| 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 27
	     
	    
	     
	 | 
	
	     Malisu 11.5 mes, sisja i dnem i nocju. Vzrosluju edu est s obshego stola ponemnozku plus kashi, jogurti. No raz sjest horoso, drugoj vertit nosom, i hocet tolko sisju. Spit so mnoj, i vsju nocj soset! osobenno pod utro. Ja oooocenj fiziceski ustala, t.k ne visipajusj. Ot togo cto prakticeski vsju nocj na boku, bolit spina, golovnaja bolj. Cuvstvuju sebja razbitoj, i bez sil (nu mozet za islkuceniem otdelnih dnej). Pomoshi babusek dnem net, tk edinstvennaja babuska zivet daleko. Polucaetsa i dnem ne otdohnutj net vozmoznosti. Muz pomogaet kak mozet,no on to vesj denj rabotaet. Daite pozaluista sovet! mozet umensatj nocnie kormlenija? a kak? Tak hocetsa bitj zizneradostnoj, polnoj sil dlja rebenka v techenie dnja, tuda pobezhatj, eto sdelatj s entuziazmom, a inogda daze vijti na ulicu nado sebja prosto zastjavljatj, vsjo vremja hocetsa spatj! a kak u vas? podelitesj. 
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 9834
	     
	    
	     
	 | 
	
	     Первый совет: посмотреть позы для кормления лежа. Если болит спина, значит, неудобно лежишь. Подложить подушки и т.д.
 
Про научиться спать, пока ребенок сосет - есть такие советы, хотя лично у меня так и не получилось    Повезло - ребенок (после года) стал просыпаться в  4 и в 8. 
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	       
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 11804
	     
	    Откуда: Scotland
	     
	 | 
	
	     У нас то же самое - особенно под утро. Плюс у нас сейчас сразу 4 зуба лезут. Подкладываю подушки под спину, хоть как-то уменьшает боль. Сплю днем вместе с ребенком - он так спит дольше (если я рядом) и не просит сись. 2 часа покоя в день есть. Ночью научилась, если и просыпаюсь, быстро засыпать. А так - больше ничем, к сожалению, не помочь. Максимально отдыхать днем, максимально создать комфортную позу ночью. 
	     _________________ Lace Factor - услуги стилиста ОНЛАЙН 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	            
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	
	    
		
		      | 
		    Riska | 
		     | 
		     | 
		    
			 
			Вт Май 05, 2009 12:53
		     | 
		         | 
		 
	     
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    Модератор
	     
	    Сообщения: 31875
	     
	    Откуда: Торонто
	     
	 | 
	
	     1 нужно делать упражнения для спины - раз болит, зна позвонкам не алё надо их тянуть 
 
 
2 хорошо бы походить хоть раз в неделю в бассик - поплавать потянуть спину 
 
 
3 хорошо перед сном принять ванну с шариком и намазать тело чем приятным и кремовым  
 
 
4 полезно покупать себе красивые вещи и баловать вообще себя любимую 
 
 
5 оставлять хоть изредка вечером сына с отцом или бабушкой или подружкой ( можно договорится с няней на пару часов ) - пусть пойдёт погуляют на 2 часа , а вы поспите 
 
 
около года до 1.5 даже чуть больше есть такой период когда активно лезут зубы - это неприятные ощущения и маси очень активно сосут ночью - ну бо-бо им ,  + читаем фазы развития - кризисы, +  к 7 мес эйфория по поводу ах как класно с малышом проходит и накатывает усталость , это у многих , нужно выходить в люди , в гости и баловать себя и думать о себе искать способы выхода из депрессняка 
	     _________________ Apathy is Boring
 
Не стоит пытаться, или делай, или не делай 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	       
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 3376
	     
	    Откуда: Saint John, NB, Canada
	     
	 | 
	
	     Если совсем-совсем не с кем оставить -- найдите маму с таким же ребёнком и такой же проблемой, хоть здесь у нас, и отпускайте друг друга пару раз в неделю (выспаться, поплавать, подстричься, да просто погулять одной). Нужно только, что бы отношение к деткам было похожее. 
	     _________________ ...the courage to tell the truth is rare and powerful... (С) 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	       
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 27
	     
	    
	     
	 | 
	
	     Spasibo za soveti! daaaa, vot eto tocno- balovatj sebja lubimuju hotj inogda... A to sovsem o sebe pozabila.... Budu staratsa! Nacala spatj s poduskami pod spinoj, vot kak budto slegka polegce stalo. da, i ne upomjanula- u nas lezut verhnie kliki, a do etogo shli nizhnie bolshie zubki.  A ustalostj takuju crezmernuju hotj padaj, ja stala oshushatj okolo 3 mes nazad- tak i polucaetsa v 7-8 rebenkinih mesjaca. 
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	
	    
		
		      | 
		    Riska | 
		     | 
		     | 
		    
			 
			Пн Май 11, 2009 14:20
		     | 
		         | 
		 
	     
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    Модератор
	     
	    Сообщения: 31875
	     
	    Откуда: Торонто
	     
	 | 
	
	     Почти все мамы через это проходят , исключения лишь подтверждают правило  
 
 
Всё в ваших руках и вырваться из порочного круга " себя_неценения" можете только вы сами    вы же молодая мама - красивая, умная   
 
значит и надо любить себя   
 
 
всё наладится    
	     _________________ Apathy is Boring
 
Не стоит пытаться, или делай, или не делай 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	       
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 27
	     
	    
	     
	 | 
	
	       
 
 
aaa i eshe voprosik - stoit perezhivatj ili net o tom, chto pochti v godik rebenok ploho est "vzrosluju" edu? Vsjo grudj i grudj non-stop.. Chto dajotsa iz lozhki ne stal lubitj voobshe, lubit kusochki sam bratj. No daleko ne vsego, vot kuricu naprimer mozhet sravniteljno mnogo sjestj, obozhaet risovij kreker, a drugoe ne ochenj, ovoshi - frukti tak sebe. Mozhet ne est potomu chto sitij ot sisi? Stoit li pered obedom-uzhinom podolshe ne davatj sisj, chtobi progolodalsa, i potom mozet bitj sljel pobolshe s obshego stola? A to ja daju kak poprosit, a eto mozhet bitj i raz v chas, a to i chashe - tak prilozhitsa i popolzet dalshe.... 
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	
	    
		
		      | 
		    Riska | 
		     | 
		     | 
		    
			 
			Ср Май 13, 2009 21:18
		     | 
		         | 
		 
	     
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    Модератор
	     
	    Сообщения: 31875
	     
	    Откуда: Торонто
	     
	 | 
	
	     почитайте про пед прикорм - ребёнка должен быть не голод, а интерес , он пробует , учится правилам поведения за столом - правильному семейному принятию пищи 
 
к 2 м годам педприкормщики очень замечательно самостоятельно едят всё что едят в семье ...
 
ну почти всегда , говоорю толькло за реально виденых - не виртуальных знакомых   
	     _________________ Apathy is Boring
 
Не стоит пытаться, или делай, или не делай 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	       
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 1006
	     
	    Откуда: Mežciems, Mežaciems
	     
	 | 
	
	     Aвтор, а где вы живете? Если что - приглашаем тусить вместе, нам годик 29 мая будет, и ситуация о-о-очень на вашу похожая   
	     _________________
   
 
  
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 27
	     
	    
	     
	 | 
	
	     Illarija, ja bi s udovolstviem! No mi poka vremenno ne v Latvii zhivem, vernemsja v sledujushem godu.... Nam godik 25 maja   A kak mozhno s vami skontaktirovatj? 
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 1006
	     
	    Откуда: Mežciems, Mežaciems
	     
	 | 
	
	     Пишите в лс, свяжемся! 
	     _________________
   
 
  
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 89
	     
	    Откуда: Дрейлини
	     
	 | 
	
	    	  | Illarija  : | 	 		  Aвтор, а где вы живете? Если что - приглашаем тусить вместе, нам годик 29 мая будет, и ситуация о-о-очень на вашу похожая   | 	 
 
 
 
А нам годик был 20-го мая, ну я имею в виду дочку   А вы где живете? 
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	            
	       
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 1006
	     
	    Откуда: Mežciems, Mežaciems
	     
	 | 
	
	     Nicgales/Sesku perekrjostok 
	     _________________
   
 
  
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	
	    
		
		      | 
		    Lilit | 
		     | 
		     | 
		    
			 
			Чт Июн 04, 2009 18:20
		     | 
		         | 
		 
	     
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 501
	     
	    
	     
	 | 
	
	     Девушка, если у вас болит спина, обязательно, найдите в интернете упражнения для плечевого пояса. И делайте их 2 раза в день. Иначе спине будет ЖОПА. У вас когда вы спите постоянно поднято плечо, чтобы под грудь поместился мась.  Вы зажимаете нервные корешки где плечо переходит в шею. Отсюда головная боль. Обязательно гимнастику. Обязательно упражнение "Кошка". Обязательно как бы отжимаясь спиной выгибаться на руках. 
	     _________________
   
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	
	    
		
		      | 
		    Riska | 
		     | 
		     | 
		    
			 
			Чт Июн 04, 2009 18:27
		     | 
		         | 
		 
	     
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    Модератор
	     
	    Сообщения: 31875
	     
	    Откуда: Торонто
	     
	 | 
	
	     ппкс под Лилит 
 
+ "мячик" 
 
обратитесь к Olja_mishonok  у неё как у тренера по фитнесу много упражнений с ходу есть для спины 
	     _________________ Apathy is Boring
 
Не стоит пытаться, или делай, или не делай 
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	       
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 89
	     
	    Откуда: Дрейлини
	     
	 | 
	
	    	  | Illarija  : | 	 		  | Nicgales/Sesku perekrjostok | 	 
 
 
 
А мы в Дрейлини, это сразу за Плявниками, так что от вас совсем недалеко. Моя мелкая тоже сисю часто кушает, но меня это как-то не грузит, я наоборот не знаю что с ней делать, например, ночью без сиси, если она просыпается, а она просыпается раза по четыре. Поэтому я ее еще ни разу на ночь ни с кем не оставляла, да бабушка, например, с ней на ночь и не останется, потому что тогда на руках придется укачивать всю ночь   
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	            
	       
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 1006
	     
	    Откуда: Mežciems, Mežaciems
	     
	 | 
	
	     Natball Приезжайте в гости    У нас сейчас по ночам бывают такие "закидоны" - сисю не надо, а надо крутиться на кровати во все стороны или чтоб на руках носили до головокружения (маминого)     Списываю на зубы и кризис одного года. 
	     _________________
   
 
  
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	           
	      
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	    
	 | 
    
    
	
  | 
    
    
	| 
	     
	     
	     
	     
	    
	     
	    Сообщения: 89
	     
	    Откуда: Дрейлини
	     
	 | 
	
	    	  | Illarija  : | 	 		  Natball Приезжайте в гости    У нас сейчас по ночам бывают такие "закидоны" - сисю не надо, а надо крутиться на кровати во все стороны или чтоб на руках носили до головокружения (маминого)     Списываю на зубы и кризис одного года. | 	 
 
 
 
Напишите телефон в лс, встретимся    Да уж, весело вам по ночам    У нас пока по ночам ттт, сисю дал и спит дальше, а вот днем - как что не так, в крик. Сегодня были в Домине, сначала дочка кричала, так как не нравилось, что много людей, потом поспала полчаса, а потом кричала, так как хотела толкать коляску туда куда она сама хотела, а если я поправляла, кричит и все! В общем, поскорее мы оттуда убежали     
	    
	    
	 | 
    
    
	| в начало | 
	
	            
	       
	 |