Сообщения: 1194
Откуда: Dublin

Профилактика отёков - много пить именно воды, не залпом, а по чуть-чуть весь день. Хорошо бы упражнения для ног делать - сидя на полу (на коврике), ноги выпрямить, можно спиной прислониться к чему-то. Пятки на пол, носки смотрят вверх. Сначала сгибаем-разгибаем пальцы (тянем их на себя, потом от себя), раз 15. Потрясли ножками, расслабили. Далее - уже всю ступню тянем на себя и от себя (особенно усердно на себя). Это кстати и от судорог профилактика. Опять расслабили ножки. Следующее - вращательные движения ступнями - 9-12 кругов по часовой и потом против часовой столько же. Опять же особое внимание на натяжение ступней на себя! Расслабили. Взято из йоги для пузатиков Мне помогало. Хотя на последних неделях отёки всё равно были (после 40-ой, когда перехаживать стала), но они не доставляли дискоифорт

_________________

Сообщения: 9834

Схидила к Дине все пучком правда, че-то живот на 26 недель вместо 24-25

Парилась насчет веса. Мне было сказано, что "физиологических органичений на набор веса НЕТ" ешь скока хош и когда хош! Всего-то, говорит, 9 кг, да на таком сроке

Сообщения: 2469
Откуда: Межциемс

Анна, я рожала первого ребенка в Булдуои, и ГВ сложилось прекрасно. Дело же не в том, где ты рожаешь, т.е. далеко не только в том, а больше, какая ты сама, насколько информированна, знаешь, куда в случае чего обращаться за помощью и т.д.

_________________
Ярику - 12, Сашеньке - 9, Олесеньке - 5!
А еще я пеку les macarons на заказ!

Сообщения: 3088
Откуда: Тейка - Пурвциемс

Я в роддом брала комп, с закладками с ккм по позам кормления и по правиьному захвату. Все в картинках Ну и на второй день консультанта вызывала для подтверждения правильности захвата (готовилась однако )

_________________
Сыночек и Дочик

Сообщения: 1052
Откуда: Вецмилгравис

Я вот что-то всё читаю, читаю, а написать самой и нечего.
Ну просто отмечусь тогда, что я ещё с вами

_________________


по песку, не оставляя следов, это не крылья, это любовь. (с)

Сообщения: 9834

Вчера перетерли с Диной беременности и роды единодушно пришли к выводу, что если бы не беременность, нарожали бы и по 10. И что каждая последующая БЕЕСИИИТ. где-то начиная с третьей НИКАКОЙ романтики, тока БЕЕСИИИТТТ скорее бы роды зато рожаем на раз два, ибо ДОСТАЛО

Сообщения: 838
Откуда: Carnikava

pljusik, yuska, спасибо большое за советы. надеюсь все это поможет.
Во всяком случае, зарядка (для хвоста) для ножек уже дает свои, пусть маленькие, но результаты

_________________




https://instagram.com/elkajazz_crochet/

Сообщения: 9834

От отеков - много пить, массаж (у массажиста). Есть меньше соленого, свою еду солить готовой (тогда намного меньше соли надо для получения того же вкуса как и при готовке)

Сообщения: 1649
Откуда: Юрмала

JL :

Я вот что-то всё читаю, читаю, а написать самой и нечего. Ну просто отмечусь тогда, что я ещё с вами

Идентично Сижу читаю, киваю головой на что-то, на что-то хмурюсь - а сказать-то собственно нечего

Сообщения: 838
Откуда: Carnikava

спасибо, но эти все процедуры уже не помогают.

_________________




https://instagram.com/elkajazz_crochet/

Сообщения: 9834

А я сегодня начинаю ходить на курс Мама и Малыш от года до 3 набрала себе еды из дома, как бы дожить до 21ого вечера

Эу, а сегодня посиделки есть?

Сообщения: 9834

Хмм.... я бы еще вот что сделала - сходила бы к остеопату! скоре всего зажат сосуд какой-то! У меня вот Ж болит, Дина дала остеопата мобилку. Могу скинуть в ЛС.

Сообщения: 838
Откуда: Carnikava

irsi, JL, здесь как в Олимпиаде, главное участие

_________________




https://instagram.com/elkajazz_crochet/

Сообщения: 838
Откуда: Carnikava

dEadLock, кидай! спасибо
я вот еще у Г своей спрошу. пусть уже скажет чего нить вразумительное

_________________




https://instagram.com/elkajazz_crochet/

Сообщения: 9834

Кинула. Мне самой к нему надо, зад болит сил нет. Хожу хромаю связки тянет матка вверх.

Сообщения: 5748
Откуда: Рига, Плявниеки

Еще хорошо спать, положив ноги на какую-нибудь подушку или валик. В общем, чтобы они были приподняты

_________________

Сообщения: 838
Откуда: Carnikava

marsa :

Еще хорошо спать, положив ноги на какую-нибудь подушку или валик. В общем, чтобы они были приподняты

это я знаю, спасибо
но, к сожалению, и это уже не спасает. даже ноги на стене держу иногда днем - бесполезно
уже много чего делаю, а результата ноль. вот и кричу о помощи.

_________________




https://instagram.com/elkajazz_crochet/

Сообщения: 1519
Откуда: Район Ботанического сада)

dEadLock :

Вчера перетерли с Диной беременности и роды единодушно пришли к выводу, что если бы не беременность, нарожали бы и по 10. И что каждая последующая БЕЕСИИИТ. где-то начиная с третьей НИКАКОЙ романтики, тока БЕЕСИИИТТТ скорее бы роды зато рожаем на раз два, ибо ДОСТАЛО

Ух ты... Приятная перспективка
А достало самочувствие?

_________________

Сообщения: 1052
Откуда: Вецмилгравис

А я не знаю, что делать... в мою голову закралась мысль о домашних родах. вот закралась, и не вылазит. и вроде как поздно в 37 недель решаться, и вроде как поздно быть не может, и вроде финансов нет на это дело. А мысль есть... И закралась мысль сама, изнутри откуда-то, ничего не читая, и о таком не думая прежде. Вот мне на финишной прямой задача. Ума не приложу что теперь делать.

_________________


по песку, не оставляя следов, это не крылья, это любовь. (с)

Сообщения: 355

elkajazz :

irsi, JL, здесь как в Олимпиаде, главное участие

хи хи

_________________

Сообщения: 566
Откуда: Drelini

Девочки привет!!! я тоже с вами
так завтра идет кто то на лекции или я одна там буду

_________________

Сообщения: 967
Откуда: Рига (Шампетерис)

Привет девочки, я к вам за советом, может у кого было.
У меня сейчас токсикоз, но даже не это особо мучает, а постоянное ощущение кислоты в горле и во рту из-за повышенной кислотности( горького, кислого и соленого пости не ем), что еще дополнительно вызывает тошноту, кроме молока незнаю чем это можно убрать, а молоко особенно сейчас органически не переношу ни вкус ни запах. Может что посоветуйте, чем еще можно от этого ощущения кислоты избавиться.

_________________
Доченька и два сыночка.

Сообщения: 1738
Откуда: Рига Зиепниеккалнс

JL
Думается мне ,что совсем и не поздно (если решите материальный вопрос )Некоторые дома рожают не успев доехать до роддома и ничего А у тебя целый месяц впереди -задумка то хорошая

А мы наконец после долгих не состыковок (то она в родах ,то муж болеет и т.д.) заключили договор с Астридой Так что я теперь полностью готова к ратным подвигам Осталось только майку для родов погладить ,чем вскоре и займусь

Девочки напишите как вы относитесь к водным родам Что то чуется мне ,что захочу рожать в воду

_________________

Сообщения: 9834

Можно и в 37 недель решить! Платить можно частями, и не сразу! Сходи, поговори кстати, видела Ивету, которая Дину замещает. Очень приятная женщина. И с Астридой недавно близняшек дома принимала - значит крутые обе

Сообщения: 9834

Jaaa :

Девочки напишите как вы относитесь к водным родам Что то чуется мне ,что захочу рожать в воду

Много читала. Восновном против (у Цареградской). Сама собираюсь рожать в воде точнее если будет лень лезть из ванной, не полезу. Захочу - полезу.