|
|
|
|
|
Сообщения: 341
Откуда: Jelgava
|
A 4to vi sami kuwaete? i vljaet sjedennoe na zirnost moloka?
|
| в начало |
 
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1473
Откуда: Рига
|
Ем всё...и даже запретные шыколад,апельстны и жирное молоко...вобьщем всё и ни вчём себе неотказываю...иногда макдональдсом грешу  А на жирность молока сьеденое не влияет, я пью жирное коровье молоко со сливками и наконсистенцыю молока не влияет...
|
| в начало |
|
|
 |
Nellen |
|
jefe de cocina |
Пт Сен 01, 2006 12:06
|
 |
|
|
|
Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España
|
питаться так же, как и во время беременности
жирность молока не зависит ни от количества съеденного, ни от набора продуктов, питаться нужно просто -напросто ПОЛНОЦЕННО, чтобы ВАШ организм получал все необходимые витамины.
овощи и тушеные и сырые (тем более сейчас сезон!)
мясо (и курицу и говядину), не перебарщивать просто с солью и перцем
кашки (если есть к ним особая любовь)
молочные продукты и сыры и творог, кефир
фрукты (но все не "тоннами")
_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
|
| в начало |
 
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2704
Откуда: Даугавпилс
|
думаю,на жирность не влияет..
по-началу НЕ ела- цитрусовые ; шоколад; копчёности;
не пила- коровье молоко,у каждого своя восприимчивость..
старалась кушать свежее,вареное,пареное.
хорошо питаться .
сейчас ем всё.
_________________
Oriflame_ http://bit.ly/1RbSFYi
Повзрослели...
|
| в начало |
|
|
 |
Riska |
|
|
Пт Сен 01, 2006 12:19
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31868
Откуда: Торонто
|
http://www.kkm.lv/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=116
тут о питании
А на жирность влияют ритмы смены груди и то как ребёнок захватывает грудь и сосёт , добирается ли до заднего молока
это описано тут
http://www.kkm.lv/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=125
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 341
Откуда: Jelgava
|
Spasibo!!!!
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 870
Откуда: Рига, Плявниеки
|
уж не помню в какой статье видела следущее довольно грубое имхо но правильное сравнение: вы когда-нить видели козу или корову, которая после рождения малыша, пересматривала свой рацион? ведь нет же! человек - такое же млекопитающее  все, что ели во время беременности (учитывая, что во время беременности вы стали питаться более правильно, т.е. престали есть чипсы, пить литрами колу и каждый день ходить в McD's ), то и продолжаем есть. организм вед не глупый, сам отрегулирует и кол-во и жирность и прочее и прочее....
вот что нельзя - так это алкоголь! но это и не будучи кормящей мамой понятно
_________________
Todo lo que puedas imaginar es real (P.Picasso)
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Пт Сен 01, 2006 12:40
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31868
Откуда: Торонто
|
 можно алкоголь ... но там надо смотреть время вывода ... дам на курсах табличку 
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 870
Откуда: Рига, Плявниеки
|
| Riska : | | можно алкоголь ... но там надо смотреть время вывода ... дам на курсах табличку |
не, ну я имела ввиду литрами
давай табличку. интересно
_________________
Todo lo que puedas imaginar es real (P.Picasso)
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 682
Откуда: Эстония, Выру
|
| ElfaInLove : | | Ем всё...и даже запретные шыколад,апельстны и жирное молоко...вобьщем всё и ни вчём себе неотказываю...иногда макдональдсом грешу А на жирность молока сьеденое не влияет, я пью жирное коровье молоко со сливками и наконсистенцыю молока не влияет... |
Я тоже.  Кроме макдональдса, гастрит не позволяет.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Пт Сен 01, 2006 12:49
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31868
Откуда: Торонто
|
ха ... Тати мои распечатки забрала , вот если принесёт , то дам
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
Последний раз редактировалось: Riska (Пт Сен 01, 2006 13:00), всего редактировалось 1 раз
|
| в начало |
|
|
|
Fenix |
|
|
Пт Сен 01, 2006 12:56
|
|
|
|
|
Сообщения: 3846
Откуда: Riga
|
я ту парилась по поводу питания недели 3 назад - могу сказать - кушайте все, как и во время беременности, и чем разнообразнее рацион (в смысле пользы и витаминов), тем лучше ...
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2704
Откуда: Даугавпилс
|
| Cherry : | уж не помню в какой статье видела следущее довольно грубое имхо но правильное сравнение: вы когда-нить видели козу или корову, которая после рождения малыша, пересматривала свой рацион? ведь нет же! человек - такое же млекопитающее все, что ели во время беременности (учитывая, что во время беременности вы стали питаться более правильно, т.е. престали есть чипсы, пить литрами колу и каждый день ходить в McD's ), то и продолжаем есть. организм вед не глупый, сам отрегулирует и кол-во и жирность и прочее и прочее....
вот что нельзя - так это алкоголь! но это и не будучи кормящей мамой понятно |
корове выбирать не приходиться.
при беременности ела апельсины мамма миа..
при рождении ребёнка не позволяла себе,т.к. перебор столько кушать..,если ток чай с цитрусовыми.
то,что считала правильным,так и питалась.
Во время беременности организм привносит свои изменения,не замечая,кушаешь,что требует.
Индивидуально после родов.Та же переносимость,и по ребёнку наблюдаешь.Те же газики,и пр. .
алкоголь...ммм..каждому своё.
алкоголь пагубно влияет! чтобы не говорили.
..если употреблять при ГВ,когда деть маленький,а кормишь часто,он нуу никак не успеет выветриться...,самое малое нужно 2 часа на дозу алкоголя.
100гр водки\1 доза\= 2 часа печень расчепляет.
за 1 час не > 0,15-0,20 промили расчепится.
День "погуляли" - 3 дня восстанавливается организм.
-женщины пьянеют ч\з 15-20 минут.
Есть разные типы,кому какие напитки можно употреблять..
много всего .....
_________________
Oriflame_ http://bit.ly/1RbSFYi
Повзрослели...
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2704
Откуда: Даугавпилс
|
| Fenix : | | я ту парилась по поводу питания недели 3 назад - могу сказать - кушайте все, как и во время беременности, и чем разнообразнее рацион (в смысле пользы и витаминов), тем лучше ... |
индивидуально!
разнообразие рациона всем нужно и полезно!
_________________
Oriflame_ http://bit.ly/1RbSFYi
Повзрослели...
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 870
Откуда: Рига, Плявниеки
|
| venera : | | корове выбирать не приходиться. |
в отличие от человека разумного, которого обилие и разнообразие товара в продуктовых магазинах так и подмывает набить свой желудок какой-нить дрянью и химозой...
думаю, что корова выбирает! да еще как!
_________________
Todo lo que puedas imaginar es real (P.Picasso)
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1929
Откуда: Центр
|
| Fenix : | | я ту парилась по поводу питания недели 3 назад - могу сказать - кушайте все, как и во время беременности, и чем разнообразнее рацион (в смысле пользы и витаминов), тем лучше ... |
О!!! Молодца, мамулька!!! 
_________________
Алиса 20.03.05
Агата 06.06.10
|
| в начало |
|
|
|
oltea |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Вт Сен 19, 2006 10:09
|
|
|
|
|
Сообщения: 6908
Откуда: Страна чудес, Иманта
|
Вот и я так считаю, что нужно просто хорошо питаться. А то вчера педиатор: молочку низя, бобовые низя, хлеб низя, макароны низя. А шо можно? Я так без зубов останусь. Малышка у меня вчера немного газиками мучалась, когда доктор пришла. Так меня-то газики не очень парили - маме на пузик и всё в поряде. Неужели многие молодые мамочки такие затараканеные? Милые мамочки, кушайте всё! Позаботьтесь прежде сего о себе. Вашим малышам нужны красивые и здоровые мамы.
_________________
Восточные танцы. Zumba-fitness
|
| в начало |
|
|
|
Kryska |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Вт Сен 19, 2006 10:33
|
|
|
|
|
Сообщения: 4752
Откуда: Dreiliņi
|
| oltea : | | Вот и я так считаю, что нужно просто хорошо питаться. А то вчера педиатор: молочку низя, бобовые низя, хлеб низя, макароны низя. А шо можно? Я так без зубов останусь. Малышка у меня вчера немного газиками мучалась, когда доктор пришла. Так меня-то газики не очень парили - маме на пузик и всё в поряде. Неужели многие молодые мамочки такие затараканеные? Милые мамочки, кушайте всё! Позаботьтесь прежде сего о себе. Вашим малышам нужны красивые и здоровые мамы. |
Nu, eto vam povezlo, chto u malishki net reakciji na to, chto vi edite. U mojei dochi bila odnoznachnaja reakcija v vide priwej na opredelennije produkti (seichas uzhe luchshe, no vse esche bivaet vremja ot vremeni). Poetomu, konechno, nado pitatsa raznoobrazno, no samoje glavnoje - smotret na detju. Inache, ja dumaju, vi ne budete poluchat udovolstvija ot togo, chto edite, vidja chto pupsja vsja krasnaja i cheshetsa.
_________________
Агата (03.04.2006)
|
| в начало |
|
|
|
oltea |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Вт Сен 19, 2006 10:52
|
|
|
|
|
Сообщения: 6908
Откуда: Страна чудес, Иманта
|
Естественно. Но мой рацион сейчас не очень-то отличается от беременного . Муж вообще сказал, пусть сейчас привыкает с пищей справляться, сейчас она маленькая и все проблемы решаюся проще, чем в пол-года, когда проснётся интерес к взрослой еде
_________________
Восточные танцы. Zumba-fitness
|
| в начало |
|
|
|
Fenix |
|
|
Вт Сен 19, 2006 11:26
|
|
|
|
|
Сообщения: 3846
Откуда: Riga
|
Я понимаю - вопрос питания - это вопрос аллергичности детки, но не как не газиков - газики есть у всех +/- , а про на аллергичность надо смотреть.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 656
|
| oltea : | | Вот и я так считаю, что нужно просто хорошо питаться. А то вчера педиатор: молочку низя, бобовые низя, хлеб низя, макароны низя. А шо можно? Я так без зубов останусь. Малышка у меня вчера немного газиками мучалась, когда доктор пришла. Так меня-то газики не очень парили - маме на пузик и всё в поряде. Неужели многие молодые мамочки такие затараканеные? Милые мамочки, кушайте всё! Позаботьтесь прежде сего о себе. Вашим малышам нужны красивые и здоровые мамы. |
Aga, zatarakanenie... Menja tak zatarakanili, chto ja v rot bojalas' vzjat' vse, chto mozhet vizvat' gaziki (eshe ne skazano, chto u moego detja oni budut). Koroche mesjaca 2,5 sidela na skudnom racione - pitatel'no, no odno i to zhe i nikakih svezhih ovoshej-fruktov. Dura!!! Nado bilo vse est'. Ljal'ke moej (ttt) poka vse katit. Dazh shokolad poprobovala kusochek sjest' - hot' bi chto!
|
| в начало |
|
|
|
no4ka |
|
|
Вт Сен 19, 2006 13:33
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 18185
Откуда: Пурвциемс
|
не могу без смеха вспоминать первый визит медсестры к нам домой: мне была прочитана лекция, что есть нельзя практичеси ничего (никакх фруктов-ягод-сладостей и прочего)  у с улыбкой поблагодарила заботливую тётечку и пошла кушать клубнику 
короче, ела и ем всё подряд, как и до родов: и ягоды-грибы, и шоколад, и мороженое и т.д. и т.п. Ни газиков, ни коликов, ни аллергий (тьфу-тьфу-тьфу) не имеем
|
| в начало |
|
|
|
oltea |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Вт Сен 19, 2006 13:49
|
|
|
|
|
Сообщения: 6908
Откуда: Страна чудес, Иманта
|
| no4ka : | не могу без смеха вспоминать первый визит медсестры к нам домой: мне была прочитана лекция, что есть нельзя практичеси ничего (никакх фруктов-ягод-сладостей и прочего) у с улыбкой поблагодарила заботливую тётечку и пошла кушать клубнику
короче, ела и ем всё подряд, как и до родов: и ягоды-грибы, и шоколад, и мороженое и т.д. и т.п. Ни газиков, ни коликов, ни аллергий (тьфу-тьфу-тьфу) не имеем |
Ну типа того и со мной вчера было . Я просто сказала, что у нас газики ( я знаю точно, что это всё ещё отходняк от лекарств, которые мы потребляли во время родов) и всё. Как с проблемой бороться я и так знаю.( Эле и Наташе респект  )
ОФФ: Ночка, я вас по фоткам с тусы узнала. Мы точно в одной группе на курсах были.
_________________
Восточные танцы. Zumba-fitness
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1067
Откуда: Рига, Вильнюс
|
| oltea : | | Вот и я так считаю, что нужно просто хорошо питаться. А то вчера педиатор: молочку низя, бобовые низя, хлеб низя, макароны низя. |
Ги-гик... А какого тогда в Роддоме энти самые макароны, да с сыром подають?
Я тож была обртараканена на счёт диеты по самое не могу! И заработала себе, пардон, такой запор!  Вспомнила как рожала - без преувеличений! 
Еда должна быть разнообразной, но без излишеств!
_________________
Счастье - это теплые, мягкие ладошки,
за диваном фантики, на диване крошки
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 656
|
Aga! A eshe v roddome oni kapustu dajut, kogda sezon. A ot nee kolikov i gazikov mozhno podumat' sovsem net....
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
