|
 |
Fenix |
|
|
Пт Авг 11, 2006 00:05
|
 |
|
|
|
Сообщения: 3846
Откуда: Riga
|
чтобы молоко было не пустое .... и ребенок получал полноценную еду?
я не особый едок - могу не менять ежедневный рацион дооолго - что не совсем хорошо.
_________________
|
| в начало |
 
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 682
Откуда: Эстония, Выру
|
| Fenix : | чтобы молоко было не пустое .... и ребенок получал полноценную еду?
я не особый едок - могу не менять ежедневный рацион дооолго - что не совсем хорошо. |
Кушайте то, что вам хочется.  Ну, кроме откровенной химозы и вредностей.
Ребёнок будет получать полноценную еду, не беспокойтесь.Молоко- жидкость очень сложного состава, синтезируется из лимфы, и не зависит напрямую от вашего завтрака.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1929
Откуда: Центр
|
Пустым грудное молоко не бывает - это миф 
Ешьте все, чем питались во время беременности, без особых злоупотреблений и согласна с Кисой - лучше исключить химозу
_________________
Алиса 20.03.05
Агата 06.06.10
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2704
Откуда: Даугавпилс
|
мамочкам нужно\желательно хорошо питаться!
завтрак-обед-ужин!
что-то придумать,хоть по минимуму..
Ведь вы кормите малыша,да и своё состояние здоровья тоже зависит от приёма пищи\витаминов..
-то,что не меняется рацион пару дней ,это норма.
------------------------
желательно принимать в пищу фрукты,овощи,ягоды,НО вначале только по минимуму,следить за аллерг.реакцией у малыша.Всё в меру. 
Пить компотики.
_________________
Oriflame_ http://bit.ly/1RbSFYi
Повзрослели...
|
| в начало |
|
|
|
Fenix |
|
|
Пт Авг 11, 2006 10:43
|
|
|
|
|
Сообщения: 3846
Откуда: Riga
|
ОК 
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 199
|
что было рекомендовано мне и что я применила-
-первые три месяца обязательно продолжать прием витаминов,т.е. комплекс мультивитаминов,кальций и рыбий жир(либо два раза в неделю рыба)
-завтрак-манная(или другая,тио от рисовой запор,от геркулеса аллергия...) каша или творог(я люблю манную кашу,поэтому варила её,завтрак был самым калорийным)
-обед-отварной кусок мяса-говядина,телятина или курица.Как вариант-гречка с молоком-там железо.
-ужин-йогурт,творог или молока стакан или кефир или биолакто...вообщем нечто такое,легкое.
В течении дня
-чай,кофе со сливками-много сливок,минералка без газов,один банан,один киви( на выбор и смотреть по малышу)
излишки тоже были,но после каждого излишка я более внимательно смотрела-на кожу и на стул малыша.
Злоупотребляла ананасами...но никак на малыше это не сказалось.
это первый месяц.Потом стала добавлять овощи,чуть-чуть фруктов-нектарины,персики и абрикосы-две-три штучки в день,черешня,такое же количество.
Даже бутерброды-две штучки к кофе.
Очень люблю копченую рыбу-хорошего качества лосось горячего копчения-её1 позволяла себе раз в неделю применро,деликатесы из Скай тоже себе любимой изредка.
Кушала мало,но разное.Основное жэе меню примерно такое,как описала.
До сих пор не ем капусту,помидоры,огнурцы-мало.Картошку мало,клубнику вообще не ела.
Остальное постепенно,буквально каждую неделю вводила в рацион.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2704
Откуда: Даугавпилс
|
Копчёности не рекомендуются!
лучше свежее,пареное,вареное,да и вообще это лучше,тем более,когда кормишь малыша.
_________________
Oriflame_ http://bit.ly/1RbSFYi
Повзрослели...
Последний раз редактировалось: venera (Пт Авг 11, 2006 11:07), всего редактировалось 1 раз
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 199
|
| venera : | | Копчёности не рекомендуются! |
даже более того..но тот лосось..он как будто и не копченый вовсе
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2244
Откуда: Рига
|
А я вообще не люблю в еде разнообразия  Мне чтобы наесться, надо обязательно или каша или макароны. Мяса не ем, исключение-пельмени. Мясом я наесться не могу, в желудке тяжесть, а кушать все равно хочется  Поэтому завтрак у меня с рождения малышки, да и до ее рождения-каша или творог и бутики с чаем, обед-макароны или гречка с салатом из помидор или зеленым салатом, а ужинаю я плюшками с молоком, но это уже когда дочу спать уложу
|
| в начало |
|
|
|
Fenix |
|
|
Пт Авг 11, 2006 12:27
|
|
|
|
|
Сообщения: 3846
Откуда: Riga
|
угу, я овсянку с утра ем...
пью чай с молоком - мне вкусно ...
творог ем со сметаной.
макароны тоже уважаю ...
картоха - я заметила - нам не идет ...
...
я тут вчера что-то сьела не то - бедная девочка ...
...
надо будет гречку прикупить ...
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Fenix |
|
|
Пт Авг 11, 2006 12:30
|
|
|
|
|
Сообщения: 3846
Откуда: Riga
|
| Barbie : | что было рекомендовано мне и что я применила-
-первые три месяца обязательно продолжать прием витаминов,т.е. комплекс мультивитаминов,кальций и рыбий жир(либо два раза в неделю рыба)
-... |
спасибо. пересмотрю свой рацион
...
я вижу нам картоха не идет, надо манку купить - я про нее забыла ...
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1929
Откуда: Центр
|
Fenix, а как Вы видите что картоха Вам "не идет"  
_________________
Алиса 20.03.05
Агата 06.06.10
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2963
Откуда: Рига, Пурвциемс
|
Fenix, манкой советую не увлекаться, особенно если есть склонность к полноте. От нее разносит сильно.
|
| в начало |
|
|
|
Fenix |
|
|
Пт Авг 11, 2006 14:19
|
|
|
|
|
Сообщения: 3846
Откуда: Riga
|
| DeeDee : | | Fenix, а как Вы видите что картоха Вам "не идет" |
может у меня глюки, но в тот вечер, что я картошку ем - у нас живот пучит ...
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Fenix |
|
|
Пт Авг 11, 2006 14:19
|
|
|
|
|
Сообщения: 3846
Откуда: Riga
|
| KK : | | Fenix, манкой советую не увлекаться, особенно если есть склонность к полноте. От нее разносит сильно. |
значит - гречка
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1929
Откуда: Центр
|
| Fenix : | | DeeDee : | | Fenix, а как Вы видите что картоха Вам "не идет" |
может у меня глюки, но в тот вечер, что я картошку ем - у нас живот пучит ... |
А как понимаете, что это именно живот пучит?
_________________
Алиса 20.03.05
Агата 06.06.10
|
| в начало |
|
|
|
Fenix |
|
|
Пт Авг 11, 2006 16:27
|
|
|
|
|
Сообщения: 3846
Откуда: Riga
|
| DeeDee : | | Fenix : | | DeeDee : | | Fenix, а как Вы видите что картоха Вам "не идет" |
может у меня глюки, но в тот вечер, что я картошку ем - у нас живот пучит ... |
А как понимаете, что это именно живот пучит? |
ну газики - это наверное называется.
и прокакаться не можем - можем, но после качаний, высаживаний и висений на сисе.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Mulik |
|
|
Пт Авг 11, 2006 19:24
|
|
|
|
|
Сообщения: 134
Откуда: Иманта
|
Ни с первым не со вторым ребенком не пересматриматривала рацион, только как забеременелла исключила те продукты от которых самой тяжело: жирное молоко, газировки, чипсы,жареное,кофеты всякие,хотя и раньше не злоупотребляла(в семье как то приучили ), но могу сказать , что ела и капусту и фрукты, только у первого были эти газики-колики, а у дочи вобще ничего.И когда я полностью с первым ребенком чуть ли не на воду перешла , все равно у него были проблемки с желудком, висели ночами на маме.Так что не могу сказать что рацион мамы особо влияет там на что-то (имхо)  Детки разные.Еще знаю к трем месяцам все проходит само собой.
|
| в начало |
|
|
|
Fenix |
|
|
Пт Авг 11, 2006 19:58
|
|
|
|
|
Сообщения: 3846
Откуда: Riga
|
вот и пойми.
...
я сегодня на овсянке, бутиках, твороге и воде, минус молоко из чая,
у дочи красивый животик (тьфу-тьфу-тьфу) .... ладно, будем наблюдать ...
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2704
Откуда: Даугавпилс
|
| Mulik : | | Ни с первым не со вторым ребенком не пересматриматривала рацион, только как забеременелла исключила те продукты от которых самой тяжело: жирное молоко, газировки, чипсы,жареное,кофеты всякие,хотя и раньше не злоупотребляла(в семье как то приучили ), но могу сказать , что ела и капусту и фрукты, только у первого были эти газики-колики, а у дочи вобще ничего.И когда я полностью с первым ребенком чуть ли не на воду перешла , все равно у него были проблемки с желудком, висели ночами на маме.Так что не могу сказать что рацион мамы особо влияет там на что-то (имхо) Детки разные.Еще знаю к трем месяцам все проходит само собой. |
это очень индивидуально!\ ИМХО
по памяти..,всегда соблюдалось питание,т.е. ,если смотреть из поколения в поколение..т.е. следует мамочке хорошо питаться! а не всякими там бяками..+ следует,также следить за реакцией малыша.
Всегда беременной предлагались лучшие яства.Новорожденному же грудное молоко-мамочка при этом хорошо питалась. Мамочка беременная-кормящая была как бы отделена от общего стола,т.е. как бы оберегали её\их.
--------------------------
расскажу прошлогоднюю историю: мамочка мОлодааая родила двойню.Кормила грудью,при этом не понимая,что нужно всё-таки последить за своим питанием! Доктора-мед.персонал постоянно говорили-напоминали этой молодой мамочке,что НЕ стоит кушать копчёности..,т.к. деткам животики болят-беспокоят..  ан-нет,лишь бы ПОЖРАТЬ!  А ДЕТИ..........
Я же находилась в соседней палате,конечно же видела своими глазами как и что происходило..А она всё равно уплетала,с частым напоминанием о полезной пище..
Дети ночью КРИЧААААЛИ............Она сама не спала и другим не давала из-за своей ........ой! ..
В общем,хорошо,когда всё хорошо заканчивается!
Я-лично,следила за своим питанием.Наблюдала реакцию у малыша,т.к. она была,к сожалению..При этом ,не настраивалась на худшее,ибо сама не аллергетик и муж тоже нет.Вот и пойми...
Правильное питание-это залог здоровья! по-крайней мере,это лучший выбор. 
_________________
Oriflame_ http://bit.ly/1RbSFYi
Повзрослели...
|
| в начало |
|
|
|
Fenix |
|
|
Сб Авг 12, 2006 17:40
|
|
|
|
|
Сообщения: 3846
Откуда: Riga
|
исключила картошку, молоко и помидоры - нам заметно полегчало ...
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Drema |
|
|
Сб Авг 12, 2006 17:42
|
|
|
|
|
Сообщения: 4873
Откуда: Garkalne
|
Ну, кричать ночью дети, тем более - близнецы могут по многим причинам, и "живот" тут явно не первая
Лучше не менять резко свой рацион по сравнению с беременностью, кушать то, что вкусно и хочется, но в меру. Пить тоже, сколько хочется. Смотреть на реакцию малыша Сейчас довольно часто малыши реагируют на молочку (сразу много коровьего белка), но в любом случае - все очень индивудуально. Конечно, лучше бы не лопать химозу, т.к. все красители и токсины премиленько передаются через молоко.
Тут главное - найти время покушать на качество молока это не влияет, тем более в первые месяцы, а вот тебе самой силы нужны. Да и организме нужно восстанавливаться, поэтому питаться лучше полноценно, а не сидеть на диете из риса и картохи (чтобы животик у малыша не болел ), как иногда советуют некоторые врачи
Принимать синтетические витамины в последние месяцы беременности и во время кормления - это почти всегда увеличивать риск аллергии у ребенка. Более того, прием витаминных комплексов месяцами приводит к тому, что организм перестает полноценно усваивать витамины из пищи  Я по этой причине "синтетику" не пью. Что пью? Иногда кальций, иногда рыбий жир...все тоже индивидуально.
|
| в начало |
|
|
|
katja |
|
|
Сб Авг 12, 2006 19:11
|
|
|
|
|
Сообщения: 3045
Откуда: Alderi
|
Ну вот объясните мне, почему химоза и прочее через молоко передается, а те же копчености не влияют?
У нас всё влияло, ещё как! Первые дни я ела как обычно, т.к. ничего не слышала, что бывают газики/колики/пучики и что... Гошик вечерами и ночами орал, как подорванный. Как только я перешла на вареную картошку и вареное мясо + вода без газов + ромашковый чай и иногда бутик с сыром обезжиренным без масла И БОЛЬШЕ НИЧЕГО - дикие плачи прекратились. Если вдруг я себе позволяла что-то лишнее, всё считай вечер и ночь "пропали". Ну как тут можно говорить, что мамина еда не влиет и можно питаться как обычно? 
Потихоньку начала есть другие продукты к концу второго месяца, и то оч мало, более менее перешла на нормальное питание на четвертом Гошкином месяце, а жаренное стала себе позволять и того позже...
_________________
 
 
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2704
Откуда: Даугавпилс
|
| Drema : | | Ну, кричать ночью дети, тем более - близнецы могут по многим причинам, и "живот" тут явно не первая |
написала об этом,т.к. явная приччина была обнаружена
------------------------------
По опыту своему -родителей-знакомых... и не только ,так питание влияет на то же самочувствие малыша + ко всему добавлю,здоровье мамино и впоследствии самого малышастика зависит на приём какой-либо пищи в целом на саму реакцию позже\негатив-позитив\.то бишь-восприимчивость организма,переносимость.
?-кто не согласен,тогда вопрос-когда мамочка нервничает,в некоторых случаях как-будто и мимо всё проходит,т.е. самочувствие-настроение малыша в общем-то и не меняется,НО с последующим днём,к примеру,начинаются недовольства малыша или ещё что,мы тогда задумываемся,а почему же так?? что случилось,вроде как и не болит у него ничего...те же последствия.
кто-что не говорил бы,НО мать-дитя так взаимосвязаны между собой,что не взять,не отнять! Ничего нового ,те же простые логичные размышления..
_________________
Oriflame_ http://bit.ly/1RbSFYi
Повзрослели...
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2963
Откуда: Рига, Пурвциемс
|
Дрема, офф. А какой кальций не синтетическй ты пьешь?
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
