Сообщения: 592
Откуда: Эдинбург, Шотландия

Кофе очень люблю. По себе чувствую, что, если не перебарщиваю с количеством, кофе воспринимается организмом хорошо. С утра он замечательно бодрит, и в то же время вечером могу выпить чашку крепкого кофе и уснуть без задних ног
Но бывают дни, когда не пью кофе: когда болею - совсем не тянет, когда забыли купить , также всю беременность не пила. Вот в такие дни так же замечательно с утра помогает проснуться имбирный чай с лимоном. Для нас с мужем это замена номер один. Ни крепкий черный, ни зеленый так не действуют. Спасибо за советы с Yogi чаями - будем пробовать.

_________________
Отсюда мораль: что-то не соображу. (с)

Сообщения: 717
Откуда: Рига, Золитуде

LjubopitnaJa :

Заменить можно: 1. травяные чаи, разные. 2. чаи со стимулирующим эффектом - пуэр, мате (я пробовала оба, ни один не давал такого эффекта как кофе). 3. другие варианты проснуться - душ, йога и тд. Какие еще есть варианты? Просто бросить и ничем не заменять

Moi misli Estj li kakie-to drugie varianti?

_________________

Модератор
Сообщения: 5385
Откуда: Ильгюциемс

кстати да, тоже заметила, что когда болею к кофе не тянет, странно почему так

_________________
мама супер-дочек

Сообщения: 5641
Откуда: рига, вецаки

А кто-нибудь пробовал зелёный кофе? что за зверь такой?

_________________

Приглашаю на занятия по йоге

Сообщения: 592
Откуда: Эдинбург, Шотландия

wolf :

кстати да, тоже заметила, что когда болею к кофе не тянет, странно почему так

Ну я вижу пару причин: первое, когда болит горло-насморк-все заложено, тогда плохо чувствуются вкусы, иногда искажаются или совсем не чувствуются. Для меня вообще теряется смысл любых вкусняшек, когда такое состояние. А второе - думаю, организм сам чувствует, что ему надо или не надо для выздоровления. Ведь часто, когда болеешь, не хочется есть, а хочется много пить каких-то морсов или просто воды. Когда я болею, мне, как правило хочется только фруктов и всяких болтушек из ягод и фруктовых чаев.

_________________
Отсюда мораль: что-то не соображу. (с)

Модератор
Сообщения: 17620

Мне в кофе очень нравится аромат!
Кофе люблю, но не каждый день. Скорее это устроить себя маленький праздник - сварить в турке кофе, долить сливки и неспеша выпить.

И бодрит меня именно аромат. Можно попробовать нюхать кофе... Кофейные деревья мастерицы у нас делают Если бодрит именно кофеин - то тогда чаем заменяется просто.

Правда выглядит это странно: глотнул чайку, нюхнул кофейку

_________________
Обидеть Ленку может каждый. Не каждый может убежать

Модератор
Сообщения: 5385
Откуда: Ильгюциемс

MbIWOHOK :

Правда выглядит это странно: глотнул чайку, нюхнул кофейку

_________________
мама супер-дочек

Сообщения: 592
Откуда: Эдинбург, Шотландия

MbIWOHOK :

Правда выглядит это странно: глотнул чайку, нюхнул кофейку

Гыы, представила себе кружку с прикрепленным девайсом - специальной плошечкой, в которую насыпаешь кофе, и она оказывается у тебя под носом, когда делаешь глоток Бизнес-идея для любителей запаха кофе. Можно пишь даже воду с лимоном и наслаждаться любимым ароматом. Ищите в магазинах страны

_________________
Отсюда мораль: что-то не соображу. (с)

Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España

wolf :

MbIWOHOK : Правда выглядит это странно: глотнул чайку, нюхнул кофейку

классный вариант, на самом деле!

_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv

Сообщения: 2879
Откуда: Rīga

Дамы, вряд ли мои наработки могут претендовать на универсальность и оригинальность. В основном, это всем известные вещи о которых выше писали: вовремя спать, пить много чистой воды, не есть бяки, спорт и прочее. Действительно на пятом десятке уже не прокатывает - танцы до утра с обильными воззлияниямии и прочими излишествами, а потом бодрое вкалывание всю неделю. Последствия, так сказать, "на лице". А ведь хочется быть и здоровой, и красивой. Ну, насколько это возможно в предложенных обстоятельствах.
Сейчас стало совершенно очевидным, что запасы внутренних сил необходимо запасать и постоянно пополнять. Чтобы в момент стресса было чем воспользоваться без ущерба для общего самочувствия. Внутренние ресурсы для меня дороже денег в кошельке. Но силы и светлый вгляд в магазине за 5 минут не купишь. Сейчас я забочусь о том, чтобы пару раз в месяц посетить массажиста, сходить в баньку на предмет и попариться, и попрактиковать энергетический детокс (помните, байкальские практики). Слушаю любимую музыку, общаюсь с друзьями (с ними весело!) и интересными людьми, спорты всякие, природа, уединение. Любимая коллега промывает мне мозг, если я вдруг туплю (это круто и высвобождает массу энергии). У меня замечательные парикмахер и косметолог (спасибо им). Я стараюсь выбирать такие маршруты путешествий, чтобы это было зарядом сил, а не нервотрепкой. Я не беру слишком много работы! Я не трачу силы на то, что мне не интересно. А что вы думали, есс-но, если проводить много времени не там где вам хорошо - так потом никакой кофий не поможет, тело будет отказываться просыпаться, независимо от того сколько вы спали, тут уже антидепрессанты надо подключать.
Прочла, как-то занудно звучит это все. Но других путей не знаю. Если узнаю, поделюсь!

_________________
www.Mprakse.lv
"Ничто не делает нас такими одинокими, как наши тайны." Поль Турнье

Сообщения: 255

совсем отказываюсь от кофе во время поста или когда походила курс детоксикации организма. В обычной же жизни отказываться от него не хочу. 1-2 чашки утром для меня и ритуал, и удовольствие - главное, без фанатизма. С недавних пор добавляю в чашку кофе щепотку кардамона, якобы снижает вредное воздействие кофеина.

Последний раз редактировалось: tikoffka (Вт Янв 28, 2014 13:33), всего редактировалось 1 раз

Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España

Margoshka, супер, совершенно не занудно Как раз таки очень интересно и мудро

из всего этого мне не хватает только моего рижского массажиста и хорошей баньки,но тут спасают всяческие СПА.

_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv

Последний раз редактировалось: Nellen (Вт Янв 28, 2014 13:38), всего редактировалось 1 раз

Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España

А кто-нибудь рассматривает ройбос в качестве замены теплому напитку?
Когда вода уже не лезет в меня, а зеленого чая или мятного с имбирем не хочется, то подключаю ройбос. Люблю его уже лет 10. Пью в неограниченных количествах.

(вики)

_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv

Сообщения: 2879
Откуда: Rīga

А я и не пробовала. Спасибо за подсказку!

_________________
www.Mprakse.lv
"Ничто не делает нас такими одинокими, как наши тайны." Поль Турнье

Сообщения: 5748
Откуда: Рига, Плявниеки

Мы с мужем его очень жалуем. Это практически a must на нашей кухне. А сейчас вот на работе что-то с отоплением, холодновасто, хочется чего-нибудь такого теплого, густого, согревающего. Сижу и пью кружку за кружкой Другие травяные и фруктовые чаи, которые у нас на работе есть, все "водянистые", а этот густооооой, обволаааакивающииий

_________________

Сообщения: 5641
Откуда: рига, вецаки

Margoshka

_________________

Приглашаю на занятия по йоге

Сообщения: 3119

Ройбос лично мне совсем не нравится по вкусу, как и каркаде, впрочем. Не жалую компоты.
Тогда уж лучше мате.
Но вот совсем не уверенна, что там меньше кофеина, чем в кофе. По крайней мере, всегда после него хочется в себя литр чистой воды залить.

Сообщения: 4911
Откуда: Рига, Плявниеки

wolf :

кстати да, тоже заметила, что когда болею к кофе не тянет, странно почему так

Кофе имеет обезвоживающий эффект
Я, когда болею, то и на зеленый чай особо не тянет. Травы всякие пью.

Ройбуш люблю. Особенно с сушеной вишней Но для меня кофе на чай не заменяется. Чисто из-за вкуса. Когда у меня была страшная изжога от чрезмерного потребления кофе, а продирать глаза как-то надо было (работала днем и 2 раза в неделю дежурила ночью), я перешла на чай с женьшенем. Эффект тот же.

_________________



Зорко одно лишь сердце (с)

Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España

Klotiljda :

Ройбос лично мне совсем не нравится по вкусу, как и каркаде, впрочем. Не жалую компоты.

Компот не получается, если его "разбавить" кислинкой. Я люблю с кусочками цитрусовых и с той же вишней

_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv

Модератор
Сообщения: 18179
Откуда: Пурвциемс

Alja_S :

Кофе имеет обезвоживающий эффект

Есть мнение, что для организма, привычного к кофе, обезвоживающий эффект минимален

Сообщения: 2676
Откуда: Агенскалнс

Моя мама пьет кофе с кардамоном и корицей, вроде как нейтрализует большую часть кофеина

Утренними допингами могут стать наши родные травяные чаи - подорожник и иван-чай (копорский, русский чай) А так же исландский мох - чудное средство для бодрости и здоровья, правда горькое . Правда можно заваривать его в молоке или варить 40-60 минут, но это уже не чай получается.

_________________
Стаж ГВ - 21 год
Не ем людей и всех, у кого есть Мама




Мой телефон 28628728

Сообщения: 5641
Откуда: рига, вецаки

бодрит так бодрит после него хочется оочень быстро куда-то бежать полоскать рот

_________________

Приглашаю на занятия по йоге

Сообщения: 2562
Откуда: Марупе

у меня муж потребляет иван-чай собственного изготовления (уже большую банку с лета употребил)
ну на любителя вкус, пью и думаю, насколько он полезен, да, но без удовольствия, хотя последнее тоже дело привычки

Сообщения: 104

А зачем бросать пить кофе?Странно,"кесарю кесарево".

Сообщения: 2676
Откуда: Агенскалнс

Ну это кому как, дети пью и просят еще, а я только для лечения и бодрости могу побороть себя. Но я вообще к горечам отрицательно отношусь - перец никакой не люблю.
Вот с молочком - за милую душу
Да и привыкнуть к нему нужно, побочек или передозировки у исландского мха нет, а пользы много
У нас в семье исландских мох - зимнее средство, летом не используем вообще.

_________________
Стаж ГВ - 21 год
Не ем людей и всех, у кого есть Мама




Мой телефон 28628728