|
|
|
|
|
Сообщения: 6355
Откуда: Рига, Зепчик
|
| marsa : | Я чувствую себя более энергичной, когда употребляю Чьяванпраш  |
Кстати, да. Спасибо, что напомнили. Весной как раз его ела - бодрячком носилась. Потом во время беременности решила не трогать его. А сейчас пора вытащить из шкафчика и снова насесть. Для профилактики простуды и общего нормального состояния ем ягоды годжи, тоже кладезь всяких полезностей, да и на вкус люблю. 
|
| в начало |
 
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2000
Откуда: Рига, Иманта
|
marsa, спасибо за ответ 
может так оно и есть, организму чего то не хватает и он так поэтому себя ведет
у меня почти каждую ночь недосып из-за плотного гв, после таких ночей хочется видеть только одну причину бессилия-это гв  , но это так ,чтобы оправдать свое бездействие в помощи организму 
_________________
[url=http://webdeti.net][img]
|
| в начало |
|
|
 |
Tajo |
|
|
Пн Окт 15, 2012 16:22
|
 |
|
|
|
Сообщения: 925
|
| Hopa : |
Может, у кого есть информация, какой именно комплекс показателей анализа крови нужно сдать, чтобы понять, имеется ли дефицит витамина Д. Семейная не колется - говорит, пить синтетический вит. Д всем по-любому нужно в нашем климате. А мне хотелось бы все же понимать, есть ли необходимость в каждом конкретном случае. |
Я год назад последний раз проверяла именно д витамин. В гулбья лаб. Мне тогда сказали, что из 3 возможных анализов, они на тот момент делали только общий вит д3. Другого не делали ничего. Так что не перепутать. Но проблема в том, что этот анализ (по крайней мере год назад) только за деньги можно было сделать. Примерно 10 лс стоило.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1487
|
Мы когда-то сдавали ребенку анализ на витамин Д и тогда доктор просила еще сдать на фосфор и на что-то третье.( уже не помню что именно) Поскольку были важны все эти 3 показателя.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 11805
Откуда: Scotland
|
Кальций и фосфор сдавать надо. Кальций и витамин Д могут колебаться, а вот фосфор более-менее стабилен.
_________________
Lace Factor - услуги стилиста ОНЛАЙН
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 5948
|
| SoundOfLight : | | А по теме - есть такая конституция, особенность. Если по большей части вы всю сознательную жизнь не особо активны, то в какие-то периоды усталость усиливается. Там и спорт особо не поможет, и железо пачками кушать бесполезно. |
Я склоняюсь к тому, что у меня конституция Но что-то делать все равно хочется ГВ, имхо, тоже может быть фактором. У нас 4-ый год пошел
Если в Гулбья сдать общий анализ крови (pilna asins aina, или как-то так) - он мне что-то ценное покажет? 
_________________
Почти все люди хорошие, Глазастик, когда их в конце концов поймешь (Харпер Ли)
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 11805
Откуда: Scotland
|
Ну, если вы можете "прочитать" анализ, учитывая все-все факторы и взаимодействие всех веществ в организме, то да, покажет Гугл в этом деле не помощник, нужен грамотный терапевт.
У меня такая конституция. Бывают периоды "электровеника", но по большей части мне нужен размеренный режим. Помогает умеренный спорт от которого я получаю удовольствие (тренажерный зал вообще не для меня, например, как и все, где надо медленно и печально - пилатес, йога и т.д.), питание и новые проекты 
_________________
Lace Factor - услуги стилиста ОНЛАЙН
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2872
Откуда: Адажи, Пурвциемс
|
| DAYA : | | После рождения ребенка все время нет энергии,какая то вялость постоянно,отсутствие сил.Возможно это от недосыпания в течении 2 лет,хотя щас уже полудше со сном-как только прекратила ГВ стал лудше спать по ночам ну и я соответственно,но все равно сил нет.Может кто нибудь знает что делать,как лечится,что реально может помочь?У кого так было и как от этого избавились? |
Было. Избавилась когда начала глотать комплексные витамины для кормящих - Pregnacare (16 Ls). До сих пор их ем. Еще мёд (или перга) каждый день по ложечке-две, но регулярно, непрерывный здоровый сон как минимум 6 часов (этого, увы, до сих пор нет).  И да, гемоглобин проверить надо.  Пью всякие гемоглобино-поднимающие БАДы периодически, ем курагу, гречку почти каждый день и грецкие орехи (как придется, нерегулярно, надо бы еще чаще).
_________________
"Все мы - творцы, и наша жизнь становится главным произведением". (Джулия Кэмерон)
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
