|
|
|
|
|
Сообщения: 6735
Откуда: Кенгарагс
|
Хи-хи, это про меня. 
_________________
|
| в начало |
 
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 3951
Откуда: Grēnes, Olaines nov.
|
Какое стихотворение воодушевляющее 
_________________
Лена
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 820
|
Стихотворение - супер!!! 
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 230
Откуда: North Baddesley, Southampton
|
Tosjka kak uspehi? blin, choto mne sovsem lenivo na etoj nedele zanimatsja  vot cherez ne hochu prjam prihoditsja sebja zastavljat'   i muzh kontroliruet, kazhdij den' uznaet zanimalas' ili halturila 
|
| в начало |
|
|
 |
Mae |
|
|
Ср Янв 27, 2010 01:22
|
 |
|
|
|
Сообщения: 3485
Откуда: Иманта
|
Мне тоже интересно про успехи 
Я себе скачала бодифлекс, Bamboocha спасибо за ссылку 
Но как-то у меня ничего не получается, голова болит и кружится 
А еще я перестала есть по вечерам, в этом мне очень помог Тоськин пост про "встану в 6 утра и сожру 8 отбивных". Я теперь каждый вечер Тоськины слова вспоминаю и оставляю "отбивные" на утро, единственная неприятность - 8 отбивных утром не влазят 
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 230
Откуда: North Baddesley, Southampton
|
Mae golova kruzhitsja ot togo chto mi ne privikli pravil'no horosho dishat', mi ne vdihaem tak mnogo kisloroda. a bodyflex u kogo appetit otbivaet, skazhem vecherom legche ne est', obwee samochuvstvie uluchshaet, ja naprimer voobwe v otkaz ot alkogolja uhozhu kak tol'ko pozanimajus', choto on na menja tak dejstvuet. nu i posle zanjatija obwij priliv sil i enrgii
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 7079
|
spasibo devočki ,za ssilki body flex, sistemai vpravdu interesnaja, o nei ne slišala ,pok ne zašla sjuda pitajus zanimatsja,uže 5 dnei Zameri sdelala , no uporno ždu 7 dnei, čtobi zameritsja eče raz čerez skoļko u vas pojavilis rezuļtati ot etih zanjatij?
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Bamboocha |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Пт Янв 29, 2010 11:45
|
|
|
|
|
Сообщения: 726
Откуда: Рига, Кенгарагс
|
| Mae : | Мне тоже интересно про успехи
Я себе скачала бодифлекс, Bamboocha спасибо за ссылку
Но как-то у меня ничего не получается, голова болит и кружится
А еще я перестала есть по вечерам, в этом мне очень помог Тоськин пост про "встану в 6 утра и сожру 8 отбивных". Я теперь каждый вечер Тоськины слова вспоминаю и оставляю "отбивные" на утро, единственная неприятность - 8 отбивных утром не влазят |
Всегда пожалуйста!  На самом деле - всего 15 мин. а сразу такая бодрость! Голова у меня уже меньше кружится
Про отбивные - это класс! Но я к мясу вообще остыла а от БФ - сами порции у меня уменьшились! 
_________________
Стаж ГВ 2,7 г
"Самое важное в занятиях йогой - не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься" Б.К.С. Айенгар
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 69
|
Клоунада - новости от Tosjka, продолжение похудательной истории, что и как происходит
|
| в начало |
|
|
|
Mae |
|
|
Пт Фев 26, 2010 23:28
|
|
|
|
|
Сообщения: 3485
Откуда: Иманта
|
| Цитата: | | Я не похудела ни на грамм. |
Tosjka я с вас балдю 
Безумно интересно, что будет после диетолога
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 5286
Откуда: Иманта
|
| Mae : | | Цитата: | | Я не похудела ни на грамм. |
Tosjka я с вас балдю
Безумно интересно, что будет после диетолога |
Спасибо После диетолога будет лето
|
| в начало |
|
|
|
Lapsa |
|
|
Пт Фев 26, 2010 23:32
|
|
|
|
|
Сообщения: 7664
Откуда: Саркандаугава
|
Тоська, какая ты замечательная!
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 5286
Откуда: Иманта
|
| Lapsa : | | Тоська, какая ты замечательная! |
Лиса ты же знаешь, я тоже тебя нежно люблю... солнце ты наше
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 4334
|
Юмора меньше, решительности больше.
Похоже, что мотивация типа:"мне бы платьишко новое" не работает. Работает от обратного -про гипертоничку со всеми последствиями. Для меня это тоже мотивация. Правда и платьишко тоже хочется
А ничего больше не скажу и ничего не пожелаю. Пошла я нафик....
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 5286
Откуда: Иманта
|
| Irinushka : | Юмора меньше, решительности больше.
Похоже, что мотивация типа:"мне бы платьишко новое" не работает. Работает от обратного -про гипертоничку со всеми последствиями. Для меня это тоже мотивация. Правда и платьишко тоже хочется
А ничего больше не скажу и ничего не пожелаю. Пошла я нафик.... |
Иди иди
|
| в начало |
|
|
|
Anna |
|
|
Сб Фев 27, 2010 00:44
|
|
|
|
|
Сообщения: 1789
Откуда: Рига, Пурвциемс
|
как мне все это знакомо. Я уже лет так 15 пытаюсь худеть хватает меня обычно на неделю, потом у меня сносит крышу от всех этих ограничений. И работа у меня сидячия, лишний раз в туалет не сбегаешь. Сейчас у меня попытка 100 какая-то я уже перестала считать. Решила попробовать систему -60. И знаете пока она работает! за неполных 2 месяца -6 кг и крыша моя до сих пор на месте.
Я желаю вам удачи во всем!!!
_________________
Владимир 24
Никита 17
Данила 9
 
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 5286
Откуда: Иманта
|
| Anna : | как мне все это знакомо. Я уже лет так 1 пытаюсь худеть хватает меня обычно на неделю, потом у меня сносит крышу от всрх этих ограничений. И работа у меня сидячия, лишний раз в туалет не сбегаешь. Сейчас у меня попытка 100 какая-то я уже перестала считать. Решила попробывать систему -60. И знаете пока она работает! за неполных 2 месяца -6 кг и крыша моя до сих пор на месте.
Я желаю вам удачи во всем!!! |
Да -60 система неплохая однозначно, но например у Иринушки голова кружилась подозрение на диабет было, а мне просто как есть хотелось, что я питалась окружающими...
|
| в начало |
|
|
|
Anna |
|
|
Сб Фев 27, 2010 01:04
|
|
|
|
|
Сообщения: 1789
Откуда: Рига, Пурвциемс
|
для любой диеты надо проверить свое здоровье  сюрпризы могут быть разные. Я тут сидела на одной диете типо кремлевки, так чуть печень неотвалилась. Потом оказалось что мне на ней категорически нельзя было.
_________________
Владимир 24
Никита 17
Данила 9
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 628
Откуда: Рига, центр
|
| Anna : | Решила попробовать систему -60. И знаете пока она работает! за неполных 2 месяца -6 кг и крыша моя до сих пор на месте.
|
А можно поподробней! что за -60??? 
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 62
|
про систему -60 можете прочитать подробнее здесь - http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=22388 
|
| в начало |
|
|
|
Mae |
|
|
Сб Фев 27, 2010 02:21
|
|
|
|
|
Сообщения: 3485
Откуда: Иманта
|
Мне нравится, что хоть в какое-то время суток можно есть все, что угодно  Правда, именно в это время суток есть совсем не хочется
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 4334
|
- 60 на мой взгяд с точки зрения психолгии выстроена очень верно. Но вот по части именно питания у меня оччень много вопросов. Начиная с того, что нет контроля за именно полноценным питинием - правильным соотношением белков-жиров-углеводов и т.д. А если у человека проблемы с сахаром, сердечная недостаточность, почки-печень, гормоны. Столько есть нюансов, что как и любая другая диета (хотя они это называют системой пистания) - -60 очень неоднозначна.Та же Катя, основатель системы, она же не просто стала питаться по другому - она всю свою жизнь поменяла. А это не малого стоит.
|
| в начало |
|
|
|
Ksju |
|
|
Сб Фев 27, 2010 11:53
|
|
|
|
|
Сообщения: 2499
|
Прочла статью
Респектище мужу!!!
К врачу-диетологу я бы ещё добавила психотерапевта, ИМХО
ПыСы. Можете кидатся в меня помидорами сколько угодно, но эту проблему только с диетологом не решить, если он конечно по совместительству не является хорошим психотерапевтом.
_________________
Честно говоря, мне не нужен тот, кто видит во мне только хорошее, мне нужен тот, кто видит во мне и плохое, но при этом все еще хочет быть со мной.
(Мэрилин Монро)
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 5286
Откуда: Иманта
|
| Ksju : | Прочла статью
Респектище мужу!!!
К врачу-диетологу я бы ещё добавила психотерапевта, ИМХО
ПыСы. Можете кидатся в меня помидорами сколько угодно, но эту проблему только с диетологом не решить, если он конечно по совместительству не является хорошим психотерапевтом. |
Ну на Твайке у меня теплое местечко давно зарезервировано...
А муж у меня на самом деле Солнце...
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 5286
Откуда: Иманта
|
К психологу меня кстати послала и диетолог. Она сказала, что как только я начинаю говорить о еде, у меня на лице все муки Шекспировские в мимике
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
