Сообщения: 11805
Откуда: Scotland

marsa :

SoundOfLight : Кстати, это страны-мясоеды А есть страны - выраженные немясоеды?

Есть страны, где потребление мяса значительно снижено в пользу круп, бобовых и овощей. Например, Центральная Азия. Несмотря на то, что там употребляют баранину, это не является основой рациона.

Африка (почти вся), Индия, часть Южной Америки, некоторые азиатские страны (там употребляют больше рыбы, чем мяса, но тоже не основа рациона). И это как раз те страны, где пьют меньше кофе и больше чая

_________________
Lace Factor - услуги стилиста ОНЛАЙН

Сообщения: 592
Откуда: Эдинбург, Шотландия

Кофе очень люблю. По себе чувствую, что, если не перебарщиваю с количеством, кофе воспринимается организмом хорошо. С утра он замечательно бодрит, и в то же время вечером могу выпить чашку крепкого кофе и уснуть без задних ног
Но бывают дни, когда не пью кофе: когда болею - совсем не тянет, когда забыли купить , также всю беременность не пила. Вот в такие дни так же замечательно с утра помогает проснуться имбирный чай с лимоном. Для нас с мужем это замена номер один. Ни крепкий черный, ни зеленый так не действуют. Спасибо за советы с Yogi чаями - будем пробовать.

_________________
Отсюда мораль: что-то не соображу. (с)

Сообщения: 717
Откуда: Рига, Золитуде

LjubopitnaJa :

Заменить можно: 1. травяные чаи, разные. 2. чаи со стимулирующим эффектом - пуэр, мате (я пробовала оба, ни один не давал такого эффекта как кофе). 3. другие варианты проснуться - душ, йога и тд. Какие еще есть варианты? Просто бросить и ничем не заменять

Moi misli Estj li kakie-to drugie varianti?

_________________

Модератор
Сообщения: 5385
Откуда: Ильгюциемс

кстати да, тоже заметила, что когда болею к кофе не тянет, странно почему так

_________________
мама супер-дочек

Сообщения: 5641
Откуда: рига, вецаки

А кто-нибудь пробовал зелёный кофе? что за зверь такой?

_________________

Приглашаю на занятия по йоге

Сообщения: 592
Откуда: Эдинбург, Шотландия

wolf :

кстати да, тоже заметила, что когда болею к кофе не тянет, странно почему так

Ну я вижу пару причин: первое, когда болит горло-насморк-все заложено, тогда плохо чувствуются вкусы, иногда искажаются или совсем не чувствуются. Для меня вообще теряется смысл любых вкусняшек, когда такое состояние. А второе - думаю, организм сам чувствует, что ему надо или не надо для выздоровления. Ведь часто, когда болеешь, не хочется есть, а хочется много пить каких-то морсов или просто воды. Когда я болею, мне, как правило хочется только фруктов и всяких болтушек из ягод и фруктовых чаев.

_________________
Отсюда мораль: что-то не соображу. (с)

Модератор
Сообщения: 17619

Мне в кофе очень нравится аромат!
Кофе люблю, но не каждый день. Скорее это устроить себя маленький праздник - сварить в турке кофе, долить сливки и неспеша выпить.

И бодрит меня именно аромат. Можно попробовать нюхать кофе... Кофейные деревья мастерицы у нас делают Если бодрит именно кофеин - то тогда чаем заменяется просто.

Правда выглядит это странно: глотнул чайку, нюхнул кофейку

_________________
Обидеть Ленку может каждый. Не каждый может убежать

Модератор
Сообщения: 5385
Откуда: Ильгюциемс

MbIWOHOK :

Правда выглядит это странно: глотнул чайку, нюхнул кофейку

_________________
мама супер-дочек

Сообщения: 592
Откуда: Эдинбург, Шотландия

MbIWOHOK :

Правда выглядит это странно: глотнул чайку, нюхнул кофейку

Гыы, представила себе кружку с прикрепленным девайсом - специальной плошечкой, в которую насыпаешь кофе, и она оказывается у тебя под носом, когда делаешь глоток Бизнес-идея для любителей запаха кофе. Можно пишь даже воду с лимоном и наслаждаться любимым ароматом. Ищите в магазинах страны

_________________
Отсюда мораль: что-то не соображу. (с)

Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España

wolf :

MbIWOHOK : Правда выглядит это странно: глотнул чайку, нюхнул кофейку

классный вариант, на самом деле!

_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv

Сообщения: 2879
Откуда: Rīga

Дамы, вряд ли мои наработки могут претендовать на универсальность и оригинальность. В основном, это всем известные вещи о которых выше писали: вовремя спать, пить много чистой воды, не есть бяки, спорт и прочее. Действительно на пятом десятке уже не прокатывает - танцы до утра с обильными воззлияниямии и прочими излишествами, а потом бодрое вкалывание всю неделю. Последствия, так сказать, "на лице". А ведь хочется быть и здоровой, и красивой. Ну, насколько это возможно в предложенных обстоятельствах.
Сейчас стало совершенно очевидным, что запасы внутренних сил необходимо запасать и постоянно пополнять. Чтобы в момент стресса было чем воспользоваться без ущерба для общего самочувствия. Внутренние ресурсы для меня дороже денег в кошельке. Но силы и светлый вгляд в магазине за 5 минут не купишь. Сейчас я забочусь о том, чтобы пару раз в месяц посетить массажиста, сходить в баньку на предмет и попариться, и попрактиковать энергетический детокс (помните, байкальские практики). Слушаю любимую музыку, общаюсь с друзьями (с ними весело!) и интересными людьми, спорты всякие, природа, уединение. Любимая коллега промывает мне мозг, если я вдруг туплю (это круто и высвобождает массу энергии). У меня замечательные парикмахер и косметолог (спасибо им). Я стараюсь выбирать такие маршруты путешествий, чтобы это было зарядом сил, а не нервотрепкой. Я не беру слишком много работы! Я не трачу силы на то, что мне не интересно. А что вы думали, есс-но, если проводить много времени не там где вам хорошо - так потом никакой кофий не поможет, тело будет отказываться просыпаться, независимо от того сколько вы спали, тут уже антидепрессанты надо подключать.
Прочла, как-то занудно звучит это все. Но других путей не знаю. Если узнаю, поделюсь!

_________________
www.Mprakse.lv
"Ничто не делает нас такими одинокими, как наши тайны." Поль Турнье

Сообщения: 255

совсем отказываюсь от кофе во время поста или когда походила курс детоксикации организма. В обычной же жизни отказываться от него не хочу. 1-2 чашки утром для меня и ритуал, и удовольствие - главное, без фанатизма. С недавних пор добавляю в чашку кофе щепотку кардамона, якобы снижает вредное воздействие кофеина.

Последний раз редактировалось: tikoffka (Вт Янв 28, 2014 13:33), всего редактировалось 1 раз

Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España

Margoshka, супер, совершенно не занудно Как раз таки очень интересно и мудро

из всего этого мне не хватает только моего рижского массажиста и хорошей баньки,но тут спасают всяческие СПА.

_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv

Последний раз редактировалось: Nellen (Вт Янв 28, 2014 13:38), всего редактировалось 1 раз

Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España

А кто-нибудь рассматривает ройбос в качестве замены теплому напитку?
Когда вода уже не лезет в меня, а зеленого чая или мятного с имбирем не хочется, то подключаю ройбос. Люблю его уже лет 10. Пью в неограниченных количествах.

(вики)

_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv

Сообщения: 2879
Откуда: Rīga

А я и не пробовала. Спасибо за подсказку!

_________________
www.Mprakse.lv
"Ничто не делает нас такими одинокими, как наши тайны." Поль Турнье

Сообщения: 5748
Откуда: Рига, Плявниеки

Мы с мужем его очень жалуем. Это практически a must на нашей кухне. А сейчас вот на работе что-то с отоплением, холодновасто, хочется чего-нибудь такого теплого, густого, согревающего. Сижу и пью кружку за кружкой Другие травяные и фруктовые чаи, которые у нас на работе есть, все "водянистые", а этот густооооой, обволаааакивающииий

_________________

Сообщения: 5641
Откуда: рига, вецаки

Margoshka

_________________

Приглашаю на занятия по йоге

Сообщения: 3116

Ройбос лично мне совсем не нравится по вкусу, как и каркаде, впрочем. Не жалую компоты.
Тогда уж лучше мате.
Но вот совсем не уверенна, что там меньше кофеина, чем в кофе. По крайней мере, всегда после него хочется в себя литр чистой воды залить.

_________________
Сертифицированный специалист по защите данных физических лиц. Тел.: 28231044.

Петр (2008) и Евгения (2012).

Сообщения: 4911
Откуда: Рига, Плявниеки

wolf :

кстати да, тоже заметила, что когда болею к кофе не тянет, странно почему так

Кофе имеет обезвоживающий эффект
Я, когда болею, то и на зеленый чай особо не тянет. Травы всякие пью.

Ройбуш люблю. Особенно с сушеной вишней Но для меня кофе на чай не заменяется. Чисто из-за вкуса. Когда у меня была страшная изжога от чрезмерного потребления кофе, а продирать глаза как-то надо было (работала днем и 2 раза в неделю дежурила ночью), я перешла на чай с женьшенем. Эффект тот же.

_________________



Зорко одно лишь сердце (с)

Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España

Klotiljda :

Ройбос лично мне совсем не нравится по вкусу, как и каркаде, впрочем. Не жалую компоты.

Компот не получается, если его "разбавить" кислинкой. Я люблю с кусочками цитрусовых и с той же вишней

_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv

Модератор
Сообщения: 18185
Откуда: Пурвциемс

Alja_S :

Кофе имеет обезвоживающий эффект

Есть мнение, что для организма, привычного к кофе, обезвоживающий эффект минимален

Сообщения: 2676
Откуда: Агенскалнс

Моя мама пьет кофе с кардамоном и корицей, вроде как нейтрализует большую часть кофеина

Утренними допингами могут стать наши родные травяные чаи - подорожник и иван-чай (копорский, русский чай) А так же исландский мох - чудное средство для бодрости и здоровья, правда горькое . Правда можно заваривать его в молоке или варить 40-60 минут, но это уже не чай получается.

_________________
Стаж ГВ - 21 год
Не ем людей и всех, у кого есть Мама




Мой телефон 28628728

Сообщения: 5641
Откуда: рига, вецаки

бодрит так бодрит после него хочется оочень быстро куда-то бежать полоскать рот

_________________

Приглашаю на занятия по йоге

Сообщения: 2562
Откуда: Марупе

у меня муж потребляет иван-чай собственного изготовления (уже большую банку с лета употребил)
ну на любителя вкус, пью и думаю, насколько он полезен, да, но без удовольствия, хотя последнее тоже дело привычки

Сообщения: 104

А зачем бросать пить кофе?Странно,"кесарю кесарево".