|
|
|
|
|
Сообщения: 331
|
Не наблюдалось ли у Вас слабости?Или может быть головокружение?
Это нормально при диете?Или надо закругляться?
|
| в начало |
 
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 5748
Откуда: UK,Greater Manchester
|
slabostj i golovokruzhenie govorjat o tom,4to vi teraete kakie to vitamini.ili voobwe ni4ego ne edite.ja kogda na diete sizhu ,paraleljno pju poli vitamini.kone4no mnogie s4itajut 4to mozhno rastiteljno ix polu4itj,no eto nado o4enj mnogo killogram ovo6ej i fruktov,pe4eni ...i t.p.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 9834
|
Я за похудение при помощи перехода на сбалансированное питание  самочувствие гораздо лучше, чем без диеты. Я думаю, что с этой диетой стоит подвязать. А синтетика тут не поможет.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 5748
Откуда: UK,Greater Manchester
|
na sobstvennom opite,pomozhet eta sintetika  no takuju dietu nado priostanovitj i perexoditj na druguju
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 331
|
Ну я на Мирамановой, или как еще ее назывют минус 60!Говорят что она не вредна для организма..Как раз там акцентируются на правильном питании.Но я еще и не высыпаюсь,ребенку 1.7 еще на грудном вскармливании,поэтому ночью во всю едим..Может из за этого...
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 882
Откуда: Пурвциемс
|
Я тоже на Миринамновой. Ничего подобного не наблюдается. Может очень резкий переход у Вас был в размере порций или просто объёма пищи?
Попробуйте на неделю есть скажем не до 18:00, а до 20:00, или просто на недельку прерваться и посмотрите, будут ли изменения.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 3952
Откуда: Grēnes, Olaines nov.
|
Я то же на Миримановой, ничего подобного нету.
Скорее всего слишком сильно уменьшили порции и бедный рацион.
_________________
Лена
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 275
|
| kristilana : | Я то же на Миримановой, ничего подобного нету.
Скорее всего слишком сильно уменьшили порции и бедный рацион. |
Офф
А зачем на системе -60 уменьшать размер порций? там же не это главное.
Пока кормила не могла придерживаться системы, после 18 ну оооочень кушать хотелось, чейчас без проблем, даже если не поужинала.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1031
Откуда: Межциемс
|
я тоже на миримановой и тоже кормлю и тоже не высыпаюсЬ..впрочем как и все тут сидящие  - ничего подобного нету..или у вас скудный рацион (типа один помидорчик на обед, кефир на ужин) или микро порции -что в общем то не приветствуется...
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 882
Откуда: Пурвциемс
|
Можно и не увеличивать, но многие желая получить мах. результат порции тоже уменьшают.
Кстати, это совершенно не помешает, если до этого размер порций был сильно большой!!!
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1031
Откуда: Межциемс
|
офф- в книге написано - хочешЬ похудетЬ-со временем придется обЬем порции сократитЬ..но в разумном пределе
_________________
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
