|
|
|
Сообщения: 2736
Откуда: Рига-Золик
|
wolf спасибо за комплемент!!! открою секрет - особо я не старалась, зимой раз в неделю плавала неспеша, йогу делал нерегулярно, смотрела по самочувствию, гуляла. Ем за редким исключением только натуральные продукты, маниакально без Е, всяких так прочих гадостей, маргарина, никакого кофе, чёрного чая (при простуде его пила с лимоном), соков из пачек, лимонадов (ну если очень охота, можно какой Спрайтик выпить, он хотя бы без красителей) молочное и зелень с базара, сейчас это вообще кладезь, на зиму если есть возможность то хорошо сделать заготовки, чтобы зимой не обламываться. Всю зиму пила свежевыжатый сок натощак, если нет гастрита и т.п. проблем с желудком, камнями - то это самое то, выпивала по поллитровой клужки апельсин+яблоко. Т.к. до беременности не ела мяса, то супчики исключительно овощние, можно хоть со сливками или плавленным сыром, но без трупного отварчика. Картоху редко, вместо неё все крупы, очень зимой нравилось поджарить на сл.масле сыр Tējas, смешать с гречкой и капельку соевого соуса - сытно, питательно! Вместо сахара мёд. Рано ложусь и рано встаю, позже 6 редко просыпаюсь, если только ночью овец считала. И то в сейчас честно - ем сладкого много, но хочется так, аж жуть...
Многие привычки в питании и образе жизни уже были до этого, поэтому мне вообще внапряг не было, разве что хотелось иногда какой гадости химической.
У меня другой клин - активной йоги хочется, до этого столько лет каждый день на коврике, интенсивки всякие, жду родов, чтобы скорей в это кайф окунуться!
_________________
|
в начало |
|
|
|
Irka |
|
|
Ср Июл 08, 2009 15:40
|
|
|
|
Сообщения: 5284
Откуда: Mežāres
|
Наташка, ну ты герой. Я из всего только гуляла и изредка занималась йогой. А так всё остальное время паслась вокруг холодильника. Хорошо, моя организма в состоянии всё это дело переварить и быстро выпроводить вон..
_________________
|
в начало |
|
|
|
anaj |
|
|
Ср Июл 08, 2009 16:01
|
|
|
|
Сообщения: 1305
Откуда: Пурвциемс
|
Mumi : | У ККМ-мам тенденция ходить много дольше ПДРа |
Это от осознанного нежелания сдаваться на стимуляции
|
в начало |
|
|
|
In4yk |
|
|
Ср Июл 08, 2009 16:26
|
|
|
|
Сообщения: 1917
Откуда: LV-Jelgava
|
Taaak, gde Deadlock i Jevgenija?
Mozhet moi predskazanijasbilis? Deadlock uzhe rozhaet , gotovitsja Jevgenija
tashachka, ti tochno geroj!I kak tebe eto udajetsja (rano lozhitsa i rano vstavat i tak pravilno pitatsja). Ja tozhe za zdorovuju pishu, slezhu za produktami, kotorije pokupaju, em i moj rebenok est....no ne vsegda udaetsa sjest chtoto bez E. Vot segodnja ja v shoke bila, nasha rodstvennica 1god i 5mesacev upletala za obe sheki vafelnij tort s shokoladom Rebeka, ja schitaju, chto v takom vozraste rebenku ne nuzhno takie veshi kushat, nikakoj polzi ot nih net.
Na schet nabiranija kg, tozhe dumaju, chto tut est chtoto iz kosmosa, komu suzhdeno tot naberet. Vot ja naprimer obe beremennosti pervije kg zarabotala tolko na 20 nedele, a ktoto uzhe v pervije nedeli nabiraet po kg.
_________________ София-6,5,Арни-5.1,Эмма-1.2
Моя темка ККМ- www.chapchic.eu 66North, NIKIDOM,Kuoma,Graco,SkipHop,BenBat,Boon, ККМ мамам -5%
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 5641
Откуда: рига, вецаки
|
А я чувствую себя героем - сдала првый раз кровь за долгие годы!! у меня видимо был такой вид, что тётя так и спросила: "что давно кровь не сдавали" я говорю:"7 лет назад"
У меня уже тоже мания веса началась...откуда ни возьмись 3 кг появилось чтобы это значило скоро перестану в свой хs влезать
_________________
Приглашаю на занятия по йоге
|
в начало |
|
|
|
Irka |
|
|
Ср Июл 08, 2009 16:37
|
|
|
|
Сообщения: 5284
Откуда: Mežāres
|
Ань, XS-S был до беременности у меня, так что у тебя ещё меньше наверное. Скоро будете с дочей одни вещи носить.
У меня личная установка, родить в этом номере болталки, так что пошла котлеты жарить и полы на корточках мыть.
_________________
|
в начало |
|
|
|
Ljul4ik |
|
Заслуженный хам ККМа |
Ср Июл 08, 2009 17:23
|
|
|
|
Сообщения: 11894
|
Irka : | Наташ - на здоровье. Хорошо, что напомнила, пойду тоже пожую.
wolf, думаю, если суждено набрать 25кг, то ничем себя не спасёшь, хоть ты не ешь вообще и только спортом целыми днями занимайся. |
Ир,это все индивидуально, очень очень, я всю жизнь весила 49, до беременности была ХС, набрала только 16 кг, и засевшие 9 никак не уходят до сих пор, ребенку 5 лет
и я всему этому виной сичтаю нефильрованный жор во время берееменности и ГВ, я ж беременная/кормящая, мне можно и по 5-10 бутиков вместо миски салатика и 3 тарелки супа тоже мне надо, а через час 2 тарелки макарон.
Итог-9 кг на мне, обмен веществ нарушила
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 2736
Откуда: Рига-Золик
|
Ljul4ik я на 200% уверена, что это решаемо, даже при кормлении, просто надо подобрать именно подходящее для вас питание и продукты, если интересно могу в личку написать подробнее
_________________
|
в начало |
|
|
|
Ljul4ik |
|
Заслуженный хам ККМа |
Ср Июл 08, 2009 18:08
|
|
|
|
Сообщения: 11894
|
tashachka : | Ljul4ik я на 200% уверена, что это решаемо, даже при кормлении, просто надо подобрать именно подходящее для вас питание и продукты, если интересно могу в личку написать подробнее |
я люблю трупов очень и не могу не есть то что люблю, это относится ко всему, не только к мясу.
и вообще где дедлок?
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 2736
Откуда: Рига-Золик
|
Ljul4ik ну вот ответ на все вопросы было бы желание, а возможность есть всегда!
_________________
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 5641
Откуда: рига, вецаки
|
От мяса особо не худеют не толстеют
Девочки, дай бог, Дедлок уже рожает с Евгенией на пару
_________________
Приглашаю на занятия по йоге
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 2736
Откуда: Рига-Золик
|
Я тоже надеюсь, что девульки разродились! Ну и погода сегодня, воздуха не хватает надеюсь к часам 9 посвежеет, хочется пуз выгулять!
_________________
|
в начало |
|
|
|
Drema |
|
|
Ср Июл 08, 2009 18:28
|
|
|
|
Сообщения: 4873
Откуда: Garkalne
|
Люлия, я с тебя не могу, я валяюсь НАРУШИЛА ОБМЕН ВЕЩЕСТВ с весом 57 кэгэ? Рост в районе 165-167, если я правильно помню, 36 рОзмер одежды, гламурная блондинка в миниюбках и каблуках...всем бы так нарушить
|
в начало |
|
|
|
Ljul4ik |
|
Заслуженный хам ККМа |
Ср Июл 08, 2009 18:30
|
|
|
|
Сообщения: 11894
|
Drema : | Люлия, я с тебя не могу, я валяюсь НАРУШИЛА ОБМЕН ВЕЩЕСТВ с весом 57 кэгэ? Рост в районе 165-167, если я правильно помню, 36 рОзмер одежды, гламурная блондинка в миниюбках и каблуках...всем бы так нарушить |
вот почему когда я пытаюсь шота сказать про свой вес, всегда кто то приходит и рассказывает шо я мега топ-модель?:-
ну ТЯЖЕЛО быть 58 после всю жизнь 49, ОЧЕНЬ тяжелооооооооо
и с 34 размера попы в 92 см перейти в 38-40 и попа 100 см, ну тяжелооооо
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 1806
Откуда: Рига
|
Drema : | Люлия, я с тебя не могу, я валяюсь НАРУШИЛА ОБМЕН ВЕЩЕСТВ с весом 57 кэгэ? Рост в районе 165-167, если я правильно помню, 36 рОзмер одежды, гламурная блондинка в миниюбках и каблуках...всем бы так нарушить |
да-да +1. вот так вот понапишуть про себя на форумах, а потом, когда знакомиться жду, подходит ко мне этакая красотка, а я ей - отойдите, я жду тумбочку
_________________ Мастерская семейных путешествий на Facebook
|
в начало |
|
|
|
Ljul4ik |
|
Заслуженный хам ККМа |
Ср Июл 08, 2009 18:40
|
|
|
|
Сообщения: 11894
|
Lizard : | Drema : | Люлия, я с тебя не могу, я валяюсь НАРУШИЛА ОБМЕН ВЕЩЕСТВ с весом 57 кэгэ? Рост в районе 165-167, если я правильно помню, 36 рОзмер одежды, гламурная блондинка в миниюбках и каблуках...всем бы так нарушить |
да-да +1. вот так вот понапишуть про себя на форумах, а потом, когда знакомиться жду, подходит ко мне этакая красотка, а я ей - отойдите, я жду тумбочку |
не тумбочку а тетку метр на метр.. мля я чуть не упала это в мемориз
всё, женщины, хватит.. прослушаем как кровь беременные сдали, что покушали, кто хигсует, полы моет и тд
|
в начало |
|
|
|
Drema |
|
|
Ср Июл 08, 2009 18:41
|
|
|
|
Сообщения: 4873
Откуда: Garkalne
|
ладно, пострадай, тумбочка ты наша слу, а как эффект от гомео-лечения эт не может быть, типа вес нормализавался... потому как 58 с твоим ростом - это ближе к норме, чем 49
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 812
Откуда: Зепниеккалнс- Елгава
|
я ещё дома!!!! а вот Деадлок надеюсь рожает!!!!!
_________________
|
в начало |
|
|
|
Irka |
|
|
Ср Июл 08, 2009 19:45
|
|
|
|
Сообщения: 5284
Откуда: Mežāres
|
Я тоже гыгыкнула, когда Люльчика почитала. В жизни не виделись, но судя по фоткам - 9кэгэ прям груз на жопе.
И какая там твоя попа была до, она только сейчас-то и появилась. Я отчётливо стала понимать, что я дрищь только когла готовились на работе к показу, мерили вещи и девочка-худышка одела на размер больше меня. А до этого и я со своим 168см и 52кг считала себя вполне среднестатистической особой.
_________________
|
в начало |
|
|
|
Mumi |
|
|
Ср Июл 08, 2009 19:47
|
|
|
|
Сообщения: 4664
|
Я со своими формами и объемами пошла в подполье. Наверное должно быть стыдно вапще на людях появляться
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 5641
Откуда: рига, вецаки
|
Drema : | ладно, пострадай, тумбочка ты наша слу, а как эффект от гомео-лечения эт не может быть, типа вес нормализавался... потому как 58 с твоим ростом - это ближе к норме, чем 49 |
даа.. мне теперь тоже только повеситься остаётся, 163 и 42 кг (но уже 45 )
_________________
Приглашаю на занятия по йоге
|
в начало |
|
|
|
Yupi |
|
|
Ср Июл 08, 2009 20:44
|
|
|
|
Сообщения: 2644
Откуда: Katlakalns
|
Да, девули, сегодня в 19:59 Анюта (Дедлок) родила Василия!
И теперь я дважды тётя
УРА!!!
|
в начало |
|
|
|
Mumi |
|
|
Ср Июл 08, 2009 20:46
|
|
|
|
Сообщения: 4664
|
Абалдеть! ПОздравляю от всей души!!!! УРРААА!!!!!
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 5641
Откуда: рига, вецаки
|
Йоу!!! ну слава богу!! дождались!!! астрида же говорила 8 ого
УРА! УРА!
_________________
Приглашаю на занятия по йоге
|
в начало |
|
|
|
Lapsa |
|
|
Ср Июл 08, 2009 20:52
|
|
|
|
Сообщения: 7664
Откуда: Саркандаугава
|
УРАААА!! поздравляем Аню и всё семейство!!!
|
в начало |
|