|
|
|
|
|
Сообщения: 78
|
Девушки, кто набрал 30+ кг, реально ли вернуть плоский и невисящий живот? Думала к лету вернуться в форму, но никак. Вес-то свой добеременный вернула, а живот как висел, так и висит, да еще и весь в растяжках... Что делать? Помогут ли лимфодренажи-массажи?  Спорт не помогает, с помощью него скинула вес, но живот остался, может нужен какой особый вид спорта?
_________________
|
| в начало |
 
|
|
 |
Murr |
|
|
Ср Июн 15, 2011 11:28
|
 |
|
|
|
Сообщения: 9708
Откуда: Prague, CZ
|
Делала в 2 с копейками мес пласти-какую-то процедуру у Ольчика - живот уменьшанля на глазах. Сделала 3 штуки, на этом все остановилось, но эффект был. Надо было больше. Так что если есть возможность и финансы - обратитесь на личную консультацию, Оля плохого не насоветует и делать лишь бы сделать - не станет.
_________________
Зайка сыночек и лапочка дочка (2007+2009)
murrmelade
Thanks God I'm a WOMAN!
|
| в начало |
|
|
|
MargG |
|
Креатив мама |
Ср Июн 15, 2011 11:40
|
|
|
|
|
Сообщения: 17281
Откуда: Рига, Тейка
|
Спорт может помочь с весом, но растянутую кожу он не убирает. Никакой. Тут только косметологическое или оперативное вмешательство.
_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи
|
| в начало |
|
|
|
wolf |
|
|
Ср Июн 15, 2011 11:58
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 5385
Откуда: Ильгюциемс
|
2 раза набирала 30кг.
В первый раз живот встал на место через полгода.
Второй раз только через год.
Качаем Синди Кроуфорд и прыгаем и прыгаем. Пока муж гуляет с ребенком бегаем по стадиону, ограничиваем сладости, жаренное, картошку, много пьем и все бус 
_________________
мама супер-дочек
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 717
Откуда: Рига, Золитуде
|
Marrion
Moej dochke uzhe 3 goda i ja toljko sejchas prishla v formu, pochti kak do rodov. Nabrala 30+ kg za beremennostj. Rastjazek pravda net, no vot imenno s zhivotom beda bila.
Ot sporta ne zdite resuljtatov bistro - eto vernij, no ne bistrij i terpelivij process. Esli estj zhelanie - napishite, ja Vam dam kontakto ochenj horoshego trenera - po cene okolo 30Ls v mesjac esli 2 raza v nedelju hoditj (Purvciems).
Sport - eto pervoe.
Pitanie - eto vtoroe, no tozhe ne bistroe. Dietami sdesj ne pomozesh, nado nabratsja terpenija i pitatsja praviljno. Chto tozhe celaja nauka. Tochnee, nado prosto iskljuchitj iz ezednevnogo raciona ku4u produktov, kotorie ne dajut pohudetj.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 78
|
Всем большое спасибо за советы! Marianna пришлите, пожалуйста, контакты тренера, поробуем... Худеть как бы не хочу, с этим все в порядке, хочу вернуть свой животик... 
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1926
Откуда: Dārziņi
|
+ 25
Вес добеременный и фигура вернулись через пол-года, потому как кормила, кормила, кормила...сьели меня.
Но сейчас (через 2 года) чувствую, что живит иногда висит...надо спортом заниматься, чтоб себя все время в тонусе держать...ну или хотя бы пресс качать..
_________________
|
| в начало |
|
|
|
sally |
|
|
Ср Июн 15, 2011 16:28
|
|
|
|
|
Сообщения: 2031
Откуда: Золитундра
|
Через 1,5 года была как новая, спорт+диета+бассейн
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Greta |
|
|
Вт Июн 21, 2011 12:34
|
|
|
|
|
Сообщения: 7
Откуда: Рига, Кенгарагс
|
Может я какое-то исключение, но все вернулось в былые формы само собой в течение года. Конечно, при постоянном ГВ.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 9834
|
Три раза прибавила 30 кг. Первый раз вернула добеременный вес минус 11 кг (за год) Второй раз добеременный вес (меньше не успела). После второго раза живот до конца не втянулся. Массажистка сказала, первые 2 мес его можно смассировать, потом уже поздняк. Но есть косметические процедуры, ну и на худой конец - абдоминопластика.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1204
Откуда: Рига, Яунмилгравис
|
первый раз +35 и второй раз +35 кг 
вес уходил при помощи диет и фитнесса,а вот живот  ходила в салоны,минимально помогало.САма покупала мазалась кремами,ушло,но растяжки,растяжки...  в одном салоне честно ответили что в вашем случае только абдоминопластика.
_________________
сын 23 года
сын 12 лет
Последний раз редактировалось: Naomi908 (Вт Июн 21, 2011 16:40), всего редактировалось 1 раз
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 717
Откуда: Рига, Золитуде
|
Ja tozhe kormila, kormila, kormila - no menja tak i ne sjeli. Podruga, voobse poka kormila esjo boljshe nabrala - pohudela toljko kogda perestala kormitj, no tozhe ne bez pomosi sporta i praviljnogo pitanija.
_________________
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
