Сообщения: 7505
Откуда: Рига, Иманта

Любопытная, ты про курсы? На курсах ставят печать, да. Единственное, если занятие будет проходить в слонике, то за печатью надо будет съездить в Старкя Лигзда. (Знаю, что часть занятия в Старкя Лигзда тоже проходят, тогда спецом за печатью туда ехать не придётся).

_________________

Сообщения: 5284
Откуда: Mežāres

Ань, а когда следующее? А то я на это полнолуние пас, ещё сумку так и не собрала, хотя хотела сегодня. Но сначала отчёт по Эстонии ваяла, потом холодильник намывала - не успела. А сейчас гостью ждём, так что тоже собирать некогда. Да и завтра нам на курсы по слингам и хендлингу с Ташачкой...
Хотя, родить можно, сэкономлю 23 лата на последнее посещение Астриды.

_________________

Сообщения: 2735
Откуда: Рига-Золик

konstanci бандаж помог бы, если бы болела поясница.
А между лопаток болит из-за того, что сейчас идет основныя нагрузка на нижний отдел позвоночника и он у нас так работает, что должен за счёт другого отдела компенсировать нагрузку, вот верх и болит. Надо было до беременности укреплять спину, сейчас поможет разгрузить позвоночник плаванье и по вечерам просите мужа делать массажик спины, можно сесть на стул, лицом к спинке, попу на противополжный край, а грудью повиснуть на стуле, и голову свесить - маслице, достаточно лёкгий массаж делать, но полностью от кресца до шеи включительно. Ещё важный мемент - если давление склонно к пониженному - то делать сверху вниз, если к повышенному - то снизу вверх!

_________________

Сообщения: 5419
Откуда: Вецумниеки Кенгарагс

Ку-ку, девчонки! Помню ,что спрашивла, но забыла На какой ндельке целесообразно показываться на глаза будущей акушерке, и вообще - "устраивать смотрины" (я хочу встретиться как минимум с двумя). Это как происходит? Я записываюсь к каждой на приём, прихожу, рассказываю о себе, прошу её рассказать о ней? А потом что сказать?
"Спасибо, я подумаю и позвоню вам о дальнейшем сотрудничестве?

_________________

Модератор
Сообщения: 5385
Откуда: Ильгюциемс

ex_dani :

wolf : Shivanjka : Эх, мне на этом форуме, похоже, дольше всех сидеть не не принимайте новичков Wolf класно Поздравляю!!! Мы по моему в одной команда были на день рождение ккм.

ага ага шумели все вместе Спасибки девочки за теплый прием!!!
Расскажите лучше как укратить аппетит?
Каким спортом занимаетесь?
Куда ходите спортот?
Первую беременность себя запустила,сейчас хочется быть красивой

_________________
мама супер-дочек

Сообщения: 1298
Откуда: Маскачка

tashachka , у меня только на работе к концу дня болит, но мужу про массаж обязательно скажу

_________________
Оля

Сообщения: 5419
Откуда: Вецумниеки Кенгарагс

Вольф, поздравляю!!! Какое приятное у нас пополнение

_________________

Сообщения: 9834

У меня прошлое выпало на 37 недель и 1 день. Не родила, пошутила мол мож следующего дождусь дошутилась, однако! Вот и считай по аналогии - следуючее будет в твою 41 неделю

Я вот с 7 июня жду родов, смешная я. Но теперь я точно знаю - это ПОСЛЕДНЯЯ неделя

Сообщения: 9834

wolf :

Первую беременность себя запустила,сейчас хочется быть красивой

СЛушай, а когда еще пожрать, если не беременной? красота она где? в глазах я уверена, что у беременной, которая ест, когда хочет, в глазах больше счастья. чем у голодной

Сообщения: 5239
Откуда: Рига, Югла

marrrgo :

Ку-ку, девчонки! Помню ,что спрашивла, но забыла На какой ндельке целесообразно показываться на глаза будущей акушерке, и вообще - "устраивать смотрины" (я хочу встретиться как минимум с двумя). Это как происходит? Я записываюсь к каждой на приём, прихожу, рассказываю о себе, прошу её рассказать о ней? А потом что сказать? "Спасибо, я подумаю и позвоню вам о дальнейшем сотрудничестве?

Я не знаю как правильно, наверное пораньше, но тут последнее время было дико жарко, в общем я надеюсь что смогу себя уговорить на завтра съездить в роддом, а потом на неделе в Страдини. Надеюсь на этой неделе определиться. Хотя сомневаюсь.

Сообщения: 1917
Откуда: LV-Jelgava

vot ne ponimaju ja takih mam, kotorije v beremennost nachinajut sebja "v porjadok privodit" - sportot i za edoj sledit. Soglasna s Deadlock, kogda eshe esli ne sejchas????Beremennije kg namnogo bistrejje i efektivnee uhodat chem ne beremennije.

_________________
София-6,5,Арни-5.1,Эмма-1.2
Моя темка ККМ- www.chapchic.eu 66North, NIKIDOM,Kuoma,Graco,SkipHop,BenBat,Boon, ККМ мамам -5%

Сообщения: 1487
Откуда: Salaspils

In4uk, полностью с тобой согласна. Я себя тааааааакой счастливой чувствую, когда есть могу и после 18-ти и даже после 22.00.
Правда, я уже много набрала, 17-18 кг. но не парюсь сильно. Уверена, что потом все уйдет....Главное - это быть счастливой, а не голодной

_________________
Сын 17.08.2009
Дочь 04.05.2018

Модератор
Сообщения: 5385
Откуда: Ильгюциемс

я и так не плохо выгляжу всю жизнь в спорте,плюнула на себя в первую беременность,сама себе не нравилась,вторую беременность планирую не запускать свою фигуру,вот и все и спрашиваю других чем занимаетесь? Аэробика для беременных?Аквааэробика?Йога?Дома упражнения?Хотьба?Плаванье?
Я же не говорю что обязательно надо заниматся,но если есть желание почему бы нет

_________________
мама супер-дочек

Последний раз редактировалось: wolf (Пн Июл 06, 2009 21:09), всего редактировалось 1 раз

Сообщения: 1487
Откуда: Salaspils

Гимнастику дома делаю для беременных. К сожалению, через раз...

_________________
Сын 17.08.2009
Дочь 04.05.2018

Сообщения: 2735
Откуда: Рига-Золик

А я очень хорошо wolf понимаю, беременность не повод распускаться, да можно позволить себе больше, на и во все тяжкие же. Черезмерный набор веса ещё никому радости не приносил, да и хорошего самочувствия тоже.
Рекомендую плаванье два раза в неделю не напрягаясь отплавать самое то, ну и прогулки.
Кстати на счёт йоги, с сентября в www.anahata.lv будет группа для пузов - рекомендую!

_________________

Модератор
Сообщения: 5385
Откуда: Ильгюциемс

irgasolo а что за гимнастика? На ДВД?
tashachka буду плавать тады,осталось определиться с выбором бассика. А ходить много с мелкой не выходит,она большие расстояния не выносит,просится на руки,я беру пока,но думаю надо меньше ее таскать 12 кг все таки

_________________
мама супер-дочек

Сообщения: 1917
Откуда: LV-Jelgava

Esli vse vremja sport bil eto odno, dlja menja ne ponjatno, pochemu mnogije nikogda sporotm ne zanimalis, na dietah ne sideli, a kak zaberemenneli tak davaj v sport zal i t.d i t.p. eto zh dazhe vredno.....

_________________
София-6,5,Арни-5.1,Эмма-1.2
Моя темка ККМ- www.chapchic.eu 66North, NIKIDOM,Kuoma,Graco,SkipHop,BenBat,Boon, ККМ мамам -5%

Сообщения: 2735
Откуда: Рига-Золик

In4yk вреда нет, если с умом подходить, даже на курсах девочки советую чуток увеличить активность, хуже кучей сидеть, а нужно и сердце и сосуды подготавливать.

_________________

Сообщения: 1487
Откуда: Salaspils

нет, у меня упражнения из книги для женщин. там целый большой раздел про беременность и с гимнастикой на разных сроках: до 16 недель, 17-31, от 32 недель, а также после родов.

_________________
Сын 17.08.2009
Дочь 04.05.2018

Сообщения: 1187
Откуда: Елгава

Shivanjka :

Эх, мне на этом форуме, похоже, дольше всех сидеть

A ja es4o estj. Ja nadejusj v etot raz podoljwe posidetj!

Сообщения: 1187
Откуда: Елгава

A ja zavtra v boljnicu edu na zashivanie. Poderzhite za nas s maliwkoj kula4ki/

Сообщения: 5284
Откуда: Mežāres

wolf, я занимаюсь сексом и ходьбой с собакой по району. Вообще, я согласна с тем, что надо побольше активности во время беременности, что бы к родам с трудом не перекатываться с боку на бок, а быть готовой к этому важному событию.

_________________

Сообщения: 5284
Откуда: Mežāres

Девы, приезжала в гости мужа одноклассница, привезла нам в подарок 7!!! пачек подгузников, по этому меняю 2 пачки Либеро 2-4кг по 28 штук и 2 пачки Либеро 3-6кг по 46 штук на подгузники 3 и 4 размера. Или могу продать за адекватную цену, я как-то планировала голопопить побольше.

_________________

Сообщения: 2735
Откуда: Рига-Золик

mamanja удачи вам и пузожителю! Всё будет хорошо!!!!

_________________

Сообщения: 1298
Откуда: Маскачка

mamanja, всё будет хорошо

_________________
Оля