|
|
|
|
|
Сообщения: 348
Откуда: Imanta
|
Hocetsa pointeresovatsa :!:
Kto golodal po fazam luni....nacitalasj na drugix sajtax forumov, piwut wto superskaja vew, vot uze ja sdelala 4 raza razgruzki, no vse stoit mertvim gruzom.....
Govorjat etot ves kotorij uxodit v eti dni (kogda 100g, kogda boljwe) on nevozvrawaetsa, ja tak podumivaju, mozet organizm derzit do poslednego zirok 
Raskazite pliiiz esli kto eto sobljudaet?
_________________
|
| в начало |
  
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2904
Откуда: Рига
|
у меня на работе 2 дамочки так худели и вроди как успешно было 
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 348
Откуда: Imanta
|
a vi ne vkurse, oni wto to v eti dni upotrebljali, krome vodi? ja na kefire sizu, no sliwala raznie versii, smotrja kakaja faza! esli rastuwaja luna , to toljko voda, :!:
Hotelosj bi uznatj kak nado praviljno 
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 67
Откуда: Balvi
|
Ja golodala 7 dnej,ne znaju kakaja bila faza luni,no pohudela ja rovno na 10 kg.Bili koza da kosti.Vrode govorat,4to gdeto pervie 3-4 dnja iz organizma uhodit lishnaja voda,a potom tolko na4inajut sdavatsja lishnie otlozenija.Po4itajte knizku G.Malahova pro golodanie,u nego vse podrobno raspisano.U nego vrode i lunnij kalendarj estj,v kakie dni,4to lu4she delatj.
|
| в начало |
|
|
 |
jatak |
|
Креатив мама |
Пт Апр 03, 2009 09:56
|
 |
|
|
|
Сообщения: 2162
Откуда: Пурвциемс
|
а разве потом они не вернуться? я тоже за 7 дней однажды похудела на 10 кг, а получила ровно через год удвоенные 
_________________
The weather is really fine ... (c)
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 348
Откуда: Imanta
|
Devuwki cego to ja neponjala? v smisle za 7 dnej  , tam ze idet 1 denj v nedelju!
da kalendarj u menja estj na vesj god raspisan
nascot vernutsa ili net, ja sliwala wto nedolzno takoe bitj, toljko pri etom nuzno postojano eto podderzivatj, raz v nedelju cotko golodaem :!:
a gde etu knigu G.Malaxova dostatj?
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Nellen |
|
jefe de cocina |
Пт Апр 03, 2009 12:42
|
|
|
|
|
Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España
|
пришла не помогать, а капать на мозги
Девочки, быстрое похудание ни к чему хорошему не приводит А голодать надо ТОЛЬКО со специалистом :!:
Читали статистику от чего сахарный диабет бывает? Не маленький %именно у тех, кто увлекается диетами, когда вес скачет туды-сюды... спорт+умеренное питание...регулярно - безопаснее и надежнее.
_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1165
Откуда: Riga, Pljavnieki
|
Оксан, если делать разгрузочные дни раз в неделю, то ничего плохого от этого не должно быть Брег на эту тему много писал и я и мои знакомые на своем опыте пробовали Это даже не для похудения а для очищения организма полезно, если только воду пить много.
Но конечно это ерунда что ничего не вернется из-за фаз луны. Не будет возвращаться, только если это поддерживать, хотя бы умеренным питанием и спортом, если не разгрузочными днями
А вот больше одного дня голодать не рекомендуется без врачей и то что кто-то тут за неделю потерял 10 кг ничего не значит, потому что во-первых надо граммотно выходить из такого длинного голодания, а во-вторых оно очень быстро возвращает килограммы обратно и как раз жидкость возвращается певой, потому что организм без нее не может! Говорю не только из теориии но и из практики
Читала что оптимально если за неделю уходит кг! и вообще чем медленнее уходит вес тем меньше шансов у него быстро вернуться
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 67
Откуда: Balvi
|
Ja golodala ne potomu4to hotela pohudetj,prosto zahotelosj,davno pro eto pro4itala v zurnale,a potom i kniga popalasj pro eto.Kone4noze ves vernulsja obratno.No ja nikogda ne stradala lishnim vesom.Kogda na4ala golodatj vesila 59,a 4erez 7 dnej 49kg.Sej4as ves 54 kg.Ja pohudela ravnomerno,kogda pereshla na razdelnoe pitanie.Voobshe sebja lu4she 4uvstvuju,leg4e pisha perevarivaetsja kogda kushaesh ne vsjo podrad.Mjaso em paru raz v nedelju,s kakimnibudj salatom ili varenimi ovoshami.Muz i rebenok toze tak kushajut i poka ne zalujutsja.A knigu ja dumaju v kniznom ne problema budet najti.U Malahova mozno na sajte knigi kupitj genesha.ru Golodatj odnomu mozno,esli zdorovje ne zapushenno,i postepenno uveli4ivaja sroki,a ne srazu po dolgu.Voobshe pro eto lu4she sperva po4itatj,4tobi oshibok ne nadelatj.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 67
Откуда: Balvi
|
Sovershenno soglasna,4to nuzno ne tolko pravelno golodatj,no i pravelno iz goloda vihoditj.7 dnej golodaesh,stolkoze i vihodish iz goloda,i ne vkoem slu4ae nelza estj solj,tak kak imenno ona zaderzivaet v organizme vodu i mozno raspuhnutj.Ja ne ela ni4ego soljonogo nedelju,a potom na4ala kushatj kak obi4no,i vseravno raspuhla.Zato kogda golodala vigladela,o4enj horosho 
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
