Сообщения: 1013
Откуда: Плявниеки

Приведем средние значения сколько должен спать ребенок в зависимости от возраста:

• От 1 до 2 месяцев ребенок должен спать около 18 часов;
• От 3 до 4 месяцев ребенок должен спать 17-18 часов;
• От 5 до 6 месяцев ребенок должен спать около 16 часов;
• От 7 до 9 месяцев ребенок должен спать около 15 часов;
• От 10 до 12 месяцев ребенок должен спать около 13 часов;
• От 1-го до 1,5 лет ребенок спит 2 раза днем: 1-й сон длится 2-2,5 часа,
2-й сон длится 1,5 часа, ночной сон длится 10-11 часов;
• От 1,5 до 2 лет ребенок спит 1 раз днем 2,5-3 часа,
ночной сон длится 10-11 часов;
• От 2 до 3 лет ребенок спит 1 раз днем 2-2,5 часа, ночной сон длится 10-11 часов;
• От 3 до 7 лет ребенок спит 1 раз днем около 2 часов,
ночной сон длится 10 часов;
• После 7 лет ребенку не обязательно спать днем, ночью ребенок в этом возрасте должен спать не менее 8-9 ча

_________________

Сообщения: 3485
Откуда: Иманта

oltea :

Встаём в садик в 7-50 или в выходные в 8-10 сами.

У нас каждые выходные в 7.40 по сыну можно сверять часы. Все спят, 7.40, тихий шепот "Мама! Мамочка! Я покакал! Вытри мне попу!" Иногда мне везет и он зовет папу

_________________
www.vakarinas.lv

Сообщения: 1013
Откуда: Плявниеки

у нас спят с 12,30 до 14,30,в это время входит и раздевание, и горшкок, с засыпанием - просыпанием... написала среднее.

_________________

Модератор
Сообщения: 17619

Никуся, а в 8 не рано укладываете?
У меня Макс укладывается в 10 и спит до 7-8... Может и вы попробуете?

_________________
Обидеть Ленку может каждый. Не каждый может убежать

Сообщения: 3775
Откуда: Рига, Югла

У нас с младшим жуткие укладывания, засыпает когда все ложаться, но хочется и с мужем вдвоём чаю попить, пообщаться. Если притвориться спящей, всё равно час не отпустит, я за это время действительно засыпаю и проснуться потом не реально. Иногда папе удаётся уложить, но перед этим надо выслушать пару минут крика, потом минут 10-15 нытья и полежать рядом ещё минут 20, пока окончательно не заснёт. Слышать крики не могу, поэтому это редко бывает.

_________________

Сообщения: 6908
Откуда: Страна чудес, Иманта

Вот мне кажется, что 22 это самое то время. Мы пробовали и раньше и позже. Но в 22 самый быстрый результат.

_________________
Восточные танцы. Zumba-fitness

Сообщения: 6552
Откуда: Mežciems, NCC Biķernieki

Olive :

Nikusja : Olive : А может вы ее просто рано укладываете? Может, если укладывать на эти полтора часа позже, то быстро заснет? Я вообще не укладываю, жду пока сам придет и спать попросится, тогда все происходит за 10 минут. Правда мы далеки от дисциплины... Бюсь к школе нам это аукнется... Но что делать, пробовала укладывать пораньше и в одно и то же время - та же история, что у вас. Укладывание затягивается, и раньше все равно не ложится... И еще у меня ребенок до сих пор без меня не спит Мы ходим в сад, поэтому я не могу ждать, когда сама ляжет. Встаем в 7 утра. в выходнве эксперементировала, не ложила спать, так мы тусовались до 0,30. это уж точно не правильно. Читала, что детей нужно с детства приучивать к дисциплине спанья, а то потом проблеммы со здоровьем могу быть.. Во сне ребенок отдыхает, а если она будет мало спать, все это будет отражаться на ее самочувствие.. Да все правильно... Но если они не спят, то что толку полтора часа колбаситься в кровати? По рассказам моей мамы никогда в жизни я в 8 вечера не ложилась. Вообще нереальная цифра и для меня, и для ребенка моего тоже... Кстати, а сколько часов нужно спать в этом возрасте? У вас выходит 11, там много нужно?

Мы спать ложимся в 21:45-21:50, и засыпаем к 22:00. Спим до 9 утра. Днём с полутора лет стал спать 1 час, сейчас стали гулять больше перед сном, стал спать 2 часа днём. Ложимся тоже каждый день в одно и тоже время и засыпаем вообще очень быстро, минут 5 и спит. Правда сейчас днём когда спит, то через час просыпается, просит грудь и опять через пару минут спит, и это ещё на час. Я чётко придерживаюсь режима, потому что если сбивается, то потом долго не уложить, спит плохо ночью, днём капризный, поэтому у нас сон строго по расписанию. Бывали у нас пару раз периоды когда тоже укладывался по 1-1,5 часа, было в прошлом году так с ноября по середину декабря, и в этом году также, наверное время какое то предновогоднее, вообщем влияеь на нас это. Ну вот в итоге спим 13 часов сейчас в сутки

Сообщения: 1013
Откуда: Плявниеки

мы в 20 не в кровати, а подготавливаемся... идем мыться и т.д. как я писала в кровати мы в 21 и свет тогда же выключаем..

_________________

Сообщения: 1013
Откуда: Плявниеки

я уже заметила, что мы засыпаем через два часа, после того как начали готовиться. в 20 начали заснемв 22, в 21 начали засыпаем в 23.
да, 22 часа вроде оптимально, но утром не добудиться..

_________________

Модератор
Сообщения: 4862
Откуда: Riga, Purvciems

Да уж... если бы у меня ребенок столько спал, я бы уже горы свернула Это ж сколько свободного времени! Везет же наверно кому-то...

С года до полтора мой спал один дневной сон - 45 минут-час, ночью 9-10 часов, примерно с полутора дневной сон увеличился до полутора, иногда двух часов.

_________________

Olivestudiо. Фотосессии. Скидки на подарочные карты.

Сообщения: 3045
Откуда: Alderi

по-мойму, во всех садах режим примерно одинаковый.
Нагих укладывать НАЧИНАЮТ в 12.30, хасыпают в лучшем случае после 13. В 15 уже одеваются

_________________

Сообщения: 2586
Откуда: Рига, Гривас; Балдоне

Ну мне кажется, что 2 часас на все приготовления ко сну - супер. У нас я вспоминаю в 21.30, идём купаться "на 10 минут", в 22.30 вылезаем из ванны, в 23 спим. Часто так.
Часто я как Катенька срубаюсь вместе с малышкой
Но у нас такой кавардак из-за того, что в квартире 6 человек плюс собака.. Лелею надежду, что когда доделаем ремонт и переедем в свою квартиру - там спать будем ложиться в 21...

Никуся, а если в 19 уже пробовать готовиться?

_________________
Стаж ГВ: 9 лет.

Сообщения: 4592

+1

5 min i spit
xotja v 22 on uze sam menja vedet spat v krovat, tipo vse

esli po ranwe lozu v 9, to nado minut 30 na vse, 4tob zasnul

a inogda bivajut takie dni 4to ne v 9, ne v 10, ne spit, i zasipaet toka k 11

_________________
Будь собой. Остальные роли уже заняты!

Модератор
Сообщения: 5385
Откуда: Ильгюциемс

в 8 по-любому рано спать идти,даже в ванную.
согласна со многими,что в 10 самое оптимальное для тех,кто уже в садик ходит,а для тех мам и деток,которые поспать утром любят в 11 идти спать самое то

_________________
мама супер-дочек

Сообщения: 235

Esli bi mi polozhennije nam 12 4asov v sutki spali, ja bila bi ochenj dovolnja, a tak, inogda bivaet, chto vsego 8 4asov v sutki spim. A mne nado spatj, 4tob vispatsja, gorazdo dol6e, 4em malishu

_________________

Сообщения: 1013
Откуда: Плявниеки

Xjuh :

Никуся, а если в 19 уже пробовать готовиться?

не получается, мы только приходим домой от бабушки... да я еще работаю в это время... это уж совсем рано... буду пробывать в 21 начинать укладывать, но по опыту выходных - мы тогда будем засыпать в 11.

_________________

Сообщения: 3352
Откуда: Родом из детства)))

katja :

Нагих укладывать НАЧИНАЮТ в 12.30, хасыпают в лучшем случае после 13. В 15 уже одеваются

Читаю, и не могу сообразить, почему детки в саду нагие спят Потом тока смекнула, что ОЧЕПЯТКА и "нагих"-это не голеньких, а все-таки, наверное, "наших" Простите за темкин ОФФ

_________________
Ясенька (30.10.2005) и Стасёныш (25.04.2007)
Когда Вы думаете о том, что я, возможно, могу Вам помочь, просто наберите номер: 28713889 (Bite)

Сообщения: 6735
Откуда: Кенгарагс

Nikusja :

Xjuh : Никуся, а если в 19 уже пробовать готовиться? не получается, мы только приходим домой от бабушки... да я еще работаю в это время... это уж совсем рано... буду пробывать в 21 начинать укладывать, но по опыту выходных - мы тогда будем засыпать в 11.

Вот сколько в сад ходили, все равно в 11 засыпали, не раньше. Не знаю, насколько это повлияло на наши бесконечные ОРЗ, но мне другое было сложно: если я забираю мелкую в 6 вечера, как уложить в 9? Просто физически не успевали. Хотя у нас в саду была мама, которая тоже забирала в 6, и они торопились домой, потому что в 8 у них уже отбой. Я понять никак не могу, а когда же общаться? Говорили, что успевают.
У нас всю жизнь укладывания были по часу-полтора, и это когда уже свет выключили. А сейчас весь процесс занимает часа 2, не меньше. Помыться-почитать (не менее 30 минут, обычно больше)-сказку рассказать-в кроватку перелезть и послушать еще одну сказку-спеть песенку. Если в 9 начинаем (а обычно позже получается), то есть шанс, что в 11 заснем. Но нам утром никуда не надо, спит до 9, вроде хватает. Т.е. ночью часов 10 и днем 1,5-2.

_________________

Сообщения: 6908
Откуда: Страна чудес, Иманта

Помню Сандра говорила, что на 22 часа приходится спад активности, а на 23 наоборот подъём.

_________________
Восточные танцы. Zumba-fitness

Сообщения: 7505
Откуда: Рига, Иманта

Mae :

У нас каждые выходные в 7.40 по сыну можно сверять часы. Все спят, 7.40, тихий шепот "Мама! Мамочка! Я покакал! Вытри мне попу!" Иногда мне везет и он зовет папу

а мы без проблем укладываемся вечером. Говорим всем "ата-ата", берём зайца в обнимку и ждём от мамы сказку.. а потом ещё одну, а потом ещё одну пока мама не скажет : "всё, ложись на бочок, обнимай зайку, закрывайся одеялком и засыпай". И ти-ши-наа Или другой сценарий. Укладывает папа: "всё, ложись на бочок, обнимай зайку, закрывайся одеялком и засыпай". И ти-ши-наа Можно закрывать двери и идти пить чай

А вот днём -- труба. Работает только -- заловить и скрутить А у меня для этого ни рук свободных нет, ни желания, как Олив сказала, бороться с ней и думать "да уснешь же ты наконец, маленькая зарраза". Тут либо она сама уснёт на кресле случайно, либо она в машине уснёт в автокресле, что может быть только тогда, когда выходной у папы. Поэтому днём мы спим раз в 3-4 дня. И вечера таких дней -- это кошмар. К 8 часам крышу сносит и у ребёнка и у меня. И при этом, то, что она не спала днём, вовсе не значит, что с утра она встанет позже девяти.

_________________

Сообщения: 11894

Mae :

oltea : Встаём в садик в 7-50 или в выходные в 8-10 сами. У нас каждые выходные в 7.40 по сыну можно сверять часы. Все спят, 7.40, тихий шепот "Мама! Мамочка! Я покакал! Вытри мне попу!" Иногда мне везет и он зовет папу

радость то какая)) мы не одиноки:-)

Сообщения: 4664

Ljul4ik :

Mae : oltea : Встаём в садик в 7-50 или в выходные в 8-10 сами. У нас каждые выходные в 7.40 по сыну можно сверять часы. Все спят, 7.40, тихий шепот "Мама! Мамочка! Я покакал! Вытри мне попу!" Иногда мне везет и он зовет папу радость то какая)) мы не одиноки:-)

ага. еще весело, когда говорит:
мама, ты спи, только скажи, а можно .... ( а дальше перечень)

Сообщения: 5748
Откуда: UK,Greater Manchester

moja ljalja ukladivaetsa okolo 10 ili k pol 11 ve4era.idem.ona govorit "4itaj skazku".ja 4itaju odnu-dve,viklju4aju svet ,inogda ona sama govorit "viklju4i" uze posle pervoj skazki.butilka s molokom vo rtu ili sokom.otvora4ivaetsa na bok i zasipaet.inogda minut 10 mozhet prigatj po krovati,a potom rezko otrubaetsa.utrom prosipaetsa v 8-9

Сообщения: 4

soglasna, 4to v 10 4asov ukladivatj samoe udobnoe vrmja. No u menja dvojnjawki po godu skoro budet.. Esli odna ho4et spatj, to vtoraja budet petj vo vsjo gorlo, ili poka ja odnu ukladivaju, to poka ja ejo ulozhu u vtoroj son perebjotsja i es4e 4as poltora nado s nej shoditj s uma. A vot kak priu4itj spatj, 4tobi ne prihodilosj ka4atj, uma ne prilozhu.

Сообщения: 390
Откуда: Рига, Пурвциемс

У нас днем папа укладывает, сначала работало, если на пальчики дул (главное привлечь внимание и чтобы на спинке спокойно полежала), сейчас уже перешли на поглаживание по голове. Со мной так не спит, получается либо по хорошему, это если только с сисей, а по плохому, если в одеяло завернуть, чтобы не брыкалась и сисю Спит где-то с 14 до 16. Вечером идем спать тоже около 10, но там ритуал, папа укладывает под одеяло, бучкает, а потом мама и сися, если не перевозбудилась перед сном, то сразу засыпает, можно еще Умку спеть шепотом, сказки пока не слушает... Просыпается где-то в 7 - 8 (ночью где-то 1 раз просыпается на покушать).