|
|
|
|
|
Сообщения: 1826
Откуда: Кенгарагс
|
Devu6ki mozet ktoto posovetuet,kak podnjatj davlenie? Bila u vra4a,vra4j skazala,kak tokovix lekarstv net dlja podnjatija,toljko polno dlja ponizenija. Zdala krovj na gemoglobin,okazalsja o4enj nizkim,vipisali pitj zelezo,tipo davlenie toze pomozet povisitj! Uze nadoelo po utram postojanno letajut pti4jki,davlenie 90 na 60,serdcebienie 120-140 v minutu,neznaju uze kak povisitj ego!
|
| в начало |
 
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 148
|
У меня тоже низкий гемоглобин и давление, такое же как у вас, пульс, правда, поменьше. Я пью кофе из кофейного апарата утром и в обед, занимаюсь спортом три раза в неделю. мне ещё врач советовала контрастный душ, но я это дело не люблю.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2415
Откуда: Riga
|
витамины + активные занятия спортом.
мне, например, кофе не поднимает давление нисколько, но я пью только белый иногда
|
| в начало |
|
|
 |
Ксена |
|
Консультант-терапевт |
Пн Ноя 14, 2011 14:01
|
 |
|
|
|
Сообщения: 3352
Откуда: Родом из детства)))
|
Девы, кофеин поднимает давление быстро и на которкий срок, так как быстро разрушается. Сладкий черный чай - замечательное тонизирующее средство для поднятия низкого давления. Когда случаются коллапсы(падения давления), людей отпаивают именно сладким чаем
_________________
Ясенька (30.10.2005) и Стасёныш (25.04.2007)
Когда Вы думаете о том, что я, возможно, могу Вам помочь, просто наберите номер: 28713889 (Bite)
|
| в начало |
|
|
|
0ka |
|
|
Пн Ноя 14, 2011 15:12
|
|
|
|
|
Сообщения: 3191
Откуда: Рига
|
Мне советовали контрастный душ -для того, чтобы стенки сосудов тренировались и были более упругими.
А так - да, черный чай с сахаром и вперед. 
|
| в начало |
 
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2247
Откуда: Плявниеки
|
Ну я тоже кофе, душ, и БАД сироп с железом, мне он как то лучше пошел чем в таблетках железо.
|
| в начало |
|
|
|
Inta |
|
|
Пн Ноя 14, 2011 15:29
|
|
|
|
|
Сообщения: 2320
|
долгосрочно - больше движения, хоть это и тяжело очень нам, людям с низким давлением
а быстро, если очень надо, мне женьшень помогает - сейчас полно вариантов в аптеках... раньше из заграницы везли
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1826
Откуда: Кенгарагс
|
spasibo devu6ki za soveti! kofe dejstviteljno podnimaet,no na o4enj korotkij srok,nu a sport i mnogo dvigatjsja eto erunda,davlenie nepovisit!
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2415
Откуда: Riga
|
возможно, активность и спорт и не поднимет давление, зато эндорфины и прочие вещества, которые вырабатываются при занятии спортом, улучшат самочувствие и не нужно будет ползком ползком 
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 4207
Откуда: Планета Земля
|
я с давлением и таким пульсом прошла огонь и воду и медные трубы. попала к остеопату с другой проблемой, но после курса лечения все встало на свои места и давление в том числе. и энергия появилась и птички не летают и по утрам не ползаю как партизан.
поддерживать данное состояние следует
-полноценный сон
-питание
-физ активность (спорт плавание, прогулки )
-психоэмоциональная стабильность
почитайте Лиз Бурбо о низком давлении - поработайте и на этом плане тоже 
_________________
Сын- 10 лет
Дочка-почти 7 лет
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1487
|
А у меня помимо давления еще и пульс замедленный около 50-60. Так и живу в таком ритме  Нормальное давление было только в конце беременности.
Знаю, что режим наше все. Закаливание, спорт и т.д. и т. п., но волшебного пинка очень часто не хватает.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 4207
Откуда: Планета Земля
|
| Torinka : | А у меня помимо давления еще и пульс замедленный около 50-60. Так и живу в таком ритме Нормальное давление было только в конце беременности.
Знаю, что режим наше все. Закаливание, спорт и т.д. и т. п., но волшебного пинка очень часто не хватает. |
все симптомы которые проявляются на нашем физ теле- это результат, последствия того...что происходило и продолжает происходить на внутреннем, тонком плане.
Начните работу оттуда. Тогда появятся силы действовать во внешнем мире.
_________________
Сын- 10 лет
Дочка-почти 7 лет
|
| в начало |
|
|
|
morenita |
|
Креатив мама |
Чт Фев 02, 2012 18:43
|
|
|
|
|
Сообщения: 1727
Откуда: Riga- Centr
|
| nata28 : | | Devu6ki mozet ktoto posovetuet,kak podnjatj davlenie? Bila u vra4a,vra4j skazala,kak tokovix lekarstv net dlja podnjatija,toljko polno dlja ponizenija. Zdala krovj na gemoglobin,okazalsja o4enj nizkim,vipisali pitj zelezo,tipo davlenie toze pomozet povisitj! Uze nadoelo po utram postojanno letajut pti4jki,davlenie 90 na 60,serdcebienie 120-140 v minutu,neznaju uze kak povisitj ego! |
Bila v takoi situaciei s 1 B.plus ko vsemu etomu i bessonica katoraja svodila suma. Odin ocheni horoshii opitnij vrach posovetoval podneati uroveri feritina do srednego ( piti preparati zhelèza) i vino krasnoe ( v razumnih kolichestvah) Navernoe za 1,5 meseaca stalo luchse, davlenie osobo ne podnimalosi , serdcebienie normalizirov i spati nachila , somochiuvstvie konechno bilo horoshee.
_________________
брошки, серьги ❤
|
| в начало |
|
|
|
Tajo |
|
|
Чт Фев 02, 2012 19:33
|
|
|
|
|
Сообщения: 925
|
мне лично кофе помогало и помогает с давлением. 
железо я во время беременности тоже пила. 2валентное не пошло - очень живот болел от него.а когда на 3валентное перешла, все хорошо стало.
но еще я мясо ела со свежевыжатым апельсиновым соком.  вкусненько.
пульс такой большеватый, мягко говоря.  хорошо было бы поконтролировать и после улучшения гемоглобина.
_________________
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
