|
 |
Grace |
|
|
Чт Янв 15, 2015 15:49
|
 |
|
|
|
Сообщения: 438
Откуда: Imanta
|
Из-за смещения шейных позвонков часто болит голова. Иногда делаю упражнения для шеи, а сейчас и их стало сложно делать- больно, что-то там "заело" видать. Хочу обратиться к специалисту, да не знаю к какому именно- остеопат, физиотерапевт, массажист? Поделитесь, пожалуйста, опытом кто сталкивался с этой проблемой- куда обращались, помогло ли ?
|
| в начало |
 
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 956
Откуда: Рига,Иманта
|
Такая же проблема! Помогает подводный массаж, физиотерапии.Единственное все делается курсом.Вначале ,кажется,что стало еще хуже,но потом реальное облегчение!
Напрвление на процедуры получала от реабилитолога и физиотерапевта.
Помогает где-то на 6-9 месяцев, а потом по-новой!
_________________
Оформлю совместные заказы на mytoys.de, crocs.eu, ilovemum.ru, george
|
| в начало |
|
|
|
Grace |
|
|
Чт Янв 15, 2015 16:44
|
|
|
|
|
Сообщения: 438
Откуда: Imanta
|
Да, я знаю, что укреплять шею надо постоянно  Физиотерапия- в смысле упражнения? Меня сейчас интересует не курс, а спец по шее, который вправит на место позвонки, а потом уже курсы процедур.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 991
Откуда: Kengarags
|
та же проблема,головные боли до рвоты.головокружения,вообще это все очень серьезно,так как кровоснабжение нарушено,ухудшается сон,страдает память.
я делала рентген: шея в 3-х позициях, томографию  подвижные 3-4 позвонки.
хотя мой невропатолог сказала эти снимки малоинформативны для неё. на сколько там что зажимает.
это не лечится по её словам, нужно укреплять шею,делать гимнастику каждый день,ЛФК но с большой осторожностью. массаж полезен сам по себе,но это не лечение -профилактика.
физиотерапия.
при острых болях -обезболивающее,противовоспалительное, отпустило тогда опять занятия ЛФК и профилактика.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Grace |
|
|
Чт Янв 15, 2015 17:21
|
|
|
|
|
Сообщения: 438
Откуда: Imanta
|
Что такое ЛФК?
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 991
Откуда: Kengarags
|
лечебная физкультура -наше все. 
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 820
Откуда: Ботанический сад
|
Зацеплюсь за темку, сама иду на рентген через неделю, потом на узи сосудов шеи и головы, если не покажет, то на томографию или магн.резонанс. потому как без еженедельного массажа у хорошего точечника лезу на стенку от головной боли. Голова кружится, особенно при наклонах. Все это началось через некоторое время после запрета на физ.нагрузки, который у меня уже пять месяцев, и пока разрешили только легкие кардио. Без привычных нагрузок и шея, и колени стали сыпаться.
|
| в начало |
|
|
|
Grace |
|
|
Чт Янв 15, 2015 17:36
|
|
|
|
|
Сообщения: 438
Откуда: Imanta
|
| AleksO : | | лечебная физкультура -наше все. |
А, понятно. Я делаю упражнения периодически дома, но сейчас и их не могу толком сделать, что-то защемило.
Resni4ki, "массаж у хорошего точечника" это где?
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 956
Откуда: Рига,Иманта
|
рекомендую подводный массаж.
_________________
Оформлю совместные заказы на mytoys.de, crocs.eu, ilovemum.ru, george
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 991
Откуда: Kengarags
|
Resni4ki узи сосудов шеи и головы тоже делала.
витамины группы Б плюс ещё лекарство от головокружений,не пишу его название,так как все нужно обсуждать с врачом индивидуально..
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 991
Откуда: Kengarags
|
| Satanga : | | рекомендую подводный массаж. |
в каком виде? струёй воды по шейному отделу и спине под водой? я делала подводный массаж всего тела в т.ч. и шеи.
и шею нужно очень беречь, не застудить,шарф-шапка облигаты.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 956
Откуда: Рига,Иманта
|
струей воды под водой по всему телу! Снимает общий тонус тела.Так как мало раслабить шею,нужно все тело промассировать.Сила струи тоже регулируется
_________________
Оформлю совместные заказы на mytoys.de, crocs.eu, ilovemum.ru, george
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1232
Откуда: Ботанический сад
|
Слышала очень хорошие отзывы о докторе Анита Дьяченко. Она невролог- мануальный терапевт- кинезиолог. В интернете только положительные отзывы, ее контакты дал мне врач, мнению которого я очень доверяю.
|
| в начало |
|
|
|
morenita |
|
Креатив мама |
Чт Янв 15, 2015 20:10
|
|
|
|
|
Сообщения: 1727
Откуда: Riga- Centr
|
Analpgichnaja problema! Hodila k Eduardu Grinigsu, pokazal 1 uprazhnenije i skazal chto esli ia budu ego delatj vsegda, zabudu u boleah. Delala 3 mes., boli ushli, perestala  , opeatj chtoto teanet ... Golovu na levo do konca ne povernutj, inogda golova pobalivajet v oblasti zatylka...
Podskazhite gde muzhno najti horoshego specialista po podvodnonu masazhu?
_________________
брошки, серьги ❤
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 680
Откуда: Silabrieži.
|
Монуальный терапевт- это золото!
Всё ставит на место и лечит!
Маман в свои 55 летает,голова это еще что, а когда от искривления и смещения отказывала рука и шею не -повернуть, эт хуже. Но и это поправили.
|
| в начало |
|
|
|
Grace |
|
|
Пт Янв 16, 2015 11:30
|
|
|
|
|
Сообщения: 438
Откуда: Imanta
|
Я эти упражнения (1,2,3) делаю дома, не знала, что это китайская медицина. Мне их показала физиотерапевт и сказала, что это наиболее эффективные упражнения для шеи, может кому пригодится.
http://golbis.com/pin/luchshie-uprazhneniya-kitayskoy-meditsinyi-dlya-sheynyih-pozvonkov-4/#.VLjKESusWM6
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
