|
|
|
|
|
Сообщения: 331
|
Скажите пожалуйста,можно ли заниматься спортом,диетами при кормлении грудью?
|
| в начало |
 
|
|
 |
wolf |
|
|
Чт Июл 01, 2010 12:31
|
 |
|
|
|
Модератор
Сообщения: 5385
Откуда: Ильгюциемс
|
какими диетами? 
_________________
мама супер-дочек
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 4335
|
| Ritulja : | | Скажите пожалуйста,можно ли заниматься спортом,диетами при кормлении грудью? |
Когда моему Ромке было 6 месяцев и он был ещё очень-очень грудной я записалась к Весонаблюдателям. сбросила 13 кг за пол-года. При этом ела очень даже хорошо. Мне все завидовали, так как мне можно было есть на треть больше, чем всем остальным. Но диетой это трудно назвать - всего лишь сбаланированное питание.
_________________
Дочке Маше - 15,5
Сыну Ромке - 12
|
| в начало |
|
|
|
marsa |
|
|
Чт Июл 01, 2010 15:10
|
|
|
|
|
Сообщения: 5748
Откуда: Рига, Плявниеки
|
меня тоже интересует вопрос спорта. Думаю, проблема веса мне не грозит, но дряблой попкой попахивает. Вот можно ли будет ходить на аэробику, например?
_________________
|
| в начало |
|
|
|
wolf |
|
|
Чт Июл 01, 2010 15:21
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 5385
Откуда: Ильгюциемс
|
девы ну вы смешные. Нужно!заниматься спортом всегда. И когда беременные и после родов и при ГВ и в старости тоже!Диет жестких не надо,но если ты знаешь что от картошки пухнешь смело можно ее исключить из рациона и есть небольшими порциями. И пить много. Я 4 месяца назад весила на 30кг больше. С ГВ совместимо все то что полезно для здоровья  
_________________
мама супер-дочек
|
| в начало |
|
|
|
marsa |
|
|
Чт Июл 01, 2010 15:23
|
|
|
|
|
Сообщения: 5748
Откуда: Рига, Плявниеки
|
wolf, спасибо большое Я думала, что должно быть все в порядке, но хотелось все-таки подтверждения со стороны
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1806
Откуда: Рига
|
ну смотря что понимать под словом "диета"
я после родов в принципе не питаюсь в общепите (фууу, как я могла раньше  ) а ем только домашнее-свеже приготовленное-и желательно эко.
уверена, что это на пользу и мне и ребенку. наверное, овсянка по утрам и НЕбулки на обед тоже своего рода диета...
_________________
Мастерская семейных путешествий на Facebook
|
| в начало |
 
|
Поиск
Группы
Профиль
