно белокачанную и кольраби. Жареную в пирожках, тушеную, квашенную по-настоящему без уксуса и сахара, вареную. А вот печеную не пробовала, спасибо за идею!    
	     _________________
   
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	       
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	
	    
		
		      | 
		    Riska | 
		     | 
		     | 
		    
			 
			Вс Мар 03, 2013 23:43
		     | 
		         | 
		 
	     
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    Модератор
	     
	    Сообщения: 31875
	     
	    Откуда: Торонто
	     
	 | 
	
	     не в супы ее можно очень  минимально - цвет интересный 
 
 
она вкусно в салаты с перцем болгарским в сочетании и кукурузку 
 
жаренная очень красивая - я ее с имбирем  в воке делаю себе   и Яне 
	     _________________ Apathy is Boring
 
Не стоит пытаться, или делай, или не делай 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	       
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	
	    
		
		      | 
		    Nellen | 
		     
  | 
		    jefe de cocina | 
		    
			 
			Вс Мар 03, 2013 23:47
		     | 
		         | 
		 
	     
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 7940
	     
	    Откуда: Valencia, España
	     
	 | 
	
	    	  | Irina  : | 	 		  Замечательная статья!!!    Я очень люблю капусту, но дети, могут чуток запеченой цветной съесть или в супе, а так приходится два гарнира готовить, хорошо, хоть муж уже ест    | 	 
 
 
 
ооооо, так к следующей встрече у нас будут капустные котлетки   
	     _________________ Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	             
	       
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	
	    
		
		      | 
		    Nellen | 
		     
  | 
		    jefe de cocina | 
		    
			 
			Вс Мар 03, 2013 23:49
		     | 
		         | 
		 
	     
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 7940
	     
	    Откуда: Valencia, España
	     
	 | 
	
	    	  | Riska  : | 	 		  
 
она вкусно в салаты с перцем болгарским в сочетании и кукурузку 
 
жаренная очень красивая - я ее с имбирем  в воке делаю себе   и Яне | 	 
 
 
 
с имбирем супер, ага, любая   
	     _________________ Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	             
	       
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	
	    
		
		      | 
		    Irina | 
		     | 
		     | 
		    
			 
			Вс Мар 03, 2013 23:57
		     | 
		         | 
		 
	     
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 623
	     
	    Откуда: Барселона, Испания
	     
	 | 
	
	    	  | Nellen  : | 	 		  
 
ооооо, так к следующей встрече у нас будут капустные котлетки   | 	 
 
 
Без мяяяяса??    
 
Шучу    
 
Чую, надо вок приобрести... хотя не сильно понимаю, чем вкус от сковородки или гриля отличается.... 
	     _________________ Я + Руслан(12 лет) и Таюсик(10 лет) 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 6400
	     
	    Откуда: Pļavnieki
	     
	 | 
	
	     люблю квашенную капусту.цветную в кляре, или просто сварить и слегка соссметанкой обжаить.
 
свежею белокочанную-салат:капуста,лосось,майонез. 
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	            
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	
	    
		
		      | 
		    mymy | 
		     | 
		     | 
		    
			 
			Пн Мар 04, 2013 11:47
		     | 
		         | 
		 
	     
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 3987
	     
	    Откуда: Рига, Иманта
	     
	 | 
	
	    	  | Цитата: | 	 		  
 
А из краснокачанной варят супы? Я думала, это только я догадалась по дурости сварить синие щи
 
 | 	 
 
 
У меня были черные   
 
У нас в полном ходу -цветная, брокколи, брюссельская, пару раз пробовала романеску, но еще не допоняла что с ней лучше делать. Вот белокочанную  в последнее время не люблю- какая-то она жесткая и нам не вкусная, если только квашенная или пока молодая.По сути белокочанную заменяю брюссельской.
 
Китайку и краснокочанную тоже не люблю. 
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 1929
	     
	    Откуда: Daugavpils
	     
	 | 
	
	     спасибо за статью - очень познавательно!
 
 
особенно в рамках борьбы с раком (папа) и холестерином (муж)
 
 
закормим с мамой своих мужиков капустой!
 
 
цветную я тоже в пароварке готовлю (Мурр  ,  надо будет соус попробовать и фальшивый рис - очень интересно!!!) 
	     _________________ Николь 10.10.2006
 
Натан 11.04.2009
 
Оливия 07.12.2012
 
Полина 05.12.2016 
 
 
http://inarablog.com/ 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 3261
	     
	    Откуда: Рига, Пурвциемс
	     
	 | 
	
	     Спасибо     Очень хорошая статья. 
 
 
Nellen, обязательно попробую цветную с яйцом и тунцом.    
 
Яйцо вареное или просто сырое вбить в процессе жарки? А тунец из банки? 
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	            
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	
	    
		
		      | 
		    Nellen | 
		     
  | 
		    jefe de cocina | 
		    
			 
			Пн Мар 04, 2013 15:18
		     | 
		         | 
		 
	     
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 7940
	     
	    Откуда: Valencia, España
	     
	 | 
	
	    	  | tevirp  : | 	 		  Спасибо     Очень хорошая статья. 
 
 
Nellen, обязательно попробую цветную с яйцом и тунцом.    
 
Яйцо вареное или просто сырое вбить в процессе жарки? А тунец из банки? | 	 
 
 
 
тунец из банки - буквально 1 ст.ложка (мне лично достаточно на 1 порцию   
 
яйцо сырое, сразу разбить и перемешать с капустой, тоже достаточно 1 шт. (даже на 2 порции), чтобы чуть-чуть тронуло капусту. Можно, конечно, сверху и сыром посыпать, но мне - перебор. Тогда уже без тунца   
 
Приятного   
	     _________________ Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	             
	       
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 3261
	     
	    Откуда: Рига, Пурвциемс
	     
	 | 
	
	     Muchas gracias    
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	            
	      
	 |