| 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 6355
	     
	    Откуда: Рига, Зепчик
	     
	 | 
	
	     Интересная мысль на счет подтягиваний, надо попробовать. Хотя, подозреваю, что повисну, как мешок с добрецом     Отжимания делать не могу, когда-то давно был нехороший перелом запястья, несколько операций (шурупы и пластины, то-сё), рука зажила, но болит периодически в ответ на нагрузку.
 
 
Я тут на сл.неделе с тренером договорилась встретиться. Обсудим как чо. 
	     _________________ A.A. - 2001
 
A.A. - 2013 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 200
	     
	    Откуда: Кенгарагс
	     
	 | 
	
	     
 
А этот турник съёмный? Мне тоже такой надо  Где такой можно купить? 
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 45
	     
	    
	     
	 | 
	
	    	  | wolf  : | 	 		   Не помню как голова ложится на подушку   И утром в 5 утра уже года 2-3 без будильника подъем | 	 
 
 
Конечно не помните и молоко тут не причем.
 
Зачем вставать в 5 утра?! Ну, только если вы не грузчик или работник завода  ) 
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 6355
	     
	    Откуда: Рига, Зепчик
	     
	 | 
	
	    	  | Umnaja  : | 	 		  
 
Конечно не помните и молоко тут не причем.
 
Зачем вставать в 5 утра?! Ну, только если вы не грузчик или работник завода  ) | 	 
 
 
 
Молоко тут при чем     Тёпленькое. Даже без специй, само по себе.
 
 
Я встаю в 5:40, а раньше вставала в 5 ровно. И я не грузчик, я жаворонок. Просто рабочий день рано начинается.   
	     _________________ A.A. - 2001
 
A.A. - 2013 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 171
	     
	    
	     
	 | 
	
	     U detej v komnate shvedskaja stenka-tam podtjagivajusj raz 10
 
Sejcas problemi s nogoj i poka bez sporta. Telo uze nojet bez razminki.
 
Ves na meste. Hotja stala (po Dukanu mozno) greshitj.
 
Pojavilsja novij klasnij hleb- spelta.
 
 
Trolj menja besit glupostjami   
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 6355
	     
	    Откуда: Рига, Зепчик
	     
	 | 
	
	    	  | Beata_A  : | 	 		  
 
 
Trolj menja besit glupostjami   | 	 
 
 
 
А меня не бесит     Я сама такая же (была раньше)    
	     _________________ A.A. - 2001
 
A.A. - 2013 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 3261
	     
	    Откуда: Рига, Пурвциемс
	     
	 | 
	
	    	  | Sovushka  : | 	 		  | У вас какой турник дома? Просто палка, которая в проеме крепится? | 	 
  Ага, просто перекладина в проеме.    
 
 
 
 
 
Троль на редкость скучный. Давайте забаним. Или в ссылку к Маргошке отправим.    
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	            
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 45
	     
	    
	     
	 | 
	
	    	  | Beata_A  : | 	 		  
 
Sejcas problemi s nogoj i poka bez sporta.  | 	 
 
 
Вот поэтому все и бесит   Спорт можно заменить сексом. Или с этим тоже проблемы?
 
 	  | Beata_A  : | 	 		  
 
Trolj menja besit glupostjami   | 	 
 
 
А вот я после утренних приятных физических нагрузок - счастливая.
 
Люблю весь мир   
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	
	    
		
		      | 
		    Riska | 
		     | 
		     | 
		    
			 
			Вт Июн 14, 2016 12:20
		     | 
		         | 
		 
	     
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    Модератор
	     
	    Сообщения: 31875
	     
	    Откуда: Торонто
	     
	 | 
	
	    	  | Antalja  : | 	 		  
 
А этот турник съёмный? Мне тоже такой надо  Где такой можно купить?  | 	 
 
 
да снимается быстро    
 
 
имхо в элкоре должен точно быть или в инет магаз 
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	       
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 45
	     
	    
	     
	 | 
	
	    	  | tevirp  : | 	 		  
 
 
Троль на редкость скучный. Давайте забаним. Или в ссылку к Маргошке отправим.    | 	 
 
 
Ага, соберите еще старое доброе партсобрание. 
 
Ну, невозможно без улыбки воспринимать все эти ваши потуги и негласный анализ: кто круче, с постоянным отчетом, кто, что ест и сколько раз присел.
 
Не обижайтесь! 
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 4334
	     
	    
	     
	 | 
	
	    	  | Umnaja  : | 	 		  	  | tevirp  : | 	 		  
 
 
Троль на редкость скучный. Давайте забаним. Или в ссылку к Маргошке отправим.    | 	 
 
 
Ага, соберите еще старое доброе партсобрание. 
 
Ну, невозможно без улыбки воспринимать все эти ваши потуги и негласный анализ: кто круче, с постоянным отчетом, кто, что ест и сколько раз присел.
 
Не обижайтесь!  | 	 
 
 
Вы когда нибудь были на сходках весонаблюдателей?
 
А на собрании анономных алкоголиков?
 
А просто на психотерапии групповой?
 
 
Вообще-то то, что вы называете потугами и анализом называется коллективной поддержкой. В компании единомышленников лучше и эффективней делать ВСЁ, в том числе заниматься спортом, худеть, толстеть, забираться высоко в горы и т.д. И да, обсуждают промежуточные итоги, хваялтся результатами, получают пинки, советы, изучают чужой опыт.
 
 
А ваша цель здесь какая? 
	     _________________ Дочке Маше -  15,5
 
Сыну Ромке -   12 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 45
	     
	    
	     
	 | 
	
	    	  | Irinushka  : | 	 		  	  | Umnaja  : | 	 		  	  | tevirp  : | 	 		  
 
 
Троль на редкость скучный. Давайте забаним. Или в ссылку к Маргошке отправим.    | 	 
 
 
Ага, соберите еще старое доброе партсобрание. 
 
Ну, невозможно без улыбки воспринимать все эти ваши потуги и негласный анализ: кто круче, с постоянным отчетом, кто, что ест и сколько раз присел.
 
Не обижайтесь!  | 	 
 
 
Вы когда нибудь были на сходках весонаблюдателей?
 
А на собрании анономных алкоголиков?
 
А просто на психотерапии групповой?
 
 
Вообще-то то, что вы называете потугами и анализом называется коллективной поддержкой. В компании единомышленников лучше и эффективней делать ВСЁ, в том числе заниматься спортом, худеть, толстеть, забираться высоко в горы и т.д. И да, обсуждают промежуточные итоги, хваялтся результатами, получают пинки, советы, изучают чужой опыт.
 
 
А ваша цель здесь какая?  | 	 
 
 
Ой, да перестаньте!
 
По большому счету, не только здесь, а вообше, никому ни до кого нет дела!!! 
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 3261
	     
	    Откуда: Рига, Пурвциемс
	     
	 | 
	
	    	  | Umnaja  : | 	 		  | Ага, соберите еще старое доброе партсобрание. | 	 
  Партсобрания не получится. У нас тут Абсолютная монархия. И Монарх наш СБ скучных тролей не особо жалует.    
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	            
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 4334
	     
	    
	     
	 | 
	
	     Umnaja
 
 	  | Цитата: | 	 		  Ой, да перестаньте!
 
По большому счету, не только здесь, а вообше, никому ни до кого нет дела!!!
 
 | 	 
 
 
Вы не далеки от истины     Мы все тут используем друг друга, каждый по своему    
 
И вы тоже   
	     _________________ Дочке Маше -  15,5
 
Сыну Ромке -   12 
	    
  Последний раз редактировалось: Irinushka (Вт Июн 14, 2016 12:56), всего редактировалось 2 раз(а) 
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 200
	     
	    Откуда: Кенгарагс
	     
	 | 
	
	    	  | Umnaja  : | 	 		  
 
По большому счету, не только здесь, а вообше, никому ни до кого нет дела!!! | 	 
 
 
И именно из- за того, что вам нет до нас дела, вы с завидной регулярностью следите за тем, что здесь происходит.     
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 45
	     
	    
	     
	 | 
	
	    	  | tevirp  : | 	 		  	  | Umnaja  : | 	 		  | Ага, соберите еще старое доброе партсобрание. | 	 
  Партсобрания не получится. У нас тут Абсолютная монархия. И Монарх наш СБ скучных тролей не особо жалует.     | 	 
 
 
Ну-ну...Значит о никакой самодостаточности говорить не приходится.
 
Короля делает свита, правда, tevirp?
 
Тогда, да, без пинка и поддержки у вас ничего не получится   
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 4334
	     
	    
	     
	 | 
	
	    	  | Umnaja  : | 	 		  	  | tevirp  : | 	 		  	  | Umnaja  : | 	 		  | Ага, соберите еще старое доброе партсобрание. | 	 
  Партсобрания не получится. У нас тут Абсолютная монархия. И Монарх наш СБ скучных тролей не особо жалует.     | 	 
 
 
Ну-ну...Значит о никакой самодостаточности говорить не приходится.
 
Короля делает свита, правда, tevirp?
 
Тогда, да, без пинка и поддержки у вас ничего не получится    | 	 
 
 
Да какая поддержка! За чубы не тягают, так мы все уже и рады   
	     _________________ Дочке Маше -  15,5
 
Сыну Ромке -   12 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 3261
	     
	    Откуда: Рига, Пурвциемс
	     
	 | 
	
	    	  | Umnaja  : | 	 		   Короля делает свита, правда, tevirp?
 
Тогда, да, без пинка и поддержки у вас ничего не получится   | 	 
  Совершенно точно.     Король сказал: "Всем качаться!"    Мы все подняли свои целлюлитные попы и метнулись к железу.    И вот уже как 100 страниц отчитываемся о проделанном. 
 
 
Так что не отвлекайте плиз. Просто так не о чём трындеть с тролем совсем-совсем некогда сейчас. Приходите осенью. Может, у нас запал после лета уйдет, спорт забросим, время появится. 
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	            
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	
	    
		
		      | 
		    Riska | 
		     | 
		     | 
		    
			 
			Вт Июн 14, 2016 13:28
		     | 
		         | 
		 
	     
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    Модератор
	     
	    Сообщения: 31875
	     
	    Откуда: Торонто
	     
	 | 
	
	     Beata_A	
 
хлеб в топку  
 
 
у меня тоже 2 недели как было потянуто бедро - но руки -то не потянуты  
 
подработала плечи руки спину   им хорошо , а жир топится по всему телу по-любасу - не филонь короче   
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	       
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 171
	     
	    
	     
	 | 
	
	    	  | Riska  : | 	 		  Beata_A	
 
хлеб в топку  
 
 
у меня тоже 2 недели как было потянуто бедро - но руки -то не потянуты  
 
подработала плечи руки спину   им хорошо , а жир топится по всему телу по-любасу - не филонь короче   | 	 
 
 
nu da-verno. no tak sebja pozaletj hotelosj i pofilonitj.
 
   
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 171
	     
	    
	     
	 | 
	
	     Prohozu v obed mimo piceriji- sidjat tjotki po 40 let -ele vlezajut v kreslo i picu kushajut.
 
Nu vot cem dumajut? I samoje uzasnoje kogda deti 14-16 let toze uze takiji.
 
 
U menja u docki hacalsja sdvig na ede. Utrom pecenjku sjela - i bezit k vesam - mama vtoruju ne nado-ja budu tolstaja   Docke 3.5 goda    
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	
	    
		
		      | 
		    Riska | 
		     | 
		     | 
		    
			 
			Вт Июн 14, 2016 14:04
		     | 
		         | 
		 
	     
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    Модератор
	     
	    Сообщения: 31875
	     
	    Откуда: Торонто
	     
	 | 
	
	     довела ребенка    
 
пройдет сдвиг   
 
 
хотя  ... у меня малая  этикетки  уже года 4 читает      но она по жизни зануда , хуже меня , без нее все наверно забывали би витамины выпить  , и почту проверить  и  уже списки б писали, что купить  - а так - все помнит, все напомнит     и все знает что полезно , что нет и что-где сколько стоит           
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	       
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	
	    
		
		      | 
		    wolf | 
		     | 
		     | 
		    
			 
			Вт Июн 14, 2016 14:35
		     | 
		         | 
		 
	     
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    Модератор
	     
	    Сообщения: 5385
	     
	    Откуда: Ильгюциемс
	     
	 | 
	
	     Риска про кофе 
 
 
 
 
Так что пьем   
 
 
Девы, а у вас есть фоты, где вы себе нравитесь и как бы самомотиватор для Вас? 
	     _________________ мама супер-дочек 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	       
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 171
	     
	    
	     
	 | 
	
	     da. Estj. menja hudoj ljubimoj    
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 305
	     
	    Откуда: Болдерай
	     
	 | 
	
	    	  | wolf  : | 	 		  
 
 
Девы, а у вас есть фоты, где вы себе нравитесь и как бы самомотиватор для Вас? | 	 
 
 
 
у меня ооочень много фото, где я себе нравлюсь, только они не самомотивируют, а вгоняют в депрессию, ибо по сравнению с теми фотами сейчас попа сдулась, живот появился и дельты пропали вообще   
 
 
Относительно среднестатистической мамы двоих детей я еще огого и эгегей, но если посмотреть на фото до второй беременности, то сейчас я вообще ни о чем    
	     _________________
   
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	       
	 |