Сообщения: 1339
Откуда: Рига, массив Краста

Подскажите, плиз, какой коврик и где купить для занятий йогой дома? Тот, что в фитнесс-клубе растягивается и некоторые асаны очень неудобно делать.
И еще вопрос - какое видео в ютюбе посоветуете для домашних занятий? Их там мульен, как что-то толковое выбрать?

Сообщения: 5641
Откуда: рига, вецаки

коврики
video

_________________

Приглашаю на занятия по йоге

Сообщения: 2562
Откуда: Марупе

у меня фиолетовый коврик за 15 латов что по ссылке, довольна

Сообщения: 1339
Откуда: Рига, массив Краста

Шиванька, спасибо большущее за ссылки!
Может порекомендуешь какой-то конкретный из этих ковриков, их там много разных по ссылке. На всех написано, что нескользящая поверхность. А вот знать бы еще какие из них не тянутся? Я когда в зале делаю растяжку на ноги (типа шпагата), коврик начинает растягиваться и мне не нра.

Сообщения: 1339
Откуда: Рига, массив Краста

Посмотрела несколько видео по ссылке - интересно, но не совсем то, что я хотела. Там дядечка очень подробно рассказывает про конкретные позы, это я еще раз обязательно просмотрю, чтобы понять все ли я правильно делаю. Но эти видео по ощущениям для совсем начинающих, нет?
Я занимаюсь йогой с перерывами несколько лет, основные позы знаю, делаю более-менее правильно, надеюсь. А хочется найти несколько комплексов упражнений для домашних занятий. Например на 30 минут, или на 60 минут. Здесь же отдельные видео по перевернутым позам, прогибам и пр., хотя и было несколько комплексов для утра и вечера.
И вопрос - в йоге вообще важна последовательность асан? Мы в зале делаем все по довольно строгой схеме, только иногда меняя некоторые асаны в середине занятия. Это так и должно быть или так просто удобно тренеру в клубе?

Сообщения: 1339
Откуда: Рига, массив Краста

О, и еще вопрос по коврикам - они похожи по материалу на туристические коврики, детские паззлы и пр.? Просто у моих кошек какая-то нереальная любовь к этому материалу - они его грызут, а потом их тошнит этими обгрызками. Приходится все вещи из такого материала прятать в недоступные места. Хотелось бы, чтобы коврик для йоги был для них невкусный.

Сообщения: 3116

Может кто знает, проходят ли занятие по йоге где-нибудь в начале ул. Чака или перпендикулярных улицах; самое дальнее до Стабу (про Дайя-йогу знаю), с одной стороны, и до Бривибас, с другой?
Слышала, что что-то есть в районе дома Москвы, но более подробной информации не имею. Хотелось бы поближе к работе.

_________________
Сертифицированный специалист по защите данных физических лиц. Тел.: 28231044.

Петр (2008) и Евгения (2012).

Сообщения: 1
Откуда: Рига, центр.

Приветствую!
А какую именно йогу Вы ищете?
Есть чуть дальше на Бруниниеку, примерно пересечение с Чака. Занятия интенсивные, на базе виньяс, динамические связки из асан.